RUNALYZE - Analiza danych dla sportowców

Analiza treningu dla

sportowców

RUNALYZE jest niezależną platformą do analizy danych dla sportowców wytrzymałościowych, która pomaga sportowcom mądrzej trenować.

Utwórz konto za darmo Zaloguj się

Usprawnij swoją analizę treningu

Efektywne VO2max

VO2max to naukowy miernik maksymalnego poboru tlenu, który jest mocno skorelowany z maksymalną wydolnością biegową. RUNALYZE oszacuje dla Ciebie tę wartość.

Prywatność

Twoje dane są twoje! Nie sprzedajemy żadnych danych. Wszystkie ustawienia domyślne są ustawione na prywatne i możesz wybrać co chcesz udostępnić.

Przewidywania dla wyścigu

Bazując na efektywnym VO2max i unikalnym obliczeniu Kondycji Maratońskiej, otrzymujesz aktualne prognozy dla każdego z twoich ulubionych dystansów od 3 km do (ultra)maratonu.

Obciążenie treningowe

Na podstawie tętna każda aktywność jest brana pod uwagę dla ogólnego obciążenia treningowego. Ten model wydajności człowieka pozwala nam wskazać ostre i przewlekłe obciążenie treningowe.

Sprzęt

Możesz śledzić swój sprzęt na każdym poziomie szczegółowości. Nigdy nie zapomnij ponownie wymienić przeciążonych butów do biegania lub części rowerowych.

Wizualne Statystyki

Analiza trendów, boxploty, dynamiczne histogramy, dowolne podsumowania i tony tabel danych - RUNALYZE śledzi i analizuje każdy bit Twojej aktywności.

Kompatybilny z

Garmin Suunto Polar Wahoo Coros Oura
Fitbit Decathlon Concept2 Strava Whoop icTrainer
Adidas Running HealthFit Rungap Fitnessyncer iSmoothRun Locusmap

See our full list of compatible devices and apps.

Załóż bezpłatne konto i zacznij analizować swoje aktywności.

Możesz także zarejestrować się swoim kontem Facebook lub Google.

Runalyze - calculations

Poznaj swój stan formy w dowolnym momencie

RUNALYZE zna twój stan treningowy przez cały czas. Obliczenia pomogą Ci kontrolować treningi, a nasze prognozy biegowe pomogą Ci lepiej poczuć się na linii startowej w dniu zawodów.

Runalyze - latest activities

Zawsze miej oko na swoje ostatnie aktywności

Nigdy nie trać wglądu na swoje aktywności. Widok kalendarza zawsze pokazuje najważniejsze parametry najnowszych sesji treningowych.

Runalyze - Performance Curves: Power, Pace, Heart Rate

Twoje krzywe wydajności

RUNALYZE daje Ci możliwość spojrzenia na krzywe wydajności z ostatnich 90 dni. Nie tylko moc, ale także tętno i tempo.

Runalyze - Performances

Porównaj swoją wydajność

Z pomocą naszej tabeli wyników możesz porównać wszystkie wyniki zawodów pod względem wieku, efektywnego VO2max lub prędkości.

Jakie są twoje ulubione dyscypliny oraz w jakich wyścigach nie byłeś/aś w stanie wykorzystać swojej pełnej wydajności?

Runalyze - Analyze your training

Analizuj swoją kompletną historię

RUNALYZE daje możliwość zrozumienia ukończonego treningu. Zanurz się głęboko w danych i zobacz, jak zmieniły się twoje indywidualne wartości w czasie.

Runalyze - Climb Score

Baw się dobrze, wspinając się na wzgórza

Wspinaczka po górach jest zawsze wyjątkowym i trudnym wyzwaniem – nie tylko odkąd zawodnicy z Tour de France pokazują nam, jak podbić najtrudniejsze góry.

RUNALYZE kategoryzuje wszystkie wspinaczki w twoich aktywnościach i je analizuje, od małych wzgórz 5 kategorii po góry „Hors Catégorie” (HC).

Runalyze - Poster: Visualize your training



Zwizualizuj swoje aktywności

Generuj plakaty z danych treningowych – Podziel się nimi w mediach społecznościowych lub wydrukuj je i powieś na ścianie jako wspomnienie dobrego roku treningowego.

Runalyze Premium

Najlepsze segmenty

Przez patrzenie na najlepszy dystans, możesz kontrolować najszybsze czasy na różnych dystansach – zaczynając od wyścigów do normalnych treningów.

Sesje jakościowe

Aby być dobrze przygotowanym do kolejnych zawodów, biegacze nie mogą pomijać treningów tempa. Oferujemy bezpośredni wgląd do twoich kluczowych treningów: Jak pracowałeś/aś w przedziałach tempa?

Średni przebyty dystans

Przestań patrzeć wyłącznie na twój tygodniowy pokonany dystans: Spójrz na swój średni dystans, czy to przez rok, miesiąc, czy tydzień.

Generator plakatu

Ciesz się mapą cieplną z całego okresy jako tłem.

Tiles counter

Sprawdź, gdzie ćwiczyłeś i spróbuj zmaksymalizować liczbę odwiedzanych kafelków.

Kolorowane trasy

Koloruj trasę względem tempa, tętna, mocy, wysokości, nachylenia lub długości kroku.

Wybierz Runalyze Premium

Runalyze - Best distance segments

Sprawdź swoje najszybsze czasy

Nie biegałeś/aś w oficjalnych zawodach przez wszystkie dystanse, i nie zawsze osiągasz najlepszą wydajność w zawodach. A chcesz wiedzieć, jak szybko pokonałeś/aś konkretny dystans?

Przez patrzenie na najlepszy dystans, możesz kontrolować najszybsze czasy na różnych dystansach – zaczynając od wyścigów do normalnych treningów.

Runalyze - Tiles Counter

Zacznij ścigać kafelki

Czy jesteś znudzony tymi samymi trasami w kółko? Zmotywuj się do odkrywania nowych tras! Nasz licznik kafelków pokazuje, gdzie byłeś i jak duża jest twoja sieć. Zacznij odkrywać nowe trasy i obszary teraz i zwiększ swój klaster i maksymalny kwadrat.

Runalyze - Poster data visualization

Utwórz plakat twoich wszystkich aktywności

Jako użytkownik Premium, możesz tworzyć plakaty dla twoich zakończonych aktywności przez wszystkie lata, a nie tylko jeden rok. Możesz utworzyć mapę ciepła wszystkich twoich sportów. Możesz również użyć mapy jako tło dla mapy ciepła.

Runalyze - Visualize your streaks

Znajdź i zwizualizuj najdłuższe serie w swojej historii treningowej.

Dodatkową motywacją może być regularne bieganie, czyli codzienne bieganie (lub ćwiczenie). Runalyze pokazuje Twoje najdłuższe serie i wizualizuje dane jako mapę cieplną kalendarza.

Wybierz Runalyze Premium

Team

RUNALYZE jest dostarczane dla Ciebie z Kaiserslautern i Kiel w Niemczech. Wszyscy jesteśmy namiętnymi biegaczami i kochamy to co robimy.

You want to support us? Feel free to drop us a line or become a Runalyze supporter!

Hannes

Chief Developer
Officer/Head of RUNALYZE

Michael

DevOp
Officer/Head of RUNALYZE

Rozpocznij swoją analizę teraz

Załóż bezpłatne konto i zacznij analizować swoje aktywności.

Możesz także zarejestrować się swoim kontem Facebook lub Google.

Pytania?

Pozostały jakieś pytania? Jesteśmy przy tobie. Zadaj pytania na naszym Forum lub Facebookowym Community.

Potrzebujesz pomocy?

Czy masz problemy ze swoim kontem?
Skontaktuj się z Pomocą.