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Activity data of 100mark

Total distance: 7,777.98 km Number of activities: 585x 100mark
Total duration: 37d 12:39:47

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TypeDistanceDurationPaceElapsed timeElev.Energyavg. HRVO2maxVertical oscillationTemp.RouteSplitsTitleGCBGrad.CS
01.01. Tue
02.01. Wed
03.01. Thu
04.01. Fri
05.01. Sat
06.01. Sun
07.01. Mon
08.01. Tue
09.01. Wed
10.01. Thu
11.01. Fri
12.01. Sat10,5 km58:3610,8 km/h1:03:59319 m752 kcal3.04 %4.2
13.01. Sun
14.01. Mon
15.01. Tue
16.01. Wed
17.01. Thu
18.01. Fri
19.01. Sat
20.01. Sun14,6 km1:34:439,3 km/h2:18:10533 m1216 kcal3.65 %5.3
21.01. Mon
22.01. Tue
23.01. Wed
24.01. Thu
25.01. Fri
26.01. Sat
27.01. Sun
28.01. Mon
29.01. Tue
30.01. Wed
31.01. Thu
01.02. Fri
02.02. Sat
03.02. Sun
04.02. Mon
05.02. Tue
06.02. Wed
07.02. Thu
08.02. Fri
09.02. Sat
10.02. Sun
11.02. Mon
12.02. Tue
13.02. Wed
14.02. Thu
15.02. Fri
16.02. Sat
17.02. Sun14,0 km1:36:248,7 km/h2:20:42449 m1237 kcal3.21 %5.2
18.02. Mon12,8 km1:11:1510,8 km/h1:20:18373 m914 kcal2.92 %4.8
19.02. Tue
20.02. Wed
21.02. Thu
22.02. Fri
23.02. Sat25,1 km2:11:1811,5 km/h2:56:14743 m1685 kcal2 °C2.96 %5.7
24.02. Sun17,9 km1:48:0010,0 km/h2:22:03619 m1386 kcal8 °C3.45 %5.7
25.02. Mon
26.02. Tue22,5 km2:06:5110,6 km/h2:31:18795 m1628 kcal3.53 %6.3
27.02. Wed
28.02. Thu
01.03. Fri
02.03. Sat
03.03. Sun
04.03. Mon
05.03. Tue
06.03. Wed
07.03. Thu
08.03. Fri
09.03. Sat
10.03. Sun
11.03. Mon
12.03. Tue6,9 km48:398,5 km/h1:03:20225 m624 kcal3.27 %3.9
13.03. Wed
14.03. Thu
15.03. Fri
16.03. Sat
17.03. Sun
18.03. Mon
19.03. Tue
20.03. Wed
21.03. Thu16,2 km1:34:5810,2 km/h1:41:28431 m1219 kcal2.67 %4.5
22.03. Fri14,1 km1:30:489,3 km/h2:16:53517 m1165 kcal18 °C3.66 %5.2
23.03. Sat
24.03. Sun16,8 km1:36:1410,5 km/h2:14:03620 m1235 kcal8 °C3.68 %5.5
25.03. Mon
26.03. Tue
27.03. Wed
28.03. Thu3,6 km49:504,3 km/h49:50104 m136 kcal12 °C2.91 %2.4
29.03. Fri
30.03. Sat
31.03. Sun15,5 km1:32:2110,1 km/h2:28:16397 m1185 kcal2.56 %4.6
15,0 km2:23:126,3 km/h2:23:12372 m571 kcal7 °C2.48 %3.9
01.04. Mon22,8 km1:52:5812,1 km/h2:10:16715 m1450 kcal3.14 %5.7
22,1 km2:08:5410,3 km/h2:08:54607 m816 kcal11 °C2.75 %5.3
02.04. Tue
03.04. Wed
04.04. Thu
05.04. Fri
06.04. Sat
07.04. Sun
08.04. Mon
09.04. Tue
10.04. Wed
11.04. Thu
12.04. Fri
13.04. Sat
14.04. Sun19,1 km1:43:2711,1 km/h1:56:41528 m1328 kcal2.77 %5.4
18,5 km1:55:499,6 km/h1:55:49518 m732 kcal4 °C2.81 %5.0
15.04. Mon
16.04. Tue
17.04. Wed15,2 km1:44:408,7 km/h2:31:25413 m1343 kcal16 °C2.72 %4.5
18.04. Thu23,0 km1:52:3912,3 km/h2:06:12741 m1446 kcal16 °C3.22 %5.8
19.04. Fri
20.04. Sat
21.04. Sun17,5 km1:46:219,8 km/h2:37:03505 m1365 kcal2.89 %4.9
17,1 km2:35:446,6 km/h2:35:44462 m653 kcal14 °C2.71 %4.7
22.04. Mon
23.04. Tue
24.04. Wed
25.04. Thu
26.04. Fri
27.04. Sat
28.04. Sun19,2 km2:32:557,5 km/h2:32:55705 m878 kcal9 °C3.67 %5.9
29.04. Mon
30.04. Tue
01.05. Wed17,5 km1:53:579,2 km/h2:44:59578 m1462 kcal3.3 %5.7
02.05. Thu
03.05. Fri
04.05. Sat
05.05. Sun
06.05. Mon20,4 km1:47:3311,4 km/h1:57:25676 m1380 kcal3.31 %6.0
07.05. Tue14,9 km1:31:119,8 km/h1:37:59417 m1170 kcal2.79 %4.7
08.05. Wed
09.05. Thu
10.05. Fri
11.05. Sat
12.05. Sun22,3 km2:10:2810,2 km/h3:03:31788 m1674 kcal3.54 %6.1
13.05. Mon
14.05. Tue
15.05. Wed
16.05. Thu
17.05. Fri
18.05. Sat21,4 km2:02:4710,4 km/h2:02:47615 m1576 kcal17 °C2.88 %5.4
19.05. Sun20,6 km2:02:2710,1 km/h2:37:33678 m1571 kcal20 °C3.3 %5.9
20.05. Mon
21.05. Tue
22.05. Wed
23.05. Thu
24.05. Fri
25.05. Sat
26.05. Sun23,1 km2:15:3410,2 km/h2:37:42763 m1740 kcal17 °C3.3 %5.9
27.05. Mon
28.05. Tue
29.05. Wed
30.05. Thu7,4 km48:379,2 km/h50:55257 m624 kcal15 °C3.46 %4.0
31.05. Fri
01.06. Sat19,1 km1:35:0612,0 km/h1:45:04534 m1220 kcal22 °C2.8 %4.8
02.06. Sun
03.06. Mon
04.06. Tue
05.06. Wed
06.06. Thu
07.06. Fri
08.06. Sat
09.06. Sun23,3 km1:55:5912,1 km/h2:12:37771 m1488 kcal16 °C3.3 %5.8
10.06. Mon
11.06. Tue
12.06. Wed
13.06. Thu20,3 km1:48:1011,2 km/h1:59:54623 m1388 kcal21 °C3.08 %5.9
14.06. Fri
15.06. Sat
16.06. Sun17,8 km1:49:309,7 km/h2:39:49627 m1405 kcal19 °C3.53 %5.8
17.06. Mon
18.06. Tue
19.06. Wed
20.06. Thu
21.06. Fri
22.06. Sat
23.06. Sun17,8 km1:38:3510,8 km/h2:05:28591 m1265 kcal23 °C3.33 %5.6
24.06. Mon
25.06. Tue
26.06. Wed
27.06. Thu
28.06. Fri
29.06. Sat23,6 km1:58:2211,9 km/h2:16:20785 m1519 kcal19 °C3.33 %5.6
30.06. Sun
01.07. Mon
02.07. Tue
03.07. Wed
04.07. Thu
05.07. Fri
06.07. Sat
07.07. Sun
08.07. Mon
09.07. Tue
10.07. Wed
11.07. Thu
12.07. Fri
13.07. Sat13,8 km1:16:2610,8 km/h1:30:02378 m980 kcal17 °C2.74 %4.4
14.07. Sun13,7 km1:24:229,8 km/h1:47:11491 m1082 kcal15 °C3.58 %4.9
15.07. Mon
16.07. Tue
17.07. Wed
18.07. Thu
19.07. Fri
20.07. Sat
21.07. Sun18,6 km1:39:1511,3 km/h1:59:41643 m1273 kcal19 °C3.46 %5.7
22.07. Mon
23.07. Tue
24.07. Wed
25.07. Thu
26.07. Fri
27.07. Sat
28.07. Sun
29.07. Mon
30.07. Tue
31.07. Wed22,0 km1:51:1011,9 km/h2:06:59700 m1426 kcal25 °C3.18 %5.8
01.08. Thu
02.08. Fri
03.08. Sat
04.08. Sun14,9 km1:59:237,5 km/h2:44:34571 m1532 kcal19 °C3.83 %5.3
05.08. Mon
06.08. Tue
07.08. Wed21,4 km1:56:0311,1 km/h2:10:29719 m1489 kcal23 °C3.36 %5.8
08.08. Thu
09.08. Fri
10.08. Sat
11.08. Sun18,9 km1:54:009,9 km/h2:46:27686 m1463 kcal20 °C3.64 %6.0
12.08. Mon
13.08. Tue
14.08. Wed20,9 km1:54:2310,9 km/h2:11:16607 m1467 kcal21 °CSchön trotz Kramp...2.91 %5.4
15.08. Thu
16.08. Fri
17.08. Sat
18.08. Sun
19.08. Mon21,3 km1:54:5611,1 km/h2:08:56593 m1474 kcal22 °CFeierabendrunde2.79 %5.5
20.08. Tue
21.08. Wed
22.08. Thu
23.08. Fri
24.08. Sat17,7 km1:26:2712,3 km/h1:45:01510 m1109 kcal29 °CNach Fußball is v...2.88 %4.7
25.08. Sun
26.08. Mon
27.08. Tue
28.08. Wed
29.08. Thu
30.08. Fri
31.08. Sat
01.09. Sun14,9 km1:18:3911,4 km/h1:44:02478 m1009 kcal18 °CReineberg 3.21 %5.2
02.09. Mon
03.09. Tue
04.09. Wed
05.09. Thu
06.09. Fri
07.09. Sat17,1 km1:36:2510,6 km/h2:06:40585 m1237 kcal13 °CReineberg 3.43 %5.3
08.09. Sun
09.09. Mon
10.09. Tue
11.09. Wed22,2 km2:01:4710,9 km/h2:14:29635 m1562 kcal19 °CAnti-Fußball-Modus2.86 %5.4
12.09. Thu
13.09. Fri
14.09. Sat
15.09. Sun
16.09. Mon27,0 km1:16:2521,2 km/h1:22:22479 m980 kcal14 °CTraining ist alle...1.77 %3.4
17.09. Tue
18.09. Wed
19.09. Thu
20.09. Fri
21.09. Sat
22.09. Sun18,3 km1:42:2410,7 km/h2:02:33643 m1314 kcal19 °CReineberg3.52 %5.6
23.09. Mon
24.09. Tue
25.09. Wed
26.09. Thu
27.09. Fri
28.09. Sat
29.09. Sun
30.09. Mon
01.10. Tue
02.10. Wed
03.10. Thu
04.10. Fri
05.10. Sat18,1 km1:35:0811,4 km/h1:45:13496 m1220 kcal11 °CNach dem Regen2.74 %5.0
06.10. Sun
07.10. Mon
08.10. Tue
09.10. Wed
10.10. Thu
11.10. Fri
12.10. Sat
13.10. Sun
14.10. Mon
15.10. Tue
16.10. Wed
17.10. Thu
18.10. Fri
19.10. Sat
20.10. Sun
21.10. Mon
22.10. Tue21,8 km2:07:0910,3 km/h2:22:09700 m1631 kcal12 °C2 Wochen Pause3.21 %5.4
23.10. Wed
24.10. Thu
25.10. Fri
26.10. Sat
27.10. Sun17,2 km2:06:238,2 km/h2:24:47551 m1621 kcal9 °CReineberg Matsche3.21 %5.3
28.10. Mon
29.10. Tue
30.10. Wed
31.10. Thu
01.11. Fri
02.11. Sat
03.11. Sun20,8 km2:32:128,2 km/h2:56:55628 m1953 kcal11 °CBad OeynhausenMit Jan ab inne M...3.02 %5.6
04.11. Mon
05.11. Tue
06.11. Wed
07.11. Thu
08.11. Fri
09.11. Sat
10.11. Sun16,6 km1:42:249,7 km/h2:24:49562 m1314 kcal4 °CHüllhorstTraumhaft Reineberg3.39 %5.3
11.11. Mon
12.11. Tue
13.11. Wed
14.11. Thu
15.11. Fri
16.11. Sat
17.11. Sun11,7 km1:06:1410,6 km/h1:41:07367 m849 kcal1 °CHüllhorstNull runde 3.14 %4.2
18.11. Mon
19.11. Tue
20.11. Wed18,2 km1:42:5910,6 km/h2:09:58527 m1321 kcal2 °CBad OeynhausenKann man machen2.89 %5.1
21.11. Thu
22.11. Fri
23.11. Sat
24.11. Sun
25.11. Mon
26.11. Tue
27.11. Wed
28.11. Thu
29.11. Fri
30.11. Sat
01.12. Sun
02.12. Mon
03.12. Tue
04.12. Wed
05.12. Thu
06.12. Fri
07.12. Sat
08.12. Sun
09.12. Mon
10.12. Tue
11.12. Wed
12.12. Thu
13.12. Fri
14.12. Sat
15.12. Sun
16.12. Mon
17.12. Tue
18.12. Wed
19.12. Thu
20.12. Fri
21.12. Sat
22.12. Sun
23.12. Mon
24.12. Tue
25.12. Wed
26.12. Thu
27.12. Fri
28.12. Sat
29.12. Sun
30.12. Mon
31.12. Tue
59x Radfahren1.056,1 km4d 07:19:2610,2 km/h5d 05:22:2832.943 m73752 kcal15 °C3.12 %

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