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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Time | Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | max. HR | Elev. | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max | Cadence | Stride length | Recovery time | GCB | TE | Hilly | Pace | |||||||
| 01.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||
| 02.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||
| 03.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||
| 04.10 Tue | 12:01 | 17 °C | 8,49 km | 46:57 | 5:32/km | 150 bpm | 177 bpm | 15 m | 759 kcal | 79 | 42,10 | 158 spm | 1,14 m | 35h | 48,9L/51,1R % | 3,7 | 3 % | |||||||||
| 05.10 Wed | ||||||||||||||||||||||||||
| 06.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||
| 07.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||
| 08.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||
| 09.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||
| 10.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||
| 11.10 Tue | ||||||||||||||||||||||||||
| 12.10 Wed | ||||||||||||||||||||||||||
| 13.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||
| 14.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||
| 15.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||
| 16.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||
| 17.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||
| 18.10 Tue | ||||||||||||||||||||||||||
| 19.10 Wed | ||||||||||||||||||||||||||
| 20.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||
| 21.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||
| 22.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||
| 23.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||
| 24.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||
| 25.10 Tue | ||||||||||||||||||||||||||
| 26.10 Wed | ||||||||||||||||||||||||||
| 27.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||
| 28.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||
| 29.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||
| 30.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||
| 31.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||
| 1x Laufen | 17 °C | 8,49 km | 46:57 | 5:32/km | 150 bpm | 177 bpm | 15 m | 759 kcal | 79 | 42,10 | 158 spm | 1,14 m | 48,9L/51,1R % | |||||||||||||
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