Sign up for free  Features

Activity data of 19Kojak87

Total distance: 15,242.78 km Number of activities: 1376x 19Kojak87
Total duration: 67d 01:56:34

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TimeTemp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxVO2maxCadenceStride lengthRecovery timeGCBTEHilly
31.12. Wed
30.12. Tue
29.12. Mon
28.12. Sun
27.12. Sat
26.12. Fri
25.12. Thu
24.12. Wed
23.12. Tue
22.12. Mon
21.12. Sun
20.12. Sat
19.12. Fri
18.12. Thu
17.12. Wed
16.12. Tue
15.12. Mon
14.12. Sun
13.12. Sat
12.12. Fri
11.12. Thu
10.12. Wed
09.12. Tue
08.12. Mon
07.12. Sun
06.12. Sat
05.12. Fri
04.12. Thu
03.12. Wed
02.12. Tue
01.12. Mon
30.11. Sun12:453 °C8,80 km57:476:34/km83 %91 %153 m847 kcal12031.5729 %
29.11. Sat
28.11. Fri
27.11. Thu
26.11. Wed11:402 °C13,41 km1:19:245:55/km81 %91 %180 m1165 kcal15437.0029 %
25.11. Tue
24.11. Mon16:084 °C12,28 km1:19:346:29/km78 %88 %152 m1167 kcal13334.9728 %
23.11. Sun
22.11. Sat14:038 °CSRA5,44 km1:33:1117:08/km68 %88 %1118 kcal1060 %
21.11. Fri
20.11. Thu16:355 °C11,73 km1:10:125:59/km82 %91 %195 m1030 kcal13636.3631 %
19.11. Wed
18.11. Tue15:548 °C11,76 km1:14:456:21/km80 %89 %157 m1096 kcal13434.8730 %
17.11. Mon
16.11. Sun13:4114 °C14,50 km1:38:016:46/km83 %91 %166 m1438 kcal20030.2225 %
15.11. Sat
14.11. Fri11:1311 °C8,46 km1:14:458:50/km72 %83 %386 m1096 kcal8527.6443 %
13.11. Thu
12.11. Wed
11.11. Tue
10.11. Mon
09.11. Sun17:019 °CSR8,21 km1:30:0010:58/km68 %90 %17 m1080 kcal1070 %
08.11. Sat14:0510 °CSRA5,38 km1:46:4619:51/km69 %91 %1281 kcal1150 %
07.11. Fri
06.11. Thu
05.11. Wed
04.11. Tue
03.11. Mon
02.11. Sun14:0813 °CSR9,51 km1:33:049:47/km81 %94 %52 m1117 kcal2110 %
01.11. Sat
31.10. Fri19:055 °CSRA5,58 km1:32:0116:29/km67 %84 %1104 kcal1010 %
30.10. Thu
29.10. Wed19:015 °CSR8,83 km1:30:0010:12/km69 %87 %35 m1080 kcal1127 %
28.10. Tue12:298 °C8,87 km56:256:22/km80 %88 %165 m827 kcal9634.7725 %
27.10. Mon
26.10. Sun
25.10. Sat13:599 °CSRA4,83 km1:34:2719:33/km63 %85 %1133 kcal750 %
15:598 °CSRA5,88 km1:30:0015:18/km66 %84 %2 m1080 kcal1030 %
24.10. Fri
23.10. Thu
22.10. Wed
21.10. Tue
20.10. Mon
19.10. Sun14:0119 °CSR7,86 km1:20:0810:12/km70 %91 %962 kcal1080 %
18.10. Sat15:0117 °CSR10,65 km1:32:458:43/km86 %97 %1113 kcal2500 %
17.10. Fri
16.10. Thu
15.10. Wed
14.10. Tue
13.10. Mon
12.10. Sun15:0321 °CSR9,55 km1:32:009:38/km78 %95 %254 m1104 kcal17544 %
11.10. Sat
10.10. Fri
09.10. Thu
08.10. Wed
07.10. Tue
06.10. Mon
05.10. Sun10:3315 °CSR9,51 km1:32:049:41/km77 %92 %158 m1105 kcal16011 %
04.10. Sat15:0214 °CSRA5,32 km1:33:0117:29/km66 %87 %1116 kcal1040 %
03.10. Fri
02.10. Thu14:1020 °C10,52 km1:06:536:21/km82 %89 %343 m981 kcal13234.0856 %
01.10. Wed
30.09. Tue12:0620 °C11,66 km1:16:116:32/km78 %85 %207 m1117 kcal12035.1629 %
29.09. Mon
28.09. Sun14:5920 °CSR9,41 km1:35:0410:06/km80 %95 %135 m1141 kcal19932 %
27.09. Sat08:4814 °C24,52 km1:22:1117,9 km/h260 m1055 kcal6029 %
15:3118 °CSR7,34 km1:34:0312:49/km65 %88 %1129 kcal980 %
26.09. Fri
25.09. Thu14:2714 °C11,70 km1:14:326:22/km80 %88 %155 m1093 kcal13034.4628 %
24.09. Wed
23.09. Tue12:0814 °C9,57 km1:06:146:55/km77 %87 %164 m971 kcal9932.9130 %
22.09. Mon
21.09. Sun11:0424 °CSR8,78 km1:30:0010:15/km72 %89 %1080 kcal1310 %
20.09. Sat13:4720 °CSR9,32 km1:33:019:59/km77 %92 %1116 kcal1640 %
19.09. Fri19:0217 °CSRA5,67 km1:31:0316:03/km68 %88 %1093 kcal1201 %
18.09. Thu10:1518 °C11,78 km1:14:356:20/km84 %91 %168 m1094 kcal15032.6023 %
17.09. Wed
16.09. Tue
15.09. Mon16:1617 °C11,50 km1:12:076:16/km82 %90 %192 m1058 kcal13934.0126 %
14.09. Sun13:3617 °C11,55 km1:19:316:53/km82 %91 %151 m1166 kcal14930.4320 %
13.09. Sat
12.09. Fri
11.09. Thu
10.09. Wed
09.09. Tue
08.09. Mon17:3619 °C30,80 km1:05:3628,2 km/h233 m842 kcal4821 %
07.09. Sun13:5920 °CSR4,62 km1:00:0012:59/km58 %79 %720 kcal400 %
06.09. Sat17:0317 °CSR9,83 km1:33:359:31/km81 %97 %1123 kcal1930 %
05.09. Fri19:0118 °CSRA5,28 km1:33:1417:39/km71 %90 %1119 kcal1290 %
04.09. Thu
03.09. Wed
02.09. Tue18:5513 °C4,59 km33:547:23/km119 m497 kcal4246 %
01.09. Mon
31.08. Sun17:0019 °CSR10,02 km1:31:269:08/km80 %99 %1097 kcal1940 %
30.08. Sat17:0719 °CSRA5,75 km1:32:1416:02/km70 %91 %28 m1107 kcal1430 %
29.08. Fri
28.08. Thu
27.08. Wed16:2221 °C13,07 km1:29:296:51/km80 %97 %188 m1312 kcal15931.5623 %
26.08. Tue
25.08. Mon
24.08. Sun14:5815 °CSR9,40 km1:30:169:36/km68 %89 %172 m1083 kcal11217 %
23.08. Sat17:1315 °CSR9,10 km1:32:2610:09/km74 %93 %1109 kcal1440 %
22.08. Fri19:1416 °CSRA5,78 km1:33:2316:09/km74 %92 %1121 kcal1510 %
21.08. Thu
20.08. Wed
19.08. Tue
18.08. Mon19:2717 °C9,98 km1:05:316:34/km77 %88 %215 m961 kcal10335.8944 %
17.08. Sun14:0322 °C5,01 km1:47:0721:23/km58 %77 %1571 kcal6910.630 %
16.08. Sat17:0317 °C5,51 km1:44:2918:58/km64 %83 %74 m1532 kcal9411.2220 %
15.08. Fri
14.08. Thu
13.08. Wed
12.08. Tue18:0415 °C5,85 km1:37:0316:35/km60 %81 %83 m1423 kcal7114.657 %
11.08. Mon
10.08. Sun
09.08. Sat19:0519 °C10,11 km1:46:1910:31/km82 %96 %94 m1559 kcal22617.497 %
08.08. Fri19:0621 °C5,92 km1:47:2018:08/km68 %91 %1574 kcal12310.770 %
07.08. Thu
06.08. Wed
05.08. Tue
04.08. Mon
03.08. Sun
02.08. Sat11:0126 °C8,97 km1:38:1210:57/km77 %94 %1440 kcal16918.060 %
01.08. Fri18:3221 °C9,44 km1:38:2810:26/km78 %93 %81 m1444 kcal17419.266 %
31.07. Thu16:1720 °C11,05 km1:15:516:52/km77 %90 %330 m1112 kcal13233.8442 %
16:1720 °C11,05 km1:15:516:52/km77 %90 %330 m1112 kcal13233.8442 %
30.07. Wed
29.07. Tue18:2420 °C8,20 km1:06:208:05/km69 %83 %88 m973 kcal7931.2732 %
18:2420 °C8,20 km1:06:208:05/km69 %83 %306 m973 kcal7932.2937 %
28.07. Mon
27.07. Sun
26.07. Sat17:0020 °C9,60 km1:47:5611:15/km73 %89 %4 m1583 kcal15618.672 %
17:0020 °C9,60 km1:47:5611:15/km73 %89 %200 m1583 kcal15619.1916 %
25.07. Fri19:4418 °C5,26 km1:37:0718:28/km67 %86 %164 m1424 kcal10211.2316 %
19:4418 °C5,26 km1:37:0718:28/km67 %86 %1424 kcal10210.720 %
24.07. Thu10:1524 °C10,36 km1:35:119:11/km66 %81 %100 m1396 kcal9827.9039 %
23.07. Wed
22.07. Tue
21.07. Mon
20.07. Sun16:0229 °C6,89 km1:35:2613:51/km164 m1400 kcal11812 %
19.07. Sat18:0323 °C9,55 km1:38:5310:21/km81 %93 %141 m1450 kcal19618.4918 %
18.07. Fri19:1221 °C9,18 km1:37:4710:39/km79 %94 %98 m1434 kcal17818.2721 %
17.07. Thu
16.07. Wed
15.07. Tue
14.07. Mon14:0218 °C10,27 km1:03:026:08/km85 %91 %103 m924 kcal15332.7733 %
14:0218 °C10,27 km1:03:026:08/km85 %91 %103 m924 kcal15332.7733 %
13.07. Sun
12.07. Sat18:5818 °C9,69 km1:38:2410:09/km82 %96 %1443 kcal20818.260 %
18:5818 °C9,69 km1:38:2410:09/km82 %96 %1443 kcal20818.260 %
11.07. Fri
10.07. Thu
09.07. Wed
08.07. Tue19:0020 °C9,39 km1:38:3710:30/km78 %94 %86 m1446 kcal17619.099 %
19:0020 °C9,39 km1:38:3710:30/km78 %94 %86 m1446 kcal17619.099 %
07.07. Mon
06.07. Sun
05.07. Sat18:3119 °C5,66 km1:42:1718:04/km65 %86 %193 m1500 kcal9812.0911 %
18:3119 °C5,66 km1:42:1718:04/km65 %86 %193 m1500 kcal9812.0911 %
04.07. Fri19:0221 °C5,65 km1:40:2017:45/km67 %89 %1472 kcal10711.460 %
19:0221 °C5,65 km1:40:2017:45/km67 %89 %1472 kcal10711.460 %
03.07. Thu
02.07. Wed12:4822 °C10,17 km1:23:548:15/km76 %90 %88 m1231 kcal13926.9738 %
01.07. Tue
30.06. Mon
29.06. Sun
28.06. Sat16:1425 °C1,54 km20:0413:02/km294 kcal250 %
16:1425 °C1,54 km20:0413:02/km20 m294 kcal2521 %
27.06. Fri
26.06. Thu
25.06. Wed12:0318 °C5,58 km42:337:38/km70 %81 %5 m624 kcal5132.644 %
24.06. Tue
23.06. Mon11:0424 °C6,05 km59:249:49/km69 %92 %16 m871 kcal7424.080 %
22.06. Sun
21.06. Sat
20.06. Fri
19.06. Thu
18.06. Wed
17.06. Tue
16.06. Mon
15.06. Sun
14.06. Sat14:5719 °C4,95 km1:09:0813:58/km66 %82 %81 m1014 kcal6616.6211 %
14:5719 °C4,95 km1:09:0813:58/km66 %82 %81 m1014 kcal6616.6211 %
13.06. Fri18:4519 °C7,42 km1:33:5112:39/km70 %88 %126 m1376 kcal11517.5211 %
18:4519 °C7,42 km1:33:5112:39/km70 %88 %1376 kcal11517.120 %
12.06. Thu
11.06. Wed
10.06. Tue
09.06. Mon
08.06. Sun
07.06. Sat17:0024 °C9,58 km1:40:3010:29/km72 %91 %1474 kcal13920.810 %
17:0024 °C9,58 km1:40:3010:29/km72 %91 %1474 kcal13920.810 %
06.06. Fri10:1122 °C5,19 km50:179:41/km65 %87 %217 m737 kcal4927.9560 %
10:1122 °C5,19 km50:179:41/km65 %87 %8 m737 kcal4926.560 %
18:3721 °C5,23 km1:39:4819:05/km69 %92 %1464 kcal1189.890 %
18:3721 °C5,23 km1:39:4819:05/km69 %92 %176 m1464 kcal11810.384 %
05.06. Thu
04.06. Wed
03.06. Tue
02.06. Mon
01.06. Sun
31.05. Sat19:0913 °C4,27 km1:39:0723:13/km71 %89 %92 m1454 kcal1257.235 %
19:0913 °C4,27 km1:39:0723:13/km71 %89 %1454 kcal1256.970 %
30.05. Fri16:5815 °C4,12 km1:09:3116:52/km60 m1020 kcal8610 %
16:5815 °C4,12 km1:09:3116:52/km1020 kcal860 %
29.05. Thu17:0217 °C8,16 km1:42:0312:30/km65 %85 %36 m1497 kcal9619.260 %
17:0217 °C8,16 km1:42:0312:30/km65 %85 %36 m1497 kcal9619.260 %
28.05. Wed
27.05. Tue
26.05. Mon
25.05. Sun15:0222 °C9,14 km1:44:4111:27/km70 %88 %1535 kcal12919.500 %
15:0222 °C9,14 km1:44:4111:27/km70 %88 %1535 kcal12919.500 %
24.05. Sat17:0325 °C10,71 km1:45:379:52/km84 %98 %103 m1549 kcal24218.4910 %
17:0325 °C10,71 km1:45:379:52/km84 %98 %103 m1549 kcal24218.4910 %
23.05. Fri19:3119 °C5,89 km1:47:0918:12/km70 %90 %1572 kcal13210.270 %
19:3119 °C5,89 km1:47:0918:12/km70 %90 %93 m1572 kcal13210.4911 %
22.05. Thu
21.05. Wed
20.05. Tue
19.05. Mon
18.05. Sun
17.05. Sat
16.05. Fri19:0710 °C6,06 km1:48:2717:54/km69 %93 %1591 kcal13510.860 %
19:0710 °C6,06 km1:48:2717:54/km69 %93 %1591 kcal13510.860 %
15.05. Thu
14.05. Wed
13.05. Tue
12.05. Mon
11.05. Sun10:3317 °C10,04 km1:43:2910:18/km79 %95 %66 m1518 kcal19718.9416 %
10.05. Sat
09.05. Fri19:0216 °C6,01 km1:48:5118:07/km71 %95 %57 m1596 kcal14510.350 %
08.05. Thu
07.05. Wed
06.05. Tue
05.05. Mon
04.05. Sun11:0113 °C6,48 km1:28:1713:37/km57 %83 %54 m1295 kcal5420.011 %
17:599 °C9,65 km1:38:5310:15/km69 %90 %162 m1450 kcal11823.2225 %
03.05. Sat17:0111 °C9,37 km1:42:2110:55/km72 %90 %1501 kcal14319.760 %
02.05. Fri
01.05. Thu17:0317 °C10,63 km1:44:529:52/km89 %99 %122 m1538 kcal29816.7911 %
30.04. Wed
29.04. Tue
28.04. Mon
27.04. Sun16:0617 °C6,12 km1:50:4018:05/km68 %86 %172 m1623 kcal12011.3613 %
26.04. Sat16:2115 °C9,22 km1:42:0011:04/km68 %85 %1 m1496 kcal11321.190 %
25.04. Fri18:5914 °C6,35 km1:44:3616:28/km73 %90 %1534 kcal14711.230 %
24.04. Thu
23.04. Wed
22.04. Tue
21.04. Mon
20.04. Sun
19.04. Sat15:2815 °C9,18 km1:43:0811:14/km80 %96 %1513 kcal20616.620 %
18:0110 °C5,39 km1:44:5119:27/km69 %92 %125 m1538 kcal1259.830 %
18.04. Fri
17.04. Thu
16.04. Wed
15.04. Tue
14.04. Mon
13.04. Sun
12.04. Sat17:3110 °C7,83 km1:40:2812:50/km67 %89 %1474 kcal11017.820 %
11.04. Fri19:029 °C10,44 km1:46:2110:11/km78 %96 %1560 kcal19819.460 %
10.04. Thu
09.04. Wed
08.04. Tue
07.04. Mon
06.04. Sun
05.04. Sat17:0414 °C10,35 km1:44:4510:07/km79 %95 %116 m1536 kcal19519.718 %
04.04. Fri
03.04. Thu
02.04. Wed
01.04. Tue12:1316 °C10,72 km1:37:429:07/km64 %78 %25 m1433 kcal8829.272 %
31.03. Mon
30.03. Sun17:0117 °C10,55 km1:46:2310:05/km80 %93 %1560 kcal20519.160 %
29.03. Sat13:4818 °C12,22 km3:34:2817:33/km56 %77 %348 m3146 kcal12715.0946 %
28.03. Fri10:4214 °C10,67 km1:35:078:55/km64 %82 %422 m1395 kcal8731.1859 %
19:0411 °C5,54 km1:45:2219:01/km67 %88 %278 m1545 kcal11411.0423 %
27.03. Thu
26.03. Wed
25.03. Tue
24.03. Mon11:588 °C1,37 km10:578:00/km63 %77 %1 m161 kcal1034.4715 %
23.03. Sun15:0212 °C11,32 km1:45:469:21/km82 %96 %128 m1551 kcal23120.4430 %
22.03. Sat15:0514 °C4,48 km1:46:1823:44/km66 %86 %69 m1559 kcal1057.7914 %
21.03. Fri16:2918 °C11,41 km1:47:229:25/km66 %86 %312 m1575 kcal11127.6733 %
20.03. Thu10:0816 °C6,21 km57:369:17/km65 %83 %350 m845 kcal5329.9436 %
19.03. Wed
18.03. Tue
17.03. Mon11:5617 °C11,24 km1:41:109:00/km69 %91 %153 m1484 kcal12327.4627 %
16.03. Sun
15.03. Sat12:0611 °C8,95 km1:38:0510:58/km75 %92 %1439 kcal15418.750 %
14.03. Fri
13.03. Thu
12.03. Wed
11.03. Tue
10.03. Mon
09.03. Sun16:0113 °C7,84 km1:37:1412:24/km65 %84 %1426 kcal9319.360 %
08.03. Sat10:2110 °C3,88 km22:305:48/km90 %96 %330 kcal6631.670 %
15:0211 °C4,66 km1:40:1821:31/km66 %89 %1471 kcal1038.730 %
07.03. Fri
06.03. Thu
05.03. Wed18:318 °C4,78 km31:586:41/km83 %93 %5 m469 kcal7330.240 %
04.03. Tue
03.03. Mon
02.03. Sun16:007 °C8,81 km1:33:4810:39/km71 %90 %1376 kcal12221.010 %
01.03. Sat16:0110 °C4,83 km1:33:0019:15/km64 %88 %1 m1364 kcal8510.770 %
28.02. Fri
27.02. Thu
26.02. Wed
25.02. Tue
24.02. Mon
23.02. Sun
22.02. Sat
21.02. Fri
20.02. Thu
19.02. Wed
18.02. Tue
17.02. Mon
16.02. Sun
15.02. Sat
14.02. Fri
13.02. Thu
12.02. Wed
11.02. Tue
10.02. Mon
09.02. Sun
08.02. Sat
07.02. Fri
06.02. Thu
05.02. Wed
04.02. Tue
03.02. Mon14:59-3 °C17,22 km1:57:266:49/km77 %90 %304 m1722 kcal19933.6343 %
02.02. Sun15:020 °C4,05 km31:087:41/km74 %89 %47 m457 kcal4830.1346 %
01.02. Sat13:02-3 °C8,30 km1:34:4911:25/km73 %90 %1 m1391 kcal13718.300 %
31.01. Fri
30.01. Thu
29.01. Wed
28.01. Tue16:46-2 °C11,46 km1:22:437:13/km79 %93 %132 m1213 kcal14729.9835 %
27.01. Mon
26.01. Sun14:13-3 °C21,80 km2:41:297:24/km77 %95 %213 m2368 kcal27030.0532 %
25.01. Sat12:010 °C4,82 km1:38:2220:24/km68 %89 %1443 kcal1089.150 %
24.01. Fri
23.01. Thu
22.01. Wed
21.01. Tue15:576 °C11,59 km1:17:276:41/km79 %95 %101 m1136 kcal13633.1832 %
20.01. Mon
19.01. Sun16:496 °C5,45 km29:065:20/km68 m427 kcal3649 %
18.01. Sat12:019 °C8,46 km1:40:4411:54/km75 %94 %1477 kcal15816.820 %
17.01. Fri
16.01. Thu17:581 °C5,04 km30:206:01/km67 m445 kcal3841 %
15.01. Wed11:085 °C15,73 km1:26:135:29/km207 m1265 kcal10721 %
14.01. Tue15:284 °C28,12 km2:32:1511,1 km/h141 m1954 kcal11112 %
13.01. Mon
12.01. Sun15:543 °C11,33 km1:23:107:20/km78 %89 %107 m1220 kcal14230.1136 %
11.01. Sat
10.01. Fri
09.01. Thu
08.01. Wed
07.01. Tue08:000 °C10,34 km56:165:26/km139 m825 kcal7035 %
13:027 °C12,64 km1:12:335:44/km82 m1064 kcal9014 %
06.01. Mon
05.01. Sun
04.01. Sat
03.01. Fri15:493 °C11,46 km1:25:037:25/km78 %91 %125 m1247 kcal14729.7231 %
02.01. Thu
01.01. Wed15:362 °C11,43 km1:22:357:14/km83 %93 %140 m1211 kcal18227.8328 %
124x Laufen15 °C1.046,04 km7d 12:40:1010:22/km73 %99 %12.518 m158985 kcal1553120.42
3x Radfahren10 °C83,44 km5:00:0216,7 km/h634 m3851 kcal219
26x Fußball-SR15 °C196,85 km1d 15:29:1212:02/km72 %99 %853 m28431 kcal3545

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google