Sign up for free  Features

Activity data of 19Kojak87

Total distance: 12,869.31 km Number of activities: 1256x
Total duration: 60d 20:29:42 First activity: 01.01.2014

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TimeTemp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxVO2maxCadenceStride lengthRecovery timeGCBTEHilly
01.01. Fri
02.01. Sat
03.01. Sun
04.01. Mon
05.01. Tue12:01-8 °CDL11,28 km1:03:445:39/km84 %90 %243 m869 kcal14637.5130 %
06.01. Wed10:59-5 °CPOL6,35 km33:325:17/km88 %93 %232 m333 kcal8938.9335 %
07.01. Thu
08.01. Fri
09.01. Sat11:462 °CDL13,72 km1:15:595:32/km82 %88 %194 m957 kcal15439.9025 %
10.01. Sun
11.01. Mon10:244 °CDL12,58 km1:10:375:37/km81 %88 %199 m806 kcal14239.5926 %
12.01. Tue10:126 °CTDL8,82 km47:195:22/km82 %88 %165 m778 kcal9941.3327 %
13.01. Wed
14.01. Thu10:130 °CDL11,20 km1:01:485:31/km82 %89 %218 m801 kcal12640.3327 %
15.01. Fri
16.01. Sat
17.01. Sun10:10-3 °CDL13,64 km1:16:145:35/km79 %89 %202 m809 kcal14141.6226 %
18.01. Mon
19.01. Tue10:36-7 °CDL11,21 km1:02:575:37/km81 %86 %230 m875 kcal12140.2628 %
20.01. Wed
21.01. Thu
22.01. Fri12:32-2 °CTDL12,21 km1:05:575:24/km82 %89 %206 m787 kcal13441.2924 %
23.01. Sat
24.01. Sun09:58-2 °CDL11,23 km1:03:495:41/km79 %86 %221 m900 kcal11141.1732 %
25.01. Mon14:01EM42,20 km1:15:3933,5 km/h60 %76 %516 m971 kcal50
26.01. Tue
27.01. Wed09:07-2 °CDL11,00 km1:02:145:39/km86 %283 m347 kcal8323 %
28.01. Thu
29.01. Fri09:152 °CIT10,01 km54:555:29/km35 %53 %176 m423 kcal594.0627 %
30.01. Sat
31.01. Sun
01.02. Mon08:531 °CDL8,27 km46:505:40/km78 %89 %153 m499 kcal8241.9827 %
02.02. Tue18:016 °CSRA5,38 km30:005:35/km64 %82 %202 m440 kcal8156.1326 %
03.02. Wed08:303 °CFS11,57 km1:05:025:37/km77 %88 %212 m954 kcal11643.4530 %
04.02. Thu
05.02. Fri
06.02. Sat16:595 °CSR7,59 km45:005:56/km68 %86 %106 m660 kcal10046.9521 %
07.02. Sun11:538 °CDL9,97 km1:01:466:12/km74 %86 %187 m775 kcal9140.2425 %
08.02. Mon09:015 °CDL9,55 km57:306:01/km71 %79 %178 m710 kcal7143.9324 %
09.02. Tue
10.02. Wed
11.02. Thu09:322 °CIT11,20 km1:02:455:36/km82 %90 %227 m684 kcal12939.6231 %
12.02. Fri09:54-1 °CDL13,66 km1:16:515:38/km86 %197 m458 kcal10322 %
13.02. Sat16:004 °CSR8,98 km50:005:34/km67 %85 %5 m733 kcal9050.360 %
14.02. Sun
15.02. Mon11:123 °CDL13,50 km1:18:165:48/km73 %85 %270 m680 kcal11444.2520 %
16.02. Tue09:263 °CDL13,37 km1:16:155:42/km59 %85 %243 m315 kcal4858.6732 %
17.02. Wed
18.02. Thu08:353 °CDL10,16 km58:215:45/km70 %85 %208 m359 kcal7847.4531 %
19.02. Fri
20.02. Sat12:066 °CSR7,62 km45:005:54/km64 %81 %22 m660 kcal6550.003 %
14:016 °CSR7,94 km48:006:03/km65 %84 %22 m704 kcal7547.774 %
21.02. Sun
22.02. Mon
23.02. Tue13:227 °CDL11,15 km1:00:485:27/km58 %86 %247 m330 kcal5262.7030 %
24.02. Wed09:522 °CDL11,82 km1:05:335:33/km78 %86 %225 m1056 kcal11342.6227 %
25.02. Thu
26.02. Fri09:321 °CregDL9,64 km57:285:58/km73 %82 %146 m800 kcal7742.6425 %
27.02. Sat10:014 °CLT3,99 km22:325:39/km85 %93 %392 kcal5236.220 %
17:595 °CSR8,97 km53:005:55/km72 %92 %777 kcal11343.080 %
28.02. Sun
29.02. Mon
01.03. Tue
02.03. Wed
03.03. Thu
04.03. Fri
05.03. Sat18:004 °CSR8,29 km48:005:47/km74 %94 %704 kcal12642.571 %
06.03. Sun
07.03. Mon17:580 °C15,00 km39:2722,8 km/h196 m546 kcal2938 rpm16 %
20:250 °C16,44 km47:2820,8 km/h274 m594 kcal3441 rpm21 %
08.03. Tue
09.03. Wed17:50-3 °C15,29 km35:4725,6 km/h78 %93 %197 m490 kcal6248 rpm23 %
18:301:00:00500 kcal44
19:41-3 °C16,45 km48:5420,2 km/h70 %85 %245 m524 kcal5739 rpm23 %
10.03. Thu
11.03. Fri
12.03. Sat15:017 °CSR7,86 km45:005:44/km71 %88 %7 m660 kcal10745.293 %
13.03. Sun11:145 °CDL7,93 km47:025:56/km76 %85 %231 m616 kcal7541.2838 %
14.03. Mon
15.03. Tue
16.03. Wed
17.03. Thu
18.03. Fri19:031 °CSRA5,48 km32:005:50/km69 %89 %469 kcal9446.170 %
19.03. Sat18:030 °CSR9,03 km55:006:05/km74 %92 %3 m807 kcal13339.660 %
20.03. Sun
21.03. Mon
22.03. Tue
23.03. Wed17:412 °C15,30 km35:3725,8 km/h77 %91 %172 m453 kcal5844 rpm27 %
18:301:00:00500 kcal44
19:503 °C15,21 km42:4321,4 km/h75 %89 %308 m516 kcal6547 rpm27 %
24.03. Thu
25.03. Fri
26.03. Sat15:012 °CSR9,56 km55:005:45/km77 %94 %252 m807 kcal16441.9414 %
27.03. Sun
28.03. Mon15:3317 °CSRA5,04 km30:005:57/km66 %87 %440 kcal7847.640 %
29.03. Tue17:1915 °C24,29 km58:4024,8 km/h290 m1001 kcal4350 rpm24 %
30.03. Wed
31.03. Thu
01.04. Fri17:1410 °CSR4,54 km30:006:36/km62 %81 %1 m440 kcal4544.680 %
19:0310 °CSRA4,85 km30:006:11/km64 %85 %440 kcal7046.700 %
02.04. Sat15:0612 °CSR9,41 km55:005:51/km73 %91 %26 m807 kcal12642.636 %
03.04. Sun
04.04. Mon16:3325 °C21,31 km46:4727,3 km/h75 %100 %214 m521 kcal7150 rpm20 %
19:2820 °C15,24 km37:3424,3 km/h74 %89 %272 m391 kcal5645 rpm27 %
05.04. Tue
06.04. Wed
07.04. Thu
08.04. Fri19:0314 °CSRA5,67 km34:006:00/km70 %90 %116 m499 kcal9844.990 %
09.04. Sat15:0511 °CSR9,20 km55:005:59/km75 %92 %3 m807 kcal13740.220 %
10.04. Sun09:1016 °C8,85 km21:1525,0 km/h171 m375 kcal1557 rpm24 %
11.04. Mon
12.04. Tue08:3614 °CDL11,01 km1:05:395:58/km77 %85 %282 m731 kcal10540.7126 %
13.04. Wed
14.04. Thu
15.04. Fri09:2117 °CDL12,76 km1:16:486:01/km77 %85 %106 m1073 kcal12639.0716 %
16.04. Sat16:0121 °CSR8,92 km55:006:10/km76 %94 %2 m807 kcal14437.960 %
17.04. Sun
18.04. Mon
19.04. Tue09:4111 °CDL10,19 km1:01:326:02/km74 %83 %136 m761 kcal9040.7251 %
20.04. Wed17:3912 °C15,28 km34:5326,3 km/h70 %86 %111 m399 kcal4245 rpm16 %
19:4012 °C15,30 km42:3521,6 km/h66 %80 %106 m441 kcal4141 rpm17 %
21.04. Thu
22.04. Fri
23.04. Sat18:0210 °CSR9,93 km55:005:32/km75 %93 %807 kcal13744.160 %
24.04. Sun
25.04. Mon
26.04. Tue
27.04. Wed
28.04. Thu
29.04. Fri19:037 °CSR9,60 km55:005:44/km81 %96 %1 m807 kcal18238.300 %
30.04. Sat
01.05. Sun
02.05. Mon
03.05. Tue
04.05. Wed17:417 °C31,69 km1:18:2124,3 km/h71 %91 %141 m743 kcal10249 rpm11 %
05.05. Thu
06.05. Fri19:0113 °CSR9,40 km52:005:32/km79 %93 %763 kcal15941.470 %
07.05. Sat15:0213 °CSR7,25 km40:005:31/km61 %78 %587 kcal6356.820 %
08.05. Sun
09.05. Mon
10.05. Tue09:4213 °CDL8,71 km53:576:12/km76 %85 %53 m652 kcal8338.4019 %
11.05. Wed
12.05. Thu
13.05. Fri
14.05. Sat
15.05. Sun09:2311 °C7,78 km18:5524,7 km/h51 m243 kcal1454 rpm15 %
16.05. Mon08:408 °C8,85 km22:0224,1 km/h55 m373 kcal1645 rpm21 %
17:027 °CSR8,79 km48:005:28/km76 %93 %60 m704 kcal13644.912 %
17.05. Tue
18.05. Wed17:3614 °C15,26 km33:5127,0 km/h78 %90 %106 m432 kcal5953 rpm13 %
19:4211 °C15,25 km40:3222,6 km/h70 %88 %115 m421 kcal4939 rpm11 %
19.05. Thu
20.05. Fri
21.05. Sat
22.05. Sun16:0323 °CSR8,33 km48:005:46/km78 %96 %704 kcal15940.170 %
23.05. Mon
24.05. Tue
25.05. Wed
26.05. Thu
27.05. Fri
28.05. Sat13:3827 °C22,81 km57:2723,8 km/h81 %98 %309 m672 kcal11847 rpm45 %
16:0027 °CSR8,89 km50:005:37/km79 %95 %1 m733 kcal16740.260 %
18:0723 °C24,11 km59:3324,3 km/h71 %87 %315 m532 kcal7641 rpm40 %
29.05. Sun17:0321 °CSR8,84 km48:005:26/km77 %92 %53 m704 kcal14643.920 %
30.05. Mon
31.05. Tue
01.06. Wed17:3714 °C15,31 km35:1726,0 km/h67 %86 %104 m342 kcal3743 rpm13 %
19:3314 °C15,27 km39:2223,3 km/h68 %82 %114 m380 kcal4344 rpm13 %
02.06. Thu
03.06. Fri
04.06. Sat18:0117 °CSR9,44 km55:005:50/km81 %94 %807 kcal17737.510 %
05.06. Sun
06.06. Mon
07.06. Tue07:4019 °CDL8,50 km54:106:22/km78 %87 %57 m661 kcal9135.9317 %
08.06. Wed
09.06. Thu
10.06. Fri18:3518 °CSR5,59 km32:005:43/km69 %91 %1 m469 kcal9146.880 %
11.06. Sat13:5617 °C13,73 km32:4225,2 km/h69 %83 %127 m326 kcal3842 rpm21 %
16:2717 °C5,82 km19:3717,8 km/h74 %91 %105 m231 kcal3037 rpm56 %
18:0416 °CSR9,14 km50:005:28/km74 %90 %4 m733 kcal12345.690 %
19:5715 °C4,78 km11:1925,3 km/h75 %84 %94 m140 kcal1748 rpm64 %
22:1613 °C3,46 km11:2518,2 km/h62 %78 %52 m98 kcal945 rpm29 %
12.06. Sun14:0720 °C13,59 km30:5826,3 km/h67 %80 %67 m301 kcal3255 rpm12 %
13.06. Mon
14.06. Tue
15.06. Wed
16.06. Thu07:4217 °CDL7,21 km47:126:33/km76 %89 %48 m631 kcal7635.7514 %
17.06. Fri
18.06. Sat
19.06. Sun08:3816 °C8,28 km19:1625,8 km/h51 m372 kcal1453 rpm15 %
20.06. Mon
21.06. Tue
22.06. Wed
23.06. Thu
24.06. Fri07:4527 °CG131,24 km1:09:4926,8 km/h73 %90 %273 m812 kcal10052 rpm28 %
25.06. Sat
26.06. Sun08:0222 °C9,29 km21:1926,1 km/h54 m390 kcal1554 rpm22 %
27.06. Mon
28.06. Tue
29.06. Wed
30.06. Thu
01.07. Fri
02.07. Sat10:0727 °CDL8,20 km47:555:51/km86 %93 %52 m731 kcal11734.3621 %
03.07. Sun
04.07. Mon
05.07. Tue09:5225 °CG1243,12 km1:36:4026,8 km/h72 %87 %393 m1042 kcal12953 rpm31 %
06.07. Wed
07.07. Thu
08.07. Fri08:5921 °CG1243,15 km1:32:2428,0 km/h75 %92 %388 m1073 kcal14555 rpm26 %
09.07. Sat
10.07. Sun07:5022 °C9,32 km21:3625,9 km/h55 m399 kcal1652 rpm20 %
11.07. Mon11:1631 °CG127,51 km1:10:3223,4 km/h63 %86 %254 m530 kcal6645 rpm27 %
12.07. Tue11:5327 °CG1240,25 km1:26:2428,0 km/h74 %90 %348 m1001 kcal13052 rpm29 %
13.07. Wed
14.07. Thu
15.07. Fri10:3419 °CG1238,66 km1:26:5826,7 km/h76 %92 %321 m975 kcal13646 rpm30 %
16.07. Sat
17.07. Sun09:1319 °C9,40 km22:0625,5 km/h53 m408 kcal1647 rpm20 %
18.07. Mon10:4920 °CG1216,41 km35:3227,7 km/h73 %89 %158 m431 kcal5159 rpm35 %
12:2020 °CG1213,22 km27:5028,5 km/h74 %89 %128 m351 kcal4254 rpm27 %
19.07. Tue
20.07. Wed13:0527 °CG1253,17 km1:51:1428,7 km/h76 %88 %496 m1289 kcal17857 rpm30 %
21.07. Thu
22.07. Fri17:3022 °CSR7,35 km40:005:27/km69 %87 %1 m587 kcal9049.920 %
19:1120 °CG1234,95 km1:35:3621,9 km/h71 %88 %737 m915 kcal13032 rpm59 %
23.07. Sat18:0128 °CSR9,05 km50:005:31/km76 %96 %733 kcal14143.490 %
24.07. Sun
25.07. Mon
26.07. Tue
27.07. Wed
28.07. Thu10:5525 °CG1235,56 km1:17:0927,7 km/h78 %92 %244 m989 kcal13754 rpm22 %
29.07. Fri18:3123 °CSR8,37 km45:005:23/km74 %92 %660 kcal12846.660 %
30.07. Sat
31.07. Sun
01.08. Mon
02.08. Tue12:2828 °CDL8,77 km51:405:53/km81 %91 %54 m689 kcal10437.2818 %
03.08. Wed17:2322 °CG1242,63 km1:35:5826,7 km/h73 %86 %179 m1127 kcal13150 rpm9 %
19:0022 °C1,50 km9:006:00/km132 kcal11
04.08. Thu
05.08. Fri09:4826 °CG138,72 km1:23:3227,8 km/h74 %89 %333 m943 kcal12153 rpm28 %
06.08. Sat19:0117 °CSR9,03 km52:005:46/km74 %91 %2 m763 kcal12642.860 %
07.08. Sun
08.08. Mon09:5424 °CDL9,54 km59:006:11/km78 %86 %61 m795 kcal10037.0621 %
09.08. Tue10:4025 °CG1224,85 km1:01:3924,2 km/h66 %84 %444 m595 kcal6453 rpm48 %
10.08. Wed
11.08. Thu11:0719 °CDL9,38 km56:075:59/km76 %89 %57 m752 kcal8939.7119 %
12.08. Fri19:0517 °CSRA5,67 km35:006:10/km65 %87 %513 kcal7645.970 %
13.08. Sat17:0225 °CSR8,73 km50:005:44/km73 %91 %1 m733 kcal12143.960 %
14.08. Sun
15.08. Mon
16.08. Tue
17.08. Wed17:1120 °CG1252,41 km1:57:3426,7 km/h69 %86 %157 m1219 kcal13752 rpm5 %
18.08. Thu
19.08. Fri13:2323 °CG1242,52 km1:33:0527,4 km/h69 %89 %343 m857 kcal10955 rpm27 %
20.08. Sat
21.08. Sun
22.08. Mon
23.08. Tue
24.08. Wed
25.08. Thu
26.08. Fri
27.08. Sat
28.08. Sun08:4720 °CG18,78 km21:2124,7 km/h50 m357 kcal1652 rpm18 %
29.08. Mon15:0817 °CDL8,65 km52:416:05/km80 %85 %64 m733 kcal9836.5123 %
30.08. Tue12:5824 °C2,88 km20:046:58/km64 %73 %48 m203 kcal1840.9156 %
31.08. Wed
01.09. Thu10:5624 °CDL10,01 km59:545:59/km80 %92 %81 m899 kcal11237.3024 %
02.09. Fri19:0324 °CSRA4,63 km25:005:24/km65 %86 %1 m367 kcal7154.710 %
03.09. Sat17:0427 °CSR9,51 km52:005:28/km82 %96 %763 kcal18339.830 %
04.09. Sun
05.09. Mon10:4021 °CDL10,10 km1:02:526:13/km76 %86 %66 m830 kcal9937.8424 %
06.09. Tue08:4915 °CDL10,19 km59:055:48/km79 %88 %73 m889 kcal10739.1324 %
07.09. Wed17:4819 °CG130,74 km1:14:4124,7 km/h69 %82 %144 m866 kcal8549 rpm14 %
08.09. Thu
09.09. Fri19:3518 °CSR9,20 km55:005:59/km75 %93 %807 kcal13540.190 %
10.09. Sat11:0022 °CSR5,38 km29:005:23/km64 %82 %53 m425 kcal5856.5811 %
13:0325 °CSR5,84 km35:006:00/km64 %80 %23 m513 kcal5749.230 %
15:0027 °CSR7,33 km40:005:27/km67 %86 %34 m587 kcal9051.911 %
11.09. Sun
12.09. Mon09:3124 °CDL10,59 km1:07:066:20/km74 %85 %80 m858 kcal9738.3929 %
13.09. Tue10:3525 °CBL7,46 km50:196:45/km75 %87 %211 m669 kcal7635.8186 %
14.09. Wed17:3223 °CregDL3,19 km25:588:08/km70 %82 %12 m215 kcal3130.1913 %
15.09. Thu09:3221 °CDL12,56 km1:15:296:01/km80 %92 %91 m1056 kcal14336.7327 %
16.09. Fri19:0618 °CSRA5,44 km32:005:53/km66 %88 %469 kcal8247.900 %
17.09. Sat16:3216 °CSR8,35 km50:005:59/km71 %90 %1 m733 kcal10943.160 %
18.09. Sun
19.09. Mon10:3021 °CTDL10,58 km59:325:38/km84 %93 %71 m742 kcal13237.3728 %
20.09. Tue
21.09. Wed07:485 °CDL11,04 km1:06:426:03/km79 %93 %95 m863 kcal12037.7124 %
17:528 °CG1231,53 km1:17:0324,6 km/h68 %85 %145 m868 kcal7749 rpm13 %
22.09. Thu
23.09. Fri19:1111 °CSR10,02 km1:00:206:01/km77 %94 %885 kcal15338.390 %
24.09. Sat14:0020 °CSR5,03 km30:176:01/km444 kcal680 %
25.09. Sun
26.09. Mon10:2416 °CDL10,49 km1:03:206:02/km75 %96 %74 m788 kcal9640.0527 %
27.09. Tue09:1517 °CDL12,56 km1:15:055:59/km79 %93 %88 m979 kcal13637.6626 %
28.09. Wed16:2820 °CregDL4,32 km31:057:12/km72 %96 %25 m280 kcal4334.0133 %
29.09. Thu09:4019 °CTDL10,58 km58:255:31/km88 %95 %78 m957 kcal16035.5527 %
30.09. Fri19:0215 °CSRA5,95 km35:005:53/km66 %86 %513 kcal8347.900 %
01.10. Sat19:3215 °CSR10,51 km1:00:005:43/km73 %90 %880 kcal13344.120 %
02.10. Sun
03.10. Mon
04.10. Tue10:1911 °CDL9,25 km54:505:56/km77 %87 %61 m804 kcal9039.4528 %
05.10. Wed10:235 °CDL9,70 km59:126:06/km84 %97 %74 m687 kcal13533.8429 %
06.10. Thu
07.10. Fri19:038 °CSRA5,47 km34:576:23/km70 %92 %513 kcal10440.200 %
08.10. Sat
09.10. Sun10:1613 °CWK10,50 km54:195:10/km89 %95 %37 m797 kcal15037.677 %
10.10. Mon
11.10. Tue10:105 °CregDL4,61 km30:546:42/km78 %89 %59 m345 kcal5433.8452 %
12.10. Wed10:185 °CregDL4,62 km28:366:11/km79 %86 %52 m337 kcal5236.2652 %
13.10. Thu
14.10. Fri16:5912 °CSR8,03 km48:005:59/km69 %89 %704 kcal9144.860 %
15.10. Sat19:0410 °CSR10,14 km1:00:345:58/km75 %92 %6 m888 kcal13740.270 %
16.10. Sun11:1915 °CDL12,81 km1:18:086:06/km80 %89 %84 m838 kcal14836.0420 %
17.10. Mon
18.10. Tue09:108 °CIT10,19 km58:345:45/km83 %93 %58 m396 kcal12636.6724 %
19.10. Wed09:008 °CDL14,77 km1:27:355:56/km87 %94 %100 m1418 kcal23032.8322 %
20.10. Thu
21.10. Fri19:033 °CSRA5,48 km33:406:09/km66 %88 %1 m494 kcal7245.810 %
22.10. Sat15:0412 °CSR9,93 km59:496:01/km76 %90 %877 kcal14239.450 %
23.10. Sun
24.10. Mon08:564 °CTDL10,50 km58:415:35/km79 %88 %69 m783 kcal10441.2929 %
25.10. Tue09:4012 °CIT12,70 km1:12:575:45/km78 %89 %56 m1007 kcal12740.5421 %
26.10. Wed
27.10. Thu
28.10. Fri08:427 °CLL18,34 km1:49:125:57/km76 %85 %136 m1543 kcal16940.3825 %
29.10. Sat16:108 °CSRA5,50 km33:006:00/km484 kcal52
30.10. Sun
31.10. Mon11:019 °CTDL14,16 km1:19:065:35/km80 %97 %121 m1134 kcal15040.2733 %
01.11. Tue
02.11. Wed10:4811 °CIT12,72 km1:12:005:40/km81 %91 %61 m1123 kcal14538.7319 %
03.11. Thu
04.11. Fri08:514 °CDL16,22 km1:39:106:07/km74 %83 %121 m1398 kcal14240.1827 %
05.11. Sat16:055 °CSR9,62 km58:006:02/km73 %88 %1 m851 kcal12841.250 %
06.11. Sun
07.11. Mon
08.11. Tue12:242 °CTDL12,88 km1:12:125:36/km79 %89 %79 m978 kcal13140.7422 %
09.11. Wed12:374 °CIT12,67 km1:09:355:30/km79 %90 %55 m1023 kcal12442.0719 %
10.11. Thu
11.11. Fri12:324 °CTDL16,09 km1:24:495:16/km82 %88 %124 m1515 kcal17442.0625 %
12.11. Sat
13.11. Sun10:052 °CLL22,27 km2:06:315:41/km79 %87 %151 m2055 kcal22740.1125 %
14.11. Mon
15.11. Tue09:19-1 °CTDL10,61 km55:245:13/km82 %89 %78 m940 kcal11542.1328 %
16.11. Wed13:235 °CDL14,91 km1:26:495:49/km74 %83 %99 m1299 kcal12642.2222 %
17.11. Thu
18.11. Fri11:1813 °CIT12,80 km1:14:285:49/km79 %91 %64 m1124 kcal13539.2119 %
19.11. Sat
20.11. Sun10:308 °CLL20,27 km1:54:105:38/km80 %86 %136 m1794 kcal21339.7921 %
21.11. Mon
22.11. Tue09:2113 °CDL13,56 km1:18:305:47/km76 %82 %90 m1206 kcal12141.7624 %
23.11. Wed10:5211 °CIT12,85 km1:12:555:40/km77 %89 %61 m1036 kcal12441.9318 %
24.11. Thu
25.11. Fri08:414 °CTDL16,02 km1:26:145:23/km84 %89 %133 m1562 kcal19039.5328 %
26.11. Sat
27.11. Sun
28.11. Mon10:433 °CDL14,75 km1:24:245:43/km81 %89 %104 m1400 kcal16438.6822 %
29.11. Tue09:270 °CDL12,46 km1:10:215:39/km78 %84 %94 m1086 kcal12241.1826 %
30.11. Wed
01.12. Thu08:57-3 °CTDL16,07 km1:24:495:17/km82 %88 %136 m1420 kcal17242.0329 %
02.12. Fri
03.12. Sat
04.12. Sun09:02-2 °CTDL10,43 km54:105:12/km83 %91 %108 m951 kcal11941.4227 %
05.12. Mon
06.12. Tue09:25-5 °CDL14,17 km1:19:355:37/km78 %85 %111 m1190 kcal13641.4634 %
07.12. Wed10:31-1 °CIT12,84 km1:13:245:43/km76 %87 %62 m1019 kcal11841.9418 %
08.12. Thu
09.12. Fri12:236 °CDL14,87 km1:23:205:36/km79 %91 %84 m1394 kcal14841.1021 %
10.12. Sat
11.12. Sun12:087 °CTDL10,03 km49:434:57/km84 %90 %70 m885 kcal11043.7122 %
12.12. Mon
13.12. Tue09:060 °CDL15,35 km1:29:225:49/km74 %84 %121 m1337 kcal13042.3129 %
14.12. Wed12:367 °CIT12,83 km1:11:565:36/km76 %90 %61 m972 kcal11742.9519 %
15.12. Thu
16.12. Fri12:362 °CTDL10,63 km56:545:21/km80 %86 %78 m1008 kcal10842.4030 %
17.12. Sat
18.12. Sun
19.12. Mon09:15-1 °CDL16,29 km1:35:065:50/km77 %85 %135 m1510 kcal15440.3032 %
20.12. Tue10:57-3 °CDL14,24 km1:20:265:39/km77 %85 %130 m1184 kcal13042.3928 %
21.12. Wed
22.12. Thu12:20-4 °CIT16,19 km1:27:195:24/km78 %87 %142 m1302 kcal15543.6126 %
23.12. Fri
24.12. Sat
25.12. Sun09:390 °CDL17,20 km1:38:205:43/km76 %83 %87 m1508 kcal14942.3421 %
26.12. Mon09:578 °CLL23,86 km2:16:235:43/km78 %85 %122 m1996 kcal22640.8216 %
27.12. Tue
28.12. Wed
29.12. Thu
30.12. Fri
31.12. Sat
147x Laufen12:019 °C1.487,32 km5d 22:58:415:46/km76 %97 %12.171 m118851 kcal1678839.85
50x Radfahren14:0118 °C1.119,58 km1d 19:37:5825,7 km/h72 %100 %10.575 m30265 kcal330849 rpm
2x Sonstiges18:302:00:001000 kcal88
8x Athletiktraining18:301:35:001395 kcal0

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google