Activity data of 19Kojak87

30.12. Sun

18:53

5 °C

extDL

9,08 km

55:48

6:09/km

74 %

81 %

102 m

793 kcal

80

40.08

166 spm

0.98 m

23h

49.2L/50.8R %

2.7

29.12. Sat

19:00

-1 °C

extDL

7,81 km

53:40

6:52/km

63 %

77 %

95 m

624 kcal

48

42.41

148 spm

0.98 m

13h

48.6L/51.4R %

2.3

34 %

28.12. Fri

18:33

-1 °C

LL

24,89 km

2:34:40

6:13/km

73 %

83 %

297 m

2061 kcal

214

40.33

164 spm

0.98 m

29h

46.6L/53.4R %

3.3

27.12. Thu

26.12. Wed

18:16

-2 °C

mitDL

10,71 km

1:04:58

6:04/km

70 %

78 %

98 m

878 kcal

79

43.33

164 spm

1.01 m

22h

48.8L/51.2R %

2.6

25.12. Tue

18:20

3 °C

extDL

11,56 km

1:10:33

6:06/km

109 m

1180 kcal

90

164 spm

1.00 m

28h

3.5

24.12. Mon

23.12. Sun

22.12. Sat

21.12. Fri

17:58

-1 °C

extDL

11,84 km

1:11:31

6:02/km

70 %

90 %

171 m

963 kcal

85

44.26

162 spm

1.02 m

21h

48.5L/51.5R %

2.4

37 %

20.12. Thu

19.12. Wed

19:09

-2 °C

etx T

13,17 km

1:20:02

6:05/km

71 %

82 %

92 m

1031 kcal

102

42.72

160 spm

1.03 m

15h

49.0L/51.0R %

2.5

18.12. Tue

17.12. Mon

18:33

-4 °C

intDL

17,40 km

1:41:12

5:49/km

73 %

80 %

107 m

1319 kcal

141

43.45

164 spm

1.05 m

18h

48.8L/51.2R %

2.9

16.12. Sun

19:01

-6 °C

regDL

6,26 km

41:13

6:35/km

67 %

75 %

66 m

531 kcal

42

41.83

162 spm

0.94 m

11h

48.1L/52.0R %

2.1

15.12. Sat

19:06

-1 °C

LL

25,02 km

2:35:42

6:13/km

71 %

78 %

101 m

2054 kcal

201

40.98

166 spm

0.97 m

24h

48.2L/51.8R %

3.3

10 %

14.12. Fri

18:38

-2 °C

extDL

13,25 km

1:20:58

6:07/km

72 %

80 %

155 m

1101 kcal

106

41.91

162 spm

1.01 m

18h

49.2L/50.8R %

2.7

32 %

13.12. Thu

12.12. Wed

17:59

0 °C

IT

15,54 km

1:34:43

6:06/km

73 %

85 %

102 m

1269 kcal

135

41.03

162 spm

1.01 m

20h

48.7L/51.3R %

3.1

11.12. Tue

18:30

2 °C

intDL

17,00 km

1:38:49

5:49/km

74 %

81 %

114 m

1385 kcal

147

42.33

164 spm

1.05 m

19h

49.3L/50.7R %

3.0

10.12. Mon

09.12. Sun

18:43

0 °C

regDL

8,76 km

59:14

6:46/km

67 %

76 %

82 m

739 kcal

61

40.06

162 spm

0.91 m

15h

49.2L/50.8R %

2.3

31 %

08.12. Sat

19:12

1 °C

LL

20,09 km

2:07:33

6:21/km

70 %

83 %

406 m

1690 kcal

155

41.53

162 spm

0.97 m

31h

48.5L/51.6R %

3.2

30 %

07.12. Fri

19:04

3 °C

extDL

9,46 km

1:00:48

6:26/km

67 %

77 %

83 m

757 kcal

62

43.01

162 spm

0.96 m

14h

49.3L/50.8R %

2.3

06.12. Thu

18:56

2 °C

WHDL

16,69 km

1:39:23

5:57/km

73 %

84 %

115 m

1393 kcal

143

42.24

164 spm

1.02 m

21h

48.5L/51.5R %

3.2

05.12. Wed

04.12. Tue

18:57

5 °C

intDL

16,15 km

1:36:54

6:00/km

71 %

79 %

113 m

1223 kcal

123

43.02

164 spm

1.02 m

18h

48.8L/51.2R %

2.9

03.12. Mon

02.12. Sun

19:34

-1 °C

regDL

9,32 km

1:03:34

6:49/km

65 %

76 %

86 m

758 kcal

58

41.10

162 spm

0.91 m

14h

48.8L/51.2R %

2.4

01.12. Sat

19:30

-1 °C

LL

18,56 km

1:58:05

6:22/km

69 %

78 %

150 m

1370 kcal

137

41.56

166 spm

0.95 m

25h

48.6L/51.4R %

3.0

30.11. Fri

18:56

-4 °C

extDL

11,01 km

1:09:13

6:17/km

70 %

80 %

89 m

979 kcal

81

41.79

164 spm

0.97 m

19h

48.9L/51.1R %

2.6

29.11. Thu

28.11. Wed

19:30

-2 °C

TW La

15,08 km

1:33:44

6:13/km

70 %

77 %

118 m

1105 kcal

109

42.37

164 spm

0.98 m

17h

47.8L/52.2R %

2.7

27.11. Tue

18:37

2 °C

mitDL

15,01 km

1:31:47

6:07/km

72 %

79 %

106 m

1336 kcal

126

41.27

164 spm

1.00 m

20h

48.4L/51.6R %

3.0

26.11. Mon

25.11. Sun

18:48

6 °C

regDL

9,30 km

1:00:56

6:33/km

67 %

77 %

87 m

804 kcal

65

41.66

164 spm

0.93 m

16h

47.2L/52.8R %

2.5

26 %

24.11. Sat

18:41

5 °C

LL

17,97 km

1:53:52

6:20/km

72 %

79 %

179 m

1561 kcal

149

40.00

166 spm

0.95 m

23h

47.0L/53.0R %

3.2

35 %

23.11. Fri

19:00

5 °C

extDL

11,01 km

1:09:24

6:18/km

68 %

77 %

97 m

885 kcal

78

42.86

164 spm

0.97 m

15h

49.1L/50.9R %

2.5

22.11. Thu

21.11. Wed

19:00

4 °C

mitDL

11,88 km

1:12:45

6:07/km

71 %

80 %

182 m

1010 kcal

90

42.38

166 spm

0.98 m

19h

49.2L/50.8R %

2.8

37 %

20.11. Tue

19:48

0 °C

mitDL

10,94 km

1:06:23

6:04/km

71 %

80 %

92 m

958 kcal

80

42.89

166 spm

0.99 m

19h

49.0L/51.0R %

3.0

19.11. Mon

18.11. Sun

18:26

2 °C

regDL

9,40 km

1:01:11

6:31/km

69 %

76 %

90 m

839 kcal

67

40.86

164 spm

0.94 m

17h

49.1L/50.9R %

2.5

17.11. Sat

18:19

2 °C

extDL

15,25 km

1:35:38

6:16/km

70 %

78 %

121 m

1301 kcal

114

41.54

166 spm

0.96 m

19h

48.1L/51.9R %

3.0

16.11. Fri

18:13

3 °C

extDL

11,84 km

1:13:06

6:10/km

70 %

79 %

52 m

965 kcal

86

42.15

162 spm

1.00 m

17h

48.8L/51.3R %

2.7

15.11. Thu

14.11. Wed

18:25

7 °C

extDL

11,72 km

1:12:18

6:10/km

70 %

83 %

44 m

947 kcal

86

42.16

164 spm

0.99 m

16h

48.2L/51.8R %

2.6

11 %

13.11. Tue

18:02

9 °C

extDL

11,76 km

1:14:46

6:21/km

71 %

79 %

48 m

1052 kcal

90

40.27

160 spm

0.98 m

20h

48.7L/51.3R %

2.9

12.11. Mon

11.11. Sun

18:13

11 °C

regDL

9,31 km

1:02:36

6:43/km

65 %

74 %

86 m

743 kcal

57

41.83

162 spm

0.92 m

14h

48.5L/51.5R %

2.4

10.11. Sat

19:39

6 °C

extDL

12,82 km

1:19:47

6:13/km

70 %

79 %

94 m

1102 kcal

92

42.29

164 spm

0.98 m

18h

48.6L/51.4R %

2.9

09.11. Fri

18:17

11 °C

extDL

12,60 km

1:19:23

6:18/km

70 %

80 %

49 m

1107 kcal

96

41.10

162 spm

0.98 m

18h

48.6L/51.4R %

2.9

14 %

08.11. Thu

07.11. Wed

18:19

10 °C

extDL

11,27 km

1:10:55

6:18/km

71 %

81 %

55 m

999 kcal

87

40.83

162 spm

0.98 m

17h

48.3L/51.7R %

2.8

06.11. Tue

18:14

11 °C

extDL

10,63 km

1:07:50

6:23/km

68 %

77 %

44 m

854 kcal

73

41.98

160 spm

0.98 m

16h

49.3L/50.7R %

2.6

13 %

05.11. Mon

04.11. Sun

18:16

12 °C

regDL

8,75 km

59:14

6:46/km

66 %

76 %

78 m

676 kcal

56

41.10

158 spm

0.93 m

13h

49.2L/50.8R %

2.3

03.11. Sat

18:21

14 °C

extDL

12,53 km

1:20:09

6:24/km

69 %

78 %

94 m

1017 kcal

90

41.26

158 spm

0.99 m

17h

48.9L/51.1R %

2.8

02.11. Fri

19:00

12 °C

SR

9,39 km

1:36:34

10:17/km

71 %

91 %

1150 kcal

126

21.76

22h

49.5L/50.5R %

2.6

01.11. Thu

31.10. Wed

20:39

9 °C

extDL

11,22 km

1:09:52

6:14/km

69 %

77 %

101 m

927 kcal

77

43.13

160 spm

1.00 m

16h

49.2L/50.8R %

2.6

30.10. Tue

29.10. Mon

18:19

15 °C

extDL

12,53 km

1:20:44

6:27/km

70 %

79 %

124 m

1011 kcal

96

40.29

160 spm

0.97 m

17h

49.3L/50.8R %

2.8

33 %

28.10. Sun

19:04

9 °C

regDL

7,64 km

49:15

6:27/km

69 %

78 %

102 m

669 kcal

55

41.18

160 spm

0.97 m

17h

49.0L/51.0R %

2.7

47 %

27.10. Sat

18:22

9 °C

DL

5,12 km

31:17

6:07/km

72 %

82 %

114 m

445 kcal

41

42.46

160 spm

1.02 m

17h

48.6L/51.4R %

2.8

65 %

26.10. Fri

19:05

9 °C

SR

9,48 km

1:34:16

9:57/km

70 %

91 %

1046 kcal

118

23.15

17h

49.3L/50.7R %

2.8

25.10. Thu

24.10. Wed

23.10. Tue

18:10

12 °C

DL

11,52 km

1:13:52

6:25/km

69 %

82 %

154 m

954 kcal

82

41.80

162 spm

0.96 m

17h

49.3L/50.7R %

2.7

22.10. Mon

18:30

10 °C

DL

8,39 km

52:38

6:16/km

71 %

89 %

149 m

743 kcal

68

41.28

162 spm

0.98 m

20h

48.4L/51.6R %

3.0

57 %

21.10. Sun

20.10. Sat

14:08

17 °C

SR

9,45 km

1:32:57

9:50/km

70 %

90 %

1058 kcal

115

23.47

17h

49.3L/50.7R %

2.8

19.10. Fri

19:02

14 °C

SRA

11,05 km

1:35:36

8:39/km

66 %

89 %

948 kcal

96

29.72

19h

49.8L/50.2R %

2.2

18.10. Thu

18:44

15 °C

DL

6,32 km

42:07

6:40/km

68 %

75 %

76 m

565 kcal

45

40.54

158 spm

0.95 m

14h

48.7L/51.3R %

2.3

17.10. Wed

18:48

13 °C

SR Tr

6,02 km

52:32

8:44/km

59 %

81 %

467 kcal

38

33.77

10h

48.4L/51.6R %

2.0

16.10. Tue

18:42

12 °C

IT

15,51 km

1:36:55

6:15/km

73 %

89 %

112 m

1271 kcal

143

39.47

154 spm

1.04 m

24h

48.6L/51.4R %

3.2

15.10. Mon

14.10. Sun

18:21

15 °C

DL

13,48 km

1:26:58

6:27/km

69 %

78 %

142 m

1066 kcal

95

41.35

156 spm

0.99 m

18h

49.4L/50.6R %

2.8

13.10. Sat

15:01

14 °C

SRA

6,16 km

1:33:15

15:08/km

61 %

82 %

1 m

797 kcal

71

15.96

6h

49.4L/50.6R %

1.6

12.10. Fri

18:36

17 °C

SR

10,26 km

1:32:04

8:58/km

72 %

90 %

1 m

1152 kcal

127

25.40

19h

49.7L/50.3R %

3.0

11.10. Thu

18:48

17 °C

DL

14,12 km

1:28:55

6:18/km

72 %

81 %

112 m

1154 kcal

114

40.20

156 spm

1.02 m

20h

49.2L/50.8R %

3.1

10.10. Wed

09.10. Tue

18:59

15 °C

DL

12,21 km

1:17:39

6:22/km

71 %

85 %

109 m

1017 kcal

99

40.13

156 spm

1.01 m

20h

49.1L/50.9R %

3.1

08.10. Mon

07.10. Sun

06.10. Sat

15:02

21 °C

SR

9,85 km

1:34:28

9:35/km

73 %

94 %

1146 kcal

133

22.90

17h

49.3L/50.7R %

2.7

05.10. Fri

12:02

20,00 km

30:00

40,0 km/h

589 kcal

22

19:01

13 °C

SRA

5,21 km

1:34:41

18:10/km

65 %

88 %

896 kcal

92

11.44

21h

49.8L/50.2R %

2.0

04.10. Thu

03.10. Wed

18:48

13 °C

SR Tr

3,08 km

56:36

18:23/km

48 %

83 %

1 m

281 kcal

23

15.80

7h

50.0L/50.0R %

1.7

02.10. Tue

18:40

10 °C

FS

11,29 km

1:03:48

5:39/km

76 %

87 %

87 m

959 kcal

98

43.09

162 spm

1.09 m

23h

48.6L/51.4R %

3.4

01.10. Mon

30.09. Sun

18:27

12 °C

regDL

7,46 km

48:05

6:27/km

69 %

78 %

102 m

610 kcal

55

41.20

162 spm

0.96 m

16h

49.3L/50.7R %

2.5

46 %

29.09. Sat

13:02

19 °C

SR

7,46 km

1:20:03

10:44/km

64 %

83 %

2 m

748 kcal

72

23.77

13h

49.0L/51.0R %

2.0

28.09. Fri

19:03

17 °C

SR

10,22 km

1:35:29

9:21/km

73 %

90 %

1205 kcal

138

23.68

19h

49.6L/50.4R %

3.0

27.09. Thu

26.09. Wed

25.09. Tue

18:33

11 °C

10,15 km

1:01:55

6:06/km

70 %

79 %

86 m

843 kcal

74

43.01

162 spm

1.01 m

17h

49.0L/51.0R %

2.8

24.09. Mon

23.09. Sun

18:06

16 °C

LL

17,02 km

1:46:18

6:15/km

71 %

79 %

164 m

1285 kcal

134

41.08

162 spm

0.99 m

20h

49.2L/50.8R %

3.1

22.09. Sat

16:01

13 °C

SR

8,88 km

1:33:30

10:32/km

66 %

85 %

910 kcal

92

23.43

15h

49.4L/50.6R %

2.1

21.09. Fri

19:03

24 °C

SRA

5,71 km

1:30:10

15:47/km

61 %

81 %

736 kcal

68

15.23

14h

2.0

20.09. Thu

18:17

24 °C

IT

11,67 km

1:11:13

6:06/km

75 %

90 %

102 m

992 kcal

111

39.60

156 spm

1.05 m

22h

48.5L/51.5R %

3.3

19.09. Wed

18.09. Tue

18:27

23 °C

TrLa

12,43 km

1:14:19

5:59/km

73 %

85 %

126 m

1033 kcal

105

41.82

160 spm

1.05 m

23h

48.8L/51.2R %

3.4

17.09. Mon

16.09. Sun

18:33

22 °C

regDL

7,31 km

46:46

6:24/km

70 %

79 %

101 m

577 kcal

55

41.22

160 spm

0.98 m

14h

48.4L/51.6R %

2.4

15.09. Sat

16:03

20 °C

SR

9,84 km

1:34:56

9:39/km

66 %

88 %

1 m

865 kcal

96

26.18

24h

2.7

14.09. Fri

19:00

18 °C

SRA

6,39 km

1:34:44

14:50/km

68 %

90 %

393 m

933 kcal

105

15.62

15h

50.1L/49.9R %

2.2

31 %

13.09. Thu

18:57

22 °C

DL

8,40 km

50:29

6:01/km

73 %

85 %

158 m

701 kcal

70

41.99

160 spm

1.04 m

21h

48.7L/51.3R %

3.2

46 %

12.09. Wed

18:36

25 °C

SR Tr

4,97 km

58:55

11:51/km

61 %

85 %

492 kcal

48

21.94

10h

49.3L/50.7R %

2.0

11.09. Tue

10.09. Mon

18:52

24 °C

DL

8,61 km

53:58

6:16/km

69 %

79 %

93 m

686 kcal

61

42.49

158 spm

1.01 m

16h

48.5L/51.5R %

2.6

09.09. Sun

08.09. Sat

17:03

21 °C

SR

9,86 km

1:34:08

9:33/km

74 %

89 %

1154 kcal

135

22.82

25h

3.2

07.09. Fri

19:03

17 °C

SRA

5,30 km

1:36:25

18:12/km

63 %

87 %

782 kcal

83

11.92

14h

49.8L/50.2R %

1.9

06.09. Thu

18:24

22 °C

DL

12,77 km

1:15:11

5:53/km

75 %

84 %

138 m

1072 kcal

113

41.49

162 spm

1.05 m

24h

50.1L/49.9R %

3.5

05.09. Wed

04.09. Tue

03.09. Mon

02.09. Sun

18:56

18 °C

IT

10,80 km

1:06:51

6:11/km

74 %

88 %

89 m

827 kcal

100

39.23

156 spm

1.04 m

19h

48.2L/51.8R %

3.0

01.09. Sat

31.08. Fri

19:33

19 °C

SR

10,35 km

1:37:05

9:23/km

70 %

88 %

10 m

1004 kcal

118

25.19

18h

49.3L/50.7R %

2.3

30.08. Thu

18:40

23 °C

DL

7,74 km

47:35

6:09/km

73 %

82 %

181 m

635 kcal

64

41.45

160 spm

1.02 m

18h

49.2L/50.8R %

2.9

61 %

29.08. Wed

28.08. Tue

19:02

21 °C

SR

10,21 km

1:30:33

8:52/km

73 %

92 %

1055 kcal

131

25.29

27h

49.3L/50.8R %

3.0

27.08. Mon

26.08. Sun

18:22

15 °C

regDL

2,54 km

17:24

6:51/km

68 %

79 %

51 m

217 kcal

18

39.57

158 spm

0.92 m

11h

48.4L/51.6R %

2.0

45 %

25.08. Sat

17:00

14 °C

SR

8,84 km

1:30:32

10:14/km

63 %

84 %

181 m

774 kcal

77

26.11

11h

49.3L/50.7R %

1.7

24.08. Fri

19:01

19 °C

SR

10,28 km

1:33:00

9:03/km

76 %

90 %

1 m

1245 kcal

149

23.54

26h

49.9L/50.1R %

3.1

23.08. Thu

22.08. Wed

18:13

29 °C

SR

5,76 km

1:06:37

11:34/km

54 %

76 %

417 kcal

18

25.82

11h

50.0L/50.0R %

1.2

19:00

28 °C

SR

8,56 km

1:27:10

10:11/km

61 %

84 %

4 m

687 kcal

67

26.60

9h

49.3L/50.7R %

1.7

21.08. Tue

19:03

28 °C

DL

10,15 km

57:05

5:37/km

77 %

87 %

98 m

866 kcal

94

42.30

162 spm

1.10 m

34h

50.5L/49.5R %

3.9

20.08. Mon

19.08. Sun

18:47

27 °C

DL

7,07 km

42:43

6:03/km

74 %

84 %

105 m

619 kcal

62

40.77

160 spm

1.03 m

23h

48.7L/51.3R %

3.4

52 %

18.08. Sat

17.08. Fri

16.08. Thu

18:07

29 °C

DL

6,28 km

35:48

5:42/km

80 %

91 %

95 m

567 kcal

69

39.62

160 spm

1.10 m

31h

49.1L/50.9R %

3.8

58 %

15.08. Wed

14.08. Tue

13.08. Mon

12.08. Sun

18:19

30 °C

DL

9,00 km

55:57

6:13/km

77 %

89 %

112 m

807 kcal

92

37.82

154 spm

1.04 m

34h

49.2L/50.8R %

3.9

43 %

11.08. Sat

10.08. Fri

09.08. Thu

08.08. Wed

18:35

30 °C

DL

8,32 km

54:29

6:33/km

76 %

89 %

317 m

771 kcal

89

36.92

156 spm

0.98 m

32h

49.3L/50.7R %

3.7

81 %

07.08. Tue

06.08. Mon

05.08. Sun

18:21

28 °C

DL

8,15 km

52:37

6:27/km

79 %

91 %

291 m

792 kcal

97

35.46

158 spm

0.98 m

42h

50.3L/49.7R %

4.0

73 %

04.08. Sat

03.08. Fri

02.08. Thu

19:16

28 °C

DL

7,15 km

42:58

6:01/km

79 %

86 %

241 m

643 kcal

76

39.03

160 spm

1.04 m

24h

48.2L/51.8R %

3.5

62 %

01.08. Wed

31.07. Tue

30.07. Mon

19:32

27 °C

DL

6,50 km

42:28

6:32/km

71 %

85 %

203 m

538 kcal

54

39.88

156 spm

0.98 m

19h

49.2L/50.8R %

2.7

69 %

29.07. Sun

28.07. Sat

27.07. Fri

19:03

27 °C

SR

10,16 km

1:37:21

9:35/km

70 %

92 %

1152 kcal

135

24.49

24h

49.6L/50.4R %

2.5

26.07. Thu

18:35

24 °C

DL

6,94 km

42:07

6:04/km

74 %

84 %

92 m

607 kcal

60

40.84

160 spm

1.03 m

21h

49.1L/50.9R %

3.2

25.07. Wed

24.07. Tue

19:00

26 °C

SR

9,39 km

1:36:07

10:14/km

69 %

90 %

105 m

980 kcal

114

23.07

20h

49.3L/50.7R %

2.5

4 %

23.07. Mon

22.07. Sun

18:18

21 °C

DL

6,40 km

40:00

6:15/km

70 %

80 %

84 m

512 kcal

48

42.01

158 spm

1.01 m

15h

49.3L/50.7R %

2.5

34 %

21.07. Sat

18:02

26 °C

SR

8,63 km

1:30:03

10:26/km

69 %

88 %

940 kcal

109

22.40

21h

49.2L/50.8R %

2.4

20.07. Fri

19.07. Thu

18.07. Wed

18:03

27 °C

SRA

6,75 km

1:30:54

13:28/km

59 %

84 %

4 m

794 kcal

76

19.54

14h

50.0L/50.0R %

1.6

17.07. Tue

16.07. Mon

18:33

21 °C

DL

10,82 km

1:04:02

5:55/km

76 %

86 %

95 m

987 kcal

101

40.40

160 spm

1.06 m

24h

49.0L/51.0R %

3.5

15.07. Sun

14.07. Sat

10:30

SR

9,00 km

1:30:00

10:00/km

1152 kcal

112

13.07. Fri

12.07. Thu

11.07. Wed

11:41

18 °C

DL

9,74 km

57:58

5:57/km

75 %

83 %

81 m

861 kcal

87

40.83

162 spm

1.04 m

22h

48.9L/51.1R %

3.3

30 %

10.07. Tue

09.07. Mon

08.07. Sun

11:37

23 °C

DL

12,18 km

1:10:07

5:45/km

79 %

88 %

102 m

1106 kcal

129

39.53

162 spm

1.07 m

43h

49.0L/51.0R %

4.3

07.07. Sat

06.07. Fri

05.07. Thu

12:28

29 °C

DL

8,75 km

54:18

6:12/km

79 %

90 %

283 m

875 kcal

100

37.36

158 spm

1.02 m

44h

48.8L/51.2R %

3.9

47 %

04.07. Wed

03.07. Tue

18:52

21 °C

IT

11,90 km

1:11:26

6:00/km

77 %

89 %

102 m

1007 kcal

118

39.33

156 spm

1.07 m

22h

49.2L/50.8R %

3.3

02.07. Mon

01.07. Sun

19:13

16 °C

TDL

10,60 km

59:00

5:34/km

80 %

89 %

112 m

939 kcal

114

40.58

160 spm

1.12 m

58h

49.6L/50.4R %

4.7

35 %

30.06. Sat

29.06. Fri

19:07

21 °C

DL

10,02 km

1:04:49

6:28/km

73 %

85 %

104 m

842 kcal

88

38.27

156 spm

0.99 m

20h

49.5L/50.5R %

3.1

30 %

28.06. Thu

27.06. Wed

18:11

17 °C

SRA

5,13 km

1:31:10

17:46/km

65 %

84 %

865 kcal

86

11.93

24h

2.2

26.06. Tue

25.06. Mon

24.06. Sun

19:00

17 °C

DL

8,87 km

55:45

6:17/km

72 %

80 %

95 m

734 kcal

74

40.08

158 spm

1.01 m

18h

49.6L/50.4R %

2.9

37 %

23.06. Sat

22.06. Fri

18:06

14 °C

SRA

5,30 km

1:30:42

17:07/km

61 %

79 %

702 kcal

68

13.52

12h

49.2L/50.8R %

1.9

21.06. Thu

20.06. Wed

19:08

22 °C

DL

10,48 km

1:04:39

6:10/km

75 %

88 %

97 m

939 kcal

99

39.11

158 spm

1.03 m

31h

49.3L/50.7R %

3.8

19.06. Tue

18.06. Mon

17.06. Sun

19:06

21 °C

DL

10,19 km

1:05:37

6:26/km

73 %

85 %

219 m

871 kcal

91

39.05

158 spm

0.98 m

27h

49.7L/50.3R %

3.0

60 %

16.06. Sat

17:03

20 °C

SRA

4,97 km

1:31:07

18:20/km

62 %

90 %

723 kcal

72

12.16

15h

50.2L/49.8R %

2.0

15.06. Fri

14.06. Thu

19:03

16 °C

DL

10,08 km

1:01:04

6:03/km

74 %

84 %

90 m

906 kcal

88

40.71

158 spm

1.04 m

24h

48.7L/51.3R %

3.5

13.06. Wed

12.06. Tue

11.06. Mon

10.06. Sun

09.06. Sat

14:50

22 °C

SR

7,61 km

1:30:41

11:55/km

57 %

75 %

290 m

597 kcal

54

24.63

5h

50.1L/49.9R %

1.5

60 %

17:08

20 °C

SRA

4,93 km

1:33:13

18:54/km

54 %

78 %

426 m

515 kcal

45

15.38

3h

50.1L/49.9R %

1.2

41 %

08.06. Fri

18:35

20 °C

SR

10,14 km

1:31:09

8:59/km

77 %

94 %

1 m

1223 kcal

155

23.28

24h

49.6L/50.4R %

3.5

07.06. Thu

06.06. Wed

05.06. Tue

19:35

20 °C

SR

8,98 km

1:34:20

10:30/km

70 %

91 %

159 m

1041 kcal

114

22.27

16h

49.5L/50.5R %

2.6

9 %

04.06. Mon

03.06. Sun

02.06. Sat

14:45

24 °C

SR

7,25 km

1:30:01

12:25/km

57 %

79 %

624 kcal

55

22.31

4h

48.8L/51.2R %

1.4

01.06. Fri

18:34

21 °C

SR

9,47 km

1:32:47

9:48/km

72 %

96 %

1147 kcal

127

22.71

22h

49.5L/50.6R %

2.7

31.05. Thu

17:04

22 °C

SR

6,81 km

1:20:01

11:45/km

56 %

71 %

1 m

566 kcal

43

24.62

2h

1.2

30.05. Wed

19:02

20 °C

SR

5,03 km

1:10:51

14:05/km

52 %

80 %

449 kcal

32

20.87

5h

1.5

29.05. Tue

17:49

20 °C

SR

4,51 km

1:00:54

13:30/km

55 %

68 %

1 m

435 kcal

32

20.82

3h

1.3

28.05. Mon

27.05. Sun

26.05. Sat

18:04

22 °C

SR

10,56 km

1:38:17

9:18/km

74 %

92 %

1292 kcal

149

23.35

19h

49.4L/50.6R %

3.0

25.05. Fri

24.05. Thu

18:43

17 °C

regDL

6,38 km

40:18

6:19/km

69 %

80 %

73 m

550 kcal

44

42.53

160 spm

0.99 m

18h

49.1L/50.9R %

2.4

23.05. Wed

18:51

18 °C

DL

6,85 km

44:34

6:30/km

66 %

78 %

1 m

285 kcal

24

42.32

154 spm

1.00 m

11h

48.6L/51.4R %

1.9

22.05. Tue

19:20

16 °C

IT

16,21 km

1:36:56

5:59/km

72 %

83 %

169 m

1217 kcal

130

42.60

162 spm

1.03 m

18h

49.9L/50.1R %

2.9

33 %

21.05. Mon

18:02

17 °C

SR

8,99 km

1:30:17

10:03/km

63 %

81 %

820 kcal

78

26.07

14h

49.7L/50.3R %

1.7

20.05. Sun

19.05. Sat

19:04

16 °C

SR

9,60 km

1:35:10

9:55/km

68 %

89 %

1028 kcal

106

24.13

16h

49.8L/50.2R %

2.3

18.05. Fri

19:05

15 °C

SRA

6,19 km

1:36:47

15:38/km

58 %

80 %

708 kcal

61

16.38

4h

49.9L/50.1R %

1.4

17.05. Thu

19:16

13 °C

TDL

10,96 km

1:01:16

5:35/km

75 %

82 %

80 m

933 kcal

93

44.04

164 spm

1.09 m

22h

49.6L/50.4R %

3.3

16.05. Wed

19:15

14 °C

IT

10,68 km

1:02:47

5:53/km

70 %

80 %

90 m

775 kcal

77

45.01

160 spm

1.06 m

16h

49.6L/50.4R %

2.6

15.05. Tue

19:05

10 °C

SRA

6,28 km

1:38:06

15:37/km

62 %

89 %

805 kcal

80

15.00

15h

49.2L/50.9R %

1.8

14.05. Mon

13.05. Sun

18:33

16 °C

LL

21,23 km

2:08:22

6:03/km

73 %

81 %

154 m

1614 kcal

173

41.49

162 spm

1.02 m

20h

49.0L/51.0R %

3.1

12.05. Sat

19:04

16 °C

DL

10,67 km

1:04:55

6:05/km

71 %

88 %

115 m

839 kcal

81

42.92

160 spm

1.03 m

18h

49.2L/50.9R %

2.9

38 %

11.05. Fri

19:02

17 °C

SR

9,43 km

1:34:30

10:01/km

70 %

94 %

1 m

1070 kcal

115

23.14

19h

49.5L/50.5R %

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10.05. Thu

14:58

21 °C

SR

7,61 km

1:23:20

10:57/km

57 %

81 %

35 m

577 kcal

51

26.32

4h

48.8L/51.2R %

1.4

09.05. Wed

18:21

18 °C

SR

9,77 km

1:34:29

9:40/km

69 %

88 %

1 m

1011 kcal

113

16h

49.3L/50.7R %

2.4

08.05. Tue

07.05. Mon

06.05. Sun

11:28

20 °C

WK

9,43 km

47:17

5:01/km

86 %

92 %

25 m

840 kcal

117

40.95

164 spm

1.22 m

53h

48.8L/51.2R %

4.6

4 %

05.05. Sat

17:03

21 °C

SR

9,99 km

1:34:00

9:25/km

78 %

94 %

1 m

1268 kcal

163

22h

49.2L/50.9R %

3.3

04.05. Fri

03.05. Thu

02.05. Wed

18:40

21 °C

DL

4,58 km

33:22

7:17/km

65 %

73 %

345 kcal

31

37.46

150 spm

0.92 m

7h

48.4L/51.6R %

1.7

01.05. Tue

16:01

22 °C

SR

9,63 km

1:35:36

9:56/km

67 %

86 %

975 kcal

101

11h

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2.1

30.04. Mon

18:34

21 °C

LL

17,80 km

1:52:42

6:20/km

69 %

77 %

98 m

1222 kcal

124

42.07

158 spm

1.00 m

20h

48.4L/51.6R %

3.0

14 %

29.04. Sun

19:40

21 °C

IT

11,53 km

1:05:35

5:41/km

74 %

84 %

96 m

878 kcal

97

43.60

162 spm

1.09 m

20h

48.5L/51.5R %

3.1

28.04. Sat

18:03

22 °C

SR

10,37 km

1:35:02

9:10/km

70 %

90 %

46 m

1020 kcal

116

13h

49.2L/50.8R %

2.3

5 %

27.04. Fri

19:05

17 °C

SRA

8,24 km

1:40:25

12:11/km

61 %

81 %

819 kcal

78

16h

49.5L/50.5R %

1.7

26.04. Thu

25.04. Wed

18:33

25 °C

regDL

5,62 km

40:43

7:15/km

68 %

75 %

473 kcal

42

36.03

152 spm

0.91 m

14h

48.7L/51.3R %

2.0

24.04. Tue

18:52

20 °C

DL

9,70 km

1:01:48

6:22/km

71 %

78 %

79 m

764 kcal

75

40.37

164 spm

0.96 m

13h

48.7L/51.3R %

2.3

23.04. Mon

18:59

20 °C

LL

17,84 km

1:47:50

6:03/km

73 %

85 %

93 m

1401 kcal

150

41.01

160 spm

1.03 m

22h

49.3L/50.7R %

3.3

13 %

22.04. Sun

21.04. Sat

16:02

24 °C

SR

10,45 km

1:36:39

9:15/km

74 %

90 %

1 m

1223 kcal

147

25h

49.2L/50.8R %

3.0

20.04. Fri

19:02

23 °C

SRA

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1:37:28

14:41/km

67 %

87 %

967 kcal

104

18h

49.1L/50.9R %

2.1

19.04. Thu

18:59

22 °C

IT

11,39 km

1:07:54

5:58/km

76 %

89 %

92 m

979 kcal

110

40.00

166 spm

1.01 m

24h

46.7L/53.3R %

3.5

18.04. Wed

19:39

18 °C

DL

7,89 km

50:51

6:27/km

69 %

87 %

85 m

605 kcal

57

41.43

160 spm

0.97 m

14h

48.7L/51.3R %

2.4

17.04. Tue

18:32

19 °C

SRA

5,93 km

1:36:54

16:20/km

61 %

77 %

794 kcal

73

10h

2.0

16.04. Mon

15.04. Sun

18:37

18 °C

LL

18,19 km

1:52:46

6:12/km

72 %

79 %

211 m

1321 kcal

145

41.18

160 spm

1.01 m

20h

49.1L/50.9R %

3.1

14.04. Sat

15:02

20 °C

SR

9,83 km

1:34:52

9:39/km

74 %

94 %

1190 kcal

142

26h

49.5L/50.5R %

3.1

13.04. Fri

12.04. Thu

19:17

13 °C

DL

14,35 km

1:27:24

6:05/km

73 %

82 %

106 m

1234 kcal

120

40.74

160 spm

1.03 m

21h

48.8L/51.2R %

3.2

11.04. Wed

17:59

19 °C

SR

5,51 km

1:00:03

10:54/km

62 %

77 %

54 m

538 kcal

47

9h

1.9

8 %

10.04. Tue

19:17

15 °C

DL

7,23 km

45:35

6:18/km

69 %

79 %

97 m

594 kcal

53

42.29

162 spm

0.98 m

17h

48.3L/51.7R %

2.7

09.04. Mon

08.04. Sun

07.04. Sat

15:05

17 °C

SR

9,71 km

1:33:16

9:36/km

77 %

92 %

1228 kcal

159

24h

48.6L/51.5R %

3.5

06.04. Fri

18:04

15 °C

SR

5,13 km

1:01:51

12:03/km

59 %

77 %

475 kcal

43

5h

49.3L/50.7R %

1.5

05.04. Thu

19:45

10 °C

DL

10,19 km

1:00:50

5:58/km

72 %

83 %

96 m

835 kcal

79

43.02

158 spm

1.06 m

20h

48.0L/52.0R %

3.1

04.04. Wed

03.04. Tue

19:03

16 °C

SR

10,13 km

1:34:30

9:20/km

73 %

91 %

1132 kcal

131

18h

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2.9

02.04. Mon

01.04. Sun

19:58

9 °C

regDL

5,27 km

35:16

6:42/km

69 %

79 %

71 m

415 kcal

40

39.33

158 spm

0.95 m

15h

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2.2

46 %

31.03. Sat

15:02

12 °C

SR

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1:30:17

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69 %

88 %

911 kcal

104

18h

49.3L/50.7R %

2.6

30.03. Fri

19:02

9 °C

SR

11,54 km

1:37:12

8:25/km

74 %

92 %

1305 kcal

143

23h

3.4

29.03. Thu

28.03. Wed

27.03. Tue

19:49

5 °C

DL

12,01 km

1:11:49

5:59/km

74 %

84 %

97 m

1021 kcal

103

40.94

160 spm

1.05 m

23h

48.7L/51.3R %

3.4

26.03. Mon

25.03. Sun

24.03. Sat

11:01

7 °C

SR

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1:22:14

10:50/km

66 %

83 %

28 m

812 kcal

82

17h

48.6L/51.4R %

2.2

3 %

13:04

7 °C

SR

8,62 km

1:26:57

10:05/km

68 %

84 %

60 m

885 kcal

94

19h

49.3L/50.7R %

2.3

2 %

23.03. Fri

19:35

4 °C

DL

5,47 km

33:32

6:08/km

70 %

84 %

124 m

462 kcal

41

43.52

156 spm

1.05 m

21h

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2.5

68 %

22.03. Thu

21.03. Wed

18:33

2 °C

5,00 km

45:00

9:00/km

68 %

80 %

1 m

156 kcal

13

27.53

154 spm

0.72 m

19h

49.9L/50.2R %

2.5

20.03. Tue

19.03. Mon

19:31

-1 °C

DL

12,01 km

1:11:54

5:59/km

73 %

82 %

106 m

1006 kcal

97

42.08

158 spm

1.06 m

19h

49.2L/50.8R %

3.0

18.03. Sun

17.03. Sat

14:04

4 °C

SR

10,22 km

1:34:12

9:13/km

74 %

90 %

1255 kcal

140

20h

49.4L/50.6R %

3.1

16.03. Fri

15.03. Thu

19:31

9 °C

IT

11,22 km

1:03:19

5:39/km

76 %

87 %

99 m

913 kcal

102

42.83

160 spm

1.11 m

22h

48.6L/51.4R %

3.3

14.03. Wed

13.03. Tue

12.03. Mon

11.03. Sun

10.03. Sat

19:33

7 °C

DL

7,95 km

47:33

5:59/km

72 %

81 %

86 m

642 kcal

62

43.01

158 spm

1.06 m

17h

49.3L/50.7R %

2.7

09.03. Fri

18:36

6 °C

SR

9,37 km

1:28:40

9:28/km

67 %

88 %

36 m

928 kcal

96

13h

48.9L/51.1R %

2.3

6 %

08.03. Thu

07.03. Wed

19:59

3 °C

SR

10,22 km

1:30:01

8:48/km

68 %

87 %

2 m

948 kcal

99

14h

49.2L/50.8R %

2.2

06.03. Tue

19:33

1 °C

DL

7,70 km

50:15

6:32/km

69 %

79 %

165 m

658 kcal

57

40.96

156 spm

0.98 m

22h

48.6L/51.4R %

2.5

62 %

05.03. Mon

04.03. Sun

19:12

0 °C

LL

15,67 km

1:34:55

6:03/km

72 %

78 %

98 m

1208 kcal

124

41.72

158 spm

1.04 m

19h

49.5L/50.5R %

3.0

03.03. Sat

09:39

-4 °C

LT

4,18 km

22:59

5:30/km

88 %

93 %

436 kcal

62

35.10

31h

48.9L/51.1R %

3.8

02.03. Fri

20:00

-6 °C

SR

8,36 km

1:26:24

10:20/km

63 %

82 %

742 kcal

72

10h

49.5L/50.5R %

1.9

01.03. Thu

19:01

-8 °C

IT

10,71 km

59:53

5:35/km

78 %

88 %

84 m

902 kcal

105

42.09

158 spm

1.13 m

29h

49.3L/50.7R %

3.7

28.02. Wed

27.02. Tue

18:55

-10 °C

DL

5,75 km

33:25

5:49/km

77 %

86 %

71 m

544 kcal

54

41.10

160 spm

1.08 m

23h

49.4L/50.6R %

3.4

44 %

26.02. Mon

25.02. Sun

24.02. Sat

14:03

-1 °C

SR

9,18 km

1:30:04

9:49/km

64 %

87 %

821 kcal

82

13h

49.3L/50.7R %

2.1

23.02. Fri

18:51

0 °C

DL

7,75 km

45:20

5:51/km

76 %

87 %

179 m

708 kcal

71

41.69

160 spm

1.07 m

28h

48.9L/51.1R %

3.4

64 %

22.02. Thu

21.02. Wed

18:52

1 °C

DL

8,89 km

52:37

5:55/km

72 %

86 %

115 m

747 kcal

70

43.29

158 spm

1.07 m

19h

49.0L/51.0R %

3.0

39 %

20.02. Tue

19.02. Mon

18:58

-1 °C

IT

10,80 km

1:01:53

5:44/km

76 %

88 %

73 m

855 kcal

100

41.92

158 spm

1.10 m

24h

49.4L/50.6R %

3.5

18.02. Sun

17.02. Sat

16:02

4 °C

SR

9,33 km

1:27:06

9:20/km

67 %

87 %

845 kcal

90

16h

49.0L/51.0R %

2.4

16.02. Fri

15.02. Thu

18:01

0 °C

SRA

5,08 km

1:26:04

16:57/km

55 %

77 %

515 kcal

46

5h

49.5L/50.5R %

1.3

14.02. Wed

19:32

-2 °C

DL

6,48 km

36:38

5:39/km

92 m

602 kcal

49

160 spm

1.11 m

29h

49.4L/50.6R %

3.7

38 %

13.02. Tue

18:55

-2 °C

DL

11,27 km

1:06:49

5:56/km

125 m

1018 kcal

89

160 spm

1.05 m

29h

49.1L/50.9R %

3.7

34 %

12.02. Mon

11.02. Sun

10.02. Sat

14:03

1 °C

SR

9,81 km

1:30:00

9:10/km

72 %

90 %

1083 kcal

118

2.7

09.02. Fri

11:43

0:10

2 kcal

0

08.02. Thu

19:04

1 °C

DL

11,20 km

1:07:33

6:02/km

70 %

80 %

108 m

892 kcal

81

43.67

162 spm

1.02 m

2.6

33 %

07.02. Wed

06.02. Tue

20:01

-1 °C

8,43 km

1:26:03

10:12/km

64 %

86 %

819 kcal

78

25.30

2.1

05.02. Mon

19:17

0 °C

DL

8,14 km

48:29

5:57/km

72 %

80 %

60 m

685 kcal

63

43.05

162 spm

1.04 m

3.0

04.02. Sun

03.02. Sat

12:03

1 °C

8,77 km

1:28:38

10:06/km

4 m

824 kcal

110

02.02. Fri

19:34

0 °C

SRA

5,99 km

1:27:10

14:33/km

62 %

86 %

763 kcal

72

2.0

01.02. Thu

18:58

6 °C

DL

9,72 km

57:18

5:54/km

75 %

83 %

48 m

880 kcal

85

41.09

162 spm

1.05 m

31.01. Wed

30.01. Tue

29.01. Mon

19:10

4 °C

DL

10,83 km

1:03:30

5:52/km

73 %

83 %

68 m

942 kcal

86

43.03

162 spm

1.05 m

3.2

28.01. Sun

27.01. Sat

18:58

1 °C

DL

9,79 km

1:00:24

6:10/km

72 %

83 %

74 m

858 kcal

77

41.21

160 spm

1.01 m

3.0

26.01. Fri

25.01. Thu

24.01. Wed

18:57

1 °C

DL

12,54 km

1:15:12

6:00/km

72 %

82 %

68 m

1042 kcal

97

42.59

162 spm

1.03 m

3.0

23.01. Tue

22.01. Mon

19:03

-1 °C

DL

9,65 km

1:00:36

6:17/km

70 %

85 %

77 m

802 kcal

72

41.47

158 spm

1.01 m

2.6

21.01. Sun

20.01. Sat

19:06

-1 °C

WHL

10,69 km

1:08:12

6:23/km

70 %

87 %

67 m

844 kcal

83

40.62

154 spm

1.02 m

2.5

13 %

19.01. Fri

18.01. Thu

19:15

-1 °C

DL

8,83 km

54:14

6:09/km

70 %

77 %

43 m

728 kcal

64

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160 spm

1.02 m

2.5

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17.01. Wed

16.01. Tue

18:58

-1 °C

LL

16,25 km

1:34:58

5:51/km

74 %

82 %

76 m

1427 kcal

133

42.34

160 spm

1.07 m

3.4

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15.01. Mon

14.01. Sun

19:04

-2 °C

TDL

10,01 km

52:49

5:17/km

83 %

89 %

63 m

947 kcal

111

41.16

164 spm

1.16 m

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13.01. Sat

12.01. Fri

19:05

3 °C

DL

9,07 km

52:16

5:46/km

74 %

86 %

52 m

822 kcal

77

42.71

160 spm

1.08 m

3.6

11.01. Thu

10.01. Wed

18:57

4 °C

WHL

11,73 km

1:16:41

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70 %

90 %

67 m

937 kcal

96

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150 spm

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2.6

09.01. Tue

08.01. Mon

19:07

5 °C

LL

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1:23:40

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1.05 m

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3 °C

DL

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60 m

1049 kcal

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160 spm

1.02 m

3.3

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18:52

2 °C

DL

8,45 km

52:42

6:14/km

71 %

79 %

60 m

748 kcal

64

41.37

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1.00 m

2.8