Advertise
No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 01.02 Mon | |||||||||||||||||||||
| 02.02 Tue | 10 °C | 8,5 km | 46:01 | 5:26/km | 85 % | 52 m | 0.0 | 659 kcal | 100 | ||||||||||||
| 03.02 Wed | 3,6 km | 41:28 | 5,1 km/h | 24 m | 0.0 | 225 kcal | 25 | ||||||||||||||
| 04.02 Thu | 8 °C | 10,4 km | 1:02:12 | 5:58/km | 78 % | 61 m | 0.0 | 811 kcal | 94 | ||||||||||||
| 05.02 Fri | |||||||||||||||||||||
| 06.02 Sat | |||||||||||||||||||||
| 07.02 Sun | 4 °C | 21,7 km | 2:19:06 | 6:25/km | 78 % | 110 m | 0.0 | 1577 kcal | 171 | ||||||||||||
| 08.02 Mon | 3,9 km | 44:50 | 5,2 km/h | 27 m | 0.0 | 238 kcal | 24 | ||||||||||||||
| 09.02 Tue | -4 °C | 8,5 km | 57:51 | 6:50/km | 73 % | 55 m | 0.0 | 617 kcal | 55 | ||||||||||||
| 10.02 Wed | |||||||||||||||||||||
| 11.02 Thu | |||||||||||||||||||||
| 12.02 Fri | 5,0 km | 55:52 | 5,4 km/h | 36 m | 0.0 | 313 kcal | 35 | ||||||||||||||
| 13.02 Sat | |||||||||||||||||||||
| 14.02 Sun | -2 °C | 16,5 km | 1:32:05 | 5:35/km | 84 % | 91 m | 0.0 | 1261 kcal | 207 | ||||||||||||
| 15.02 Mon | |||||||||||||||||||||
| 16.02 Tue | 6 °C | 10,1 km | 1:00:58 | 6:04/km | 82 % | 78 m | 0.0 | 846 kcal | 124 | ||||||||||||
| 17.02 Wed | |||||||||||||||||||||
| 18.02 Thu | 7 °C | 10,1 km | 1:03:17 | 6:17/km | 77 % | 68 m | 0.0 | 795 kcal | 106 | ||||||||||||
| 19.02 Fri | |||||||||||||||||||||
| 20.02 Sat | 8 °C | 21,1 km | 2:09:32 | 6:08/km | 79 % | 178 m | 0.1 | 1506 kcal | 235 | ||||||||||||
| 21.02 Sun | 6,7 km | 1:40:06 | 4,0 km/h | 123 m | 2.1 | 436 kcal | 75 | ||||||||||||||
| 5,2 km | 1:13:34 | 4,2 km/h | 123 m | 2.5 | 322 kcal | 55 | |||||||||||||||
| 22.02 Mon | |||||||||||||||||||||
| 23.02 Tue | |||||||||||||||||||||
| 24.02 Wed | 16 °C | 11,0 km | 59:43 | 5:26/km | 91 % | 68 m | 0.0 | 925 kcal | 177 | ||||||||||||
| 25.02 Thu | |||||||||||||||||||||
| 26.02 Fri | |||||||||||||||||||||
| 27.02 Sat | 9 °C | 15,1 km | 1:38:38 | 6:32/km | 83 % | 218 m | 2.0 | 1220 kcal | 189 | ||||||||||||
| 28.02 Sun | |||||||||||||||||||||
| 10x Laufen | 6 °C | 132,9 km | 13:29:23 | 6:05/km | 81 % | 979 m | 10217 kcal | 1458 | |||||||||||||
| 5x Sonstiges | 24,3 km | 5:15:50 | 4,6 km/h | 333 m | 1534 kcal | 214 | |||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2021 RUNALYZE Team
