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Activity data of Albatros

Total distance: 11,865.77 km Number of activities: 944x
Total duration: 41d 19:09:49 First activity: 02.04.2013

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TimeTemp.TypeDistanceDurationPaceElev.HillyEnergyavg. HRVO2maxVO2maxTRIMPSplitsTitle
01.01. Sun11:00-5 °C10,2 km56:145:30/km125 m33 %825 kcal84
02.01. Mon
03.01. Tue
04.01. Wed
05.01. Thu
06.01. Fri
07.01. Sat
08.01. Sun
09.01. Mon
10.01. Tue
11.01. Wed
12.01. Thu
13.01. Fri
14.01. Sat
15.01. Sun
16.01. Mon
17.01. Tue
18.01. Wed
19.01. Thu
20.01. Fri
21.01. Sat
22.01. Sun
23.01. Mon
24.01. Tue
25.01. Wed
26.01. Thu
27.01. Fri
28.01. Sat
29.01. Sun10:060 °C7,8 km43:345:34/km48 m21 %639 kcal65
30.01. Mon
31.01. Tue
01.02. Wed
02.02. Thu
03.02. Fri
04.02. Sat09:583 °C9,4 km51:425:30/km24 m11 %758 kcal78
05.02. Sun
06.02. Mon
07.02. Tue
08.02. Wed
09.02. Thu
10.02. Fri
11.02. Sat
12.02. Sun11:491 °C8,9 km48:475:29/km52 m18 %715 kcal73
13.02. Mon
14.02. Tue
15.02. Wed
16.02. Thu
17.02. Fri
18.02. Sat
19.02. Sun
20.02. Mon
21.02. Tue
22.02. Wed
23.02. Thu
24.02. Fri14:396 °C8,0 km42:365:19/km26 m8 %625 kcal64
25.02. Sat
26.02. Sun12:029 °C8,9 km48:455:29/km52 m18 %715 kcal155
27.02. Mon
28.02. Tue
01.03. Wed
02.03. Thu
03.03. Fri
04.03. Sat11:4411 °C7,9 km42:205:24/km52 m21 %621 kcal172 bpm37.90130
05.03. Sun
06.03. Mon
07.03. Tue13:167 °C9,7 km49:565:09/km36 m10 %732 kcal75
08.03. Wed
09.03. Thu08:454 °C8,1 km42:275:16/km52 m20 %623 kcal166 bpm41.29116
10.03. Fri
11.03. Sat11:057 °C8,0 km41:235:09/km52 m20 %607 kcal62
12.03. Sun
13.03. Mon12:088 °C10,0 km52:245:13/km24 m6 %769 kcal79
14.03. Tue
15.03. Wed11:0710 °C10,1 km54:135:21/km122 m34 %795 kcal165 bpm41.09145
16.03. Thu
17.03. Fri11:0311 °C10,1 km53:005:14/km123 m34 %777 kcal165 bpm42.26141
18.03. Sat
19.03. Sun12:4612 °C12,2 km1:07:415:34/km60 m15 %993 kcal161 bpm40.30164
20.03. Mon
21.03. Tue11:4610 °C9,4 km46:314:57/km24 m6 %682 kcal70
22.03. Wed
23.03. Thu11:0510 °C8,0 km44:535:36/km25 m8 %658 kcal67
24.03. Fri
25.03. Sat08:464 °C12,8 km1:06:245:12/km32 m6 %974 kcal100
26.03. Sun
27.03. Mon10:347 °C8,0 km38:154:46/km28 m9 %561 kcal57
28.03. Tue
29.03. Wed11:5214 °C8,9 km51:555:50/km48 m18 %761 kcal78
30.03. Thu
31.03. Fri11:5318 °C13,8 km1:17:255:37/km88 m16 %1135 kcal117
01.04. Sat
02.04. Sun10:5012 °C9,9 km47:374:50/km36 m12 %698 kcal71
03.04. Mon
04.04. Tue11:149 °C13,0 km1:15:075:46/km102 m29 %1102 kcal113
05.04. Wed
06.04. Thu13:369 °C16,0 km1:24:195:16/km40 m8 %1237 kcal127
07.04. Fri
08.04. Sat
09.04. Sun11:2511 °C17,4 km1:31:535:17/km48 m7 %1348 kcal138
10.04. Mon
11.04. Tue
12.04. Wed16:4214 °C8,5 km40:204:45/km36 m17 %592 kcal60
13.04. Thu
14.04. Fri12:0810 °C20,3 km1:48:545:23/km89 m15 %1597 kcal164
15.04. Sat
16.04. Sun11:229 °C15,0 km1:17:335:10/km29 m4 %1137 kcal117
17.04. Mon
18.04. Tue
19.04. Wed16:425 °C10,0 km47:014:41/km57 m22 %690 kcal71
20.04. Thu
21.04. Fri13:3012 °C10,2 km56:035:31/km38 m10 %822 kcal84
22.04. Sat
23.04. Sun10:006 °C15,1 km1:18:345:12/km32 m7 %1152 kcal118
24.04. Mon
25.04. Tue
26.04. Wed16:4111 °C9,3 km45:344:54/km46 m15 %668 kcal68
27.04. Thu
28.04. Fri13:2412 °C10,2 km54:045:19/km46 m16 %793 kcal81
29.04. Sat
30.04. Sun11:0512 °C21,4 km1:48:565:06/km89 m11 %1598 kcal164
01.05. Mon
02.05. Tue
03.05. Wed18:3214 °C8,9 km42:584:49/km52 m14 %630 kcal64
04.05. Thu
05.05. Fri13:2911 °C10,2 km55:165:26/km39 m12 %811 kcal83
06.05. Sat
07.05. Sun12:0213 °C15,1 km1:20:565:21/km33 m5 %1187 kcal122
08.05. Mon
09.05. Tue
10.05. Wed16:4019 °C9,5 km47:044:58/km103 m38 %690 kcal71
11.05. Thu
12.05. Fri
13.05. Sat12:3620 °C9,0 km50:325:36/km129 m40 %741 kcal76
14.05. Sun11:5218 °C16,9 km1:30:465:22/km40 m6 %1331 kcal137
15.05. Mon
16.05. Tue
17.05. Wed20:4324 °C9,4 km47:345:03/km36 m11 %698 kcal71
18.05. Thu
19.05. Fri15:3116 °C9,4 km48:095:07/km20 m6 %706 kcal72
20.05. Sat
21.05. Sun
22.05. Mon09:2917 °C9,7 km50:545:14/km68 m14 %747 kcal76
23.05. Tue
24.05. Wed09:3419 °C9,7 km50:035:09/km68 m15 %734 kcal75
25.05. Thu
26.05. Fri10:1116 °C15,0 km1:19:425:18/km41 m8 %1169 kcal120
27.05. Sat
28.05. Sun
29.05. Mon
30.05. Tue18:4221 °C9,4 km47:405:03/km36 m13 %699 kcal72
31.05. Wed
01.06. Thu
02.06. Fri12:3424 °C11,8 km1:01:155:11/km21 m3 %898 kcal92
03.06. Sat
04.06. Sun12:3418 °C15,2 km1:21:025:19/km56 m15 %1188 kcal122
05.06. Mon
06.06. Tue20:0616 °C16,9 km1:23:194:56/km45 m7 %1222 kcal125
07.06. Wed
08.06. Thu
09.06. Fri19:1814 °C9,4 km50:515:25/km24 m9 %746 kcal76
10.06. Sat
11.06. Sun19:2226 °CLL21,2 km1:52:085:18/km69 m6 %1514 kcal160 bpm43.23263Laufen
12.06. Mon
13.06. Tue20:2618 °CFS9,5 km50:055:18/km24 m8 %609 kcal148 bpm48.2993Laufen
14.06. Wed
15.06. Thu12:4826 °CIV9,6 km52:445:31/km24 m6 %740 kcal157 bpm42.281223x7min
16.06. Fri
17.06. Sat13:3818 °CLL22,2 km1:56:205:14/km73 m7 %1534 kcal157 bpm45.13257Laufen
18.06. Sun
19.06. Mon
20.06. Tue
21.06. Wed05:4115 °CDL9,5 km48:295:06/km21 m4 %591 kcal148 bpm50.6489Laufen
22.06. Thu
23.06. Fri05:4118 °CDL9,5 km51:035:24/km25 m9 %604 kcal145 bpm48.5187Laufen
24.06. Sat
25.06. Sun11:5820 °CDL15,3 km1:17:545:06/km32 m1 %1085 kcal163 bpm43.97200Laufen
26.06. Mon
27.06. Tue
28.06. Wed21:1619 °CiDL9,5 km46:534:56/km20 m4 %637 kcal160 bpm47.08113Laufen
29.06. Thu
30.06. Fri19:0118 °CWK21,2 km1:41:114:47/km159 m19 %1484 kcal173 bpm43.45313HM
01.07. Sat
02.07. Sun
03.07. Mon21:0021 °CRG7,3 km42:545:53/km32 m17 %493 kcal142 bpm44.9068Laufen
04.07. Tue
05.07. Wed21:2022 °CDL9,5 km52:175:31/km20 m4 %650 kcal150 bpm45.10100Laufen
06.07. Thu
07.07. Fri
08.07. Sat
09.07. Sun
10.07. Mon
11.07. Tue10:4220 °CDL9,5 km52:355:33/km24 m4 %708 kcal150 bpm44.80101Start 16 Wochen M...
12.07. Wed
13.07. Thu12:0616 °CIV12,0 km1:03:075:15/km24 m3 %934 kcal161 bpm43.151574x7min
14.07. Fri20:5415 °CRG6,8 km38:325:40/km32 m9 %486 kcal143 bpm46.7263Laufen
15.07. Sat
16.07. Sun11:5620 °CLL22,0 km2:00:565:30/km69 m7 %1809 kcal162 bpm40.54296Laufen
17.07. Mon
18.07. Tue21:1224 °CRG9,6 km54:015:38/km21 m8 %712 kcal148 bpm44.7798Laufen
19.07. Wed
20.07. Thu12:3321 °CDL9,5 km51:085:23/km24 m4 %694 kcal151 bpm46.00101Laufen
21.07. Fri20:5723 °CRG11,8 km1:06:485:41/km25 m5 %866 kcal146 bpm45.14117Laufen
22.07. Sat
23.07. Sun13:3321 °CLL24,1 km2:10:415:26/km89 m9 %1891 kcal158 bpm42.72297Laufen
24.07. Mon
25.07. Tue
26.07. Wed20:4520 °CRG9,9 km56:355:43/km21 m2 %683 kcal139 bpm47.9085Laufen
27.07. Thu
28.07. Fri07:4313 °CRG12,0 km1:08:025:39/km29 m2 %909 kcal149 bpm44.15128Laufen
29.07. Sat
30.07. Sun08:4117 °CDL12,2 km1:05:285:23/km48 m14 %874 kcal149 bpm47.05123Laufen
31.07. Mon
01.08. Tue09:0717 °CLL26,3 km2:23:005:26/km106 m11 %2068 kcal158 bpm42.63326Laufen
02.08. Wed
03.08. Thu11:3918 °CRG8,7 km49:595:44/km20 m5 %651 kcal147 bpm44.2489Laufen
04.08. Fri20:0823 °CRG9,4 km53:285:40/km24 m9 %675 kcal144 bpm46.2189Laufen
05.08. Sat
06.08. Sun08:4913 °CRG15,3 km1:26:525:41/km32 m3 %1060 kcal140 bpm47.68134Laufen
07.08. Mon
08.08. Tue11:2621 °CDL10,6 km59:055:33/km61 m19 %775 kcal148 bpm45.75109Laufen
09.08. Wed
10.08. Thu18:3516 °CIV13,8 km1:06:394:50/km24 m3 %973 kcal159 bpm48.781582x25min
11.08. Fri
12.08. Sat09:3312 °CFS9,3 km51:335:32/km52 m17 %711 kcal150 bpm45.13101HF max.
13.08. Sun09:4216 °CLL26,5 km2:23:395:26/km88 m9 %2105 kcal152 bpm45.19283Laufen
14.08. Mon
15.08. Tue19:1420 °CTDL13,0 km1:08:025:14/km25 m3 %824 kcal17610km M-Tempo
16.08. Wed
17.08. Thu18:2423 °CTDL13,9 km1:07:314:51/km36 m3 %1072 kcal160 bpm48.2116450min HM-Tempo
18.08. Fri16:2822 °CRG10,5 km1:00:365:46/km16 m4 %766 kcal137 bpm48.1987Laufen
19.08. Sat
20.08. Sun09:1514 °CLL28,3 km2:33:035:24/km92 m8 %2173 kcal148 bpm47.22281Laufen
21.08. Mon
22.08. Tue17:5822 °CRG13,5 km1:20:015:55/km28 m1 %991 kcal135 bpm47.55110Laufen
23.08. Wed
24.08. Thu05:3514 °CIV13,5 km1:08:035:03/km28 m6 %1007 kcal153 bpm48.931433x11min
25.08. Fri
26.08. Sat08:2517 °CRG12,0 km1:09:445:50/km20 m8 %958 kcal145 bpm44.10119Laufen
27.08. Sun09:0517 °CLL29,3 km2:43:265:34/km92 m9 %2409 kcal152 bpm43.75328Laufen
28.08. Mon
29.08. Tue05:3811 °CTDL12,0 km1:01:345:09/km21 m5 %857 kcal146 bpm50.9510940min M-Tempo
30.08. Wed05:4413 °CRG8,2 km47:395:51/km52 m20 %595 kcal136 bpm48.1166Laufen
31.08. Thu
01.09. Fri19:3016 °CRG9,5 km54:475:47/km25 m4 %744 kcal144 bpm45.0791Laufen
02.09. Sat
03.09. Sun09:409 °CRG14,9 km1:26:295:49/km32 m5 %1165 kcal140 bpm46.44132Laufen
04.09. Mon
05.09. Tue18:3021 °CRG12,0 km1:09:505:50/km24 m3 %969 kcal143 bpm44.97113Laufen
06.09. Wed
07.09. Thu17:3817 °CIV12,4 km1:00:344:53/km25 m7 %1005 kcal162 bpm46.741546x5min
08.09. Fri19:2415 °CRG9,8 km56:455:49/km24 m6 %785 kcal143 bpm45.1392Laufen
09.09. Sat
10.09. Sun09:2612 °CLL30,3 km2:43:285:24/km103 m8 %2531 kcal154 bpm44.69340Laufen
11.09. Mon
12.09. Tue18:5713 °CTDL17,1 km1:26:545:05/km44 m6 %1361 kcal155 bpm47.5518770min M-Tempo
13.09. Wed
14.09. Thu18:2412 °CRG9,5 km53:465:41/km24 m4 %729 kcal142 bpm46.9386Laufen
15.09. Fri18:1313 °CRG12,0 km1:10:295:52/km24 m2 %920 kcal138 bpm46.74104Laufen
16.09. Sat
17.09. Sun08:208 °CLL32,2 km2:52:505:22/km100 m6 %2585 kcal152 bpm45.74342Laufen
18.09. Mon
19.09. Tue18:5413 °CRG10,4 km1:01:535:56/km24 m4 %775 kcal135 bpm47.5184Laufen
20.09. Wed
21.09. Thu18:1716 °CIV13,4 km1:05:014:52/km12 m2 %1019 kcal158 bpm48.741537x5min
22.09. Fri17:1618 °CRG15,1 km1:28:265:51/km28 m4 %1192 kcal141 bpm45.67139Laufen
23.09. Sat
24.09. Sun08:1011 °CLL33,3 km3:02:275:28/km108 m8 %2713 kcal151 bpm45.14356Laufen
25.09. Mon
26.09. Tue18:2416 °CiDL10,5 km53:465:09/km25 m6 %772 kcal147 bpm50.559835min M-Tempo
27.09. Wed
28.09. Thu17:5919 °CRG9,5 km53:345:39/km24 m4 %730 kcal141 bpm47.7185Laufen
29.09. Fri18:1519 °CRG8,1 km45:405:37/km49 m20 %645 kcal145 bpm46.4379Laufen
30.09. Sat
01.10. Sun09:1610 °CWK21,3 km1:34:464:28/km97 m10 %1390 kcal172 bpm47.80288HM
02.10. Mon
03.10. Tue12:2113 °CTDL17,1 km1:24:314:57/km41 m6 %1249 kcal151 bpm51.0116465min M-Tempo
04.10. Wed
05.10. Thu17:5412 °CRG9,5 km53:395:40/km24 m4 %656 kcal131 bpm52.2465Laufen
06.10. Fri16:2911 °CRG12,0 km1:10:115:51/km24 m3 %881 kcal133 bpm49.1590Laufen
07.10. Sat
08.10. Sun08:5310 °CLL34,5 km3:03:115:19/km121 m8 %2654 kcal148 bpm48.1533810km EB
09.10. Mon
10.10. Tue18:0513 °CRG10,4 km1:00:095:46/km25 m4 %781 kcal136 bpm48.7583Laufen
11.10. Wed
12.10. Thu17:2515 °CIV20,2 km1:33:104:37/km74 m8 %1468 kcal161 bpm50.642272x35min
13.10. Fri16:2217 °CRG14,8 km1:25:055:44/km16 m0 %1159 kcal144 bpm45.34140Laufen
14.10. Sat
15.10. Sun09:5810 °CLL24,0 km1:56:264:51/km81 m8 %1807 kcal160 bpm48.26276Laufen
16.10. Mon
17.10. Tue17:3519 °CTDL12,3 km1:00:374:57/km21 m2 %909 kcal154 bpm49.6712645min M-Tempo
18.10. Wed
19.10. Thu17:3318 °CIV12,0 km59:164:57/km25 m3 %899 kcal156 bpm48.781327x3min
20.10. Fri14:2316 °CRG12,1 km1:08:335:39/km36 m7 %857 kcal134 bpm50.8590Laufen
21.10. Sat
22.10. Sun11:5910 °CTDL17,5 km1:24:024:48/km49 m6 %1257 kcal153 bpm52.09171M-Tempo
23.10. Mon17:3711 °CRG6,8 km38:315:42/km4 m1 %473 kcal132 bpm51.1149Laufen
24.10. Tue
25.10. Wed17:0417 °CiDL7,8 km40:095:10/km16 m3 %549 kcal143 bpm52.1867Laufen
26.10. Thu
27.10. Fri
28.10. Sat08:539 °CDL3,6 km18:285:10/km12 m0 %261 kcal148 bpm49.8134Laufen
29.10. Sun10:0512 °CWK43,0 km3:28:434:51/km152 m10 %3061 kcal166 bpm45.50549Marathon
30.10. Mon
31.10. Tue
01.11. Wed
02.11. Thu
03.11. Fri15:3611 °CRG9,5 km54:125:43/km24 m4 %696 kcal137 bpm48.7076Laufen
04.11. Sat
05.11. Sun15:117 °CRG14,8 km1:24:155:41/km33 m1 %1135 kcal141 bpm47.32132Laufen
06.11. Mon
07.11. Tue
08.11. Wed16:348 °CTDL10,3 km48:064:41/km44 m8 %722 kcal154 bpm53.21102Laufen
09.11. Thu
10.11. Fri13:176 °CDL11,2 km59:275:18/km40 m9 %856 kcal149 bpm47.86112Laufen
11.11. Sat
12.11. Sun10:293 °CDL17,1 km1:29:525:16/km44 m6 %1380 kcal157 bpm44.74198Laufen
13.11. Mon
14.11. Tue
15.11. Wed
16.11. Thu
17.11. Fri
18.11. Sat
19.11. Sun
20.11. Mon
21.11. Tue
22.11. Wed16:368 °CDL10,2 km53:445:15/km48 m8 %817 kcal156 bpm45.34117Laufen
23.11. Thu
24.11. Fri13:1312 °CiDL11,2 km55:465:00/km50 m11 %901 kcal163 bpm45.26143Laufen
25.11. Sat
26.11. Sun10:493 °CDL17,0 km1:33:525:31/km44 m6 %1380 kcal151 bpm44.76183Laufen
27.11. Mon
28.11. Tue
29.11. Wed16:403 °CTDL11,1 km52:584:48/km62 m20 %873 kcal166 bpm46.32143Laufen
30.11. Thu14:251 °CRG12,0 km1:07:315:37/km24 m3 %983 kcal150 bpm44.03130Laufen
01.12. Fri
02.12. Sat
03.12. Sun09:09-1 °CRG17,1 km1:36:345:39/km44 m5 %1434 kcal152 bpm42.97193Laufen
04.12. Mon
05.12. Tue
06.12. Wed
07.12. Thu16:393 °CTDL11,1 km54:194:54/km72 m15 %891 kcal165 bpm45.46143Laufen
08.12. Fri15:153 °CRG12,0 km1:08:555:44/km24 m2 %966 kcal146 bpm44.62120Laufen
09.12. Sat
10.12. Sun11:450 °CDL17,3 km1:37:005:36/km48 m5 %1468 kcal155 bpm42.30204Laufen
11.12. Mon
12.12. Tue
13.12. Wed
14.12. Thu
15.12. Fri
16.12. Sat
17.12. Sun
18.12. Mon
19.12. Tue16:0720 °CDL10,6 km59:415:39/km142 m53 %943 kcal161 bpm40.04144Laufen
20.12. Wed
21.12. Thu09:0818 °CDL10,5 km1:02:085:55/km480 m52 %943 kcal155 bpm41.55134Laufen
22.12. Fri09:0217 °CDL9,9 km56:175:43/km76 m26 %805 kcal149 bpm43.79106Laufen
23.12. Sat08:2914 °CDL13,9 km1:22:345:58/km202 m32 %1182 kcal150 bpm41.54161Laufen
24.12. Sun
25.12. Mon
26.12. Tue09:074 °CDL9,5 km47:295:00/km24 m4 %743 kcal159 bpm46.75111Laufen
27.12. Wed
28.12. Thu12:304 °CLL19,9 km1:45:235:18/km68 m6 %1612 kcal156 bpm44.80228Laufen
29.12. Fri
30.12. Sat15:266 °CRG9,9 km56:085:39/km21 m4 %814 kcal150 bpm43.74106Laufen
31.12. Sun
144x Laufen11:0013 °C1.914,1 km7d 02:10:235:20/km7.441 m146268 kcal152 bpm45.9419403

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