Sign up for free  Features

Activity data of Albatros

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TimeTemp.TypeDistanceDurationPaceElev.HillyEnergyavg. HRVO2maxVO2maxTRIMPSplitsTitle
01.01. Tue12:007 °CDL9,5 km50:255:18/km24 m2 %671 kcal146 bpm49.2587Laufen
02.01. Wed
03.01. Thu16:201 °CiDL11,2 km51:394:37/km45 m13 %738 kcal154 bpm54.16108Crescendo
04.01. Fri13:201 °CDL13,8 km1:14:315:24/km109 m23 %979 kcal144 bpm49.31123Laufen
05.01. Sat
06.01. Sun12:097 °CLL25,1 km2:05:335:00/km68 m5 %1711 kcal148 bpm51.84226Laufen
07.01. Mon
08.01. Tue16:176 °CIV11,2 km52:114:40/km45 m11 %768 kcal159 bpm51.131236x1.000/500 @3:52
09.01. Wed16:221 °CRG11,2 km1:02:205:34/km45 m11 %742 kcal133 bpm52.4380Laufen
10.01. Thu
11.01. Fri13:261 °CTDL13,0 km58:564:31/km56 m17 %909 kcal163 bpm51.0915110km @4:20
12.01. Sat09:404 °CDL7,4 km40:205:29/km8 m0 %516 kcal141 bpm49.4063Laufen
13.01. Sun12:477 °CLL25,1 km2:16:075:25/km68 m4 %1750 kcal141 bpm50.19211Laufen
14.01. Mon
15.01. Tue16:266 °CIV11,3 km53:224:45/km45 m9 %761 kcal155 bpm51.9311610x500/250 @3:42
16.01. Wed16:284 °CDL13,1 km1:08:375:15/km57 m11 %865 kcal139 bpm53.38102Laufen
17.01. Thu
18.01. Fri13:232 °CTDL16,2 km1:14:164:36/km58 m7 %1112 kcal159 bpm51.9717410km @4:14
19.01. Sat09:05-7 °CRG7,4 km40:445:31/km8 m0 %494 kcal135 bpm51.8955Laufen
20.01. Sun10:25-8 °CLL25,2 km2:13:505:19/km72 m8 %1683 kcal139 bpm52.43197Laufen
21.01. Mon
22.01. Tue16:33-4 °CIV11,2 km51:564:38/km47 m11 %747 kcal155 bpm53.531136x1.000/500 @3:56
23.01. Wed16:25-3 °CDL13,1 km1:08:165:14/km48 m15 %840 kcal136 bpm55.0095Laufen
24.01. Thu
25.01. Fri13:25-3 °CDL16,0 km1:22:545:12/km56 m10 %1104 kcal145 bpm50.97141Laufen
26.01. Sat
27.01. Sun11:065 °CLL20,0 km1:48:215:24/km68 m9 %1325 kcal135 bpm53.29148Laufen
28.01. Mon
29.01. Tue16:372 °CIV13,7 km1:04:124:42/km48 m7 %921 kcal154 bpm52.981374x2.000/650 @4:05
30.01. Wed16:351 °CDL13,1 km1:08:055:12/km55 m9 %871 kcal140 bpm53.44104Laufen
31.01. Thu
01.02. Fri13:263 °CTDL16,0 km1:14:124:38/km56 m8 %1088 kcal157 bpm52.5216610km @4:14
02.02. Sat09:021 °CRG7,3 km39:585:30/km8 m0 %500 kcal138 bpm50.5358Laufen
03.02. Sun11:311 °CLL25,1 km2:14:275:21/km68 m6 %1696 kcal139 bpm51.95199Laufen
04.02. Mon
05.02. Tue16:334 °CIV13,1 km1:00:494:38/km48 m12 %851 kcal153 bpm54.421286x1.000/350 @3:44
06.02. Wed16:374 °CDL16,0 km1:22:565:10/km48 m10 %1005 kcal135 bpm56.24111Laufen
07.02. Thu
08.02. Fri13:086 °CTDL19,9 km1:32:554:41/km65 m8 %1374 kcal157 bpm51.8221012km @4:14
09.02. Sat09:096 °CDL7,4 km40:115:27/km8 m0 %518 kcal141 bpm49.7063Laufen
10.02. Sun10:55LL24,0 km2:13:035:32/km1743 kcal143 bpm47.78219Laufen (Laufb.)
11.02. Mon
12.02. Tue16:395 °CIV15,3 km1:10:114:35/km53 m5 %991 kcal154 bpm54.671485x2.000/500 @4:00
13.02. Wed16:377 °CDL13,1 km1:07:365:10/km54 m11 %831 kcal137 bpm55.2895Laufen
14.02. Thu
15.02. Fri13:167 °CTDL20,0 km1:33:594:42/km65 m8 %1360 kcal156 bpm52.0920612km @4:14
16.02. Sat09:27-2 °CRG7,4 km41:195:35/km8 m0 %496 kcal134 bpm51.4755Laufen
17.02. Sun10:511 °CLL25,1 km2:18:275:31/km68 m4 %1688 kcal136 bpm51.54190Laufen
18.02. Mon
19.02. Tue16:4410 °CIV11,3 km51:324:34/km38 m13 %731 kcal155 bpm54.341126x1.000/250 @3:43
20.02. Wed16:338 °CDL13,1 km1:07:505:11/km48 m14 %844 kcal138 bpm54.5598Laufen
21.02. Thu16:3610 °CRG9,5 km51:575:29/km46 m13 %620 kcal134 bpm52.9868Laufen
22.02. Fri
23.02. Sat11:142 °CDL6,5 km34:375:19/km4 m0 %432 kcal139 bpm52.21524x250 @3:36
24.02. Sun10:308 °CWA2,8 km15:535:42/km12 m0 %192 kcal136 bpm49.5922Laufen
11:008 °CWK10,0 km39:343:57/km54 m6 %639 kcal171 bpm56.0511510km
25.02. Mon
26.02. Tue16:3515 °CDL16,0 km1:26:175:23/km53 m11 %1063 kcal137 bpm52.50122Laufen
27.02. Wed16:3216 °CDL14,1 km1:10:174:59/km48 m9 %916 kcal143 bpm54.59115Laufen
28.02. Thu16:3715 °CTDL11,3 km50:564:31/km44 m9 %744 kcal157 bpm54.211147km @4:08
01.03. Fri
02.03. Sat10:015 °CLL22,0 km2:00:265:28/km72 m6 %1532 kcal140 bpm50.09184Laufen
03.03. Sun08:329 °CDL10,7 km55:175:10/km36 m8 %702 kcal140 bpm53.8485Laufen
04.03. Mon
05.03. Tue16:416 °CIV14,0 km1:02:374:28/km61 m11 %941 kcal161 bpm52.841513x3.000/1.000 @4:01
06.03. Wed
07.03. Thu16:4610 °CDL9,5 km50:245:20/km45 m9 %636 kcal140 bpm51.8476Laufen
08.03. Fri
09.03. Sat11:2110 °CDL6,5 km32:355:01/km4 m0 %428 kcal144 bpm53.5756Laufen
10.03. Sun09:3511 °CWA1,8 km10:185:47/km8 m23 %135 kcal144 bpm45.1017Laufen
10:0211 °CWK21,3 km1:28:534:11/km100 m13 %1429 kcal169 bpm53.26253HM
11.03. Mon
12.03. Tue
13.03. Wed17:286 °CDL9,5 km49:085:10/km24 m8 %621 kcal140 bpm53.6574Laufen
14.03. Thu
15.03. Fri14:3710 °CDL13,5 km1:09:465:10/km28 m3 %914 kcal144 bpm51.64116Laufen
16.03. Sat
17.03. Sun13:448 °CLL20,1 km1:46:175:18/km65 m7 %1342 kcal140 bpm52.18160Laufen
18.03. Mon
19.03. Tue17:299 °CDL13,5 km1:07:214:59/km28 m4 %899 kcal146 bpm53.03117Laufen
20.03. Wed17:3412 °CDL12,0 km1:02:005:10/km24 m3 %791 kcal141 bpm53.1896Laufen
21.03. Thu
22.03. Fri13:0715 °CFS16,0 km1:17:034:49/km292 m57 %1183 kcal163 bpm48.11197Laufen
23.03. Sat
24.03. Sun12:4010 °CLL24,1 km2:07:175:16/km96 m13 %1611 kcal140 bpm52.45192Laufen
25.03. Mon
26.03. Tue18:097 °CIV10,6 km55:055:13/km204 m59 %763 kcal152 bpm48.461138x500/500 @4:23 6...
27.03. Wed16:3910 °CDL13,1 km1:06:065:04/km48 m12 %877 kcal145 bpm52.61113Laufen
28.03. Thu
29.03. Fri14:3815 °CTDL15,2 km1:13:214:50/km29 m4 %1065 kcal156 bpm50.071658km @4:16
30.03. Sat
31.03. Sun12:3512 °CLL23,5 km2:04:435:18/km393 m53 %1668 kcal146 bpm50.06218Laufen
01.04. Mon
02.04. Tue17:4717 °CIV9,5 km46:134:52/km20 m4 %641 kcal152 bpm51.59948x400/200 @3:28
03.04. Wed18:0711 °CDL14,2 km1:09:454:55/km29 m3 %925 kcal145 bpm54.51119Laufen
04.04. Thu
05.04. Fri14:167 °CTDL15,2 km1:11:284:43/km29 m4 %1046 kcal157 bpm51.191618km @4:13
06.04. Sat10:099 °CLL27,2 km2:25:555:22/km532 m58 %2000 kcal149 bpm48.17272Laufen
07.04. Sun
08.04. Mon08:1319 °CIV10,0 km51:455:10/km32 m6 %711 kcal151 bpm48.441054x1.000/400 @3:50
09.04. Tue10:19DL14,0 km1:15:175:22/km942 kcal139 bpm51.63111Laufen (Laufb.)
10.04. Wed10:5818 °CDL11,8 km58:595:00/km66 m19 %785 kcal146 bpm52.98102Laufen
11.04. Thu10:0218 °CTDL12,4 km58:394:43/km62 m19 %845 kcal155 bpm52.391298km @4:18
12.04. Fri10:4020 °CDL14,0 km1:13:345:15/km85 m13 %920 kcal139 bpm53.38109Laufen
13.04. Sat09:2520 °CLL23,2 km2:07:085:28/km143 m15 %1600 kcal139 bpm50.76190Laufen
14.04. Sun
15.04. Mon12:0710 °CDL14,2 km1:09:574:55/km28 m4 %929 kcal145 bpm54.51120Laufen
16.04. Tue12:1313 °CIV9,5 km45:074:45/km26 m4 %625 kcal154 bpm52.349810x400/200 @3:23
17.04. Wed11:5412 °CDL17,3 km1:27:055:02/km57 m8 %1120 kcal142 bpm54.45137Laufen
18.04. Thu
19.04. Fri11:3918 °CIV11,5 km52:544:35/km44 m7 %781 kcal159 bpm52.111276x1.000/400 @3:44
20.04. Sat12:3519 °CDL13,5 km1:06:314:56/km28 m3 %894 kcal146 bpm53.80117Laufen
21.04. Sun10:4314 °CLL25,1 km2:12:305:16/km68 m6 %1695 kcal142 bpm51.40207Laufen
22.04. Mon10:2615 °CRG10,0 km55:445:34/km24 m4 %662 kcal133 bpm52.3172Laufen
23.04. Tue17:4921 °CIV11,5 km54:594:47/km34 m11 %785 kcal158 bpm49.9912912x400/200 @3:25
24.04. Wed18:0723 °CDL13,9 km1:10:535:06/km33 m4 %969 kcal149 bpm50.25131Laufen
25.04. Thu
26.04. Fri19:3410 °CDL6,5 km33:135:06/km4 m0 %456 kcal149 bpm50.01635x200 @3:22
27.04. Sat16:5910 °CWK10,0 km39:233:56/km19 m4 %578 kcal171 bpm56.0311510km
28.04. Sun12:0810 °CDL19,1 km1:43:115:24/km84 m8 %1294 kcal139 bpm51.44152Laufen
29.04. Mon
30.04. Tue18:1117 °CDL15,1 km1:18:325:13/km33 m3 %1017 kcal142 bpm52.14126Laufen
01.05. Wed11:3413 °CDL12,3 km1:00:404:57/km28 m5 %815 kcal147 bpm53.08108Laufen
02.05. Thu
03.05. Fri16:5210 °CIV11,5 km55:054:47/km42 m7 %760 kcal154 bpm51.7811812x400/200 @3:21
04.05. Sat11:444 °CRG10,0 km53:565:23/km24 m4 %661 kcal136 bpm52.9575Laufen
05.05. Sun12:106 °CLL25,1 km2:12:465:18/km76 m6 %1691 kcal141 bpm51.65203Laufen
06.05. Mon
07.05. Tue18:2311 °CIV11,5 km53:344:40/km42 m11 %783 kcal158 bpm51.451236x1.000/400 @3:46
08.05. Wed18:5812 °CDL13,6 km1:18:265:47/km176 m53 %1040 kcal145 bpm45.27134Laufen
09.05. Thu
10.05. Fri16:4613 °CDL10,0 km50:305:02/km28 m4 %693 kcal149 bpm50.9894Laufen
11.05. Sat
12.05. Sun11:158 °CWK10,1 km40:033:59/km40 m12 %646 kcal171 bpm55.3911810km
13.05. Mon
14.05. Tue18:0213 °CDL17,3 km1:28:365:07/km44 m5 %1182 kcal146 bpm51.43153Laufen
15.05. Wed17:5113 °CDL15,2 km1:14:424:56/km33 m4 %1007 kcal147 bpm53.30134Laufen
16.05. Thu
17.05. Fri14:5213 °CTDL10,0 km43:354:21/km25 m2 %640 kcal163 bpm53.451038km @4:10
18.05. Sat10:0514 °CLL22,0 km1:58:575:24/km64 m6 %1517 kcal141 bpm50.42183Laufen
19.05. Sun09:5615 °CDL12,0 km1:00:445:03/km24 m3 %789 kcal143 bpm53.5998Laufen
20.05. Mon
21.05. Tue19:1914 °CIV13,8 km1:02:334:32/km16 m1 %912 kcal156 bpm54.321383x3.000/1.000 @4:05
22.05. Wed18:0115 °CRG10,0 km55:255:33/km24 m4 %655 kcal133 bpm52.6171Laufen
23.05. Thu
24.05. Fri18:0622 °CDL9,5 km49:535:15/km24 m4 %672 kcal147 bpm49.31906x150 @3:21
25.05. Sat
26.05. Sun09:0014 °CWK21,5 km1:29:314:10/km133 m19 %1416 kcal167 bpm54.63245HM
27.05. Mon
28.05. Tue
29.05. Wed18:5117 °CRG9,5 km53:075:37/km21 m4 %639 kcal134 bpm51.3471Laufen
30.05. Thu16:5618 °CDL17,1 km1:28:455:12/km44 m5 %1174 kcal145 bpm50.85150Laufen
31.05. Fri
01.06. Sat11:0220 °CiDL13,5 km1:07:034:58/km28 m3 %959 kcal154 bpm49.46141Laufen
02.06. Sun08:5918 °CLL21,0 km1:56:225:32/km373 m59 %1568 kcal147 bpm47.01208Laufen
03.06. Mon
04.06. Tue20:3126 °CDL13,5 km1:08:445:05/km29 m6 %952 kcal150 bpm49.77132Laufen
05.06. Wed20:3727 °CRG9,5 km53:105:35/km21 m4 %652 kcal136 bpm50.7174Laufen
06.06. Thu17:3415 °CTDL10,1 km42:144:12/km25 m4 %650 kcal163 bpm55.8310810km @4:12
07.06. Fri
08.06. Sat14:4317 °CLL25,1 km2:14:305:22/km68 m6 %1734 kcal142 bpm50.41212Laufen
09.06. Sun09:5015 °CDL12,0 km59:544:59/km20 m2 %801 kcal147 bpm52.48106Laufen
10.06. Mon12:3621 °CIV11,5 km55:034:47/km41 m9 %789 kcal155 bpm51.331215x1.000/400 @3:50
11.06. Tue
12.06. Wed16:5214 °CDL11,3 km56:014:59/km45 m11 %775 kcal150 bpm51.26106Laufen
13.06. Thu20:0721 °CRG8,1 km46:165:45/km20 m8 %543 kcal132 bpm50.7858Laufen
14.06. Fri
15.06. Sat15:5924 °CWK10,0 km40:434:04/km1 m0 %668 kcal173 bpm52.8312510km
16.06. Sun12:2216 °CLL19,9 km1:46:465:21/km76 m7 %1430 kcal146 bpm48.63187Laufen
17.06. Mon
18.06. Tue18:1128 °CDL13,9 km1:12:045:11/km28 m3 %984 kcal149 bpm49.12134Laufen
19.06. Wed17:4630 °CDL12,1 km1:02:465:11/km36 m5 %829 kcal145 bpm51.13107Laufen
20.06. Thu13:3324 °CIV13,2 km1:00:274:36/km33 m6 %922 kcal162 bpm50.451534x2.000/1.000 @3:56
21.06. Fri
22.06. Sat08:1715 °CRG9,8 km53:265:28/km24 m2 %653 kcal136 bpm52.0574Laufen
23.06. Sun10:4223 °CLL25,0 km2:10:495:14/km84 m8 %1764 kcal147 bpm49.61233Laufen
24.06. Mon
25.06. Tue05:3815 °CIV11,0 km49:414:31/km30 m13 %709 kcal154 bpm55.601052x4.000/1.000 @4:12
26.06. Wed05:3017 °CDL13,5 km1:09:135:07/km29 m3 %889 kcal142 bpm53.39109Laufen
27.06. Thu
28.06. Fri19:3025 °CLL21,1 km1:43:524:55/km84 m10 %1416 kcal147 bpm53.51195Crescendo
29.06. Sat10:1220 °CRG9,5 km53:565:41/km24 m4 %667 kcal137 bpm49.1977Laufen
30.06. Sun10:3427 °CIV13,9 km1:06:344:47/km29 m3 %997 kcal161 bpm48.401623x3.000/1.000 @4:25
01.07. Mon
02.07. Tue20:3819 °CDL12,0 km59:514:59/km25 m2 %792 kcal145 bpm53.50101Laufen
03.07. Wed19:2720 °CRG8,2 km46:415:40/km28 m12 %546 kcal131 bpm52.1658Laufen
04.07. Thu
05.07. Fri19:0026 °CWK21,3 km1:31:514:19/km131 m20 %1466 kcal168 bpm51.68256HM
06.07. Sat
07.07. Sun13:4918 °CDL17,1 km1:32:315:25/km45 m7 %1163 kcal139 bpm51.08137Laufen
08.07. Mon
09.07. Tue17:4817 °CDL13,5 km1:09:515:10/km28 m3 %907 kcal143 bpm52.19113Laufen
10.07. Wed19:5522 °CRG9,5 km53:435:40/km21 m4 %640 kcal133 bpm51.2470Laufen
11.07. Thu
12.07. Fri14:2520 °CDL5,3 km26:385:02/km4 m0 %312 kcal132 bpm59.6734Laufen
13.07. Sat09:4416 °CDL12,0 km1:01:335:07/km25 m2 %808 kcal144 bpm52.22103Laufen
14.07. Sun11:4515 °CLL23,1 km2:03:155:20/km48 m4 %1542 kcal139 bpm52.16181Laufen
15.07. Mon
16.07. Tue18:2120 °CDL12,0 km1:00:565:05/km25 m3 %798 kcal144 bpm52.82102Laufen
17.07. Wed18:0017 °CRG10,0 km55:285:33/km24 m4 %670 kcal135 bpm51.5875Laufen
18.07. Thu
19.07. Fri13:1717 °CDL15,7 km1:19:205:03/km48 m9 %1113 kcal152 bpm49.45157Laufen
20.07. Sat10:2121 °CDL9,5 km50:225:18/km24 m4 %641 kcal141 bpm51.5579Laufen
21.07. Sun09:4719 °CLL26,1 km2:21:455:25/km52 m4 %1858 kcal144 bpm48.68235Laufen
22.07. Mon
23.07. Tue05:3314 °CDL13,5 km1:07:164:59/km28 m3 %846 kcal139 bpm56.68100Laufen
24.07. Wed05:3417 °CDL11,0 km59:155:24/km32 m6 %685 kcal130 bpm55.8372Laufen
25.07. Thu
26.07. Fri05:1619 °CDL17,1 km1:25:505:02/km40 m6 %1102 kcal141 bpm54.98134Laufen
27.07. Sat10:4325 °CRG9,5 km54:425:45/km24 m2 %712 kcal143 bpm45.6991Laufen
28.07. Sun08:5718 °CLL28,0 km2:33:055:28/km76 m6 %1903 kcal141 bpm49.69226Laufen
29.07. Mon
30.07. Tue05:3314 °CiDL13,5 km1:03:254:41/km28 m3 %848 kcal146 bpm57.17113Crescendo
31.07. Wed05:3316 °CDL12,0 km1:04:435:23/km24 m7 %755 kcal131 bpm55.5880Laufen
01.08. Thu
02.08. Fri06:5217 °CDL13,4 km1:06:454:59/km69 m14 %903 kcal148 bpm52.29121Laufen
03.08. Sat
04.08. Sun11:5825 °CLL30,1 km2:42:555:24/km92 m7 %2175 kcal146 bpm48.03282Laufen
05.08. Mon
06.08. Tue05:3314 °CIV14,4 km1:07:414:41/km28 m3 %935 kcal150 bpm55.051305x2.000/500 @4:23
07.08. Wed16:4121 °CDL15,8 km1:24:325:22/km49 m6 %1098 kcal143 bpm49.86136Laufen
08.08. Thu
09.08. Fri05:2214 °CiDL14,4 km1:08:404:46/km25 m3 %946 kcal150 bpm53.9812910km @4:37
10.08. Sat11:2821 °CDL11,0 km1:00:245:29/km36 m7 %769 kcal141 bpm49.4193Laufen
11.08. Sun08:1918 °CLL30,7 km2:45:355:23/km93 m7 %2237 kcal147 bpm47.77296Laufen
12.08. Mon
13.08. Tue07:0612 °CIV14,4 km1:09:484:51/km28 m3 %973 kcal151 bpm52.3714112x400/200 @3:35 ...
14.08. Wed17:4421 °CDL17,1 km1:33:015:27/km52 m5 %1148 kcal137 bpm51.77133Laufen
15.08. Thu
16.08. Fri15:1320 °CiDL15,0 km1:10:374:42/km30 m3 %1026 kcal156 bpm51.9715512km @4:35
17.08. Sat11:3820 °CRG10,7 km59:595:38/km66 m23 %711 kcal133 bpm51.8778Laufen
18.08. Sun09:4518 °CLL32,1 km2:55:215:27/km113 m7 %2348 kcal146 bpm47.53307Laufen
19.08. Mon
20.08. Tue18:0520 °CIV15,0 km1:13:584:56/km28 m3 %1001 kcal149 bpm52.291415x1.000/400 @3:56
21.08. Wed18:1622 °CRG18,0 km1:41:305:38/km49 m6 %1226 kcal135 bpm50.55137Laufen
22.08. Thu18:0725 °CDL12,0 km1:04:095:20/km50 m10 %851 kcal145 bpm49.39110Laufen
23.08. Fri
24.08. Sat09:0214 °CRG9,5 km53:185:37/km24 m4 %664 kcal138 bpm49.4580Strides
25.08. Sun11:1525 °CWK10,0 km41:194:09/km21 m6 %688 kcal175 bpm50.6013310km
26.08. Mon19:4030 °CLL22,2 km1:58:145:20/km55 m5 %1547 kcal143 bpm50.30195Laufen
27.08. Tue
28.08. Wed05:3816 °CDL13,6 km1:13:225:24/km28 m3 %864 kcal132 bpm54.8293Laufen
29.08. Thu05:3415 °CIV15,0 km1:13:144:52/km24 m3 %987 kcal147 bpm54.061323x3.000/1.000 @4:26
30.08. Fri
31.08. Sat11:3423 °CRG12,1 km1:08:005:37/km8 m0 %974 kcal154 bpm42.40143Laufen
01.09. Sun10:2618 °CLL32,1 km2:50:055:18/km96 m7 %2265 kcal146 bpm49.29293Laufen
02.09. Mon18:0619 °CIV15,1 km1:13:004:51/km68 m11 %996 kcal150 bpm53.081446x1.000/400 @3:41
03.09. Tue
04.09. Wed18:3624 °CRG17,0 km1:34:325:33/km44 m6 %1160 kcal136 bpm51.05132Laufen
05.09. Thu18:2117 °CDL13,4 km1:10:285:16/km28 m5 %863 kcal136 bpm54.4499Strides
06.09. Fri
07.09. Sat15:5815 °CWK9,8 km38:373:58/km48 m10 %624 kcal171 bpm55.8811310km
08.09. Sun10:5510 °CLL30,2 km2:36:325:11/km113 m8 %2024 kcal142 bpm52.50251Laufen
09.09. Mon18:5015 °CRG12,7 km1:11:435:40/km37 m3 %774 kcal131 bpm52.2076Laufen
10.09. Tue
11.09. Wed18:1820 °CDL18,0 km1:29:234:58/km56 m6 %1067 kcal149 bpm51.91128Laufen
12.09. Thu19:0620 °CDL12,4 km1:05:325:18/km24 m3 %834 kcal140 bpm51.94101Laufen
13.09. Fri13:2320 °CIV16,0 km1:17:104:49/km48 m8 %1120 kcal156 bpm50.381722x5.000/1.000 @4:25
14.09. Sat
15.09. Sun12:0917 °CLL33,1 km2:54:525:17/km95 m7 %2284 kcal143 bpm50.79286Laufen
16.09. Mon08:4414 °CRG13,0 km1:14:305:43/km52 m15 %879 kcal132 bpm51.2095Laufen
17.09. Tue12:2413 °CIV16,0 km1:13:554:37/km32 m0 %1048 kcal155 bpm53.611635x2.000/500 @3:54
18.09. Wed
19.09. Thu11:2414 °CDL15,0 km1:18:575:16/km46 m9 %1000 kcal140 bpm52.53120Laufen
20.09. Fri11:2615 °CiDL18,2 km1:26:174:45/km53 m10 %1172 kcal148 bpm55.2315812km @4:28
21.09. Sat08:2013 °CRG10,7 km1:01:545:49/km118 m27 %706 kcal129 bpm52.0674Laufen
22.09. Sun09:3815 °CLL35,5 km3:07:025:16/km97 m9 %2406 kcal142 bpm51.47295Laufen
23.09. Mon
24.09. Tue11:0816 °CIV18,3 km1:30:094:56/km4 m0 %1197 kcal147 bpm53.091636x1.000/400 @3:47
25.09. Wed11:1616 °CDL20,0 km1:44:565:15/km9 m0 %1282 kcal136 bpm54.59145Laufen
26.09. Thu09:4015 °CRG12,0 km1:06:315:32/km1 m0 %797 kcal134 bpm52.1289Strides
27.09. Fri
28.09. Sat16:3416 °CWK9,8 km39:404:02/km71 m32 %653 kcal173 bpm53.7512210km
29.09. Sun09:1313 °CLL35,5 km3:06:575:16/km97 m6 %2414 kcal142 bpm51.50300Laufen
30.09. Mon
01.10. Tue17:5517 °CIV18,0 km1:24:504:43/km54 m7 %1213 kcal154 bpm52.811784x3.000/1.000 @4:23
02.10. Wed18:0012 °CDL18,0 km1:36:045:20/km49 m4 %1141 kcal133 bpm55.13124Laufen
03.10. Thu13:4612 °CRG10,0 km55:055:30/km24 m4 %641 kcal131 bpm54.1469Laufen
04.10. Fri
05.10. Sat12:4110 °CRG6,5 km36:005:32/km5 m0 %424 kcal134 bpm52.0548Strides
06.10. Sun10:308 °CWK21,4 km1:26:124:02/km113 m10 %1365 kcal167 bpm56.74237HM
07.10. Mon17:4411 °CRG12,1 km1:09:335:45/km9 m0 %765 kcal126 bpm53.5475Laufen
08.10. Tue
09.10. Wed17:1911 °CDL20,0 km1:46:355:19/km169 m26 %1351 kcal140 bpm52.14162Laufen
10.10. Thu17:5614 °CRG12,1 km1:07:575:37/km8 m0 %805 kcal133 bpm51.6488Laufen
11.10. Fri14:3413 °CDL20,4 km1:41:074:58/km78 m7 %1358 kcal147 bpm52.86178Laufen
12.10. Sat
13.10. Sun10:4917 °CLL35,2 km3:01:335:10/km70 m5 %2557 kcal152 bpm47.9936610km EB @4:40
14.10. Mon17:4222 °CRG12,1 km1:07:595:37/km8 m0 %816 kcal134 bpm51.1390Laufen
15.10. Tue17:3121 °CiDL15,2 km1:10:484:40/km29 m4 %1008 kcal153 bpm53.9414610km @4:29
16.10. Wed
17.10. Thu16:2616 °CIV20,3 km1:32:564:35/km58 m7 %1319 kcal154 bpm54.531943x5.000/1.000 @4:18
18.10. Fri
19.10. Sat11:4512 °CDL13,4 km1:12:365:25/km28 m3 %894 kcal137 bpm52.08103Strides
20.10. Sun12:5615 °CLL27,1 km2:23:225:17/km74 m5 %1794 kcal139 bpm52.73211Laufen
21.10. Mon17:4017 °CRG10,2 km56:235:30/km25 m4 %649 kcal130 bpm54.5568Laufen
22.10. Tue
23.10. Wed17:3913 °CIV9,5 km45:374:48/km25 m6 %621 kcal149 bpm54.04853x1.500/350 @4:25
24.10. Thu17:5116 °CDL8,0 km43:115:23/km6 m0 %514 kcal134 bpm53.8157Strides
25.10. Fri
26.10. Sat11:4613 °CDL4,2 km22:005:12/km4 m0 %280 kcal142 bpm52.1835Strides
27.10. Sun10:0112 °CWK43,0 km3:09:114:24/km151 m7 %2923 kcal164 bpm52.32481Marathon
28.10. Mon
29.10. Tue16:189 °CRG7,7 km42:205:29/km34 m13 %482 kcal129 bpm55.3349Laufen
30.10. Wed
31.10. Thu16:326 °CRG11,3 km1:02:555:34/km44 m9 %753 kcal134 bpm51.9683Laufen
01.11. Fri
02.11. Sat13:1314 °CRG9,5 km53:005:34/km24 m4 %677 kcal141 bpm48.4783Laufen
03.11. Sun12:5913 °CRG15,1 km1:23:485:32/km32 m5 %1105 kcal145 bpm47.05141Laufen
04.11. Mon
05.11. Tue
06.11. Wed16:418 °CDL11,3 km57:575:07/km44 m11 %739 kcal141 bpm53.8490Laufen
07.11. Thu
08.11. Fri13:235 °CDL13,0 km1:06:365:07/km35 m9 %880 kcal145 bpm51.83113Laufen
09.11. Sat11:296 °CDL10,0 km50:585:05/km21 m4 %662 kcal143 bpm53.2883Laufen
10.11. Sun11:244 °CDL17,5 km1:33:225:20/km49 m6 %1209 kcal142 bpm50.62149Laufen
11.11. Mon
12.11. Tue16:404 °CDL11,3 km54:504:51/km47 m804 kcal88Laufen
13.11. Wed16:384 °CDL11,3 km1:00:545:23/km40 m9 %764 kcal139 bpm51.5791Laufen
14.11. Thu
15.11. Fri13:296 °CDL16,0 km1:21:165:05/km127 m19 %1192 kcal131Laufen
16.11. Sat
17.11. Sun14:194 °CDL20,1 km1:44:295:12/km68 m7 %1371 kcal144 bpm51.37173Laufen
18.11. Mon
19.11. Tue16:306 °CIV11,4 km54:024:45/km44 m11 %770 kcal155 bpm51.741167x400/200 @3:33 8...
20.11. Wed16:322 °CDL11,3 km58:495:11/km50 m7 %762 kcal143 bpm52.0395Laufen
21.11. Thu
22.11. Fri13:284 °CTDL14,0 km1:03:454:33/km57 m10 %956 kcal161 bpm51.671548km @4:17
23.11. Sat08:051 °CDL10,0 km52:595:19/km24 m2 %681 kcal142 bpm50.7883Laufen
24.11. Sun13:114 °CLL22,2 km1:56:515:16/km74 m4 %1494 kcal141 bpm52.12182Laufen
25.11. Mon
26.11. Tue16:269 °CIV11,4 km53:354:43/km45 m9 %774 kcal157 bpm51.321235x1.000/400 @3:46...
27.11. Wed16:2410 °CDL14,9 km1:18:465:18/km79 m12 %1018 kcal142 bpm51.25126Laufen
28.11. Thu
29.11. Fri13:537 °CFS17,8 km1:24:414:46/km304 m53 %1245 kcal158 bpm50.98194Cross
30.11. Sat11:504 °CRG9,5 km53:325:38/km24 m4 %640 kcal134 bpm51.0670Laufen
01.12. Sun11:06-2 °CLL24,7 km2:15:285:29/km89 m7 %1687 kcal138 bpm50.89196Laufen
02.12. Mon
03.12. Tue16:213 °CIV12,9 km1:08:105:18/km18 m3 %903 kcal149 bpm47.72130<1.000>
04.12. Wed19:190 °CDL12,0 km1:02:215:11/km186 m48 %795 kcal141 bpm53.7299Laufen
05.12. Thu
06.12. Fri13:261 °CDL16,3 km1:27:325:21/km42 m9 %1159 kcal144 bpm49.48145
07.12. Sat13:057 °CDL9,5 km50:335:18/km25 m2 %642 kcal139 bpm52.5076Strides
08.12. Sun10:446 °CWK9,9 km41:234:12/km223 m75 %604 kcal170 bpm53.6912110km Cross
09.12. Mon
10.12. Tue16:092 °CIV10,0 km51:145:06/km14 m2 %701 kcal153 bpm48.2010710x400/200 @3:21
11.12. Wed16:352 °CDL13,6 km1:11:495:18/km66 m15 %907 kcal140 bpm52.29109Laufen
12.12. Thu
13.12. Fri12:482 °CFS14,9 km1:14:255:00/km246 m47 %1119 kcal159 bpm47.62178Cross
14.12. Sat
15.12. Sun13:0518 °CLL23,9 km2:32:546:24/km283 m41 %2073 kcal148 bpm38.73284Trail
16.12. Mon12:3019 °CDL9,6 km52:325:29/km142 m43 %666 kcal139 bpm51.0879
17.12. Tue11:5319 °CIV11,0 km57:345:13/km60 m9 %804 kcal155 bpm46.3012712x400/200 @3:28
18.12. Wed13:0719 °CFS14,3 km1:26:496:03/km486 m66 %1153 kcal145 bpm43.61148Trail
19.12. Thu
20.12. Fri12:3619 °CTDL12,0 km54:104:30/km51 m13 %819 kcal160 bpm52.8113210km @4:13
21.12. Sat11:0418 °CRG10,8 km1:00:485:38/km167 m47 %783 kcal141 bpm48.6195
22.12. Sun10:5119 °CLL22,0 km2:25:476:37/km893 m73 %1987 kcal150 bpm37.68282Trail
23.12. Mon13:0720 °CRG10,0 km57:385:45/km143 m42 %771 kcal145 bpm45.5599
24.12. Tue
25.12. Wed13:516 °CIV12,1 km58:044:49/km37 m7 %798 kcal149 bpm53.881115x1.000/400 @3:51
26.12. Thu14:034 °CDL15,1 km1:19:165:15/km28 m4 %1006 kcal139 bpm53.17117
27.12. Fri12:354 °CDL9,5 km51:395:25/km20 m4 %637 kcal136 bpm52.6272Strides
28.12. Sat
29.12. Sun12:020 °CWK10,2 km38:483:49/km44 m14 %612 kcal167 bpm60.5810710km
30.12. Mon11:482 °CRG17,1 km1:36:515:40/km36 m4 %1144 kcal131 bpm52.09120
31.12. Tue14:012 °CWK8,0 km31:033:52/km103 m41 %455 kcal166 bpm60.8370Silvesterlauf
252x Laufen13 °C3.730,7 km13d 07:05:295:08/km15.659 m254013 kcal145 bpm51.8833542

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google