Athlete page of Antracis
 Sign up for free  Features

Activity data of Antracis

Total distance: 79 655,65 km Number of activities: 4678x Antracis
Total duration: 204d 09:12:51

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Mon 9 °C 38,3 km 1:55:14 20,0 km/h 198 m 0,0 1 080 kcal 83
8 °C 12,0 km 1:11:24 5:56/km 67 % 20 m 0,0 779 kcal 66
02.01  Tue 16,0 km 1:19:30 4:58/km 1 166 kcal 103
1:00:00 500 kcal 43
03.01  Wed 4 °C 9,9 km 55:08 5:33/km 70 % 31 m 0,0 694 kcal 57
04.01  Thu 1:00:00 500 kcal 43
1:00:00 500 kcal 43
05.01  Fri 9 °C 20,1 km 1:40:55 5:01/km 74 % 40 m 0,0 1 278 kcal 131
06.01  Sat 5 °C 97,7 km 4:14:06 23,1 km/h 356 m 0,0 3 141 kcal 184
6 °C 13,8 km 1:39:56 7:16/km 64 % 34 m 0,0 919 kcal 80
07.01  Sun 2 °C 28,6 km 2:21:32 4:57/km 77 % 255 m 0,6 1 835 kcal 222
08.01  Mon 8,0 km 44:30 5:34/km 653 kcal 58
20:00 167 kcal 14
09.01  Tue -1 °C 12,2 km 1:04:13 5:16/km 72 % 31 m 0,0 842 kcal 77
10.01  Wed 1:00:00 500 kcal 43
19,0 km 1:32:30 4:52/km 1 357 kcal 120
11.01  Thu 10,0 km 53:30 5:21/km 785 kcal 69
15:00:00 7 500 kcal 654
12.01  Fri 22,0 km 1:53:00 5:08/km 1 605 kcal 147
13.01  Sat 0 °C 14,2 km 1:44:41 7:24/km 64 % 27 m 0,0 963 kcal 86
1:10:00 692 kcal 91
14.01  Sun -2 °C 30,6 km 2:31:12 4:57/km 76 % 240 m 0,7 1 892 kcal 219
15.01  Mon
16.01  Tue 1 °C 9,9 km 56:22 5:40/km 68 % 30 m 0,0 675 kcal 52
17.01  Wed
18.01  Thu 12,0 km 1:05:30 5:28/km 898 kcal 85
15:00 94 kcal 10
19.01  Fri 2 °C 7,2 km 40:49 5:41/km 68 % 30 m 0,0 501 kcal 38
16,0 km 1:24:00 5:15/km 1 204 kcal 109
15:00 94 kcal 10
20.01  Sat 3 °C 14,5 km 1:34:31 6:30/km 66 % 27 m 0,0 908 kcal 83
21.01  Sun 0 °C 22,4 km 2:06:38 5:39/km 75 % 214 m 0,5 1 573 kcal 174
22.01  Mon
23.01  Tue 0 °C 12,2 km 1:05:56 5:23/km 69 % 39 m 0,0 779 kcal 66
1:00:00 369 kcal 43
24.01  Wed 20,0 km 1:37:00 4:51/km 1 489 kcal 126
25.01  Thu 12,0 km 1:05:30 5:28/km 885 kcal 85
15:00 92 kcal 10
26.01  Fri 7 °C 7,3 km 40:19 5:31/km 69 % 18 m 0,0 508 kcal 41
24,0 km 2:00:30 5:01/km 1 702 kcal 157
27.01  Sat 6 °C 14,1 km 1:44:50 7:28/km 62 % 34 m 0,0 897 kcal 78
45:00 470 kcal 32
28.01  Sun 6 °C 28,5 km 2:21:06 4:57/km 77 % 266 m 0,2 1 865 kcal 217
29.01  Mon 8,0 km 44:00 5:30/km 595 kcal 57
15:00 92 kcal 10
30.01  Tue 5 °C 9,9 km 53:40 5:25/km 69 % 27 m 0,0 629 kcal 54
1:00:00 369 kcal 43
31.01  Wed 20,0 km 1:34:50 4:45/km 1 456 kcal 123
45:00 470 kcal 32
01.02  Thu 10,0 km 55:00 5:30/km 743 kcal 71
20:00 123 kcal 14
02.02  Fri 0 °C 7,2 km 39:34 5:32/km 69 % 33 m 0,0 478 kcal 41
24,0 km 1:59:30 4:59/km 1 677 kcal 156
03.02  Sat 1 °C 14,4 km 1:44:59 7:18/km 62 % 30 m 0,0 896 kcal 78
04.02  Sun 2 °C 35,1 km 3:04:12 5:15/km 74 % 48 m 0,0 2 044 kcal 239
05.02  Mon
06.02  Tue
07.02  Wed 16,0 km 1:25:00 5:19/km 1 193 kcal 110
15:00 92 kcal 10
08.02  Thu 10,0 km 54:00 5:24/km 725 kcal 70
45:00 439 kcal 58
09.02  Fri 18,0 km 1:27:00 4:50/km 1 327 kcal 113
10.02  Sat 1 °C 14,1 km 1:33:48 6:39/km 67 % 43 m 0,0 879 kcal 89
11.02  Sun 2 °C 25,4 km 2:03:09 4:50/km 79 % 170 m 0,1 1 597 kcal 217
12.02  Mon
13.02  Tue -2 °C 9,9 km 53:24 5:25/km 68 % 38 m 0,0 622 kcal 52
1:30:00 549 kcal 65
14.02  Wed 20,0 km 1:30:00 4:30/km 1 482 kcal 117
15.02  Thu 10,0 km 55:00 5:30/km 738 kcal 71
30:00 183 kcal 21
16.02  Fri 24,0 km 2:00:00 5:00/km 1 684 kcal 156
17.02  Sat 3 °C 12,2 km 1:15:58 6:15/km 72 % 36 m 0,0 678 kcal 102
45:00 467 kcal 32
0:00 0
18.02  Sun 2 °C 32,8 km 2:43:19 4:59/km 75 % 262 m 0,4 1 578 kcal 227
19.02  Mon 1:20:00 488 kcal 58
20.02  Tue -2 °C 9,8 km 52:38 5:23/km 68 % 21 m 0,0 627 kcal 51
21.02  Wed 24,0 km 2:04:00 5:10/km 1 740 kcal 161
45:00 467 kcal 32
22.02  Thu -3 °C 9,9 km 55:25 5:37/km 68 % 38 m 0,0 663 kcal 54
23.02  Fri 45:00 467 kcal 32
20,0 km 1:32:40 4:38/km 1 526 kcal 120
24.02  Sat 1 °C 14,2 km 1:23:11 5:52/km 64 m 0,0 1 108 kcal 108
25.02  Sun -3 °C 35,1 km 3:07:43 5:21/km 0,0 2 790 kcal 245
26.02  Mon
27.02  Tue -13 °C 10,0 km 53:01 5:18/km 70 % 37 m 0,0 659 kcal 57
28.02  Wed 14,0 km 1:10:40 5:03/km 991 kcal 92
01.03  Thu 10,0 km 54:30 5:27/km 731 kcal 71
20:00 122 kcal 14
02.03  Fri 18,0 km 1:24:00 4:40/km 1 281 kcal 109
15:00 92 kcal 10
03.03  Sat -4 °C 14,4 km 1:41:17 7:01/km 63 % 34 m 0,0 903 kcal 77
04.03  Sun -6 °C 32,2 km 2:39:03 4:56/km 75 % 261 m 0,8 2 035 kcal 220
05.03  Mon
06.03  Tue -2 °C 9,9 km 53:47 5:27/km 67 % 28 m 0,0 624 kcal 49
1:15:00 458 kcal 54
07.03  Wed 20,0 km 1:31:00 4:33/km 1 499 kcal 118
08.03  Thu 10,0 km 57:00 5:42/km 730 kcal 74
30:00 183 kcal 21
09.03  Fri 24,0 km 2:04:00 5:10/km 1 740 kcal 161
50:00 519 kcal 36
10.03  Sat 7 °C 14,1 km 1:45:03 7:28/km 62 % 30 m 0,0 872 kcal 79
11.03  Sun 8 °C 21,6 km 1:42:44 4:46/km 78 % 77 m 0,0 1 275 kcal 178
12.03  Mon 8,0 km 45:00 5:38/km 576 kcal 58
13.03  Tue 25:00 153 kcal 18
14.03  Wed 7,0 km 35:00 5:00/km 491 kcal 45
15.03  Thu
16.03  Fri 7,0 km 37:00 5:17/km 519 kcal 48
17.03  Sat -3 °C 5,2 km 28:49 5:32/km 18 m 0,0 396 kcal 37
18.03  Sun -2 °C 2,4 km 12:07 5:03/km 71 % 0,0 164 kcal 14
-2 °C 10,0 km 39:31 3:56/km 89 % 29 m 0,0 677 kcal 106
19.03  Mon
20.03  Tue -6 °C 12,3 km 1:06:26 5:23/km 68 % 34 m 0,0 796 kcal 63
1:20:00 488 kcal 58
21.03  Wed 21,0 km 1:46:00 5:03/km 1 487 kcal 138
45:00 467 kcal 32
22.03  Thu 8,0 km 45:00 5:38/km 576 kcal 58
40:00 244 kcal 29
23.03  Fri 4 °C 24,1 km 2:00:47 5:00/km 75 % 47 m 0,0 1 522 kcal 166
24.03  Sat 5 °C 13,7 km 1:46:31 7:45/km 63 % 22 m 0,0 917 kcal 82
25.03  Sun 3 °C 35,4 km 2:50:31 4:49/km 82 % 315 m 0,5 2 248 kcal 353
26.03  Mon
27.03  Tue 2 °C 7,1 km 40:09 5:38/km 66 % 25 m 0,0 443 kcal 34
28.03  Wed 1:25:00 519 kcal 61
20,0 km 1:28:00 4:24/km 1 449 kcal 114
20:00 207 kcal 14
29.03  Thu
30.03  Fri 9 °C 24,5 km 2:03:55 5:03/km 74 % 69 m 0,0 1 252 kcal 170
31.03  Sat 4 °C 14,0 km 1:42:03 7:17/km 68 % 31 m 0,0 730 kcal 118
01.04  Sun 1 °C 32,2 km 2:38:23 4:55/km 89 % 257 m 0,4 1 785 kcal 460
02.04  Mon
03.04  Tue 18,0 km 1:29:30 4:58/km 1 256 kcal 116
04.04  Wed 10 °C 9,9 km 53:43 5:25/km 73 % 33 m 0,0 636 kcal 73
05.04  Thu 7,0 km 40:00 5:43/km 512 kcal 52
0:00 0
06.04  Fri
07.04  Sat 14 °C 4,6 km 24:14 5:17/km 80 % 16 m 0,0 200 kcal 49
08.04  Sun 12 °C 2,1 km 15:04 7:06/km 74 % 0,0 212 kcal 19
14 °C 12,1 km 50:27 4:10/km 89 % 78 m 0,0 833 kcal 142
17 °C 9,6 km 1:13:31 7:40/km 74 % 58 m 0,0 605 kcal 124
09.04  Mon
10.04  Tue 12 °C 11,4 km 58:07 5:07/km 74 % 35 m 0,0 617 kcal 83
1:10:00 427 kcal 50
11.04  Wed 18 °C 19,3 km 1:34:08 4:53/km 87 % 41 m 0,0 851 kcal 271
12.04  Thu 1:20:00 488 kcal 58
13.04  Fri 19 °C 8,3 km 42:36 5:07/km 75 % 20 m 0,0 477 kcal 65
14.04  Sat 15 °C 8,4 km 45:55 5:27/km 70 % 26 m 0,0 568 kcal 48
15.04  Sun 11 °C 30,1 km 2:20:25 4:40/km 81 % 68 m 0,0 2 079 kcal 268
16.04  Mon
17.04  Tue 10,0 km 55:00 5:30/km 738 kcal 71
18.04  Wed 8 °C 6,1 km 32:46 5:22/km 28 m 0,0 469 kcal 42
19.04  Thu 13,0 km 1:01:00 4:42/km 930 kcal 79
20.04  Fri 1:00:00 439 kcal 43
25:00 153 kcal 18
21.04  Sat 18 °C 10,5 km 1:12:08 6:51/km 65 % 43 m 0,0 679 kcal 63
22.04  Sun 15 °C 20,1 km 1:36:44 4:49/km 79 % 191 m 0,7 1 328 kcal 167
23.04  Mon
24.04  Tue 13 °C 9,8 km 51:55 5:17/km 33 m 0,0 767 kcal 67
25.04  Wed 14 °C 9,7 km 46:41 4:48/km 75 % 36 m 0,0 629 kcal 67
26.04  Thu 30:00 311 kcal 21
10:00 85 kcal 7
27.04  Fri
28.04  Sat 11 °C 5,2 km 27:48 5:18/km 8 m 0,0 407 kcal 36
29.04  Sun 15 °C 42,5 km 3:09:17 4:28/km 83 % 159 m 0,0 2 657 kcal 392
30.04  Mon
01.05  Tue
02.05  Wed 6,0 km 34:00 5:40/km 436 kcal 44
03.05  Thu 0:00 0
04.05  Fri 20:00:00 9 999 kcal 872
20:00:00 9 999 kcal 872
05.05  Sat
06.05  Sun 21 °C 7,1 km 39:35 5:36/km 66 % 33 m 0,0 447 kcal 33
07.05  Mon
08.05  Tue
09.05  Wed
10.05  Thu
11.05  Fri
12.05  Sat
13.05  Sun
14.05  Mon
15.05  Tue
16.05  Wed
17.05  Thu
18.05  Fri
19.05  Sat
20.05  Sun
21.05  Mon
22.05  Tue
23.05  Wed
24.05  Thu
25.05  Fri
26.05  Sat
27.05  Sun 26 °C 15,9 km 1:21:34 5:09/km 76 % 35 m 0,0 1 105 kcal 120
28.05  Mon
29.05  Tue
30.05  Wed 1:00:00 366 kcal 43
31.05  Thu 18 °C 8,9 km 45:33 5:09/km 72 % 23 m 0,0 584 kcal 56
0:00 0
01.06  Fri
02.06  Sat 23 °C 20,2 km 1:39:41 4:56/km 78 % 34 m 0,0 1 361 kcal 160
03.06  Sun
04.06  Mon
05.06  Tue
06.06  Wed 1:00:00 366 kcal 43
07.06  Thu 0:00 0
08.06  Fri
09.06  Sat
10.06  Sun
11.06  Mon 23 °C 16,0 km 1:19:31 4:58/km 32 m 0,0 1 274 kcal 103
12.06  Tue
13.06  Wed 18 °C 8,5 km 44:37 5:16/km 76 % 34 m 0,0 602 kcal 63
17 °C 1,2 km 57:36 46:50/km 63 % 0,0 447 kcal 44
14.06  Thu 1:00:34 59 % 590 m 432 kcal 41
15.06  Fri 23 °C 4,5 km 29:13 6:30/km 66 % 21 m 0,0 294 kcal 25
23 °C 6,6 km 33:09 5:00/km 75 % 9 m 0,0 428 kcal 46
22 °C 7,1 km 34:48 4:55/km 78 % 18 m 0,0 491 kcal 56
16.06  Sat 30:05 54 % 2 m 208 kcal 12
30:05 53 % 40 m 184 kcal 11
20:40 44 % 150 m 59 kcal 3
17.06  Sun 24 °C 24,2 km 2:01:02 5:00/km 76 % 67 m 0,0 1 413 kcal 180
18.06  Mon 50:00 305 kcal 36
19.06  Tue 22 °C 8,4 km 43:18 5:11/km 72 % 18 m 0,0 571 kcal 52
20.06  Wed 45:01 58 % 401 m 346 kcal 23
56:52 58 % 2 100 m 349 kcal 30
21.06  Thu
22.06  Fri
23.06  Sat 13 °C 25,9 km 2:08:54 4:58/km 77 % 229 m 0,9 1 661 kcal 194
24.06  Sun 47:27 1 856 m 395 kcal 34
25.06  Mon
26.06  Tue
27.06  Wed
28.06  Thu
29.06  Fri
30.06  Sat 17 °C 25,5 km 2:15:33 5:19/km 268 m 0,9 2 055 kcal 176
01.07  Sun 28:57 1 373 m 241 kcal 21
02.07  Mon 23 °C 8,8 km 45:54 5:12/km 38 m 0,0 719 kcal 59
03.07  Tue
04.07  Wed
05.07  Thu
06.07  Fri 22 °C 18,3 km 1:30:34 4:56/km 78 % 37 m 0,0 1 342 kcal 154
07.07  Sat 1:15:00 474 kcal 54
08.07  Sun 17 °C 28,6 km 2:24:48 5:04/km 77 % 228 m 0,5 1 937 kcal 224
09.07  Mon
10.07  Tue 14 °C 8,6 km 45:01 5:13/km 72 % 28 m 0,0 578 kcal 53
11.07  Wed
12.07  Thu 1:00:00 379 kcal 43
13.07  Fri 24 °C 21,2 km 1:43:07 4:52/km 79 % 41 m 0,0 1 492 kcal 182
14.07  Sat 1:00:00 379 kcal 43
15.07  Sun 18 °C 27,5 km 2:18:51 5:03/km 76 % 156 m 0,0 1 843 kcal 207
16.07  Mon
17.07  Tue 24 °C 8,6 km 44:56 5:13/km 73 % 21 m 0,0 588 kcal 57
18.07  Wed
19.07  Thu
20.07  Fri
21.07  Sat 20 °C 28,4 km 2:21:08 4:58/km 77 % 243 m 0,4 1 897 kcal 218
22.07  Sun
23.07  Mon
24.07  Tue
25.07  Wed
26.07  Thu
27.07  Fri
28.07  Sat
29.07  Sun 72,2 km 1d 17:21:54 1,7 km/h 967 m 4,3 20 683 kcal 1804
30.07  Mon
31.07  Tue
01.08  Wed
02.08  Thu
03.08  Fri
04.08  Sat
05.08  Sun
06.08  Mon
07.08  Tue
08.08  Wed
09.08  Thu
10.08  Fri
11.08  Sat 22 °C 9,6 km 56:52 5:55/km 67 % 35 m 0,0 625 kcal 50
12.08  Sun 19 °C 23,3 km 1:57:42 5:04/km 76 % 210 m 0,5 1 570 kcal 174
22 °C 0,5 km 2:57 5:28/km 74 % 1 m 0,0 39 kcal 3
13.08  Mon
14.08  Tue 17 °C 8,4 km 44:38 5:18/km 70 % 30 m 0,0 551 kcal 47
15.08  Wed
16.08  Thu
17.08  Fri
18.08  Sat 22 °C 9,9 km 1:00:53 6:09/km 66 % 33 m 0,0 682 kcal 52
19.08  Sun 22 °C 24,2 km 1:59:49 4:57/km 80 % 203 m 0,5 1 693 kcal 212
20.08  Mon 40:00 253 kcal 29
21.08  Tue 18 °C 8,5 km 44:41 5:17/km 73 % 33 m 0,0 577 kcal 56
22.08  Wed
23.08  Thu
24.08  Fri
25.08  Sat
26.08  Sun 12 °C 22,4 km 1:55:10 5:09/km 77 % 142 m 0,1 1 524 kcal 176
27.08  Mon 45:00 284 kcal 32
28.08  Tue 45:00 284 kcal 32
29.08  Wed 12 °C 8,5 km 45:11 5:20/km 70 % 29 m 0,0 558 kcal 49
30.08  Thu
31.08  Fri 21 °C 8,6 km 44:47 5:12/km 75 % 35 m 0,0 608 kcal 60
01.09  Sat 19 °C 10,8 km 1:07:39 6:18/km 68 % 23 m 0,0 711 kcal 67
02.09  Sun 17 °C 15,9 km 1:22:34 5:11/km 22 m 0,0 1 298 kcal 113
03.09  Mon 45:04 103 m 661 kcal 61
04.09  Tue 25 °C 8,2 km 44:11 5:23/km 34 m 0,0 665 kcal 60
50:00 316 kcal 38
05.09  Wed 0:00 0
06.09  Thu 1:15:00 474 kcal 58
07.09  Fri
08.09  Sat 19 °C 1,5 km 11:47 7:42/km 0,0 206 kcal 16
19 °C 14,5 km 1:21:55 5:40/km 34 m 0,0 1 169 kcal 112
1:00:00 379 kcal 46
09.09  Sun 22 °C 10,0 km 51:48 5:10/km 22 m 0,0 812 kcal 70
23 °C 1,8 km 20:25 11:40/km 0,0 112 kcal 27
24 °C 4,9 km 25:43 5:14/km 22 m 0,0 396 kcal 35
1:00:00 379 kcal 46
10.09  Mon 1:10:00 531 kcal 54
11.09  Tue 1:00:00 379 kcal 46
24 °C 8,6 km 44:57 5:15/km 25 m 0,0 693 kcal 61
12.09  Wed 26 °C 0,0 km 0:08 13:20/km 0,0 2 kcal 0
25 °C 4,2 km 22:32 5:25/km 83 % 9 m 0,0 336 kcal 0
26 °C 2,2 km 27:38 12:23/km 2 m 0,0 140 kcal 37
27 °C 4,6 km 24:27 5:18/km 22 m 0,0 375 kcal 33
1:00:00 388 kcal 46
13.09  Thu 1:00:00 388 kcal 46
14.09  Fri 16 °C 8,5 km 43:42 5:09/km 18 m 0,0 691 kcal 59
1:00:00 388 kcal 46
15.09  Sat 45:00 291 kcal 34
18 °C 2,1 km 16:34 8:05/km 0,0 149 kcal 22
18 °C 14,5 km 1:22:45 5:42/km 48 m 0,0 1 187 kcal 113
16.09  Sun 11 °C 2,7 km 16:17 6:03/km 6 m 0,0 214 kcal 22
11 °C 5,3 km 27:40 5:13/km 37 m 0,0 429 kcal 37
17.09  Mon 45:00 291 kcal 34
18.09  Tue 14 °C 8,3 km 43:36 5:15/km 19 m 0,0 683 kcal 59
19.09  Wed 1:00:00 388 kcal 46
20.09  Thu 1:00:00 382 kcal 46
21.09  Fri
22.09  Sat 15 °C 16,1 km 1:34:43 5:52/km 30 m 0,0 1 337 kcal 129
50:00 318 kcal 38
23.09  Sun 12 °C 5,8 km 31:31 5:25/km 74 % 85 m 1,0 339 kcal 42
12 °C 2,3 km 29:00 12:53/km 63 % 29 m 0,5 276 kcal 23
12 °C 11,5 km 58:33 5:07/km 74 % 102 m 0,0 772 kcal 80
40:00 254 kcal 31
24.09  Mon 50:00 318 kcal 38
25.09  Tue 5 °C 8,4 km 44:43 5:19/km 74 % 30 m 0,0 621 kcal 61
26.09  Wed 1:00:00 382 kcal 46
27.09  Thu 1:00:00 382 kcal 46
28.09  Fri 13 °C 2,7 km 17:35 6:29/km 67 % 5 m 0,0 193 kcal 16
13 °C 4,1 km 21:18 5:09/km 78 % 24 m 0,0 303 kcal 36
29.09  Sat 25:00 270 kcal 19
12 °C 15,8 km 1:26:11 5:27/km 69 % 30 m 0,0 996 kcal 90
30.09  Sun 9 °C 8,3 km 1:02:41 7:32/km 70 % 96 m 1,0 675 kcal 75
11 °C 11,5 km 58:16 5:04/km 78 % 97 m 0,0 845 kcal 96
45:00 286 kcal 34
45:00 286 kcal 34
01.10  Mon
02.10  Tue 9 °C 9,4 km 49:02 5:14/km 72 % 47 m 0,0 629 kcal 61
03.10  Wed 12 °C 4,9 km 30:34 6:17/km 68 % 4 m 0,0 344 kcal 29
13 °C 5,3 km 27:15 5:06/km 77 % 28 m 0,0 388 kcal 42
04.10  Thu 55:00 350 kcal 42
1:00:00 382 kcal 46
05.10  Fri 11 °C 8,0 km 46:18 5:46/km 68 % 30 m 0,0 549 kcal 45
06.10  Sat 30:55 59 % 72 m 246 kcal 18
18 °C 16,1 km 1:27:40 5:27/km 71 % 38 m 0,0 977 kcal 102
07.10  Sun 14 °C 12,3 km 1:29:58 7:20/km 69 % 120 m 0,5 975 kcal 102
12 °C 9,4 km 47:34 5:04/km 78 % 103 m 0,4 707 kcal 78
08.10  Mon
09.10  Tue
10.10  Wed 1:00:00 382 kcal 46
11.10  Thu 1:00:00 382 kcal 46
5,8 km 30:00 5:10/km 439 kcal 41
12.10  Fri
13.10  Sat 15 °C 12,1 km 1:29:29 7:23/km 68 % 135 m 0,4 904 kcal 96
18 °C 9,5 km 48:07 5:05/km 77 % 99 m 0,6 703 kcal 76
14.10  Sun
15.10  Mon
16.10  Tue 9 °C 8,2 km 43:58 5:21/km 71 % 33 m 0,0 583 kcal 52
17.10  Wed 0:00 0
18.10  Thu 1:00:00 382 kcal 46
19.10  Fri 8 °C 8,5 km 44:17 5:13/km 72 % 49 m 0,0 596 kcal 55
20.10  Sat 36:38 61 % 209 m 321 kcal 25
12 °C 14,9 km 1:25:25 5:45/km 69 % 50 m 0,0 884 kcal 92
21.10  Sun 3 °C 12,2 km 1:36:54 7:55/km 67 % 131 m 0,6 973 kcal 99
8 °C 9,5 km 48:22 5:05/km 78 % 99 m 0,3 725 kcal 80
22.10  Mon
23.10  Tue 6 °C 8,3 km 44:12 5:21/km 70 % 34 m 0,0 562 kcal 50
24.10  Wed 1:00:00 382 kcal 46
25.10  Thu 1:00:00 382 kcal 46
26.10  Fri
27.10  Sat
28.10  Sun 16,0 km 1:30:00 5:38/km 1 202 kcal 123
29.10  Mon 45:00 458 kcal 61
30.10  Tue 13 °C 10,1 km 51:34 5:06/km 75 % 35 m 0,0 731 kcal 73
31.10  Wed 0:00 0
35:00 223 kcal 27
01.11  Thu 12 °C 14,4 km 1:13:15 5:05/km 74 % 45 m 0,0 973 kcal 98
1:00:00 382 kcal 46
02.11  Fri
03.11  Sat 37:00 400 kcal 28
10 °C 16,8 km 1:32:24 5:31/km 70 % 48 m 0,0 1 165 kcal 105
04.11  Sun 10 °C 12,5 km 1:35:38 7:39/km 67 % 138 m 0,7 951 kcal 97
10 °C 9,5 km 48:18 5:06/km 78 % 85 m 0,1 724 kcal 81
05.11  Mon
06.11  Tue 9 °C 10,2 km 52:35 5:09/km 73 % 48 m 0,0 700 kcal 69
07.11  Wed
08.11  Thu
09.11  Fri
10.11  Sat 7 °C 25,3 km 2:14:51 5:20/km 76 % 232 m 0,7 1 806 kcal 208
11.11  Sun
12.11  Mon
13.11  Tue
14.11  Wed
15.11  Thu
16.11  Fri
17.11  Sat
18.11  Sun
19.11  Mon
20.11  Tue
21.11  Wed
22.11  Thu
23.11  Fri
24.11  Sat 2 °C 16,9 km 1:37:19 5:46/km 75 % 45 m 0,0 1 241 kcal 139
25.11  Sun
26.11  Mon
27.11  Tue
28.11  Wed
29.11  Thu
30.11  Fri
01.12  Sat 5 °C 16,8 km 1:38:04 5:51/km 74 % 50 m 0,0 1 161 kcal 134
02.12  Sun
03.12  Mon
04.12  Tue
05.12  Wed
06.12  Thu
07.12  Fri
08.12  Sat 7 °C 16,6 km 1:45:03 6:20/km 74 % 55 m 0,0 1 218 kcal 150
09.12  Sun
10.12  Mon
11.12  Tue
12.12  Wed
13.12  Thu
14.12  Fri
15.12  Sat 0 °C 16,9 km 1:40:26 5:57/km 74 % 46 m 0,0 1 138 kcal 141
16.12  Sun
17.12  Mon
18.12  Tue
19.12  Wed
20.12  Thu
21.12  Fri
22.12  Sat 6 °C 16,9 km 1:33:49 5:34/km 77 % 41 m 0,0 1 178 kcal 148
23.12  Sun 15,0 km 1:17:00 5:08/km 1 126 kcal 105
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed 5 °C 12,5 km 1:06:57 5:21/km 75 % 43 m 0,0 813 kcal 94
27.12  Thu
28.12  Fri
29.12  Sat 6 °C 16,9 km 1:33:44 5:33/km 42 m 0,0 1 369 kcal 128
30.12  Sun
31.12  Mon
202x Laufen 9 °C 2 640,7 km 10d 02:51:00 5:24/km 73 % 10 256 m 185 070 kcal 19575
17x Radfahren 6 °C 136,0 km 1d 10:28:53 22,1 km/h 60 % 835 m 19 302 kcal 1492
82x Sonstiges 72,2 km 5d 16:30:51 1,7 km/h 55 % 6 847 m 61 672 kcal 5961

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google