Sign up for free  Features

Activity data of Antracis

Total distance: 78 199,65 km Number of activities: 4627x Antracis
Total duration: 201d 10:51:40

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.11  Fri
02.11  Sat 14 °C 10,3 km 51:59 5:03/km 74 % 34 m 0,0 668 kcal 73
03.11  Sun 11 °C 13,6 km 1:25:17 6:18/km 69 % 178 m 0,8 869 kcal 95
11 °C 7,0 km 35:03 5:00/km 77 % 84 m 0,1 473 kcal 55
04.11  Mon 10 °C 11,1 km 33:39 19,7 km/h 34 m 0,0 238 kcal 26
10 °C 4,2 km 13:53 18,0 km/h 20 m 0,0 81 kcal 11
13 °C 13,2 km 45:44 17,4 km/h 82 m 0,0 270 kcal 36
05.11  Tue 8 °C 8,5 km 59:14 6:58/km 64 % 38 m 0,0 523 kcal 49
8 °C 19,6 km 1:01:12 19,2 km/h 68 m 0,0 442 kcal 48
11 °C 5,4 km 16:12 20,0 km/h 7 m 0,0 122 kcal 12
06.11  Wed 8 °C 5,3 km 28:39 5:22/km 68 % 22 m 0,0 327 kcal 28
8 °C 5,3 km 27:10 5:05/km 72 % 30 m 0,0 333 kcal 35
8 °C 14,9 km 46:11 19,4 km/h 50 m 0,0 326 kcal 36
8 °C 4,9 km 16:37 17,7 km/h 24 m 0,0 101 kcal 13
8 °C 8,3 km 27:10 18,3 km/h 39 m 0,0 165 kcal 21
07.11  Thu 8 °C 10,9 km 34:00 19,2 km/h 34 m 0,0 224 kcal 27
08.11  Fri 5 °C 8,0 km 44:15 5:31/km 66 % 32 m 0,0 477 kcal 41
5 °C 5,4 km 16:34 19,7 km/h 27 m 0,0 115 kcal 13
8 °C 5,1 km 17:04 18,1 km/h 35 m 0,0 103 kcal 13
09.11  Sat 6 °C 5,5 km 17:44 18,7 km/h 32 m 0,0 112 kcal 14
7 °C 5,1 km 17:58 17,0 km/h 29 m 0,0 97 kcal 14
6 °C 10,6 km 55:25 5:14/km 70 % 45 m 0,0 647 kcal 63
10.11  Sun 5 °C 16,1 km 1:37:23 6:03/km 69 % 196 m 1,1 999 kcal 107
7 °C 7,4 km 37:42 5:04/km 75 % 85 m 0,2 497 kcal 55
11.11  Mon 1 °C 11,1 km 35:01 19,0 km/h 37 m 0,0 242 kcal 27
5 °C 21,3 km 1:11:26 17,9 km/h 93 m 0,0 458 kcal 57
12.11  Tue 2 °C 8,0 km 55:54 6:58/km 62 % 33 m 0,0 475 kcal 42
13.11  Wed 4 °C 5,3 km 28:56 5:28/km 66 % 14 m 0,0 347 kcal 26
4 °C 5,2 km 26:22 5:04/km 73 % 29 m 0,0 347 kcal 35
4 °C 17,5 km 54:29 19,2 km/h 70 m 0,0 390 kcal 43
14.11  Thu 4 °C 11,1 km 33:53 19,6 km/h 36 m 0,0 254 kcal 27
7 °C 10,7 km 33:28 19,2 km/h 33 m 0,0 232 kcal 26
5 °C 8,1 km 43:09 5:21/km 69 % 46 m 0,0 522 kcal 46
15.11  Fri 5 °C 9,6 km 30:22 18,9 km/h 21 m 0,0 214 kcal 24
16.11  Sat
17.11  Sun 3 °C 17,5 km 1:50:48 6:20/km 70 % 237 m 0,7 1 200 kcal 129
4 °C 6,4 km 32:01 4:59/km 76 % 73 m 0,7 455 kcal 49
18.11  Mon
19.11  Tue 6 °C 11,2 km 32:01 21,0 km/h 37 m 0,0 280 kcal 25
6 °C 16,3 km 49:38 19,7 km/h 23 m 0,0 396 kcal 39
20.11  Wed 4 °C 12,5 km 42:46 17,6 km/h 39 m 0,0 265 kcal 34
5 °C 9,9 km 32:37 18,1 km/h 30 m 0,0 201 kcal 26
21.11  Thu 6 °C 11,0 km 35:01 18,9 km/h 39 m 0,0 239 kcal 27
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun 3 °C 24,7 km 2:19:56 5:40/km 74 % 295 m 0,8 1 633 kcal 197
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat 0 °C 27,3 km 2:24:08 5:17/km 77 % 264 m 0,8 1 809 kcal 228
18x Laufen 5 °C 194,7 km 18:23:21 5:40/km 71 % 1 735 m 12 601 kcal 1353
24x Radfahren 6 °C 255,8 km 13:34:40 18,8 km/h 939 m 5 567 kcal 639

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google