Sign up for free  Features

Activity data of Biene77

Total distance: 7,695.83 km Number of activities: 1127x Biene77
Total duration: 40d 18:35:41

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxCadencePowerGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride lengthVO2max (file)Recovery timeVertical ratioGCBWindHumidityPressureTERPEGrad.PC
01.01. Wed-2 °CDL11,3 km1:14:386:36/km81 %88 %179 m1095 kcal131172 spm227 W34.350.88 m43.1829h 280 %1035 hpa3.61.58 %-3/+1
02.01. Thu2,3 km15:316:45/km69 %73 %2 m135 kcal17164 spm214 W41.220.90 m43.188h1.80.09 %-/±0
30:0247 %64 %103 kcal87h-/±0
10:0055 %61 %52 kcal534 rpm7h-/±0
03.01. Fri6 °CIT8,6 km53:546:16/km80 %89 %50 m572 kcal105168 spm236 W37.010.95 m43.3824h 385 %1024 hpa3.50.58 %+4/-4
04.01. Sat
05.01. Sun5 °C2,6 km18:127:00/km71 %81 %15 m175 kcal23170 spm207 W37.920.84 m43.9313h 182 %1036 hpa2.20.58 %+3/±0
06.01. Mon-1 °CWK10,0 km53:075:19/km92 %96 %83 m779 kcal164180 spm291 W36.871.05 m43.9572h 189 %1032 hpa5.00.83 %+3/-2
0 °CWA1,6 km10:566:50/km76 %82 %160 kcal3172 spm203 W35.870.85 m43.9572h 186 %1031 hpa-/±0
07.01. Tue12:0152 %57 %56 kcal427 rpm50h-/±0
38:1546 %61 %128 kcal1049h-/±0
08.01. Wed3 °CDL7,3 km48:066:35/km78 %86 %68 m506 kcal86168 spm221 W35.790.90 m43.7025h 287 %1030 hpa3.30.93 %+2/-2
09.01. Thu15:0146 %54 %52 kcal330 rpm2h0.1-/±0
44:1437 %53 %83 kcal41h0.1-/±0
10.01. Fri7 °CFS11,2 km1:07:166:00/km82 %91 %96 m738 kcal143172 spm250 W37.560.97 m44.1231h 292 %1019 hpa3.80.86 %+4/±0
11.01. Sat0 °CRG7,0 km47:156:45/km77 %92 %51 m478 kcal79168 spm216 W35.740.88 m44.0420h 197 %1035 hpa3.00.73 %-4/+1
12.01. Sun1 °CLL21,5 km2:19:086:28/km81 %91 %274 m1414 kcal275170 spm234 W35.230.91 m43.8338h 293 %1029 hpa4.01.27 %+2/-3
13.01. Mon
14.01. Tue4 °CIT13,0 km1:17:525:59/km84 %94 %56 m878 kcal183172 spm247 W36.280.97 m43.8348h 279 %1016 hpa4.50.43 %+2/-2
15.01. Wed9 °CDL9,3 km1:05:067:00/km77 %89 %257 m654 kcal109170 spm223 W34.160.84 m43.6224h 365 %1020 hpa3.32.76 %+4/-3
16.01. Thu
17.01. Fri
18.01. Sat
19.01. Sun
20.01. Mon
21.01. Tue
22.01. Wed
23.01. Thu
24.01. Fri
25.01. Sat
26.01. Sun
27.01. Mon
28.01. Tue
29.01. Wed
30.01. Thu
31.01. Fri
12x Laufen3 °C105,7 km11:11:016:21/km81 %96 %1.131 m7584 kcal1318171 spm236 W35.950.92 m43.731.07 %
3x Krafttraining1:52:3143 %64 %314 kcal22
3x Rudern37:0251 %61 %160 kcal1230 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google