Sign up for free  Features

Activity data of Biene77

Total distance: 9 188,11 km Number of activities: 1310x Biene77
Total duration: 48d 11:53:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxCadencePowerGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride lengthVO2max (file)Recovery timeVertical ratioGCBWindHumidityPressureTERPEGrad.PC
01.01 Sun
02.01 Mon0 °CDL10,1 km1:05:386:28/km85 %103 %42 m739 kcal140168 spm34.410.92 m43.58 296 %1023 hpa0.41 %
03.01 Tue3,0 km10:0018,0 km/h83 kcalEllipsentrainer7
04.01 Wed2 °CDL6,0 km37:576:20/km83 %99 %42 m410 kcal76170 spm36.740.93 m43.59 396 %1016 hpa0.7 %
05.01 Thu0 °CDL8,7 km1:03:077:15/km81 %92 %106 m626 kcal114162 spm32.460.85 m43.70 355 %1030 hpa1.22 %
06.01 Fri7,0 km40:0010,5 km/h333 kcalET 7 km30
07.01 Sat
08.01 Sun-1 °CDL6,2 km43:317:05/km81 %91 %46 m440 kcal75166 spm33.450.85 m43.03 296 %1032 hpa0.75 %
09.01 Mon
10.01 Tue-1 °CLL13,8 km1:32:136:42/km85 %94 %57 m993 kcal189168 spm33.290.89 m42.95195 %1010 hpa0.41 %
11.01 Wed
12.01 Thu4 °CDL9,0 km1:02:476:58/km79 %87 %39 m621 kcal105166 spm34.700.86 m42.92 286 %1015 hpa0.43 %
13.01 Fri
14.01 Sat2 °CLL13,1 km1:31:587:01/km79 %92 %96 m820 kcal149168 spm34.770.85 m43.00 469 %1014 hpa0.73 %
15.01 Sun5,5 km35:009,4 km/h292 kcalET 5,5 km26
16.01 Mon
17.01 Tue-1 °CDL8,7 km56:056:29/km84 %96 %43 m612 kcal115166 spm34.990.93 m43.10 450 %1034 hpa0.5 %
18.01 Wed7,0 km45:019,3 km/h69 %84 %375 kcalET 7km4730 rpm
19.01 Thu-7 °CLL16,0 km1:49:326:52/km83 %94 %73 m1090 kcal210170 spm33.450.86 m43.07 279 %1036 hpa0.46 %
20.01 Fri
21.01 Sat
22.01 Sun-2 °CDL10,4 km1:09:056:39/km85 %99 %47 m737 kcal146168 spm33.320.90 m42.70 263 %1025 hpa0.45 %
23.01 Mon
24.01 Tue9,0 km1:00:009,0 km/h500 kcalTE 9 km44
25.01 Wed-6 °CDL9,3 km59:536:27/km84 %97 %59 m643 kcal122168 spm35.210.92 m42.51 386 %1032 hpa0.64 %
26.01 Thu7,6 km45:0110,1 km/h64 %88 %375 kcalET 7,6 km 3835 rpm
27.01 Fri1 °CDL6,2 km40:366:35/km74 %86 %48 m357 kcal56166 spm41.120.91 m43.02159 %1022 hpa0.78 %
28.01 Sat
29.01 Sun5 °CIT9,0 km1:03:227:02/km77 %92 %100 m575 kcal100162 spm35.550.88 m43.70 265 %1022 hpa1.11 %
30.01 Mon
31.01 Tue7,8 km1:00:017,7 km/h67 %79 %500 kcalEL - Fartlek5623 rpm
01.02 Wed3 °CLL12,8 km1:28:266:55/km81 %89 %56 m875 kcal154166 spm34.440.87 m43.46180 %1018 hpa0.44 %
3 °CLL5,3 km34:596:36/km84 %93 %43 m389 kcal73164 spm34.190.92 m43.53180 %1018 hpa0.81 %
02.02 Thu5,0 km30:0110,0 km/h84 %95 %140 kcalET 6129 rpm2 W
03.02 Fri9 °CWA3,6 km24:246:47/km79 %87 %37 m252 kcal41166 spm35.960.89 m43.42 293 %1008 hpa1.03 %
9 °CIT3,1 km17:005:34/km80 %96 %33 m169 kcal33166 spm45.411.08 m43.50 293 %1008 hpa1.08 %
9 °CWA2,5 km15:586:23/km83 %95 %11 m175 kcal31168 spm36.250.93 m43.70 293 %1008 hpa0.44 %
04.02 Sat
05.02 Sun
06.02 Mon
07.02 Tue1 °CWA1,6 km10:556:49/km83 %90 %30 m119 kcal21166 spm33.450.88 m43.78 1100 %1018 hpa1.88 %
1 °CIT6,2 km35:335:45/km90 %98 %57 m419 kcal91168 spm36.741.04 m43.63 1100 %1018 hpa0.92 %
1 °CWA1,5 km9:076:07/km89 %95 %108 kcal23170 spm34.700.96 m43.85 1100 %1018 hpa
08.02 Wed
09.02 Thu-1 °CLL18,6 km2:02:416:36/km83 %96 %195 m1221 kcal237168 spm34.860.90 m43.77 269 %1026 hpa1.05 %
10.02 Fri6,2 km35:0110,6 km/h63 %72 %292 kcalET 2543 rpm
11.02 Sat6,0 km46:197,8 km/h62 %69 %386 kcalET3311 rpm
12.02 Sun2 °CRG9,7 km1:07:036:54/km77 %87 %43 m629 kcal101168 spm36.430.86 m43.53270 %1026 hpa0.44 %
13.02 Mon
14.02 Tue1 °CWA1,6 km11:026:49/km80 %87 %33 m118 kcal19168 spm35.360.87 m44.06 283 %1021 hpa2.04 %
1 °CIT5,2 km30:255:51/km93 %97 %57 m446 kcal85170 spm34.341.01 m43.99 283 %1021 hpa1.1 %
1 °CWA2,2 km13:136:09/km88 %93 %5 m155 kcal31172 spm35.020.95 m44.28 283 %1021 hpa0.23 %
15.02 Wed8,0 km50:029,6 km/h67 %78 %417 kcalET 8km4632 rpm
16.02 Thu
17.02 Fri6 °CDL10,5 km1:12:186:53/km79 %87 %38 m740 kcal117168 spm35.550.86 m44.29 3100 %1020 hpa0.36 %
18.02 Sat
19.02 Sun13,1 km1:26:139,1 km/h64 %76 %718 kcalET 6628 rpm
20.02 Mon
21.02 Tue
22.02 Wed
23.02 Thu
24.02 Fri
25.02 Sat
26.02 Sun
27.02 Mon
28.02 Tue
01.03 Wed
02.03 Thu
03.03 Fri
04.03 Sat
05.03 Sun
06.03 Mon8 °CDL6,5 km44:046:47/km77 %86 %44 m441 kcal65166 spm37.570.89 m43.86 353 %1000 hpa0.68 %
07.03 Tue7,5 km45:0110,0 km/h75 %92 %1 m375 kcalET 7,5 km 6646 rpm0.01 %
08.03 Wed1:00:00280 kcalAqua23
09.03 Thu
10.03 Fri6 °CDL9,8 km1:00:376:11/km87 %98 %38 m731 kcal141168 spm35.170.96 m44.25 356 %1029 hpa0.39 %
11.03 Sat11 °CLL14,3 km1:38:026:51/km81 %99 %52 m1003 kcal177168 spm34.530.87 m44.19 166 %1019 hpa0.36 %
12.03 Sun
13.03 Mon
14.03 Tue11 °CIT7,1 km50:377:06/km83 %99 %18 m572 kcal99164 spm31.820.86 m43.99162 %1033 hpa0.25 %
15.03 Wed6,2 km42:298,8 km/h68 %95 %354 kcalEllipsentrainer4552 rpm
1:00:00280 kcalVHS Aqua23
16.03 Thu
17.03 Fri
18.03 Sat10 °CLL13,2 km1:32:517:01/km79 %88 %68 m925 kcal154166 spm34.430.86 m43.60 481 %1010 hpa0.51 %
19.03 Sun
20.03 Mon
21.03 Tue
22.03 Wed
23.03 Thu
24.03 Fri6,5 km47:038,3 km/h85 %110 %1 m392 kcalET10453 rpm0.02 %
25.03 Sat
26.03 Sun13 °C16,3 km54:4517,8 km/h55 %75 %61 m703 kcal2961 rpm70 W 338 %1022 hpa0.38 %
27.03 Mon11 °CDL8,2 km53:506:34/km84 %97 %43 m607 kcal110162 spm34.440.94 m43.62 326 %1024 hpa0.52 %
28.03 Tue7,9 km47:0610,1 km/h65 %74 %393 kcalEllipsentrainer3854 rpm
29.03 Wed13 °CDL8,9 km59:176:38/km84 %95 %32 m667 kcal121164 spm34.020.92 m43.47 262 %1027 hpa0.36 %
1:00:00280 kcalAQU Gym23
30.03 Thu
31.03 Fri17 °CLL12,5 km1:22:396:37/km84 %92 %31 m909 kcal163168 spm34.390.90 m43.28 351 %1018 hpa0.25 %
01.04 Sat
02.04 Sun5,5 km32:0410,3 km/h62 %71 %267 kcalEllipsentrainer2352 rpm
03.04 Mon
04.04 Tue13 °CDL8,0 km52:506:36/km79 %89 %27 m560 kcal90166 spm37.090.91 m43.46 262 %1023 hpa0.34 %
05.04 Wed7,6 km45:0610,1 km/h66 %77 %376 kcalEllipsentrainer3954 rpm
06.04 Thu
07.04 Fri10 °CDL9,9 km1:04:346:33/km84 %94 %40 m738 kcal127168 spm34.830.91 m43.78 357 %1025 hpa0.41 %
08.04 Sat7,7 km44:2210,4 km/h62 %68 %370 kcalEllipsentrainer3151 rpm
09.04 Sun
10.04 Mon13 °CWA1,6 km11:277:07/km76 %85 %30 m119 kcal17168 spm35.830.84 m43.89 271 %1019 hpa1.86 %
13 °CIT3,7 km21:595:58/km83 %95 %4 m242 kcal43160 spm39.821.05 m43.86 271 %1019 hpa0.11 %
13 °CWA2,7 km18:096:43/km85 %92 %29 m216 kcal39170 spm32.840.88 m44.43 271 %1019 hpa1.07 %
20 °C17,2 km59:5317,2 km/h49 %82 %59 m769 kcal2660 rpm65 W 452 %1018 hpa0.34 %
11.04 Tue
12.04 Wed8 °CWA1,4 km9:076:34/km77 %86 %11 m98 kcal14168 spm38.740.91 m44.06 270 %1021 hpa0.79 %
8 °CFS5,6 km33:195:59/km91 %95 %19 m421 kcal86168 spm34.641.00 m44.16 270 %1021 hpa0.34 %
8 °CWA2,5 km16:416:45/km88 %92 %15 m204 kcal40170 spm30.920.87 m43.99 270 %1021 hpa0.61 %
13.04 Thu
14.04 Fri11 °CLL16,9 km1:53:586:46/km83 %97 %94 m1204 kcal214168 spm34.130.88 m43.73 262 %1017 hpa0.56 %
15.04 Sat
16.04 Sun
17.04 Mon7 °CWA2,7 km18:497:04/km74 %85 %45 m183 kcal24168 spm37.690.84 m43.71 281 %1015 hpa1.69 %
7 °CIT3,8 km22:235:52/km85 %96 %27 m261 kcal48170 spm38.781.00 m43.72 281 %1015 hpa0.71 %
8,2 km52:389,3 km/h65 %73 %439 kcalET 4351 rpm
18.04 Tue
19.04 Wed1 °CDL1,4 km9:206:40/km66 %82 %9 m73 kcal9168 spm46.310.89 m44.04 386 %1031 hpa0.64 %
1 °CDL7,0 km46:106:35/km85 %92 %89 m543 kcal96170 spm34.070.89 m44.10 386 %1031 hpa1.27 %
20.04 Thu8,8 km1:00:078,7 km/h69 %89 %501 kcalET6653 rpm
21.04 Fri13 °CLL16,5 km1:50:516:43/km74 %103 %94 m947 kcal158168 spm40.150.89 m43.88228 %1031 hpa0.57 %
22.04 Sat
23.04 Sun2 °CDL5,4 km35:526:36/km79 %89 %33 m391 kcal60172 spm37.070.88 m43.85 282 %1027 hpa0.61 %
24.04 Mon
25.04 Tue7,5 km45:229,9 km/h63 %75 %378 kcalET3353 rpm
26.04 Wed
27.04 Thu
28.04 Fri
29.04 Sat
30.04 Sun
01.05 Mon12,8 km1:30:028,5 km/h64 %79 %750 kcalET7251 rpm
02.05 Tue
03.05 Wed10,5 km1:03:539,9 km/h70 %88 %532 kcalET56
04.05 Thu
05.05 Fri7,0 km49:098,5 km/h64 %73 %410 kcalEllipsentrainer3853 rpm
06.05 Sat
07.05 Sun
08.05 Mon
09.05 Tue
10.05 Wed6 °CDL5,4 km33:426:14/km86 %94 %31 m406 kcal75170 spm35.370.94 m44.37 281 %1012 hpa0.57 %
3,5 km22:069,5 km/h74 %78 %184 kcalET2852 rpm
11.05 Thu7,5 km45:1110,0 km/h63 %69 %377 kcalET3353 rpm
12.05 Fri
13.05 Sat
14.05 Sun
15.05 Mon
16.05 Tue
17.05 Wed
18.05 Thu19 °CDL4,6 km33:337:22/km74 %85 %32 m320 kcal45158 spm35.450.86 m44.24 360 %1013 hpa0.7 %
19.05 Fri7,0 km44:079,5 km/h59 %65 %368 kcalET2651 rpm
20.05 Sat
21.05 Sun19 °C15,0 km54:5216,4 km/h49 %76 %56 m704 kcal2260 rpm61 W 237 %1025 hpa0.37 %
20 °CWA2,5 km24:089:39/km72 %109 %8 m225 kcal30150 spm26.240.69 m44.25137 %1023 hpa0.32 %
22.05 Mon15 °CDL8,5 km58:216:54/km84 %93 %30 m664 kcal118164 spm32.350.88 m43.59 272 %1020 hpa0.36 %
23.05 Tue
24.05 Wed14 °CDL8,0 km54:116:46/km83 %95 %81 m609 kcal106168 spm33.730.88 m43.00 172 %1024 hpa1.01 %
25.05 Thu
26.05 Fri
27.05 Sat17 °CDL9,3 km1:03:006:45/km80 %92 %39 m666 kcal108166 spm35.780.89 m42.97168 %1020 hpa0.42 %
28.05 Sun
29.05 Mon20 °C13,3 km39:4720,1 km/h57 %77 %42 m511 kcal2561 rpm76 W 174 %1016 hpa0.32 %
31 °C13,5 km44:3918,1 km/h73 %89 %52 m573 kcal5660 rpm69 W 243 %1012 hpa0.39 %
30.05 Tue20 °CDL8,0 km55:226:55/km81 %98 %53 m583 kcal98162 spm34.390.89 m43.54156 %1013 hpa0.66 %
31.05 Wed20 °C11,5 km39:4617,4 km/h49 %78 %109 m510 kcal1662 rpm89 W 256 %1022 hpa0.95 %
01.06 Thu19 °CRG1,7 km16:039:40/km65 %85 %7 m117 kcal14146 spm29.910.71 m43.48160 %1022 hpa0.42 %
19 °CDL7,0 km49:297:03/km78 %96 %66 m452 kcal80166 spm35.170.85 m43.48160 %1022 hpa0.94 %
02.06 Fri21 °CDL4,3 km30:457:14/km82 %96 %13 m338 kcal60164 spm31.930.84 m43.30156 %1018 hpa0.31 %
03.06 Sat
04.06 Sun
05.06 Mon5,9 km1:08:285,2 km/h72 %102 %156 m571 kcalWANDERN10256 rpm2.63 %
5,7 km1:04:595,3 km/h56 %70 %31 m542 kcalWANDERN3459 rpm0.54 %
06.06 Tue15 °CWA1,6 km14:399:27/km62 %71 %7 m88 kcal11146 spm32.000.72 m37.93 377 %1004 hpa0.45 %
15 °CDL6,7 km43:326:30/km87 %94 %24 m450 kcal98168 spm33.300.92 m37.93 377 %1004 hpa0.36 %
07.06 Wed
08.06 Thu
09.06 Fri
10.06 Sat
11.06 Sun19 °CDL3,4 km21:566:33/km79 %93 %17 m212 kcal37168 spm37.540.91 m39.27159 %1020 hpa0.51 %
12.06 Mon
13.06 Tue12 °CDL9,3 km1:02:026:40/km85 %103 %44 m661 kcal132168 spm33.160.89 m39.85 171 %1019 hpa0.47 %
14.06 Wed
15.06 Thu1,7 km30:083,3 km/h69 %81 %251 kcalET 3,4 km3151 rpm
16.06 Fri
17.06 Sat12 °CDL8,9 km57:326:28/km82 %91 %31 m603 kcal107168 spm36.370.92 m40.71 274 %1026 hpa0.35 %
18.06 Sun18 °CRG6,0 km41:076:51/km79 %93 %44 m421 kcal68166 spm35.770.88 m42.32 271 %1025 hpa0.73 %
19.06 Mon21 °C13,2 km39:1820,2 km/h60 %83 %59 m504 kcal3161 rpm76 W 360 %1022 hpa0.45 %
31 °C13,4 km37:5821,2 km/h64 %88 %51 m487 kcal3861 rpm85 W 227 %1017 hpa0.38 %
20.06 Tue19 °CDL8,3 km54:246:33/km90 %107 %27 m618 kcal143170 spm31.190.90 m42.67 173 %1016 hpa0.33 %
21.06 Wed0,4 km15:363:54/100m193 kcal1540 rpm0h
25 °CDL4,0 km25:216:18/km83 %93 %32 m227 kcal50168 spm36.890.94 m24h 151 %1015 hpa3.50.8 %
22.06 Thu
23.06 Fri20 °CDL7,4 km48:236:33/km84 %95 %79 m544 kcal99168 spm34.470.91 m41.8749h 364 %1016 hpa4.31.07 %
24.06 Sat
25.06 Sun18 °CLL11,8 km1:21:326:55/km79 %87 %48 m828 kcal131166 spm35.320.87 m41.3334h 260 %1014 hpa3.90.41 %
26.06 Mon21 °C13,3 km39:0220,4 km/h63 %83 %71 m267 kcal33103 W11h 370 %1014 hpa2.10.54 %
29 °C14,9 km43:4820,5 km/h69 %81 %39 m344 kcal4577 W14h 243 %1011 hpa2.40.26 %
27.06 Tue24 °CDL8,2 km1:02:247:38/km83 %90 %42 m641 kcal118166 spm29.320.79 m41.3840h 269 %1005 hpa3.60.51 %
28.06 Wed
29.06 Thu15 °CDL9,5 km1:03:156:40/km82 %93 %49 m647 kcal115168 spm35.390.89 m40.0636h 2100 %998 hpa4.00.52 %
30.06 Fri
01.07 Sat19 °CLL12,9 km1:30:477:03/km79 %91 %79 m883 kcal149164 spm34.220.87 m40.4526h 566 %1012 hpa3.60.61 %
02.07 Sun
03.07 Mon17 °C13,2 km37:1021,3 km/h67 %85 %62 m266 kcal37104 W12h 282 %1024 hpa2.20.47 %
22 °C15,1 km44:2220,4 km/h68 %85 %35 m332 kcal4772 W13h 338 %1020 hpa2.30.23 %
04.07 Tue18 °CDL9,4 km1:00:326:28/km86 %96 %65 m673 kcal134168 spm33.830.92 m40.5334h160 %1021 hpa3.90.69 %
05.07 Wed30 °C11,0 km39:4316,7 km/h52 %80 %23 m176 kcal1871 W0h 242 %1017 hpa0.21 %
06.07 Thu18 °CWA2,3 km16:117:06/km78 %90 %28 m169 kcal25164 spm34.860.86 m40.6315h182 %1018 hpa2.51.23 %
18 °CIT4,6 km27:175:54/km84 %93 %28 m294 kcal57166 spm39.381.02 m41.5019h182 %1018 hpa3.00.6 %
14 °CWA4,2 km29:127:02/km81 %86 %11 m316 kcal52168 spm33.330.85 m42.4825h182 %1018 hpa3.00.27 %
07.07 Fri
08.07 Sat21 °CRG7,7 km53:376:56/km77 %85 %32 m552 kcal80168 spm36.210.86 m42.4820h173 %1016 hpa3.10.41 %
09.07 Sun
10.07 Mon
11.07 Tue
12.07 Wed
13.07 Thu14 °CFS10,7 km1:08:186:23/km85 %96 %34 m791 kcal146168 spm35.000.93 m42.6444h 267 %1024 hpa4.20.32 %
14.07 Fri
15.07 Sat22 °CLL12,3 km1:24:536:54/km84 %91 %44 m952 kcal167166 spm32.650.87 m42.3350h 246 %1023 hpa4.30.36 %
16.07 Sun16 °CRG6,3 km43:156:55/km79 %93 %29 m453 kcal73166 spm35.000.87 m41.6933h 271 %1025 hpa3.10.46 %
17.07 Mon
18.07 Tue18 °CTDL8,9 km54:156:06/km87 %95 %24 m628 kcal124172 spm36.080.95 m41.7238h 288 %1019 hpa4.10.27 %
19.07 Wed
20.07 Thu23 °CDL11,1 km1:11:066:25/km82 %93 %31 m768 kcal133170 spm36.720.92 m41.8534h 378 %1013 hpa3.80.28 %
21.07 Fri19 °C8,8 km32:5016,2 km/h56 %81 %34 m173 kcal1954 W14h 172 %1015 hpa0.38 %
22.07 Sat27 °CDL10,0 km1:08:446:52/km86 %96 %51 m797 kcal152168 spm31.340.87 m42.2157h 251 %1014 hpa4.50.51 %
23.07 Sun19 °CRG4,2 km28:566:57/km78 %83 %19 m302 kcal44170 spm35.750.85 m41.3335h 382 %1016 hpa2.80.46 %
24.07 Mon18 °CTDL7,0 km43:256:12/km82 %89 %22 m473 kcal81172 spm38.310.94 m41.5023h 459 %1009 hpa3.40.31 %
25.07 Tue
26.07 Wed
27.07 Thu
28.07 Fri19 °C4,4 km2:05:062,1 km/h78 %89 %856 m1131 kcalHüttentour Tag 119648 rpm98 W0.36 m21h 166 %1015 hpa3.219.63 %
14 °C4,9 km2:50:211,7 km/h59 %84 %439 m801 kcalHüttentour Tag 1/111552 rpm40 W0.28 m17h 180 %1016 hpa2.08.92 %
29.07 Sat13 °C9,9 km4:25:132,2 km/h55 %83 %901 m1176 kcalHüttentour Tag 213449 rpm56 W0.38 m10h 182 %1019 hpa2.09.13 %
30.07 Sun15 °C8,7 km2:47:223,1 km/h52 %91 %209 m670 kcalHüttentour Tag 37256 rpm26 W0.46 m11h 184 %1017 hpa2.12.41 %
31.07 Mon28 °CDL6,0 km37:356:16/km83 %95 %58 m420 kcal73172 spm37.500.93 m42.2823h 253 %1014 hpa3.40.97 %
01.08 Tue
02.08 Wed28 °CRG7,9 km55:227:00/km85 %97 %46 m619 kcal114164 spm31.490.87 m42.5842h 251 %1016 hpa3.70.58 %
03.08 Thu
04.08 Fri21 °CLL14,6 km1:37:176:40/km83 %91 %75 m1043 kcal186170 spm34.740.88 m41.5436h 178 %1014 hpa4.00.51 %
05.08 Sat0,7 km7:015,8 km/h51 %56 %58 kcalET353 rpm10h
0,8 km7:016,4 km/h56 %60 %58 kcalET355 rpm10h
0,6 km7:015,3 km/h58 %62 %58 kcalET453 rpm9h
0,7 km7:016,2 km/h61 %64 %58 kcalET553 rpm9h
0,7 km7:016,0 km/h62 %65 %58 kcalET553 rpm9h
06.08 Sun18 °CDL7,2 km45:116:17/km82 %91 %34 m479 kcal83172 spm37.790.93 m41.7021h 282 %1022 hpa3.20.47 %
07.08 Mon14 °C13,2 km39:2920,0 km/h66 %85 %52 m292 kcal3793 W10h 181 %1021 hpa2.00.39 %
27 °C13,4 km42:3418,8 km/h69 %83 %51 m328 kcal4481 W11h 232 %1015 hpa2.10.38 %
08.08 Tue21 °CDL8,5 km57:006:42/km83 %93 %64 m593 kcal102170 spm34.150.88 m42.4626h164 %1010 hpa3.60.75 %
09.08 Wed
10.08 Thu3,8 km35:016,5 km/h63 %77 %292 kcal2756 rpm7h1.6
11.08 Fri15 °CDL7,9 km49:466:18/km80 %88 %37 m538 kcal84172 spm38.900.92 m42.7522h1100 %1016 hpa3.30.47 %
12.08 Sat
13.08 Sun
14.08 Mon
15.08 Tue
16.08 Wed18 °CTDL9,9 km1:03:086:23/km84 %93 %69 m724 kcal130172 spm35.690.91 m43.3440h 192 %1021 hpa4.00.7 %
17.08 Thu28 °CDL10,3 km1:06:216:28/km86 %94 %31 m781 kcal147170 spm33.830.91 m42.9346h 342 %1017 hpa4.20.3 %
18.08 Fri
19.08 Sat14 °CDL8,1 km55:026:49/km78 %87 %37 m580 kcal88168 spm36.300.87 m42.4421h 195 %1019 hpa3.20.46 %
20.08 Sun13 °CLL13,8 km1:35:136:55/km76 %85 %68 m887 kcal133168 spm37.270.86 m42.5616h 287 %1024 hpa2.60.49 %
21.08 Mon
22.08 TueDL2,0 km14:457:16/km76 %90 %147 kcal22170 spm35.020.81 m43.0712h2.2
2,2 km20:036,6 km/h43 %74 %70 kcal559 rpm6 W11h
23.08 Wed17 °C6,8 km2:23:392,8 km/h40 %70 %8 m291 kcal1753 rpm6 W0.44 m0h 381 %1014 hpa0.12 %
0,4 km16:084:37/100m78 kcal1638 rpm0h
24.08 Thu17 °CDL6,9 km44:246:29/km78 %88 %21 m462 kcal70168 spm38.680.92 m43.0719h 284 %1018 hpa3.00.31 %
0,5 km21:054:24/100m104 kcal2136 rpm19h
25.08 Fri4,7 km45:016,3 km/h63 %72 %344 kcal3455 rpm6 W6h1.6
1:20:3475 %90 %695 kcal11419h3.0
20:0253 %83 %93 kcal855 rpm18h
26.08 Sat30:3249 %76 %121 kcal1064 rpm0h
2,1 km20:016,2 km/h69 %77 %199 kcal2155 rpm6 W12h2.2
24:4449 %64 %4 m96 kcal862 rpm11h
27.08 SunDL3,1 km20:186:33/km77 %82 %217 kcal31168 spm38.920.91 m43.6115h2.5
15:0255 %64 %81 kcal731 rpm14h
3,3 km35:015,6 km/h68 %78 %9 m319 kcal3551 rpm26 W14h2.40.28 %
28.08 Mon3,7 km46:184,8 km/h59 %66 %293 kcal2747 rpm5 W0h
29.08 Tue13 °C3,8 km1:28:362,6 km/h41 %78 %116 m224 kcal1351 rpm28 W0.42 m0h 181 %1024 hpa3.08 %
16 °C4,0 km1:27:172,7 km/h41 %60 %120 m223 kcal1354 rpm36 W0.42 m0h 269 %1023 hpa3.02 %
30.08 Wed55:5367 %85 %412 kcal5411h2.1
31.08 Thu15 °CDL4,7 km33:597:15/km82 %88 %385 kcal62174 spm31.890.79 m43.6127h 290 %1004 hpa3.1
18 °C6,7 km2:35:382,6 km/h41 %59 %26 m346 kcal2053 rpm8 W0.41 m22h 281 %1003 hpa0.39 %
0,4 km30:157:02/100m75 kcal2938 rpm27h
01.09 Fri16 °C2,9 km57:153,1 km/h47 %69 %12 m197 kcal1653 rpm16 W0.48 m1h 373 %1005 hpa0.41 %
0,8 km30:424:06/100m172 kcal3038 rpm4h
46:0361 %83 %275 kcal333h1.3
02.09 Sat14 °C6,8 km1:48:363,8 km/h41 %73 %78 m286 kcal1957 rpm16 W0.55 m0h 360 %1018 hpa1.15 %
12 °C7,1 km2:03:053,5 km/h42 %77 %90 m303 kcal2059 rpm18 W0.49 m0h 369 %1017 hpa1.27 %
03.09 Sun1:26:5164 %77 %530 kcal707h1.7
04.09 Mon0,8 km31:574:00/100m185 kcal3137 rpm0h
05.09 Tue
06.09 Wed
07.09 Thu
08.09 Fri13 °CDL11,1 km1:14:456:44/km80 %89 %78 m794 kcal135170 spm35.820.87 m43.0121h 183 %1019 hpa3.20.7 %
09.09 Sat
10.09 Sun
11.09 Mon
12.09 Tue13 °CDL7,0 km47:186:45/km81 %90 %41 m527 kcal84168 spm35.080.88 m43.0729h 381 %1008 hpa3.50.59 %
13.09 Wed
14.09 Thu
15.09 Fri
16.09 Sat6 °CLL16,7 km1:47:546:27/km85 %93 %87 m1224 kcal228170 spm34.510.91 m42.5554h 196 %1013 hpa4.60.52 %
17.09 Sun8 °CRG3,8 km27:117:13/km78 %88 %13 m287 kcal43166 spm33.860.84 m42.4331h 196 %1015 hpa2.60.34 %
18.09 Mon
19.09 Tue
20.09 Wed
21.09 Thu
22.09 Fri
23.09 Sat
24.09 Sun11 °CWK10,0 km1:00:066:01/km89 %98 %56 m881 kcal151172 spm35.390.97 m42.2569h 2100 %1022 hpa4.80.56 %
25.09 Mon
26.09 Tue11 °CDL6,7 km45:466:48/km82 %91 %55 m507 kcal84166 spm34.520.89 m42.0425h 1100 %1021 hpa3.50.82 %
27.09 Wed52:1141 %56 %435 kcal745 rpm0h
28.09 Thu
29.09 Fri
30.09 Sat
01.10 Sun
02.10 Mon
03.10 Tue
04.10 Wed1:02:0841 %70 %5 m518 kcal863 rpm0h
05.10 Thu
06.10 Fri3,0 km45:024,0 km/h57 %69 %375 kcalCrosstrainer2450 rpm0h
07.10 Sat
08.10 Sun
09.10 Mon
10.10 Tue11 °CDL5,0 km32:476:33/km83 %94 %39 m362 kcal64164 spm35.490.93 m41.9328h 295 %1019 hpa3.30.78 %
11.10 Wed57:2945 %63 %479 kcal1363 rpm0h
11 °CDL4,0 km27:456:56/km83 %92 %39 m307 kcal53166 spm33.020.87 m41.4323h 193 %1018 hpa3.10.98 %
12.10 Thu
13.10 Fri
14.10 Sat
15.10 Sun8 °CDL3,9 km26:126:47/km73 %83 %11 m248 kcal32166 spm40.420.89 m41.2213h 196 %1027 hpa2.30.28 %
16.10 Mon
17.10 Tue
18.10 Wed5:4349 %54 %22 kcal229 rpm0h
49:3841 %68 %414 kcal862 rpm0h
19.10 Thu3,4 km45:024,5 km/h56 %71 %375 kcalCrosstrainer2449 rpm0h1.0
20.10 Fri
21.10 Sat
22.10 Sun
23.10 Mon
24.10 Tue
25.10 Wed55:2146 %73 %461 kcal1559 rpm0h
14 °CDL3,4 km23:246:55/km81 %92 %27 m257 kcal41166 spm34.320.87 m42.0224h 183 %1025 hpa3.10.8 %
26.10 Thu
27.10 Fri3,0 km59:383,1 km/h66 %76 %497 kcalCrosstrainer5247 rpm10h2.0
28.10 Sat
29.10 Sun
30.10 Mon2,4 km45:523,2 km/h62 %71 %382 kcalCrosstrainer3150 rpm4h1.4
31.10 Tue
01.11 Wed6 °CDL6,8 km46:016:48/km84 %97 %42 m511 kcal94164 spm33.210.90 m41.6841h 187 %1025 hpa3.90.62 %
1,0 km39:093:55/100m239 kcal3836 rpm35h
02.11 Thu
03.11 Fri7 °CDL8,0 km54:276:48/km83 %95 %53 m592 kcal108166 spm33.520.89 m40.9042h 094 %1019 hpa4.10.66 %
04.11 Sat
05.11 Sun12 °CDL5,6 km37:376:42/km85 %94 %43 m417 kcal78168 spm33.300.89 m40.5626h 2100 %1006 hpa3.50.77 %
06.11 Mon
07.11 Tue
08.11 Wed
09.11 Thu7 °CDL6,0 km41:516:56/km81 %91 %35 m430 kcal75166 spm33.980.87 m40.6522h1100 %1022 hpa3.30.58 %
10.11 Fri
11.11 Sat
12.11 Sun6 °CDL6,8 km45:056:38/km85 %94 %33 m492 kcal97168 spm33.420.90 m40.9829h 096 %1007 hpa3.70.49 %
13.11 Mon4 °CDL6,2 km39:486:25/km87 %97 %49 m440 kcal90170 spm33.820.92 m40.9231h 188 %1021 hpa3.80.79 %
14.11 Tue
15.11 Wed57:3739 %61 %480 kcal755 rpm0h
16.11 Thu
17.11 Fri3 °CDL8,5 km56:096:36/km83 %92 %37 m597 kcal109170 spm34.800.89 m40.9634h 194 %1028 hpa3.90.44 %
18.11 Sat7 °CRG4,6 km41:098:58/km62 %82 %47 m321 kcal30142 spm34.580.79 m41.2510h 396 %1021 hpa2.01.02 %
7 °CDL4,0 km24:566:19/km79 %85 %28 m258 kcal41172 spm39.190.92 m41.4817h 396 %1021 hpa2.80.71 %
19.11 Sun6 °CRG6,3 km57:579:09/km60 %82 %31 m430 kcal38138 spm34.640.79 m42.5810h 270 %1021 hpa2.00.49 %
6 °CTDL3,0 km17:565:56/km84 %98 %31 m196 kcal37172 spm39.300.98 m42.6217h 270 %1021 hpa2.81.03 %
20.11 Mon
21.11 Tue7 °CDL5,0 km33:066:37/km83 %93 %50 m368 kcal65170 spm34.710.89 m42.8425h 292 %1017 hpa3.31 %
22.11 Wed11 °CRG5,7 km54:279:33/km59 %78 %39 m382 kcal35138 spm33.160.76 m42.567h 173 %1013 hpa1.70.68 %
23.11 Thu9 °CLL10,7 km1:08:586:27/km83 %92 %37 m758 kcal136172 spm35.880.90 m42.6938h 266 %1010 hpa4.00.35 %
24.11 Fri
25.11 Sat7 °CDL8,4 km53:356:23/km83 %91 %59 m590 kcal105170 spm36.320.92 m42.4931h 2100 %1011 hpa3.80.7 %
26.11 Sun5 °CRG3,9 km30:027:48/km72 %91 %19 m247 kcal36158 spm34.590.81 m42.5411h 275 %1025 hpa2.10.49 %
5 °CTDL2,8 km16:375:55/km88 %93 %26 m197 kcal39174 spm36.830.97 m42.7522h 275 %1025 hpa3.10.93 %
27.11 Mon
28.11 Tue6 °CDL8,4 km56:566:47/km77 %86 %36 m566 kcal85170 spm37.590.87 m42.7521h 185 %1008 hpa3.20.43 %
29.11 Wed5 °CRG3,9 km35:389:07/km60 %74 %26 m270 kcal24148 spm34.810.74 m42.898h 184 %1007 hpa1.80.66 %
30.11 Thu
01.12 Fri
02.12 Sat
03.12 Sun5,0 km1:00:005,0 km/h63 %74 %443 kcalCrosstrainer4051 rpm7h1.7
04.12 Mon
05.12 Tue
06.12 Wed4,2 km46:435,4 km/h66 %79 %389 kcalCrosstrainer4152 rpm14h2.4
07.12 Thu
08.12 Fri46:0664 %76 %384 kcalCrosstrainer3646 rpm2h1.2
09.12 Sat
10.12 Sun1 °CDL5,6 km38:286:53/km84 %91 %35 m416 kcal78166 spm32.490.88 m42.8933h 3100 %985 hpa3.40.63 %
11.12 Mon
12.12 Tue3 °CDL5,0 km33:336:43/km82 %90 %37 m360 kcal62168 spm34.730.89 m41.9524h 278 %1003 hpa3.40.74 %
13.12 Wed57:3665 %76 %480 kcal4755 rpm7h1.7
14.12 Thu
15.12 Fri4,8 km50:025,7 km/h72 %82 %417 kcal5852 rpm14h2.4
16.12 Sat5 °CRG3,6 km31:138:40/km67 %76 %26 m231 kcal29156 spm32.660.74 m41.8911h 284 %1013 hpa1.90.72 %
5 °CDL9,5 km1:01:416:29/km84 %92 %49 m676 kcal125170 spm34.940.91 m41.7243h 275 %1013 hpa4.30.52 %
17.12 Sun3 °CDL11,3 km1:18:026:54/km83 %94 %104 m814 kcal149168 spm33.250.86 m41.8337h 395 %1025 hpa3.90.92 %
18.12 Mon4,8 km45:026,4 km/h71 %78 %375 kcal5057 rpm21h2.2
19.12 Tue
20.12 Wed3 °CDL8,3 km54:236:36/km84 %92 %41 m586 kcal108170 spm34.590.89 m41.4838h 197 %1035 hpa4.10.5 %
21.12 Thu4 °CLL13,1 km1:29:296:50/km82 %89 %50 m921 kcal166172 spm33.990.85 m41.5535h 196 %1036 hpa3.90.38 %
22.12 Fri8 °CRG1,4 km10:507:54/km66 %87 %10 m90 kcal11158 spm37.300.80 m41.408h 1100 %1033 hpa1.60.73 %
8 °CRG2,8 km23:058:13/km71 %76 %23 m186 kcal25162 spm33.090.75 m41.5012h 1100 %1033 hpa2.00.82 %
2,9 km30:015,7 km/h66 %73 %250 kcal2652 rpm12h1.5
23.12 Sat9 °CRG4,0 km33:508:24/km87 %125 %46 m311 kcal84160 spm24.170.74 m41.5035h 293 %1034 hpa2.71.14 %
9 °CIT5,0 km30:356:07/km86 %107 %4 m313 kcal67170 spm36.590.96 m39.6322h 293 %1034 hpa3.30.08 %
24.12 Sun
25.12 Mon5 °CRG3,9 km31:078:05/km68 %76 %27 m254 kcal31162 spm34.930.76 m40.5512h 186 %1021 hpa2.20.7 %
5 °CDL10,0 km1:04:146:25/km84 %95 %38 m694 kcal130174 spm35.370.89 m40.9748h 186 %1021 hpa4.50.38 %
26.12 Tue3,6 km50:014,4 km/h64 %72 %417 kcal3949 rpm27h1.2
27.12 Wed
28.12 Thu3 °CRG3,9 km32:138:12/km70 %77 %32 m258 kcal35164 spm33.390.74 m41.5412h 281 %1003 hpa2.00.81 %
3 °CFS5,4 km33:186:10/km86 %93 %50 m372 kcal73176 spm35.920.92 m41.3126h 369 %1005 hpa3.60.93 %
29.12 Fri
30.12 Sat
31.12 Sun11 °CRG2,7 km21:418:07/km82 %92 %8 m195 kcal40166 spm27.420.74 m41.7318h 593 %1004 hpa2.30.3 %
145x Laufen10 °C1 028,0 km4d 19:59:496:46/km81 %125 %5.916 m72912 kcal12784167 spm34.840.88 m42.56
7x Schwimmen4,2 km3:04:524:23/100m1046 kcal18037 rpm
20x Radfahren22 °C216,2 km15:59:1718,8 km/h62 %90 %856 m8851 kcal79461 rpm77 W
12x Krafttraining21,0 km7:31:436,4 km/h61 %95 %13 m2515 kcal27852 rpm9 W
54x Crosstrainer259,4 km1d 16:37:347,8 km/h62 %110 %194 m20254 kcal189949 rpm
2x Rudern20:4554 %64 %103 kcal930 rpm
11x Wandern15 °C65,9 km1d 00:52:082,6 km/h50 %91 %2.855 m5648 kcal63553 rpm34 W0.41 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google