Sign up for free  Features

Activity data of Biene77

Total distance: 9 181,07 km Number of activities: 1309x Biene77
Total duration: 48d 11:06:47

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxCadencePowerGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride lengthVO2max (file)Recovery timeVertical ratioGCBWindHumidityPressureTERPEGrad.PC
01.01 Tue14,3 km30:0128,6 km/h72 %83 %385 kcal3517h2.7-/±0
20:0159 %65 %110 kcal1132 rpm16h-/±0
02.01 Wed3,2 km30:016,3 km/h66 %76 %220 kcal2758 rpm10h2.0-/±0
43:1146 %73 %131 kcal109h-/±0
03.01 Thu0,1 km0:4011:07/km58 %66 %3 kcal0152 spm129 W409 ms6.6 cm28.240.59 m43.3011.2 %-/±0
04.01 FriWA3,1 km30:009:33/km79 %90 %298 kcal52136 spm145 W405 ms7.6 cm23.570.77 m43.3024h9.9 %3.5-/±0
50:4653 %73 %212 kcal2223h-/±0
05.01 SatWA5,9 km1:00:0010:10/km78 %86 %570 kcal92130 spm125 W692 ms9.2 cm22.170.76 m43.3021h12.1 %3.2-/±0
06.01 Sun
07.01 Mon
08.01 Tue3,0 km28:589:39/km69 %90 %229 kcal32132 spm123 W806 ms6.5 cm27.750.78 m43.3016h8.3 %2.6-/±0
46:2444 %65 %133 kcal1015h-/±0
09.01 Wed4,7 km40:007,0 km/h70 %79 %328 kcal4359 rpm15h2.5-/±0
15:0058 %64 %85 kcal833 rpm14h-/±0
10.01 Thu2,2 km20:029:01/km75 %86 %191 kcal28146 spm136 W630 ms5.7 cm27.290.76 m43.1616h7.5 %2.6-/±0
49:5752 %68 %199 kcal1915h-/±0
11.01 Fri
12.01 Sat5,9 km1:05:0111:01/km72 %86 %526 kcal77124 spm102 W946 ms10.9 cm22.180.73 m43.1615h14.9 %2.5-/±0
13.01 Sun
14.01 Mon
15.01 Tue9,5 km20:0028,4 km/h71 %77 %257 kcal109h1.9-/±0
57:2853 %74 %233 kcal248h1.2-/±0
16.01 Wed6,0 km1:05:0710:47/km68 %91 %446 kcal64126 spm115 W801 ms9.4 cm24.590.74 m43.1614h12.7 %2.3-/±0
17.01 Thu6,7 km1:00:016,7 km/h73 %82 %512 kcal7357 rpm18h2.9-/±0
9,7 km20:0129,1 km/h76 %81 %257 kcal2718h2.6-/±0
18.01 Fri12:0064 %87 %100 kcal1211h2.1-/±0
51:3344 %63 %139 kcal1010h-/±0
19.01 Sat9,9 km1:33:026,4 km/h67 %78 %598 kcal8555 rpm8h1.8-/±0
20.01 Sun-4 °C3,4 km23:146:52/km81 %91 %21 m242 kcal41168 spm190 W292 ms6.3 cm34.360.87 m42.3727h7.2 % 174 %1015 hpa3.00.62 %+2/-5
21.01 Mon
22.01 Tue43,2 km1:30:0128,8 km/h73 %89 %1155 kcal11719h3.0-/±0
23.01 Wed0,7 km10:024,4 km/h58 %74 %60 kcal657 rpm-/±0
52:0049 %68 %177 kcal16-/±0
24.01 Thu6,4 km1:00:006,4 km/h68 %84 %423 kcal6155 rpm13h2.3-/±0
14,2 km30:0128,3 km/h67 %78 %385 kcal2712h2.0-/±0
25.01 Fri
26.01 Sat1,6 km15:006,2 km/h58 %69 %85 kcal855 rpm-/±0
44:3649 %63 %151 kcal13-/±0
27.01 Sun
28.01 Mon
29.01 Tue43,3 km1:30:0028,9 km/h71 %86 %1155 kcal10717h2.8-/±0
30.01 Wed1,0 km10:015,8 km/h48 %72 %38 kcal357 rpm-/±0
57:1842 %68 %128 kcal8-/±0
31.01 Thu6,5 km1:00:016,5 km/h68 %80 %423 kcal5856 rpm11h2.1-/±0
8x Laufen-4 °C29,6 km4:53:029:53/km74 %91 %21 m2505 kcal386133 spm125 W718 ms8.7 cm24.730.76 m43.1511.5 %
9x Krafttraining7:33:1348 %74 %1503 kcal132
9x Crosstrainer40,6 km6:18:086,4 km/h67 %84 %2687 kcal36456 rpm
2x Rudern35:0159 %65 %195 kcal1932 rpm
6x Indoor-Cycling134,1 km4:40:0428,7 km/h72 %89 %3594 kcal323
1x StairMaster12:0064 %87 %100 kcal12

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google