Sign up for free  Features

Activity data of Biene77

Total distance: 6,845.27 km Number of activities: 978x
Total duration: 35d 17:36:27 First activity: 12.04.2002

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxCadencePowerGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride lengthVO2max (file)Recovery timeVertical ratioGCBWindHumidityPressureTERPEGrad.PC
01.06. Sat
02.06. Sun16 °C7,6 km51:006:43/km80 %90 %29 m547 kcal101166 spm33.030.90 m40.2936h 184 %1019 hpa4.00.38 %+4/-3
0,5 km18:123:38/100m225 kcal1740 rpm27h-/±0
03.06. Mon18 °C5,2 km34:096:34/km78 %86 %41 m365 kcal60168 spm35.510.91 m41.0324h 163 %1014 hpa3.50.79 %+4/±0
1,0 km37:033:42/100m459 kcal3639 rpm19h-/±0
04.06. Tue4,2 km40:356,3 km/h72 %81 %386 kcal5552 rpm19h3.0-/±0
33:1747 %76 %124 kcal1119h-/±0
05.06. Wed20 °C10,0 km1:07:086:42/km81 %91 %53 m733 kcal139166 spm32.760.90 m40.5548h 169 %1008 hpa4.30.53 %+3/-5
28 °C13,6 km42:1319,3 km/h68 %84 %50 m350 kcal4971 W40h 240 %1005 hpa2.40.37 %-/±0
06.06. Thu
07.06. Fri14 °C7,0 km43:456:14/km79 %87 %36 m475 kcal81170 spm37.210.94 m41.2731h 186 %1014 hpa3.80.51 %+4/±0
42:5545 %60 %137 kcal1130h-/±0
08.06. Sat21 °C9,0 km58:406:31/km79 %87 %29 m635 kcal109170 spm35.200.90 m41.6526h 336 %1023 hpa3.50.32 %+3/+1
09.06. Sun24 °C7,5 km41:2910,8 km/h40 %56 %24 m103 kcal733 W3h 243 %1019 hpa0.32 %-/±0
10.06. Mon17 °C7,7 km51:546:45/km77 %83 %42 m550 kcal87168 spm34.910.88 m41.7524h 297 %1015 hpa3.50.55 %+2/±0
50:3248 %66 %191 kcal1823h-/±0
11.06. Tue
12.06. Wed3,0 km30:016,0 km/h67 %79 %251 kcal3151 rpm12h2.2-/±0
33:0545 %68 %110 kcal911h-/±0
20 °C10,3 km1:15:567:22/km72 %85 %178 m712 kcal107164 spm34.020.83 m41.7618h 256 %1012 hpa2.91.73 %±0/±0
13.06. Thu1,0 km35:533:35/100m243 kcal3439 rpm-/±0
24 °C4,0 km25:336:23/km79 %87 %26 m287 kcal49170 spm35.770.92 m42.0221h 243 %1015 hpa3.20.65 %+2/-2
14.06. Fri
15.06. Sat16 °C5,0 km33:386:44/km80 %89 %20 m369 kcal67172 spm32.940.86 m41.3728h 286 %1010 hpa3.20.4 %-1/-4
16.06. Sun
17.06. Mon17 °C16,2 km51:3218,8 km/h65 %83 %65 m380 kcal5266 W13h 283 %1022 hpa2.30.4 %-/±0
27 °C14,5 km48:0118,1 km/h63 %83 %63 m319 kcal4262 W11h 246 %1017 hpa2.10.44 %-/±0
18.06. Tue24 °C7,1 km48:506:52/km78 %88 %41 m508 kcal91160 spm33.290.91 m41.3325h 263 %1016 hpa3.40.58 %+4/-5
42:3654 %68 %196 kcal2124h-/±0
19.06. Wed20 °C10,0 km1:07:106:43/km77 %84 %36 m713 kcal116168 spm34.850.89 m41.6329h 275 %1011 hpa3.70.36 %+4/-1
0,5 km16:263:39/100m108 kcal1539 rpm20h-/±0
20.06. Thu
21.06. Fri24 °C8,2 km54:356:39/km81 %89 %80 m603 kcal114168 spm32.770.89 m41.2230h 350 %1018 hpa3.60.98 %+3/-3
22.06. Sat24 °C2,4 km15:556:38/km73 %85 %20 m166 kcal23168 spm38.080.90 m42.2115h 367 %1016 hpa2.40.83 %+4/+2
23.06. Sun17 °CLL13,7 km1:34:416:55/km78 %85 %68 m995 kcal168166 spm33.340.87 m42.0128h 290 %1018 hpa3.60.5 %+4/-5
24.06. Mon23 °C13,1 km40:5219,2 km/h62 %81 %64 m280 kcal3471 W9h 270 %1020 hpa1.90.49 %-/±0
30 °C13,3 km43:1118,5 km/h66 %80 %56 m331 kcal4465 W11h 344 %1018 hpa2.10.42 %-/±0
25.06. Tue20 °C1,6 km11:297:00/km74 %82 %33 m120 kcal17166 spm34.960.86 m41.9711h 373 %1019 hpa2.12.01 %±0/-1
20 °CIT3,4 km21:536:26/km75 %85 %36 m321 kcal33160 spm38.450.97 m42.3513h 373 %1019 hpa2.31.06 %+3/+9
20 °C2,5 km15:506:20/km81 %86 %28 m180 kcal31168 spm35.170.94 m42.2018h 373 %1019 hpa2.71.12 %+1/-1
0,6 km21:393:37/100m145 kcal2139 rpm8h-/±0
26.06. Wed
27.06. Thu22 °C8,8 km58:206:38/km78 %86 %56 m629 kcal106166 spm34.790.91 m42.4926h 279 %1023 hpa3.60.64 %±0/+1
28.06. Fri
29.06. Sat27 °C6,0 km3:02:112,0 km/h65 %82 %935 m1283 kcal19048 rpm0.34 m16h 225 %1019 hpa2.615.53 %-/±0
30.06. Sun19 °C5,6 km3:25:021,6 km/h55 %79 %484 m989 kcal12351 rpm0.27 m12h 157 %1020 hpa2.28.63 %-/±0
18x Laufen20 °C123,6 km13:50:266:43/km78 %91 %852 m8908 kcal1499167 spm34.380.89 m41.540.69 %
5x Schwimmen3,6 km2:09:133:38/100m1180 kcal12339 rpm
6x Radfahren25 °C78,2 km4:27:1817,5 km/h61 %84 %322 m1763 kcal22862 W0.41 %
5x Krafttraining3:22:2548 %76 %758 kcal70
2x Crosstrainer7,2 km1:10:366,1 km/h70 %81 %637 kcal8652 rpm
2x Wandern23 °C11,6 km6:27:131,8 km/h60 %82 %1.419 m2272 kcal31350 rpm0.30 m12.2 %

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google