Sign up for free  Features

Activity data of Biene77

Total distance: 8,182.92 km Number of activities: 1193x Biene77
Total duration: 43d 03:47:44

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxCadencePowerGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride lengthVO2max (file)Recovery timeVertical ratioGCBWindHumidityPressureTERPEGrad.PC
01.07. Mon18 °C11,2 km4:11:012,7 km/h57 %89 %292 m1132 kcal15355 rpm0.41 m20h 162 %1019 hpa3.12.6 %-/±0
02.07. Tue19 °C13,2 km39:5219,8 km/h68 %84 %58 m312 kcal4074 W11h 259 %1021 hpa2.00.44 %-/±0
25 °C13,3 km38:1620,9 km/h69 %84 %58 m307 kcal4079 W10h 233 %1020 hpa2.00.44 %-/±0
03.07. Wed0,7 km6:096,8 km/h51 %55 %27 kcal260 rpm-/±0
48:3939 %55 %95 kcal5-/±0
25 °C8,8 km1:01:347:00/km82 %89 %84 m648 kcal110164 spm33.300.87 m41.9728h 333 %1021 hpa3.30.95 %±0/-3
04.07. Thu
05.07. Fri16 °C18,0 km2:03:516:53/km83 %91 %188 m1229 kcal232166 spm33.380.88 m41.7229h 173 %1019 hpa3.61.04 %±0/-2
06.07. Sat
07.07. Sun
08.07. Mon15 °C13,3 km39:3920,1 km/h72 %90 %56 m335 kcal4976 W16h 268 %1018 hpa2.50.42 %-/±0
20 °C13,3 km37:4721,2 km/h67 %85 %55 m274 kcal3782 W11h 342 %1017 hpa2.10.41 %-/±0
09.07. Tue13 °C2,4 km15:266:32/km79 %88 %17 m161 kcal25168 spm37.900.91 m42.0415h 275 %1020 hpa2.50.72 %+2/-1
14 °CIT5,8 km35:386:09/km84 %93 %33 m370 kcal73164 spm37.720.99 m42.6522h 371 %1020 hpa3.30.57 %±0/+4
10.07. Wed17 °C6,8 km41:216:05/km84 %94 %45 m461 kcal83170 spm38.210.97 m42.8224h 156 %1020 hpa3.50.66 %+2/-3
11.07. Thu39:5246 %60 %125 kcal103h-/±0
12.07. Fri16 °CLL21,0 km2:19:276:38/km80 %88 %104 m1368 kcal231168 spm36.520.90 m43.0422h 293 %1013 hpa3.30.5 %+2/-1
13.07. Sat40:1142 %58 %98 kcal6-/±0
22 °C10,8 km1:09:446:27/km78 %87 %56 m717 kcal110168 spm38.850.92 m43.6219h 358 %1017 hpa3.00.52 %±0/+3
14.07. Sun
15.07. Mon15 °C1,5 km10:387:05/km77 %84 %8 m106 kcal15168 spm35.570.84 m43.6210h 280 %1017 hpa2.00.53 %-/±0
15 °CIT4,6 km28:296:12/km79 %88 %48 m418 kcal47162 spm40.191.00 m43.9917h 280 %1017 hpa2.81.04 %+4/+5
16 °C1,3 km8:336:35/km85 %90 %12 m96 kcal17168 spm34.050.91 m43.3317h 276 %1017 hpa2.10.92 %-5/-5
16.07. Tue50:2545 %65 %153 kcal11-/±0
17.07. Wed22 °C9,0 km59:236:36/km83 %95 %106 m640 kcal113168 spm35.170.90 m43.1231h 156 %1014 hpa3.31.18 %+1/-6
18.07. Thu1,0 km36:203:38/100m240 kcal3539 rpm12h-/±0
19.07. Fri20 °CLL24,4 km2:41:396:38/km82 %89 %69 m1632 kcal289168 spm35.640.90 m43.2624h 275 %1015 hpa3.50.28 %+4/-3
20.07. Sat1,0 km35:193:32/100m437 kcal3439 rpm-/±0
21.07. Sun18 °C7,2 km47:206:34/km78 %87 %40 m490 kcal73168 spm38.340.91 m43.2122h 292 %1020 hpa3.20.56 %+2/±0
22.07. Mon17 °C8,5 km55:106:29/km80 %93 %70 m578 kcal93168 spm37.560.92 m43.1525h 090 %1024 hpa3.50.82 %+3/-1
23.07. Tue55:00257 kcal21
0,5 km16:573:23/100m123 kcal1640 rpm-/±0
24.07. Wed23 °C9,2 km58:386:22/km85 %92 %31 m652 kcal122168 spm35.400.93 m42.6539h 263 %1016 hpa3.90.34 %+4/-7
25.07. Thu
26.07. Fri24 °C19,3 km2:12:256:52/km79 %86 %85 m1256 kcal210166 spm35.710.88 m42.8320h 154 %1012 hpa3.10.44 %-/±0
27.07. Sat
28.07. Sun
29.07. Mon19 °C10,8 km1:05:436:05/km84 %93 %70 m737 kcal135170 spm37.840.97 m43.1443h 376 %1012 hpa4.30.65 %+5/-4
30.07. Tue1,0 km34:413:28/100m243 kcal3340 rpm21h-/±0
51:1547 %71 %165 kcal1318h-/±0
31.07. Wed
17x Laufen19 °C169,4 km18:34:596:35/km81 %95 %1.066 m11559 kcal1978167 spm36.180.91 m42.880.63 %
4x Schwimmen3,5 km2:03:173:31/100m1043 kcal11839 rpm
4x Radfahren20 °C53,1 km2:35:3420,5 km/h69 %90 %227 m1228 kcal16678 W0.43 %
6x Krafttraining4:45:2244 %71 %893 kcal66
1x Crosstrainer0,7 km6:096,8 km/h51 %55 %27 kcal260 rpm
1x Wandern18 °C11,2 km4:11:012,7 km/h57 %89 %292 m1132 kcal15355 rpm0.41 m2.6 %

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google