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Activity data of Bubisch

Total distance: 16,148.94 km Number of activities: 750x
Total duration: 65d 13:18:29 First activity: 10.08.2014

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Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergySplitsPartnerRouteCadencePowerGroundcontactVertical oscillationStride lengthHRVEquipment
01.01. Fri
02.01. Sat7 °CTR24,6 km2:48:456:51/km643 m2064 kcalHarkortberg bis H...146 spm1.00 mSalomon Speedcross 3 GTX
03.01. Sun
04.01. Mon5 °CTR20,7 km2:17:376:38/km538 m1783 kcalHarkortberg und A...154 spm0.98 mSalomon Speedcross 3 GTX
05.01. Tue
06.01. Wed7 °CTR17,0 km1:49:446:27/km454 m1467 kcal154 spm1.01 mSalomon Speedcross 3 GTX
07.01. Thu
08.01. Fri
09.01. Sat9 °CTR34,8 km4:11:187:14/km926 m2868 kcalFour Cities144 spm0.96 mSalomon Speedcross 3 GTX
8 °CRG12,4 km1:15:566:07/km167 m1079 kcal156 spm1.05 mAsics GT 2000 3
10.01. Sun7 °CLL31,0 km3:12:396:13/km420 m2661 kcalRZR150 spm1.07 mAsics GT 2000 3
11.01. Mon
12.01. Tue6 °CRG8,6 km44:545:14/km90 m745 kcalHarkortberg156 spm1.23 mAsics GT 2000 3
13.01. Wed
14.01. Thu
15.01. Fri
16.01. Sat
17.01. Sun
18.01. Mon
19.01. Tue
20.01. Wed
21.01. Thu
22.01. Fri
23.01. Sat
24.01. Sun
25.01. Mon
26.01. Tue
27.01. Wed
28.01. Thu
29.01. Fri
30.01. Sat
31.01. Sun
01.02. Mon
02.02. Tue
03.02. Wed
04.02. Thu
05.02. Fri
06.02. Sat
07.02. Sun
08.02. Mon
09.02. Tue
10.02. Wed
11.02. Thu
12.02. Fri6 °CTR13,6 km1:36:017:05/km371 m1126 kcalHarkortberg und A...144 spm0.98 mSalomon Speedcross 3 GTX
13.02. Sat
14.02. Sun
15.02. Mon
16.02. Tue2 °CTR18,1 km2:06:447:01/km504 m1497 kcalHarkortberg bis W...144 spm0.99 mSalomon Speedcross 3 GTX
17.02. Wed3 °CTR15,5 km1:50:157:07/km356 m1333 kcalStiepel und Blank...146 spm0.96 mSalomon Sense Pro
18.02. Thu
19.02. Fri5 °CTR14,6 km1:49:127:29/km590 m1224 kcalHarkortberg bis W...124 spm1.08 mSalomon Speedcross 3 GTX
20.02. Sat
21.02. Sun11 °CTR10,2 km1:08:426:46/km184 m1008 kcalAlbringhausen152 spm0.97 mSalomon Speedcross 3 GTX
22.02. Mon
23.02. Tue4 °CTR20,2 km2:09:196:23/km512 m1740 kcalHarkortberg und A...156 spm1.00 mSalomon Speedcross 3 GTX
24.02. Wed
25.02. Thu
26.02. Fri6 °CTR11,5 km1:19:486:56/km257 m982 kcalAlbringhausen148 spm0.97 mSalomon Speedcross 3 GTX
27.02. Sat
28.02. Sun3 °CLL58,2 km7:19:297:33/km405 m5085 kcalTtdR Trainingslauf150 spm0.88 mAsics GT 2000 3
29.02. Mon
01.03. Tue
02.03. Wed
03.03. Thu
04.03. Fri
05.03. Sat4 °CTR14,7 km1:50:297:30/km328 m1236 kcal142 spm0.94 mSalomon Speedcross 3 GTX
06.03. Sun
07.03. Mon
08.03. Tue6 °CTR35,1 km4:19:467:25/km927 m2947 kcalFour Cities144 spm0.94 mSalomon Speedcross 3 GTX
09.03. Wed
10.03. Thu
11.03. Fri
12.03. Sat
13.03. Sun
14.03. Mon
15.03. Tue8 °CTR15,0 km1:31:016:03/km398 m1299 kcalHarkortberg156 spm1.06 mSalomon Sense Pro
8 °CRG13,2 km1:21:436:11/km81 m1184 kcalKemnade156 spm1.04 mAsics GT 2000 3
16.03. Wed
17.03. Thu
18.03. Fri
19.03. Sat
20.03. Sun
21.03. Mon
22.03. Tue
23.03. Wed
24.03. Thu
25.03. Fri
26.03. Sat
27.03. Sun
28.03. Mon
29.03. Tue
30.03. Wed
31.03. Thu
01.04. Fri
02.04. Sat17 °CTR31,0 km4:51:489:25/km1.200 m2438 kcalWaffellauf126 spm0.84 mSalomon Speedcross 3 GTX
03.04. Sun
04.04. Mon
05.04. Tue
06.04. Wed
07.04. Thu
08.04. Fri
09.04. Sat
10.04. Sun10 °CTDL12,7 km1:04:395:05/km50 m1118 kcalBordeaux Promenade154 spm1.28 mAsics GT 2000 3
11.04. Mon
12.04. Tue
13.04. Wed12 °CLL22,5 km1:59:495:20/km315 m1977 kcalZwei Seen158 spm1.19 mHoka One One Stinson 3 ATR
14.04. Thu19 °CRG14,0 km1:23:375:57/km73 m1241 kcalJensLakebrücke-Ümming...152 spm1.10 mHoka One One Stinson 3 ATR
15.04. Fri
16.04. Sat12 °CRG14,4 km1:18:215:26/km38 m1264 kcalAasee und Promenade158 spm1.16 mHoka One One Stinson 3 ATR
17.04. Sun
18.04. Mon
19.04. Tue
20.04. Wed18 °CLL29,7 km2:57:215:59/km349 m2645 kcalZwei Seen160 spm1.05 mHoka One One Stinson 3 ATR
21.04. Thu
22.04. Fri17 °CRG16,8 km1:38:165:51/km215 m1492 kcalHarkortsee162 spm1.05 mHoka One One Stinson 3 ATR
23.04. Sat9 °CTR9,6 km55:005:43/km226 m852 kcalHarkortberg162 spm1.08 mHoka One One Stinson 3 ATR
24.04. Sun
25.04. Mon4 °CTDL21,2 km1:49:255:10/km266 m1877 kcalZwei Seen164 spm1.18 mHoka One One Stinson 3 ATR
26.04. Tue
27.04. Wed
28.04. Thu10 °CDL21,1 km1:51:235:17/km262 m1877 kcalZwei Seen164 spm1.16 mHoka One One Stinson 3 ATR
11 °CTR10,4 km1:28:518:34/km326 m854 kcalIsenburg134 spm0.87 mHoka One One Stinson 3 ATR
29.04. Fri
30.04. Sat
01.05. Sun15 °CTR24,1 km3:03:557:37/km633 m2024 kcalBommerholz142 spm0.92 mHoka One One Stinson 3 ATR
02.05. Mon
03.05. Tue
04.05. Wed14 °CLL29,9 km2:50:505:43/km340 m2654 kcalZwei Seen160 spm1.09 mHoka One One Stinson 3 ATR
05.05. Thu20 °CDL8,6 km45:075:16/km101 m764 kcalHarkortsee166 spm1.14 mHoka One One Stinson 3 ATR
06.05. Fri
07.05. Sat24 °CDL21,0 km1:49:485:13/km281 m1864 kcalZwei Seen160 spm1.20 mHoka One One Stinson 3 ATR
08.05. Sun
09.05. Mon
10.05. Tue25 °CRG18,7 km1:54:226:08/km117 m1656 kcalLeinpfad156 spm1.05 mHoka One One Stinson 3 ATR
11.05. Wed
12.05. Thu
13.05. Fri
14.05. Sat
15.05. Sun8 °CLL78,1 km13:07:1310:05/km602 m4910 kcalTortour de Ruhr134 spm0.74 mHoka One One Stinson 3 ATR
16.05. Mon
17.05. Tue
18.05. Wed
19.05. Thu
20.05. Fri
21.05. Sat
22.05. Sun23 °C42,7 km4:10:225:52/km177 m3785 kcalVivawest-Marathon160 spm1.06 mHoka One One Stinson 3 ATR
23.05. Mon
24.05. Tue12 °CRG7,1 km51:157:16/km32 m591 kcalCaroKemnade152 spm0.91 mHoka One One Stinson 3 ATR
25.05. Wed
26.05. Thu22 °CDL21,2 km1:53:085:21/km259 m1871 kcalZwei Seen158 spm1.18 mHoka One One Stinson 3 ATR
27.05. Fri22 °CRG7,7 km58:447:40/km183 m591 kcalCaroHarkortberg150 spm0.87 mHoka One One Stinson 3 ATR
28.05. Sat24 °CTR29,0 km3:47:057:50/km742 m2379 kcalFour Cities132 spm0.97 mHoka One One Stinson 3 ATR
29.05. Sun
30.05. Mon
31.05. Tue22 °CDL26,1 km2:41:486:13/km178 m2318 kcalBastiKemnade160 spm1.01 mHoka One One Clayton
01.06. Wed
02.06. Thu
03.06. Fri
04.06. Sat
05.06. Sun
06.06. Mon
07.06. Tue
08.06. Wed
09.06. Thu
10.06. Fri
11.06. Sat
12.06. Sun
13.06. Mon
14.06. Tue
15.06. Wed
16.06. Thu
17.06. Fri
18.06. Sat
19.06. Sun18 °CTR10,5 km1:00:505:47/km291 m892 kcalHarkortbergHoka One One Stinson 3 ATR
20.06. Mon
21.06. Tue19 °CTR21,7 km3:30:509:44/km649 m3092 kcalUWESalomon Speedcross 3 GTX
22.06. Wed
23.06. Thu30 °CRG8,5 km47:215:33/km90 m694 kcalHarkortseeHoka One One Clayton
24.06. Fri
25.06. Sat16 °CIT16,9 km2:01:047:09/km498 m1776 kcalHarkort- und Aren...Hoka One One Speedgoat
26.06. Sun
27.06. Mon
28.06. Tue23 °CTR30,2 km3:54:107:46/km758 m3434 kcalFour CitiesHoka One One Speedgoat
29.06. Wed
30.06. Thu23 °CTDL21,1 km1:49:265:12/km265 m1605 kcalZwei SeenHoka One One Stinson 3 ATR
01.07. Fri20 °CTR9,8 km1:00:046:09/km278 m881 kcalHarkortbergHoka One One Speedgoat
02.07. Sat
03.07. Sun
04.07. Mon
05.07. Tue20 °CLL29,7 km3:04:096:12/km449 m2701 kcalZwei SeenHoka One One Stinson 3 ATR
06.07. Wed21 °CLL29,6 km3:05:006:15/km428 m2713 kcalZwei SeenHoka One One Stinson 3 ATR
07.07. Thu
08.07. Fri
09.07. Sat
10.07. Sun
11.07. Mon23 °CRG16,5 km1:49:316:39/km203 m1606 kcalBastiKemnadeHoka One One Stinson 3 ATR
12.07. Tue19 °CTR20,8 km2:29:307:12/km669 m1740 kcalHarkortberg bis B...144 spm0.96 mHoka One One Speedgoat
13.07. Wed
14.07. Thu
15.07. Fri23 °CHR10,2 km58:425:47/km356 m881 kcalHarkortberg162 spm1.07 mSalomon Sense Pro
16.07. Sat
17.07. Sun19 °CLL41,7 km4:36:036:38/km469 m3725 kcalRuhrtalradweg154 spm0.98 mHoka One One Stinson 3 ATR
18.07. Mon
19.07. Tue
20.07. Wed
21.07. Thu28 °CTR8,5 km54:306:26/km253 m718 kcalHarkortberg148 spm1.05 mHoka One One Speedgoat
22.07. Fri
23.07. Sat
24.07. Sun27 °CTR33,4 km4:22:237:52/km985 m2777 kcalFour Cities138 spm0.92 mHoka One One Speedgoat
25.07. Mon
26.07. Tue
27.07. Wed21 °CTR17,3 km1:55:016:38/km517 m1462 kcalHarkortberg150 spm1.01 mHoka One One Speedgoat
28.07. Thu26 °CRG10,8 km1:01:515:42/km178 m962 kcalHarkortsee156 spm1.12 mHoka One One Stinson 3 ATR
29.07. Fri
30.07. Sat22 °CLL23,3 km2:19:376:00/km224 m2073 kcalRund um Bochum158 spm1.05 mHoka One One Clayton
31.07. Sun
01.08. Mon
02.08. Tue18 °CLL21,1 km1:55:455:29/km323 m1874 kcalZwei Seen158 spm1.15 mHoka One One Stinson 3 ATR
03.08. Wed18 °CRG12,6 km1:09:255:30/km125 m1126 kcalKemnade162 spm1.12 mHoka One One Clayton
04.08. Thu
05.08. Fri
06.08. Sat23 °CLL56,4 km7:05:407:33/km795 m4955 kcalRZR150 spm0.88 mHoka One One Stinson 3 ATR
07.08. Sun
08.08. Mon
09.08. Tue
10.08. Wed
11.08. Thu
12.08. Fri23 °CTR19,4 km2:14:476:57/km594 m1607 kcalHarkortberg146 spm0.99 mHoka One One Speedgoat
13.08. Sat
14.08. Sun22 °CLL27,5 km2:44:235:58/km281 m2428 kcal156 spm1.07 mHoka One One Clayton
15.08. Mon22 °CRG24,0 km2:38:526:37/km281 m2144 kcalBasti152 spm1.00 mHoka One One Clayton
16.08. Tue
17.08. Wed25 °CTR16,0 km1:45:096:34/km497 m1357 kcalHarkortberg154 spm0.99 mHoka One One Speedgoat
18.08. Thu
19.08. Fri
20.08. Sat22 °CLL30,0 km2:57:255:55/km220 m2697 kcalZwei Seen158 spm1.07 mHoka One One Clayton
21.08. Sun
22.08. Mon
23.08. Tue28 °CTDL9,4 km53:365:41/km242 m835 kcalHarkortberg158 spm1.11 mHoka One One Speedgoat
24.08. Wed22 °CRG11,5 km1:00:125:14/km78 m1024 kcalKemnade164 spm1.16 mHoka One One Clayton
25.08. Thu
26.08. Fri29 °CRG11,3 km1:02:235:32/km92 m1005 kcalKemnade158 spm1.14 mHoka One One Clayton
27.08. Sat
28.08. Sun30 °CTR32,9 km4:43:508:37/km856 m2707 kcalRund um Ennepetal 122 spm0.95 mHoka One One Speedgoat
29.08. Mon
30.08. Tue24 °CLL29,8 km2:56:125:55/km189 m2666 kcalRuhrtalradweg158 spm1.07 mHoka One One Clayton
31.08. Wed
01.09. Thu25 °CRG11,1 km1:07:506:06/km86 m1001 kcalKemnade156 spm1.05 mHoka One One Clayton
02.09. Fri25 °CTDL10,2 km54:115:20/km167 m897 kcalHarkortsee160 spm1.17 mHoka One One Clayton
03.09. Sat
04.09. Sun18 °CTDL20,7 km1:48:085:14/km179 m1838 kcal162 spm1.18 mHoka One One Clayton
05.09. Mon20 °CTR12,6 km1:25:206:45/km381 m1103 kcal148 spm1.00 mHoka One One Speedgoat
06.09. Tue
07.09. Wed
08.09. Thu27 °CTR23,0 km2:42:487:06/km703 m1939 kcalAlbringhausen144 spm0.98 mHoka One One Speedgoat
09.09. Fri
10.09. Sat
11.09. Sun26 °CLL42,1 km4:13:156:01/km264 m3748 kcal158 spm1.05 mHoka One One Clayton
12.09. Mon
13.09. Tue
14.09. Wed28 °CLL20,6 km2:06:126:07/km153 m1864 kcalBastiZwei Seen156 spm1.05 mHoka One One Clayton
15.09. Thu
16.09. Fri22 °CTR35,2 km4:15:457:15/km1.110 m2966 kcalFour Cities144 spm0.96 mHoka One One Speedgoat
17.09. Sat
18.09. Sun17 °CLL32,0 km3:18:406:12/km438 m2852 kcalBochum Citytrail156 spm1.03 mHoka One One Clayton
19.09. Mon
20.09. Tue19 °CTDL20,7 km1:46:215:09/km154 m1841 kcalZwei Seen160 spm1.22 mHoka One One Stinson 3 ATR
21.09. Wed
22.09. Thu20 °CLL42,9 km4:37:056:28/km448 m3878 kcalRZR156 spm0.99 mHoka One One Clayton
23.09. Fri
24.09. Sat
25.09. Sun25 °CLL50,7 km5:20:416:20/km371 m4484 kcalRuhrtalradweg 154 spm1.03 mHoka One One Clayton
26.09. Mon
27.09. Tue
28.09. Wed
29.09. Thu19 °CRG11,5 km1:09:256:02/km98 m1037 kcalBastiKemnade158 spm1.05 mHoka One One Clayton
19 °CTR14,7 km1:28:496:02/km445 m1279 kcalHarkortberg158 spm1.05 mHoka One One Speedgoat
30.09. Fri
01.10. Sat18 °CTR10,0 km53:435:22/km264 m889 kcalHarkortberg160 spm1.16 mHoka One One Speedgoat
02.10. Sun
03.10. Mon
04.10. Tue15 °CLL27,9 km2:53:126:12/km425 m2500 kcalBasti158 spm1.02 mHoka One One Clayton
05.10. Wed9 °CTDL13,6 km1:06:234:53/km78 m1223 kcalZwei Seen166 spm1.23 mHoka One One Clayton
06.10. Thu
07.10. Fri
08.10. Sat13 °CLL58,7 km6:08:366:17/km434 m5271 kcalRTR158 spm1.01 mHoka One One Clayton
09.10. Sun
10.10. Mon
11.10. Tue11 °CTR34,6 km4:00:156:57/km881 m3031 kcalBastiHasslinghausen152 spm0.95 mHoka One One Clayton
12.10. Wed
13.10. Thu
14.10. Fri
15.10. Sat8 °CTR72,8 km10:01:158:16/km1.865 m5988 kcalHermann-Nightrun130 spm0.93 mHoka One One Speedgoat
16.10. Sun
17.10. Mon
18.10. Tue
19.10. Wed
20.10. Thu6 °CTDL30,1 km2:45:145:29/km203 m2675 kcalZwei Seen162 spm1.13 m
21.10. Fri
22.10. Sat7 °CDL8,0 km43:125:24/km78 m704 kcalZwei Seen156 spm1.19 mHoka One One Clayton
23.10. Sun
24.10. Mon
25.10. Tue
26.10. Wed
27.10. Thu
28.10. Fri12 °CRG12,8 km1:16:436:01/km255 m1153 kcalCaroKemnade158 spm1.05 mHoka One One Clayton
29.10. Sat
30.10. Sun13 °CDL12,1 km1:03:295:15/km60 m1084 kcalKemnade162 spm1.17 mHoka One One Clayton
31.10. Mon13 °CDL21,8 km1:57:565:25/km144 m1939 kcalZwei Seen160 spm1.16 mHoka One One Clayton
01.11. Tue
02.11. Wed
03.11. Thu
04.11. Fri9 °CLL54,5 km6:09:076:46/km502 m4909 kcalRZR156 spm0.95 mHoka One One Clayton
05.11. Sat
06.11. Sun
07.11. Mon
08.11. Tue
09.11. Wed
10.11. Thu
11.11. Fri
12.11. Sat
13.11. Sun
14.11. Mon
15.11. Tue
16.11. Wed11 °CDL6,7 km35:125:15/km41 m594 kcalViadukt160 spm1.19 mHoka One One Vanquish 2
17.11. Thu
18.11. Fri6 °CDL12,5 km1:11:285:43/km221 m1112 kcal158 spm1.11 mHoka One One Vanquish 2
19.11. Sat7 °CLL20,2 km2:07:436:19/km218 m1817 kcal156 spm1.02 mHoka One One Vanquish 2
20.11. Sun
21.11. Mon
22.11. Tue13 °CTDL20,6 km1:46:545:11/km153 m1840 kcalZwei Seen158 spm1.22 mHoka One One Vanquish 2
23.11. Wed
24.11. Thu7 °CTR9,5 km57:366:05/km250 m837 kcalHarkortberg156 spm1.06 mHoka One One Speedgoat
25.11. Fri8 °CLL29,4 km2:54:305:57/km255 m2636 kcalZwei Seen158 spm1.06 mHoka One One Vanquish 2
26.11. Sat
27.11. Sun
28.11. Mon-1 °CTR9,6 km1:01:066:23/km266 m823 kcal154 spm1.02 mHoka One One Speedgoat
29.11. Tue
30.11. Wed4 °CTDL20,6 km1:43:465:02/km178 m1830 kcalZwei Seen166 spm1.20 mHoka One One Vanquish 2
01.12. Thu
02.12. Fri8 °CLL41,7 km4:11:136:01/km271 m3747 kcal162 spm1.02 mHoka One One Vanquish 2
03.12. Sat6 °CTDL9,6 km46:544:53/km54 m852 kcalNikolauslauf168 spm1.22 mHoka One One Clayton
04.12. Sun3 °CRG18,4 km1:44:155:40/km177 m1647 kcalKemnade166 spm1.06 mHoka One One Clayton
05.12. Mon
06.12. Tue6 °CTR22,1 km2:30:186:49/km739 m1868 kcal150 spm0.98 mHoka One One Speedgoat
07.12. Wed
08.12. Thu9 °CDL18,0 km1:40:505:36/km115 m1602 kcalZwei Seen162 spm1.10 mHoka One One Vanquish 2
09.12. Fri8 °CLL22,5 km2:38:147:02/km476 m1928 kcalBasti158 spm0.90 mHoka One One Vanquish 2
10.12. Sat9 °CDL20,2 km2:04:196:10/km162 m1824 kcalZwei Seen160 spm1.01 mHoka One One Vanquish 2
11.12. Sun
12.12. Mon
13.12. Tue7 °CLL28,0 km2:39:125:41/km273 m2507 kcalZwei Seen164 spm1.07 mHoka One One Vanquish 2
14.12. Wed
15.12. Thu8 °CTR20,0 km2:25:127:15/km738 m1674 kcalFour Cities148 spm0.93 mHoka One One Speedgoat
16.12. Fri6 °CTDL14,2 km1:12:315:06/km103 m1274 kcalKemnade166 spm1.18 mHoka One One Vanquish 2
17.12. Sat4 °CLL29,5 km2:48:135:43/km204 m2625 kcalZwei Seen164 spm1.07 mHoka One One Vanquish 2
18.12. Sun6 °CRG14,2 km1:22:185:48/km94 m1271 kcalCaroKemnade162 spm1.06 mHoka One One Clayton
19.12. Mon
20.12. Tue
21.12. Wed
22.12. Thu5 °CLL37,0 km3:42:226:00/km288 m3316 kcalZwei Seen162 spm1.03 mHoka One One Vanquish 2
23.12. Fri
24.12. Sat7 °CDL21,0 km1:49:395:14/km212 m1874 kcalZwei Seen166 spm1.15 mHoka One One Vanquish 2
25.12. Sun
26.12. Mon
27.12. Tue6 °CDL21,3 km2:02:075:43/km170 m1908 kcalZwei Seen164 spm1.07 mHoka One One Clayton
28.12. Wed4 °CTDL13,6 km1:05:424:51/km82 m1215 kcalZwei Seen168 spm1.23 mHoka One One Vanquish 2
29.12. Thu-2 °CDL7,7 km40:525:19/km117 m681 kcalArbeitsweg 1170 spm1.11 mHoka One One Vanquish 2
30.12. Fri0 °CDL7,6 km43:315:45/km131 m670 kcalArbeitsweg 1164 spm1.06 mHoka One One Vanquish 2
4 °CRG15,3 km1:22:315:24/km87 m1360 kcalZwei Seen166 spm1.11 mHoka One One Clayton
31.12. Sat2 °CLL38,0 km3:38:005:44/km271 m3395 kcalZwei Seen168 spm1.04 mHoka One One Clayton
127x Laufen14 °C2.822,3 km12d 18:23:136:31/km43.781 m247347 kcal152 spm1.01 m

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