Athlete page of ChadNeu
 Sign up for free  Features

Activity data of ChadNeu

Total distance: 15 547,81 mi Number of activities: 2419x ChadNeu
Total duration: 105d 22:01:38

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2019, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. avg. HR VO2max TRIMP Stride length RPE CS
01.01  Tue
02.01  Wed JOG 13,1 mi 2:05:43 9:35/mi 2 946 ft 80 % 37,04 237 3,35 ft 6,1
03.01  Thu
04.01  Fri JOG 11,5 mi 1:58:42 10:19/mi 2 205 ft 80 % 33,62 226 3,25 ft 6,1
05.01  Sat
06.01  Sun JOG 15,2 mi 4:06:28 16:11/mi 4 560 ft 73 % 22,19 363 2,26 ft 8,2
07.01  Mon
08.01  Tue JOG 13,8 mi 2:09:22 9:24/mi 2 579 ft 81 % 36,68 257 3,35 ft 5,2
09.01  Wed
10.01  Thu JOG 12,8 mi 2:07:51 9:58/mi 2 533 ft 80 % 34,76 245 3,22 ft 5,5
11.01  Fri
12.01  Sat JOG 15,1 mi 3:15:04 12:57/mi 4 547 ft 77 % 27,38 332 2,69 ft 8,2
13.01  Sun JOG 0,5 mi 5:24 10:21/mi 305 ft 63 % 54,02 4 3,12 ft 3,2
JOG 2,1 mi 34:16 16:19/mi 755 ft 68 % 24,39 40 2,20 ft 4,2
14.01  Mon
15.01  Tue JOG 6,8 mi 1:12:29 10:41/mi 1 982 ft 79 % 33,48 135 3,08 ft 5,6
16.01  Wed
17.01  Thu JOG 6,6 mi 1:15:00 11:26/mi 1 686 ft 78 % 31,09 131 2,95 ft 5,2
18.01  Fri
19.01  Sat JOG 12,8 mi 2:08:38 10:01/mi 1 020 ft 81 % 32,68 264 3,18 ft 2,4
20.01  Sun
21.01  Mon
22.01  Tue JOG 9,0 mi 1:06:46 7:27/mi 653 ft 85 % 44,14 157 4,07 ft 2,0
JOG 9,0 mi 1:12:35 8:05/mi 722 ft 80 % 43,99 139 3,84 ft 0,9
23.01  Wed
24.01  Thu JOG 8,4 mi 59:23 7:03/mi 335 ft 82 % 48,93 125 4,27 ft 0,5
JOG 8,6 mi 1:03:58 7:25/mi 699 ft 85 % 44,44 155 4,13 ft 1,8
25.01  Fri
26.01  Sat
27.01  Sun JOG 18,5 mi 4:28:22 14:28/mi 5 850 ft 70 % 27,08 354 2,49 ft 8,3
28.01  Mon
29.01  Tue
30.01  Wed JOG 8,4 mi 1:02:58 7:31/mi 371 ft 81 % 46,49 125 4,04 ft 0,3
JOG 8,3 mi 1:06:06 8:00/mi 466 ft 77 % 46,79 111 3,87 ft 0,2
31.01  Thu
01.02  Fri
02.02  Sat JOG 20,1 mi 4:30:16 13:25/mi 5 148 ft 68 % 30,41 341 2,72 ft 7,8
03.02  Sun JOG 4,4 mi 28:55 6:34/mi 404 ft 68 % 70,31 31 4,46 ft 2,0
04.02  Mon
05.02  Tue JOG 8,4 mi 1:01:15 7:17/mi 246 ft 81 % 47,70 125 4,10 ft 0,0
06.02  Wed JOG 4,5 mi 29:36 6:35/mi 374 ft 70 % 67,94 35 4,49 ft 1,4
07.02  Thu
08.02  Fri
09.02  Sat JOG 8,9 mi 3:18:02 22:13/mi 4 419 ft 65 % 17,86 190 2,00 ft 8,0
10.02  Sun
11.02  Mon
12.02  Tue
13.02  Wed JOG 8,2 mi 58:38 7:10/mi 328 ft 80 % 49,68 114 4,23 ft 0,3
JOG 7,8 mi 1:02:21 7:57/mi 394 ft 76 % 47,89 101 3,90 ft 0,4
14.02  Thu
15.02  Fri
16.02  Sat
17.02  Sun JOG 11,0 mi 2:07:18 11:34/mi 2 717 ft 75 % 32,00 200 3,05 ft 6,2
18.02  Mon
19.02  Tue JOG 5,8 mi 43:32 7:32/mi 554 ft 85 % 43,67 106 4,13 ft 2,2
20.02  Wed JOG 8,6 mi 1:06:27 7:46/mi 1 375 ft 79 % 48,23 119 4,00 ft 4,6
21.02  Thu
22.02  Fri
23.02  Sat JOG 20,0 mi 3:25:50 10:16/mi 3 711 ft 79 % 34,31 368 3,22 ft 6,5
24.02  Sun
25.02  Mon
26.02  Tue JOG 8,7 mi 1:10:44 8:08/mi 456 ft 79 % 43,79 129 3,90 ft 0,7
JOG 8,0 mi 1:04:30 8:03/mi 482 ft 80 % 43,64 125 3,87 ft 0,5
27.02  Wed
28.02  Thu JOG 8,1 mi 1:02:10 7:38/mi 358 ft 84 % 45,18 127 4,04 ft 0,3
JOG 8,0 mi 1:00:48 7:35/mi 436 ft 69 % 57,32 66 4,04 ft 0,1
01.03  Fri
02.03  Sat JOG 20,2 mi 3:53:46 11:36/mi 3 494 ft 80 % 28,73 455 2,92 ft 6,0
03.03  Sun JOG 9,3 mi 1:17:36 8:22/mi 1 529 ft 81 % 42,21 152 3,71 ft 4,5
04.03  Mon
05.03  Tue JOG 8,1 mi 1:00:30 7:27/mi 328 ft 82 % 45,76 128 4,13 ft 0,0
06.03  Wed JOG 5,6 mi 42:45 7:39/mi 299 ft 84 % 43,40 76 4,10 ft 0,0
JOG 8,0 mi 59:43 7:25/mi 371 ft 83 % 45,24 132 4,10 ft 0,1
JOG 8,0 mi 1:02:19 7:47/mi 486 ft 81 % 44,83 131 3,94 ft 0,6
07.03  Thu
08.03  Fri
09.03  Sat JOG 20,4 mi 3:42:14 10:53/mi 2 782 ft 83 % 29,21 476 3,02 ft 5,1
10.03  Sun JOG 3,2 mi 26:01 8:01/mi 591 ft 82 % 43,50 55 3,77 ft 2,6
11.03  Mon
12.03  Tue JOG 8,0 mi 58:09 7:16/mi 354 ft 86 % 44,36 144 4,17 ft 0,9
JOG 7,8 mi 59:54 7:42/mi 463 ft 83 % 44,29 119 4,00 ft 0,1
13.03  Wed
14.03  Thu
15.03  Fri JOG 8,2 mi 1:02:50 7:39/mi 1 178 ft 80 % 47,33 125 4,07 ft 4,4
16.03  Sat
17.03  Sun JOG 13,0 mi 2:59:06 13:46/mi 3 310 ft 72 % 27,30 261 2,59 ft 6,9
18.03  Mon
19.03  Tue
20.03  Wed JOG 7,8 mi 53:36 6:52/mi 308 ft 84 % 49,25 121 4,43 ft 0,3
21.03  Thu JOG 7,9 mi 59:58 7:38/mi 492 ft 79 % 47,60 115 4,07 ft 0,3
22.03  Fri
23.03  Sat JOG 1,0 mi 9:46 9:35/mi 171 ft 74 % 40,69 13 3,25 ft 1,6
JOG 7,1 mi 1:21:53 11:33/mi 1 355 ft 82 % 27,91 172 2,82 ft 4,6
24.03  Sun
25.03  Mon
26.03  Tue JOG 8,0 mi 57:24 7:10/mi 325 ft 81 % 48,93 121 4,33 ft 0,0
JOG 8,0 mi 58:46 7:20/mi 492 ft 85 % 45,25 140 4,20 ft 0,1
27.03  Wed
28.03  Thu JOG 8,0 mi 57:27 7:12/mi 299 ft 83 % 46,93 125 4,27 ft 0,1
JOG 8,0 mi 57:55 7:14/mi 492 ft 80 % 49,94 110 4,30 ft 0,5
29.03  Fri
30.03  Sat JOG 16,1 mi 3:47:42 14:06/mi 6 148 ft 75 % 25,82 364 2,76 ft 9,4
31.03  Sun
01.04  Mon
02.04  Tue JOG 8,1 mi 1:03:01 7:44/mi 338 ft 85 % 41,79 146 4,07 ft 0,0
JOG 7,5 mi 58:27 7:50/mi 522 ft 82 % 43,78 126 4,00 ft 0,6
03.04  Wed
04.04  Thu
05.04  Fri
06.04  Sat JOG 16,6 mi 4:17:50 15:29/mi 5 623 ft 78 % 21,48 469 2,36 ft 8,9
07.04  Sun
08.04  Mon
09.04  Tue JOG 8,0 mi 1:01:23 7:39/mi 289 ft 80 % 45,83 119 4,10 ft 0,3
JOG 7,9 mi 1:00:45 7:39/mi 561 ft 78 % 48,86 105 4,00 ft 0,7
10.04  Wed
11.04  Thu
12.04  Fri
13.04  Sat
14.04  Sun JOG 7,0 mi 1:08:34 9:45/mi 3 235 ft 82 % 36,56 142 3,35 ft 6,7
15.04  Mon
16.04  Tue
17.04  Wed
18.04  Thu
19.04  Fri JOG 2,1 mi 16:36 8:06/mi 482 ft 72 % 52,01 22 3,87 ft 3,1
20.04  Sat JOG 15,9 mi 3:41:38 13:58/mi 4 380 ft 78 % 24,14 405 2,82 ft 8,5
21.04  Sun
22.04  Mon
23.04  Tue
24.04  Wed JOG 8,0 mi 55:16 6:54/mi 305 ft 83 % 49,38 124 4,46 ft 0,0
JOG 7,6 mi 56:44 7:28/mi 423 ft 83 % 45,95 117 4,17 ft 0,7
25.04  Thu
26.04  Fri JOG 9,6 mi 1:49:18 11:20/mi 2 379 ft 79 % 30,63 202 3,15 ft 5,4
27.04  Sat
28.04  Sun JOG 11,1 mi 2:45:25 14:53/mi 4 921 ft 67 % 28,05 187 2,66 ft 8,8
29.04  Mon
30.04  Tue
01.05  Wed JOG 3,5 mi 27:34 7:53/mi 482 ft 80 % 46,07 52 3,90 ft 2,4
02.05  Thu
03.05  Fri
04.05  Sat JOG 20,5 mi 4:08:25 12:07/mi 4 455 ft 76 % 29,53 426 2,99 ft 7,4
05.05  Sun
06.05  Mon
07.05  Tue JOG 9,1 mi 1:12:53 8:03/mi 656 ft 85 % 40,07 173 3,94 ft 1,9
08.05  Wed JOG 8,0 mi 1:01:00 7:37/mi 486 ft 84 % 43,58 140 4,07 ft 1,0
09.05  Thu
10.05  Fri
11.05  Sat JOG 1,1 mi 19:28 17:42/mi 312 ft 65 % 22,29 18 2,17 ft 2,3
JOG 3,4 mi 31:06 9:14/mi 604 ft 85 % 34,90 72 3,48 ft 1,4
JOG 0,5 mi 8:03 17:16/mi 184 ft 65 % 24,04 8 2,30 ft 2,1
JOG 2,3 mi 11:40 5:05/mi 682 ft 73 % 16 6,66 ft 2,8
JOG 1,0 mi 8:32 8:59/mi 154 ft 82 % 36,97 17 3,51 ft 0,9
JOG 0,9 mi 9:19 10:00/mi 148 ft 82 % 32,84 20 3,38 ft 1,8
JOG 1,0 mi 10:58 10:30/mi 108 ft 81 % 30,36 22 3,25 ft 1,6
JOG 0,3 mi 3:14 12:41/mi 56 ft 77 % 27,15 5 2,72 ft 1,2
12.05  Sun JOG 2,7 mi 38:13 14:14/mi 1 247 ft 71 % 27,65 50 2,62 ft 3,7
JOG 0,5 mi 6:43 13:51/mi 144 ft 74 % 23,70 10 2,36 ft 1,2
13.05  Mon
14.05  Tue JOG 7,6 mi 57:05 7:28/mi 692 ft 80 % 48,64 108 4,17 ft 2,3
15.05  Wed
16.05  Thu JOG 9,2 mi 1:06:59 7:17/mi 715 ft 82 % 47,57 143 4,20 ft 1,9
JOG 7,8 mi 59:35 7:40/mi 459 ft 80 % 46,40 114 4,00 ft 0,0
17.05  Fri
18.05  Sat JOG 6,5 mi 1:10:38 10:47/mi 4 475 ft 81 % 34,18 147 3,25 ft 7,3
19.05  Sun JOG 6,5 mi 1:06:49 10:20/mi 1 929 ft 70 % 39,67 89 3,41 ft 5,7
JOG 8,7 mi 1:41:19 11:39/mi 3 793 ft 81 % 29,53 206 3,02 ft 7,9
20.05  Mon
21.05  Tue
22.05  Wed
23.05  Thu JOG 9,0 mi 1:13:11 8:10/mi 581 ft 80 % 42,72 142 3,84 ft 1,1
24.05  Fri
25.05  Sat JOG 6,9 mi 1:13:59 10:48/mi 2 080 ft 79 % 32,74 141 3,15 ft 6,5
26.05  Sun JOG 7,8 mi 2:01:49 15:41/mi 2 917 ft 58 % 30,90 82 2,40 ft 7,5
27.05  Mon JOG 10,3 mi 2:46:43 16:13/mi 3 556 ft 77 % 20,68 296 2,33 ft 8,5
28.05  Tue
29.05  Wed JOG 8,9 mi 1:10:24 7:52/mi 656 ft 81 % 44,01 143 4,00 ft 1,6
JOG 7,9 mi 58:43 7:26/mi 515 ft 83 % 45,84 129 4,04 ft 0,3
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat JOG 1,0 mi 10:47 10:31/mi 581 ft 80 % 35,02 20 3,02 ft 3,7
02.06  Sun JOG 31,6 mi 7:55:43 15:05/mi 3 143 ft 74 % 22,68 750 2,49 ft 4,9
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed JOG 9,0 mi 1:08:19 7:35/mi 620 ft 85 % 42,74 164 4,04 ft 1,4
JOG 8,1 mi 1:00:38 7:31/mi 453 ft 79 % 48,87 110 4,00 ft 0,0
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat JOG 34,5 mi 6:28:29 11:16/mi 4 829 ft 82 % 28,30 816 3,08 ft 7,1
09.06  Sun
10.06  Mon
11.06  Tue JOG 8,9 mi 1:16:13 8:34/mi 594 ft 85 % 37,14 179 3,71 ft 1,4
12.06  Wed
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat JOG 7,5 mi 1:06:43 8:51/mi 1 217 ft 82 % 38,23 141 3,61 ft 4,2
16.06  Sun JOG 9,2 mi 2:53:18 18:51/mi 4 488 ft 75 % 18,28 279 2,03 ft 8,4
17.06  Mon
18.06  Tue
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri JOG 3,0 mi 35:13 11:50/mi 1 699 ft 83 % 31,65 78 2,79 ft 6,0
JOG 0,5 mi 10:50 22:56/mi 20 ft 75 % 12,50 16 1,64 ft 1,2
22.06  Sat JOG 10,0 mi 3:06:18 18:42/mi 2 861 ft 67 % 20,43 245 1,97 ft 7,4
JOG 3,3 mi 34:20 10:30/mi 1 198 ft 83 % 31,82 76 2,99 ft 4,1
JOG 5,3 mi 1:04:27 12:16/mi 1 227 ft 72 % 31,10 95 2,85 ft 4,3
23.06  Sun
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed JOG 8,9 mi 1:11:51 8:02/mi 554 ft 83 % 41,22 156 3,90 ft 1,6
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat JOG 9,1 mi 1:27:07 9:37/mi 1 365 ft 81 % 35,07 176 3,35 ft 4,5
30.06  Sun JOG 5,8 mi 57:32 9:55/mi 1 883 ft 83 % 33,82 126 3,18 ft 4,5
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed JOG 8,2 mi 1:07:08 8:10/mi 351 ft 84 % 39,51 156 3,84 ft 0,0
JOG 8,0 mi 1:08:44 8:33/mi 541 ft 81 % 40,39 138 3,67 ft 0,3
04.07  Thu
05.07  Fri
06.07  Sat JOG 3,2 mi 32:11 9:56/mi 243 ft 69 % 40,95 37 3,25 ft
07.07  Sun
08.07  Mon
09.07  Tue JOG 8,4 mi 1:10:32 8:26/mi 302 ft 81 % 40,36 139 3,77 ft 0,6
JOG 8,1 mi 1:12:13 8:54/mi 525 ft 69 % 47,21 83 3,54 ft 0,8
10.07  Wed
11.07  Thu
12.07  Fri
13.07  Sat
14.07  Sun
15.07  Mon
16.07  Tue
17.07  Wed
18.07  Thu
19.07  Fri
20.07  Sat JOG 10,3 mi 3:36:24 21:00/mi 5 112 ft 77 % 15,32 367 1,90 ft 9,0
21.07  Sun
22.07  Mon
23.07  Tue
24.07  Wed
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat JOG 25,3 mi 6:35:03 15:37/mi 5 305 ft 73 % 22,50 569 2,59 ft 8,3
28.07  Sun
29.07  Mon
30.07  Tue
31.07  Wed
01.08  Thu JOG 7,7 mi 1:18:06 10:06/mi 312 ft 77 % 34,51 132 3,35 ft 0,0
02.08  Fri
03.08  Sat
04.08  Sun
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon JOG 11,3 mi 2:35:25 13:45/mi 3 478 ft 75 % 25,96 257 2,69 ft 7,9
13.08  Tue
14.08  Wed JOG 2,7 mi 26:23 9:42/mi 394 ft 75 % 38,97 40 3,35 ft 2,7
15.08  Thu JOG 4,1 mi 42:19 10:21/mi 1 332 ft 80 % 34,23 80 3,31 ft 5,6
16.08  Fri JOG 3,7 mi 37:59 10:08/mi 318 ft 81 % 32,65 74 3,35 ft 2,1
17.08  Sat JOG 5,9 mi 1:03:18 10:39/mi 2 238 ft 75 % 36,58 100 3,18 ft 6,4
18.08  Sun
19.08  Mon JOG 3,0 mi 46:48 15:45/mi 1 250 ft 76 % 22,01 74 2,40 ft 6,0
20.08  Tue JOG 3,1 mi 1:00:52 19:55/mi 1 716 ft 78 % 16,18 110 2,07 ft 7,1
21.08  Wed
22.08  Thu JOG 11,9 mi 2:05:30 10:31/mi 2 352 ft 81 % 31,74 255 3,18 ft 5,9
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun JOG 8,4 mi 2:07:02 15:03/mi 3 222 ft 72 % 24,92 185 2,46 ft 8,1
26.08  Mon
27.08  Tue JOG 16,4 mi 3:17:04 12:01/mi 3 881 ft 80 % 27,60 381 2,89 ft 6,9
28.08  Wed
29.08  Thu JOG 12,3 mi 2:01:03 9:49/mi 3 625 ft 81 % 35,27 244 3,31 ft 7,4
30.08  Fri
31.08  Sat
01.09  Sun
02.09  Mon JOG 20,2 mi 5:33:56 16:31/mi 7 969 ft 75 % 21,22 523 2,46 ft 9,9
03.09  Tue
04.09  Wed
05.09  Thu JOG 5,5 mi 1:00:33 10:58/mi 2 136 ft 79 % 32,53 111 3,05 ft 6,0
06.09  Fri JOG 2,9 mi 55:20 18:54/mi 1 683 ft 79 % 17,20 103 2,03 ft 7,0
07.09  Sat JOG 3,0 mi 18:45 6:14/mi 187 ft 77 % 63,14 31 4,82 ft 0,4
08.09  Sun
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed JOG 12,3 mi 2:43:07 13:17/mi 3 402 ft 79 % 25,27 298 2,76 ft 8,1
12.09  Thu
13.09  Fri
14.09  Sat JOG 9,1 mi 1:31:00 10:01/mi 2 917 ft 76 % 37,92 148 3,28 ft 7,2
15.09  Sun JOG 2,7 mi 55:32 20:13/mi 1 660 ft 76 % 16,62 93 1,97 ft 7,1
16.09  Mon JOG 8,0 mi 1:33:09 11:37/mi 1 591 ft 79 % 29,36 170 2,95 ft 5,5
17.09  Tue
18.09  Wed JOG 4,1 mi 42:45 10:25/mi 1 217 ft 79 % 34,32 78 3,18 ft 4,9
19.09  Thu JOG 8,8 mi 1:29:16 10:06/mi 2 129 ft 78 % 35,52 159 3,31 ft 6,5
20.09  Fri
21.09  Sat
22.09  Sun
23.09  Mon JOG 6,9 mi 59:12 8:38/mi 1 240 ft 82 % 37,46 122 3,67 ft 2,0
JOG 4,2 mi 52:07 12:28/mi 1 004 ft 80 % 26,41 100 3,02 ft 5,0
JOG 6,9 mi 1:59:55 17:18/mi 3 350 ft 72 % 22,86 166 2,49 ft 7,7
24.09  Tue
25.09  Wed
26.09  Thu JOG 6,9 mi 54:16 7:55/mi 1 207 ft 83 % 40,51 120 4,00 ft 1,1
27.09  Fri
28.09  Sat JOG 6,1 mi 2:34:47 25:14/mi 3 993 ft 74 % 13,00 243 1,61 ft 9,4
29.09  Sun
30.09  Mon JOG 12,7 mi 1:36:56 7:37/mi 1 017 ft 83 % 44,38 215 4,07 ft 2,2
01.10  Tue
02.10  Wed JOG 14,6 mi 2:00:51 8:16/mi 1 145 ft 83 % 40,48 262 3,84 ft 2,2
03.10  Thu
04.10  Fri
05.10  Sat JOG 11,7 mi 1:33:20 8:00/mi 925 ft 82 % 42,96 191 3,94 ft 1,9
06.10  Sun
07.10  Mon JOG 10,2 mi 1:17:16 7:34/mi 620 ft 78 % 48,80 138 4,20 ft 1,0
08.10  Tue JOG 3,2 mi 25:17 7:47/mi 121 ft 70 % 54,15 31 3,90 ft 0,0
09.10  Wed
10.10  Thu
11.10  Fri JOG 6,5 mi 47:57 7:20/mi 1 444 ft 75 % 55,48 75 4,30 ft 3,0
12.10  Sat JOG 12,0 mi 1:55:44 9:38/mi 2 067 ft 84 % 33,61 265 3,35 ft 5,6
13.10  Sun
14.10  Mon JOG 3,1 mi 27:15 8:54/mi 351 ft 75 % 42,74 41 3,61 ft 0,7
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu
18.10  Fri
19.10  Sat
20.10  Sun JOG 6,6 mi 1:31:43 13:51/mi 4 219 ft 72 % 29,35 138 2,92 ft 8,5
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed JOG 3,2 mi 36:06 11:10/mi 1 122 ft 82 % 30,12 76 2,92 ft 3,9
JOG 3,8 mi 35:50 9:29/mi 1 260 ft 83 % 35,85 79 3,28 ft 4,3
24.10  Thu
25.10  Fri JOG 15,0 mi 4:19:21 17:17/mi 4 544 ft 72 % 20,71 365 2,17 ft 8,4
26.10  Sat
27.10  Sun
28.10  Mon JOG 3,5 mi 25:31 7:15/mi 115 ft 80 % 49,77 48 4,30 ft 0,0
29.10  Tue
30.10  Wed JOG 9,7 mi 1:50:49 11:27/mi 2 736 ft 83 % 28,51 150 2,89 ft 6,5
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat JOG 15,9 mi 4:24:27 16:38/mi 5 276 ft 69 % 22,94 378 2,20 ft 8,3
03.11  Sun
04.11  Mon
05.11  Tue JOG 4,6 mi 44:49 9:40/mi 2 290 ft 84 % 35,99 101 3,31 ft 6,3
06.11  Wed
07.11  Thu JOG 4,0 mi 29:21 7:19/mi 194 ft 78 % 50,81 52 4,23 ft 0,0
08.11  Fri
09.11  Sat JOG 2,8 mi 33:01 11:44/mi 1 089 ft 78 % 32,22 62 2,89 ft 4,0
JOG 7,2 mi 1:37:41 13:37/mi 4 213 ft 72 % 29,46 143 2,56 ft 6,7
JOG 2,0 mi 32:38 16:16/mi 545 ft 74 % 21,19 52 2,36 ft 3,7
JOG 2,2 mi 36:05 16:16/mi 1 230 ft 67 % 25,73 43 2,66 ft 5,3
10.11  Sun JOG 1,4 mi 32:50 24:14/mi 2 067 ft 66 % 21,06 35 1,74 ft 4,9
JOG 0,5 mi 10:28 20:03/mi 1 424 ft 74 % 21,91 15 1,64 ft 1,2
JOG 0,9 mi 11:34 12:30/mi 1 394 ft 78 % 35,80 20 2,69 ft 2,7
JOG 3,6 mi 56:19 15:34/mi 1 453 ft 68 % 26,82 71 2,56 ft 5,4
11.11  Mon
12.11  Tue
13.11  Wed
14.11  Thu
15.11  Fri JOG 6,4 mi 48:03 7:30/mi 1 516 ft 81 % 48,53 98 4,13 ft 3,8
16.11  Sat
17.11  Sun JOG 11,7 mi 2:09:05 11:01/mi 3 173 ft 82 % 29,92 274 2,95 ft 6,9
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed JOG 8,2 mi 1:09:19 8:30/mi 1 332 ft 82 % 40,26 147 3,81 ft 2,7
21.11  Thu
22.11  Fri
23.11  Sat JOG 10,8 mi 3:07:30 17:17/mi 3 609 ft 64 % 24,22 189 2,33 ft 7,9
24.11  Sun JOG 3,0 mi 20:59 6:57/mi 112 ft 73 % 59,52 28 4,36 ft 0,0
25.11  Mon JOG 9,0 mi 1:48:32 12:03/mi 4 032 ft 85 % 26,53 257 2,85 ft 7,6
26.11  Tue JOG 3,2 mi 22:52 7:04/mi 125 ft 80 % 51,40 42 4,30 ft 0,0
27.11  Wed
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat JOG 6,9 mi 1:19:02 11:29/mi 3 146 ft 50 % 52,89 41 2,79 ft 7,0
JOG 1,7 mi 26:23 15:51/mi 1 033 ft 42 % 43,39 5 2,20 ft 4,2
JOG 2,0 mi 26:50 13:37/mi 1 099 ft 33 2,62 ft 3,9
01.12  Sun JOG 2,1 mi 32:16 15:22/mi 89 ft 39 % 41,03 4 2,20 ft 0,1
02.12  Mon JOG 2,0 mi 14:31 7:13/mi 118 ft 50 % 7 4,27 ft 0,0
03.12  Tue JOG 4,4 mi 29:47 6:49/mi 194 ft 46 % 10 4,56 ft 0,1
04.12  Wed JOG 7,5 mi 58:30 7:47/mi 200 ft 80 % 45,45 109 4,07 ft 0,0
05.12  Thu JOG 2,0 mi 15:47 7:50/mi 102 ft 69 % 55,24 17 3,97 ft 0,1
06.12  Fri JOG 2,0 mi 15:32 7:47/mi 279 ft 72 % 53,40 21 4,00 ft 0,7
07.12  Sat JOG 4,5 mi 31:19 6:58/mi 233 ft 81 % 51,05 63 4,46 ft 0,0
08.12  Sun JOG 4,5 mi 32:10 7:05/mi 125 ft 85 % 46,27 78 4,43 ft 0,0
09.12  Mon
10.12  Tue
11.12  Wed
12.12  Thu
13.12  Fri JOG 3,7 mi 26:03 7:05/mi 121 ft 70 % 61,33 31 4,40 ft 0,0
14.12  Sat JOG 8,5 mi 1:05:01 7:40/mi 486 ft 86 % 41,57 162 4,17 ft 0,1
15.12  Sun
16.12  Mon
17.12  Tue
18.12  Wed
19.12  Thu
20.12  Fri
21.12  Sat
22.12  Sun
23.12  Mon
24.12  Tue JOG 2,1 mi 40:43 19:30/mi 13 ft 51 % 24,28 15 2,23 ft 0,0
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat JOG 2,8 mi 27:51 9:50/mi 92 ft 46 % 63,19 7 4,33 ft 0,0
29.12  Sun
30.12  Mon
31.12  Tue
189x Running 1 469,7 mi 11d 04:34:52 10:58/mi 299 426 ft 75 % 32,66 28042 3,08 ft

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google