No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | avg. HR | VO2max | TRIMP | Stride length | RPE | CS | ||||
01.02 Sat | ||||||||||||||
02.02 Sun | JOG | 3,8 mi | 30:48 | 8:10/mi | 66 ft | 77 % | 44,74 | 52 | 3,84 ft | 0,0 | ||||
03.02 Mon | ||||||||||||||
04.02 Tue | ||||||||||||||
05.02 Wed | ||||||||||||||
06.02 Thu | ||||||||||||||
07.02 Fri | ||||||||||||||
08.02 Sat | ||||||||||||||
09.02 Sun | ||||||||||||||
10.02 Mon | ||||||||||||||
11.02 Tue | ||||||||||||||
12.02 Wed | ||||||||||||||
13.02 Thu | ||||||||||||||
14.02 Fri | ||||||||||||||
15.02 Sat | ||||||||||||||
16.02 Sun | ||||||||||||||
17.02 Mon | ||||||||||||||
18.02 Tue | JOG | 0,2 mi | 21:01 | 120:48/mi | 52 ft | 53 % | 9 | 0,49 ft | 1,2 | |||||
19.02 Wed | ||||||||||||||
20.02 Thu | ||||||||||||||
21.02 Fri | JOG | 2,3 mi | 50:41 | 22:21/mi | 180 ft | 53 % | 19,98 | 23 | 1,80 ft | 1,4 | ||||
6,6 mi | 31:22 | 20,2 km/h | 135 ft | 69 % | 37 | 0,0 | ||||||||
22.02 Sat | 6,6 mi | 32:21 | 19,6 km/h | 131 ft | 64 % | 29 | 0,0 | |||||||
2,5 mi | 12:26 | 19,5 km/h | 56 ft | 66 % | 12 | 0,0 | ||||||||
23.02 Sun | 2,8 mi | 15:31 | 17,2 km/h | 33 ft | 66 % | 15 | 0,0 | |||||||
3,4 mi | 16:44 | 19,6 km/h | 39 ft | 69 % | 18 | 0,0 | ||||||||
24.02 Mon | 2,8 mi | 17:52 | 15,0 km/h | 39 ft | 55 % | 9 | 0,0 | |||||||
3,4 mi | 23:23 | 13,9 km/h | 36 ft | 55 % | 12 | 0,0 | ||||||||
25.02 Tue | 2,7 mi | 13:54 | 18,9 km/h | 30 ft | 66 % | 13 | 0,0 | |||||||
3,1 mi | 15:29 | 19,1 km/h | 52 ft | 61 % | 12 | 0,0 | ||||||||
26.02 Wed | 1,6 mi | 8:16 | 18,7 km/h | 30 ft | 67 % | 9 | 0,0 | |||||||
27.02 Thu | JOG | 3,5 mi | 44:46 | 12:38/mi | 1 325 ft | 80 % | 27,18 | 86 | 2,69 ft | 5,3 | ||||
JOG | 3,6 mi | 45:41 | 12:33/mi | 1 027 ft | 86 % | 23,56 | 112 | 2,66 ft | 4,3 | |||||
28.02 Fri | JOG | 6,4 mi | 2:06:34 | 19:45/mi | 1 785 ft | 67 % | 19,04 | 140 | 1,90 ft | 5,8 | ||||
JOG | 3,9 mi | 59:06 | 15:06/mi | 1 362 ft | 75 % | 23,87 | 88 | 2,46 ft | 5,4 | |||||
JOG | 3,7 mi | 48:54 | 13:16/mi | 1 138 ft | 74 % | 27,30 | 71 | 2,69 ft | 4,4 | |||||
29.02 Sat | ||||||||||||||
8x Running | 27,4 mi | 7:07:31 | 15:36/mi | 6 936 ft | 70 % | 24,21 | 581 | 2,26 ft | ||||||
10x Cycling | 35,3 mi | 3:07:18 | 18,2 km/h | 581 ft | 64 % | 166 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team