Sign up for free  Features

Activity data of Christoph83

Total distance: 42 957,29 km Number of activities: 2061x Christoph83
Total duration: 93d 03:16:37

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Energy TRIMP VO2max Cadence Power
01.09  Wed FS 22,45 km 1:40:25 4:28/km 73 % 85 % 221 m 1.416 kcal 148 64,06 172 spm 266 W
02.09  Thu RG 9,58 km 46:45 4:53/km 66 % 71 % 6 m 578 kcal 49 64,76 176 spm 239 W
DL 16,00 km 1:06:40 4:10/km 77 % 81 % 13 m 976 kcal 119 64,85 174 spm 278 W
03.09  Fri TDL 18,95 km 1:18:49 4:10/km 77 % 86 % 16 m 1.144 kcal 138 65,03 174 spm 274 W
RG 10,02 km 49:00 4:53/km 70 % 74 % 10 m 618 kcal 60 60,56 174 spm 238 W
04.09  Sat DL 16,03 km 1:09:29 4:20/km 73 % 78 % 15 m 959 kcal 99 65,90 174 spm 267 W
05.09  Sun LL 33,75 km 2:31:26 4:29/km 74 % 83 % 36 m 2.084 kcal 237 61,98 170 spm 261 W
06.09  Mon DL 13,89 km 1:08:17 4:55/km 65 % 70 % 11 m 828 kcal 68 65,36 176 spm 237 W
07.09  Tue WA 3,92 km 18:51 4:49/km 70 % 76 % 3 m 253 kcal 24 61,22 172 spm 242 W
IT 3,05 km 13:11 4:19/km 83 % 91 % 15 m 203 kcal 29 56,24 168 spm 261 W
IT 3,04 km 13:30 4:26/km 83 % 91 % 4 m 209 kcal 30 54,22 168 spm 254 W
WA 3,96 km 20:12 5:06/km 70 % 74 % 5 m 262 kcal 25 56,97 176 spm 228 W
08.09  Wed DL 16,00 km 1:08:13 4:16/km 73 % 77 % 11 m 958 kcal 94 67,85 174 spm 266 W
RG 9,65 km 47:03 4:53/km 69 % 72 % 4 m 606 kcal 55 61,30 172 spm 241 W
09.09  Thu TDL 20,60 km 1:25:25 4:09/km 79 % 87 % 13 m 1.296 kcal 167 62,29 176 spm 279 W
10.09  Fri DL 16,01 km 1:08:16 4:16/km 75 % 82 % 13 m 966 kcal 106 65,39 176 spm 271 W
11.09  Sat RG 10,04 km 49:25 4:55/km 67 % 71 % 7 m 628 kcal 57 63,47 172 spm 238 W
12.09  Sun DL 25,16 km 1:54:52 4:34/km 72 % 83 % 14 m 1.603 kcal 151 63,49 174 spm 255 W
13.09  Mon RG 9,74 km 47:46 4:54/km 64 % 69 % 2 m 577 kcal 48 66,73 176 spm 236 W
DL 16,03 km 1:11:57 4:29/km 73 % 78 % 4 m 1.033 kcal 109 63,04 172 spm 259 W
14.09  Tue DL 15,28 km 1:10:36 4:37/km 71 % 79 % 5 m 920 kcal 92 63,65 172 spm 253 W
15.09  Wed RG 9,65 km 46:25 4:49/km 66 % 71 % 574 kcal 48 65,76 172 spm 243 W
DL 15,97 km 1:07:09 4:12/km 77 % 83 % 10 m 969 kcal 116 64,09 172 spm 276 W
16.09  Thu
17.09  Fri
18.09  Sat
19.09  Sun
20.09  Mon
21.09  Tue
22.09  Wed
23.09  Thu
24.09  Fri
25.09  Sat
26.09  Sun
27.09  Mon
28.09  Tue
29.09  Wed
30.09  Thu
23x Laufen 3.351,92 km 10d 14:11:25 0:26/km 72 % 93 % 3.308 m 191.584 kcal 21741 63,79 170 spm 256 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google