Sign up for free  Features

Activity data of Christoph83

Total distance: 30 705,70 km Number of activities: 1607x Christoph83
Total duration: 71d 17:19:14

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxCadencePower
01.08 SatDL18,36 km1:24:514:37/km73 %81 %934 kcal12561.35168 spm255 W
02.08 SunA21,12 km35:1036,0 km/h65 %72 %59 m397 kcal3582 rpm190 W
03.08 Mon
04.08 Tue
05.08 Wed
06.08 ThuDL10,00 km44:144:25/km77 %83 %3 m577 kcal7760.20166 spm263 W
07.08 Fri
08.08 SatDL16,12 km1:15:114:40/km76 %83 %943 kcal12757.35170 spm250 W
M33,15 km1:10:2028,3 km/h75 %88 %96 m749 kcal11582 rpm195 W
09.08 SunA34,17 km1:00:1634,0 km/h64 %72 %243 m672 kcal5777 rpm187 W
DL13,57 km56:014:08/km83 %90 %6 m807 kcal12459.23170 spm282 W
10.08 MonDL4,00 km19:094:47/km78 %83 %265 kcal3553.56168 spm247 W
DL3,01 km12:554:17/km86 %90 %2 m198 kcal3253.48170 spm272 W
DL4,01 km17:584:29/km82 %87 %256 kcal3854.47172 spm261 W
11.08 TueDL18,34 km1:28:044:48/km79 %88 %7 m1145 kcal17451.95168 spm246 W
12.08 WedDL10,02 km47:154:43/km73 %79 %8 m532 kcal6959.92168 spm249 W
13.08 Thu26,12 km45:2334,5 km/h64 %77 %97 m504 kcal4371 rpm187 W
14.08 FriDL10,00 km42:224:14/km76 %91 %4 m538 kcal7564.07174 spm271 W
15.08 SatDL13,58 km1:00:264:27/km74 %85 %7 m727 kcal9263.16168 spm264 W
36,16 km1:01:2135,4 km/h70 %85 %302 m796 kcal7876 rpm217 W
16.08 SunT21,18 km1:31:4913,8 km/h75 %79 %1.535 m1203 kcal14773 rpm219 W
17.08 MonDL13,46 km1:01:074:32/km73 %80 %2 m695 kcal9162.15166 spm260 W
18.08 TueDL12,43 km56:164:32/km71 %76 %6 m620 kcal7565.36166 spm259 W
19.08 WedDL18,22 km1:24:144:37/km71 %77 %11 m908 kcal11663.12170 spm253 W
20.08 ThuA25,13 km46:0532,7 km/h62 %73 %100 m478 kcal4078 rpm174 W
DL13,46 km1:02:374:39/km71 %74 %2 m702 kcal8263.10170 spm253 W
21.08 FriPR13,17 km58:454:28/km71 %81 %3 m686 kcal8165.90170 spm261 W
22.08 SatDL10,01 km47:174:43/km67 %72 %11 m497 kcal5366.17170 spm247 W
R25,12 km45:4033,0 km/h57 %62 %426 kcal3277 rpm157 W
23.08 SunLL24,22 km1:47:044:25/km72 %77 %37 m1129 kcal14866.19170 spm
A46,20 km1:22:0733,8 km/h63 %69 %288 m903 kcal7681 rpm185 W
24.08 MonDL13,29 km58:164:23/km71 %76 %7 m692 kcal7967.36170 spm267 W
25.08 TueDL19,32 km1:26:334:29/km69 %74 %3 m897 kcal10668.68168 spm263 W
R17,10 km30:5933,1 km/h56 %60 %53 m303 kcal2079 rpm164 W
26.08 WedR28,45 km45:2237,6 km/h61 %65 %41 m460 kcal3781 rpm170 W
DL13,57 km56:434:11/km76 %88 %5 m760 kcal9565.86170 spm277 W
27.08 ThuDL13,50 km58:154:19/km73 %79 %5 m724 kcal8866.23170 spm271 W
28.08 FriIT13,47 km55:064:05/km81 %90 %1 m763 kcal11562.13174 spm284 W
29.08 SatLL30,64 km2:19:304:33/km71 %77 %28 m1464 kcal18764.91172 spm256 W
30.08 SunA48,29 km1:44:0627,8 km/h63 %71 %896 m1193 kcal9682 rpm192 W
DL13,06 km57:364:25/km71 %75 %670 kcal7767.43170 spm265 W
31.08 MonIT13,33 km56:524:16/km76 %91 %27 m714 kcal9664.26174 spm272 W
26x Laufen356,16 km1d 02:34:374:29/km74 %91 %185 m18843 kcal245763.97170 spm261 W
1x Rennrad33,15 km1:10:2028,3 km/h75 %88 %96 m749 kcal11582 rpm195 W
11x Radtrainer329,04 km10:48:1830,5 km/h65 %85 %3.614 m7335 kcal66178 rpm190 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google