Sign up for free  Features

Activity data of Coldfire30

Total distance: 6 081,60 km Number of activities: 1346x Coldfire30
Total duration: 43d 09:50:54

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.09  Tue 58:21 53 % 300 kcal 19
02.09  Wed 20 °C 10,0 km 58:21 5:50/km 78 % 4 m 0,0 793 kcal 73
03.09  Thu 56:16 53 % 295 kcal 18
04.09  Fri 28 °C 8,8 km 52:22 5:57/km 76 % 14 m 0,0 684 kcal 60
05.09  Sat 56:13 54 % 303 kcal 19
06.09  Sun 19 °C 14,0 km 1:25:13 6:05/km 76 % 19 m 0,0 1 083 kcal 92
07.09  Mon
08.09  Tue 1:04:40 54 % 336 kcal 24
09.09  Wed 25 °C 9,3 km 53:43 5:46/km 79 % 4 m 0,0 737 kcal 60
10.09  Thu 1:03:09 52 % 314 kcal 18
11.09  Fri 25 °C 9,5 km 56:59 6:00/km 77 % 12 m 0,0 757 kcal 64
12.09  Sat 1:07:12 54 % 364 kcal 24
13.09  Sun
14.09  Mon 54:56 55 % 306 kcal 20
15.09  Tue 27 °C 11,0 km 1:06:34 6:03/km 78 % 12 m 0,0 867 kcal 78
16.09  Wed 56:55 53 % 287 kcal 17
17.09  Thu 22 °C 11,2 km 1:06:13 5:55/km 77 % 25 m 0,0 855 kcal 75
18.09  Fri 52:05 53 % 275 kcal 18
19.09  Sat
20.09  Sun 18 °C 14,3 km 1:26:32 6:03/km 77 % 84 m 0,0 1 093 kcal 100
21.09  Mon 54:31 53 % 290 kcal 19
22.09  Tue 25 °C 9,0 km 53:23 5:55/km 76 % 8 m 0,0 698 kcal 60
23.09  Wed 1:03:02 51 % 297 kcal 18
24.09  Thu
25.09  Fri 1:14:20 53 % 377 kcal 27
26.09  Sat 11 °C 13,0 km 1:17:43 5:58/km 76 % 10 m 0,0 994 kcal 87
27.09  Sun 1:23:13 58 % 539 kcal 39
28.09  Mon
29.09  Tue 1:05:32 55 % 355 kcal 24
30.09  Wed 17 °C 9,2 km 55:14 6:01/km 77 % 14 m 0,0 740 kcal 64
11x Laufen 21 °C 119,3 km 11:52:17 5:58/km 76 % 206 m 9 301 kcal 813
14x Sonstiges 14:30:25 53 % 4 638 kcal 304

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google