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Activity data of DerTobi75

Total distance: 6,947.56 km Number of activities: 817x
Total duration: 34d 03:05:18 First activity: 08.02.2015

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TypeDistanceDurationPaceElev.Energyavg. HRVO2maxTRIMPGroundcontactVertical oscillationTemp.SplitsTitleGCBCS
01.01. Thu
02.01. Fri
03.01. Sat
04.01. Sun
05.01. Mon
06.01. Tue
07.01. Wed
08.01. Thu
09.01. Fri
10.01. Sat
11.01. Sun
12.01. Mon
13.01. Tue
14.01. Wed
15.01. Thu
16.01. Fri
17.01. Sat
18.01. Sun
19.01. Mon
20.01. Tue
21.01. Wed
22.01. Thu
23.01. Fri
24.01. Sat
25.01. Sun
26.01. Mon
27.01. Tue
28.01. Wed
29.01. Thu
30.01. Fri
31.01. Sat
01.02. Sun
02.02. Mon
03.02. Tue
04.02. Wed
05.02. Thu
06.02. Fri
07.02. Sat
08.02. SunDL6,6 km40:006:04/km31 m717 kcal91 %10923 °CForstwaldrunde0.0
09.02. Mon
10.02. Tue
11.02. WedDL10,0 km1:02:346:14/km39 m1156 kcal92 %22722 °CDüsseldorf, Lauft...0.0
12.02. Thu
13.02. FriDL7,4 km46:036:14/km23 m786 kcal89 %14422 °CForstwaldrunde0.0
14.02. SatDL8,9 km57:096:24/km31 m914 kcal87 %15922 °CForstwaldrunde0.0
15.02. Sun
16.02. Mon
17.02. TueDL6,5 km46:127:05/km33 m616 kcal75 %7118 °CForstwaldrunde0.0
18.02. Wed
19.02. Thu
20.02. Fri
21.02. Sat
22.02. SunDL7,4 km48:206:32/km28 m730 kcal81 %10418 °CForstwaldrunde0.0
23.02. Mon
24.02. Tue
25.02. Wed
26.02. Thu
27.02. Fri
28.02. Sat
01.03. SunDL5,6 km35:266:22/km29 m545 kcal81 %7918 °CForstwaldrunde0.0
02.03. Mon
03.03. Tue
04.03. Wed
05.03. Thu
06.03. Fri
07.03. Sat
08.03. Sun
09.03. Mon
10.03. Tue
11.03. Wed
12.03. Thu
13.03. Fri
14.03. Sat
15.03. Sun
16.03. Mon
17.03. Tue
18.03. Wed
19.03. Thu
20.03. Fri
21.03. Sat
22.03. Sun
23.03. Mon
24.03. Tue
25.03. Wed
26.03. Thu
27.03. Fri
28.03. Sat
29.03. Sun
30.03. Mon
31.03. Tue
01.04. Wed
02.04. Thu
03.04. Fri
04.04. Sat
05.04. Sun
06.04. Mon
07.04. Tue
08.04. Wed
09.04. Thu
10.04. Fri
11.04. Sat
12.04. Sun40,0 km1:50:2821,7 km/h71 m1418 kcal79 %20918 °CTour nach Düsseld...0.0
13.04. Mon
14.04. Tue
15.04. Wed
16.04. Thu
17.04. Fri
18.04. Sat47,4 km2:12:4721,4 km/h89 m1704 kcal78 %24418 °CRadtour Düsseldorf0.0
19.04. SunDL5,5 km36:356:36/km24 m625 kcal88 %11018 °CForstwaldrunde0.0
20.04. Mon
21.04. Tue
22.04. WedDL8,6 km57:426:42/km27 m900 kcal84 %15017 °CLauftreff Düsseld...0.0
23.04. Thu
24.04. FriDL6,5 km43:126:39/km29 m645 kcal83 %10118 °CForstwaldrunde0.0
25.04. SatDL7,5 km53:417:12/km32 m775 kcal81 %11418 °CLeicht erweiterte...0.0
26.04. Sun
27.04. Mon
28.04. TueDL12,1 km1:25:337:05/km39 m1188 kcal81 %17518 °CLauftreff Düsseld...0.0
29.04. WedDL6,6 km45:026:52/km17 m683 kcal84 %11018 °CForstwaldrunde an...0.0
30.04. Thu
01.05. FriDL12,1 km1:26:277:08/km49 m1316 kcal86 %22618 °CDoppelte Forstwal...0.0
02.05. Sat52,9 km2:24:5721,9 km/h129 m1860 kcal80 %28518 °CDie 1:72 pro KM R...0.0
03.05. Sun
04.05. MonDL6,5 km44:566:55/km24 m620 kcal79 %8518 °CForstwaldrunde0.0
05.05. TueDL8,3 km55:226:39/km34 m839 kcal84 %13218 °CForstwaldrunde0.0
06.05. Wed
07.05. Thu
08.05. FriDL10,0 km1:06:276:38/km46 m1024 kcal86 %17218 °CForstwaldrunde0.0
09.05. Sat
10.05. SunDL6,5 km42:406:34/km24 m613 kcal79 %8218 °CForstwaldrunde0.0
11.05. MonDL6,5 km39:436:07/km29 m675 kcal89 %12418 °CForstwaldrunde0.0
12.05. TueDL11,1 km1:12:556:34/km48 m1111 kcal84 %17218 °CForstwaldrunde0.0
13.05. WedDL8,6 km58:306:47/km22 m882 kcal82 %13219 °CLauftreff Düsseld...0.0
14.05. Thu
15.05. FriDL13,0 km1:27:106:42/km59 m1279 kcal81 %18018 °CKreuz & Quer durc...0.0
16.05. SatDL6,5 km43:226:42/km25 m632 kcal78 %7918 °CForstwaldrunde0.0
17.05. SunDL6,2 km38:396:14/km29 m619 kcal84 %9926 °CSa Coma0.0
18.05. MonDL6,2 km42:196:51/km27 m686 kcal85 %11426 °CSa Coma0.0
19.05. Tue
20.05. Wed
21.05. Thu
22.05. Fri
23.05. Sat
24.05. Sun
25.05. Mon
26.05. Tue
27.05. Wed
28.05. Thu
29.05. Fri
30.05. Sat
31.05. Sun
01.06. Mon
02.06. Tue
03.06. Wed
04.06. Thu
05.06. Fri
06.06. Sat
07.06. Sun
08.06. Mon
09.06. Tue
10.06. Wed
11.06. Thu
12.06. Fri
13.06. Sat
14.06. Sun
15.06. Mon
16.06. Tue
17.06. WedDL8,6 km58:166:49/km30 m932 kcal88 %17718 °CLauftreff Düsseld...0.0
18.06. Thu
19.06. Fri
20.06. Sat
21.06. Sun
22.06. Mon
23.06. Tue
24.06. WedDL8,6 km57:386:41/km31 m862 kcal84 %15018 °CLauftreff Düsseld...0.0
25.06. Thu
26.06. FriDL5,7 km37:026:27/km24 m567 kcal85 %10018 °CForstwaldrund0.0
27.06. Sat
28.06. SunDL7,1 km46:486:38/km25 m687 kcal83 %11218 °CForstwaldrunde0.0
29.06. MonDL7,5 km49:156:35/km29 m780 kcal87 %14218 °CUnrunde Forstwald...0.0
30.06. TueDL8,0 km53:586:44/km29 m837 kcal87 %14818 °CForstwaldrunde0.0
01.07. WedDL7,6 km52:316:55/km28 m818 kcal87 %14918 °CLauftreff Düsseld...0.0
02.07. Thu
03.07. FriDL9,2 km1:05:367:08/km42 m997 kcal87 %18718 °CForstwaldrunde0.0
04.07. Sat
05.07. Sun
06.07. Mon
07.07. Tue
08.07. WedDL8,7 km58:296:46/km33 m777 kcal78 %10817 °CLauftreff Düsseld...0.0
09.07. ThuDL8,4 km54:276:31/km26 m779 kcal79 %10718 °CForstwaldrunde0.0
10.07. FriDL9,5 km1:01:276:30/km34 m947 kcal82 %14218 °CForstwaldrunde0.0
11.07. Sat
12.07. SunDL7,7 km53:386:56/km106 m831 kcal81 %11817 °CGevelsberger Runde1.8
13.07. MonDL6,5 km43:256:42/km31 m614 kcal77 %7617 °CForstwaldrunde0.0
14.07. TueDL11,1 km1:12:116:31/km38 m1169 kcal85 %18718 °CLauftreffrunde, a...0.0
15.07. Wed22,4 km1:06:4420,1 km/h34 m856 kcal67 %6618 °CMit dem Rad zur A...0.0
22,4 km1:01:2121,9 km/h36 m787 kcal79 %11617 °CDer Weg nach Hause0.0
16.07. ThuDL7,5 km47:566:23/km32 m769 kcal85 %12517 °CForstwald durchei...0.0
17.07. Fri46,0 km1:54:1724,1 km/h124 m1467 kcal77 %19918 °CKrefeld Radfahren0.0
18.07. Sat
19.07. SunIT3,7 km24:116:28/km11 m362 kcal83 %5618 °CErster Intervall ...0.0
20.07. MonDL6,5 km43:086:41/km25 m601 kcal75 %6818 °CForstwaldrunde0.0
21.07. Tue
22.07. Wed
23.07. ThuDL8,3 km54:226:33/km34 m799 kcal77 %9617 °CForstwaldrunde, e...0.0
24.07. FriDL7,4 km48:176:31/km27 m744 kcal79 %9418 °CForstwaldrunde0.0
25.07. Sat
26.07. Sun
27.07. Mon
28.07. TueDL6,5 km42:566:35/km31 m661 kcal78 %8118 °CForstwaldrunde0.0
29.07. WedDL8,6 km55:566:31/km36 m975 kcal87 %16216 °CLauftreff Düsseld...0.0
30.07. ThuDL5,8 km37:586:33/km28 m565 kcal78 %7117 °CForstwaldrunde0.0
31.07. Fri
01.08. Sat
02.08. Sun21,4 km46:5027,5 km/h288 m601 kcal3513 °CTriathlon Tübinge...1.9
WK4,5 km32:367:13/km77 m495 kcal14913 °CTriathlon Tübinge...1.3
03.08. Mon
04.08. Tue
05.08. Wed
06.08. Thu
07.08. Fri
08.08. Sat
09.08. Sun
10.08. Mon
11.08. Tue
12.08. Wed
13.08. Thu
14.08. Fri
15.08. Sat
16.08. Sun
17.08. Mon
18.08. Tue
19.08. WedDL8,4 km55:196:34/km33 m920 kcal85 %15017 °CLauftreff Düsseld...0.0
20.08. ThuDL6,5 km43:186:40/km30 m667 kcal81 %9618 °CForstwaldrunde0.0
21.08. Fri
22.08. Sat
23.08. SunDL10,1 km1:08:226:46/km46 m1048 kcal82 %15218 °CForstwaldrunde, e...0.0
24.08. Mon
25.08. Tue
26.08. WedDL8,9 km57:506:28/km38 m966 kcal87 %16817 °CLauftreff Düsseld...0.0
27.08. ThuDL5,5 km36:056:32/km30 m563 kcal83 %9017 °CForstwaldrunde0.0
28.08. Fri
29.08. Sat
30.08. SunDL6,5 km42:406:37/km28 m652 kcal83 %10017 °CForstwaldrunde0.0
31.08. MonDL6,5 km43:236:44/km26 m632 kcal78 %8217 °CForstwaldrunde0.0
01.09. Tue
02.09. Wed
03.09. Thu
04.09. Fri
05.09. Sat20,2 km41:3929,1 km/h53 m535 kcal82 %9214 °CTriathlon Köln, Rad0.0
WK7,6 km51:066:45/km47 m784 kcal85 %13215 °CTriathlon Köln, L...0.0
06.09. Sun
07.09. Mon
08.09. Tue
09.09. Wed
10.09. Thu
11.09. Fri
12.09. Sat0,5 km12:332:44/100m155 kcal67 %3Triathlon Nordern...0.0
19,1 km40:0428,6 km/h23 m514 kcal85 %10419 °CTriathlon Nordern...0.0
WK4,9 km34:007:01/km6 m533 kcal86 %8919 °CTriathlon Nordern...0.0
13.09. Sun
14.09. Mon
15.09. Tue
16.09. Wed
17.09. Thu
18.09. Fri
19.09. Sat
20.09. Sun
21.09. Mon
22.09. Tue
23.09. Wed
24.09. Thu
25.09. Fri
26.09. Sat
27.09. Sun
28.09. Mon
29.09. Tue
30.09. Wed
01.10. Thu
02.10. Fri
03.10. Sat
04.10. SunDL6,4 km41:476:32/km32 m673 kcal85 %11517 °CForstwaldrunde0.0
05.10. Mon
06.10. Tue
07.10. WedDL8,5 km56:416:41/km20 m945 kcal89 %18117 °CLauftreff Düsseld...0.0
08.10. Thu
09.10. Fri
10.10. Sat
11.10. Sun
12.10. Mon
13.10. Tue
14.10. Wed
15.10. Thu
16.10. Fri
17.10. SatDL6,1 km41:286:49/km28 m715 kcal89 %1318 °CForstwaldrunde0.0
DL0,7 km5:047:02/km4 m85 kcal89 %168 °CForstwaldrunde, E...0.0
18.10. SunDL6,4 km43:306:46/km29 m737 kcal89 %1389 °CForstwaldrunde0.0
19.10. Mon
20.10. Tue
21.10. Wed
22.10. Thu
23.10. FriDL6,4 km44:026:53/km24 m648 kcal82 %9813 °CForstwaldrunde0.0
24.10. Sat
25.10. Sun
26.10. MonDL6,5 km42:456:33/km30 m699 kcal86 %11817 °CForstwaldrunde0.0
27.10. TueDL10,1 km1:08:516:49/km41 m1110 kcal85 %17713 °CErweiterte Forstw...0.0
28.10. Wed
29.10. ThuDL12,2 km1:21:236:39/km50 m1330 kcal85 %20917 °CDoppelte Forstwal...0.0
30.10. Fri
31.10. SatDL10,1 km1:05:036:26/km43 m1127 kcal88 %19112 °CForstwaldrunde0.0
01.11. SunDL6,5 km41:336:27/km28 m700 kcal85 %11311 °CForstwaldrunde0.0
02.11. Mon
03.11. TueDL11,0 km1:14:376:46/km49 m1280 kcal88 %21717 °CForstwaldrunde0.0
04.11. WedDL12,2 km1:21:156:40/km50 m1375 kcal87 %22817 °CDoppelte Forstwal...0.0
05.11. Thu
06.11. FriDL6,5 km41:096:18/km29 m699 kcal85 %11217 °CForstwaldrunde0.0
07.11. Sat0,5 km11:122:14/100m196 kcal11Indoor Triathlon ...
15,0 km24:3336,7 km/h515 kcal18Indoor Triathlon ...
WK3,0 km17:455:55/km326 kcal81Indoor Triathlon ...
08.11. SunDL6,1 km41:396:50/km30 m625 kcal79 %8217 °CForstwaldrunde0.0
09.11. Mon
10.11. Tue
11.11. Wed
12.11. Thu
13.11. Fri
14.11. Sat
15.11. Sun
16.11. Mon
17.11. Tue
18.11. Wed
19.11. Thu
20.11. Fri
21.11. Sat
22.11. Sun
23.11. Mon
24.11. Tue
25.11. Wed
26.11. Thu
27.11. Fri
28.11. SatDL10,5 km1:09:166:36/km42 m1139 kcal85 %18517 °CForstwaldrunde0.0
29.11. Sun
30.11. Mon
01.12. Tue
02.12. Wed
03.12. Thu
04.12. Fri
05.12. Sat
06.12. Sun
07.12. Mon
08.12. Tue
09.12. WedDL10,0 km1:05:036:32/km34 m1038 kcal83 %15816 °CLauftreff Düsseld...0.0
10.12. Thu
11.12. Fri
12.12. Sat
13.12. Sun
14.12. Mon
15.12. Tue
16.12. Wed
17.12. Thu
18.12. Fri
19.12. Sat
20.12. Sun
21.12. Mon
22.12. Tue
23.12. Wed
24.12. Thu
25.12. Fri
26.12. Sat
27.12. Sun
28.12. Mon
29.12. Tue
30.12. Wed
31.12. Thu
75x Laufen577,5 km2d 16:02:546:39/km2.452 m60160 kcal84 %966417 °C
2x Schwimmen1,0 km23:452:28/100m351 kcal67 %14
10x Radfahren306,8 km13:03:4023,5 km/h847 m10257 kcal78 %136817 °C

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