Athlete page of DerTobi75
 Sign up for free  Features

Activity data of DerTobi75

Total distance: 14 415,40 km Number of activities: 1791x DerTobi75
Total duration: 72d 05:40:46

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2015, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS Pace HR
01.01  Thu
02.01  Fri
03.01  Sat
04.01  Sun
05.01  Mon
06.01  Tue
07.01  Wed
08.01  Thu
09.01  Fri
10.01  Sat
11.01  Sun
12.01  Mon
13.01  Tue
14.01  Wed
15.01  Thu
16.01  Fri
17.01  Sat
18.01  Sun
19.01  Mon
20.01  Tue
21.01  Wed
22.01  Thu
23.01  Fri
24.01  Sat
25.01  Sun
26.01  Mon
27.01  Tue
28.01  Wed
29.01  Thu
30.01  Fri
31.01  Sat
01.02  Sun
02.02  Mon
03.02  Tue
04.02  Wed
05.02  Thu
06.02  Fri
07.02  Sat
08.02  Sun DL 6,59 km 40:00 6:04/km 31 m 717 kcal 93 % 109 23 °C Forstwaldrunde 0,0
09.02  Mon
10.02  Tue
11.02  Wed DL 10,03 km 1:02:34 6:14/km 29 m 1 156 kcal 95 % 227 22 °C Düsseldorf, Lauft... 0,0
12.02  Thu
13.02  Fri DL 7,38 km 46:03 6:14/km 22 m 786 kcal 91 % 144 22 °C Forstwaldrunde 0,0
14.02  Sat DL 8,92 km 57:09 6:24/km 31 m 914 kcal 89 % 159 22 °C Forstwaldrunde 0,0
15.02  Sun
16.02  Mon
17.02  Tue DL 6,53 km 46:12 7:05/km 33 m 616 kcal 77 % 71 18 °C Forstwaldrunde 0,0
18.02  Wed
19.02  Thu
20.02  Fri
21.02  Sat
22.02  Sun DL 7,40 km 48:20 6:32/km 28 m 730 kcal 84 % 104 18 °C Forstwaldrunde 0,0
23.02  Mon
24.02  Tue
25.02  Wed
26.02  Thu
27.02  Fri
28.02  Sat
01.03  Sun DL 5,57 km 35:26 6:22/km 27 m 545 kcal 84 % 79 18 °C Forstwaldrunde 0,0
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun
23.03  Mon
24.03  Tue
25.03  Wed
26.03  Thu
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun 39,97 km 1:50:28 21,7 km/h 71 m 1 418 kcal 81 % 209 18 °C Tour nach Düsseld... 0,0
13.04  Mon
14.04  Tue
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri
18.04  Sat 47,44 km 2:12:47 21,4 km/h 89 m 1 704 kcal 80 % 244 18 °C Radtour Düsseldorf 0,0
19.04  Sun DL 5,54 km 36:35 6:36/km 23 m 625 kcal 90 % 110 18 °C Forstwaldrunde 0,0
20.04  Mon
21.04  Tue
22.04  Wed DL 8,62 km 57:42 6:42/km 26 m 900 kcal 87 % 150 17 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
23.04  Thu
24.04  Fri DL 6,50 km 43:12 6:39/km 29 m 645 kcal 85 % 101 18 °C Forstwaldrunde 0,0
25.04  Sat DL 7,45 km 53:41 7:12/km 32 m 775 kcal 83 % 114 18 °C Leicht erweiterte... 0,0
26.04  Sun
27.04  Mon
28.04  Tue DL 12,07 km 1:25:33 7:05/km 39 m 1 188 kcal 83 % 175 18 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
29.04  Wed DL 6,56 km 45:02 6:52/km 17 m 683 kcal 86 % 110 18 °C Forstwaldrunde an... 0,0
30.04  Thu
01.05  Fri DL 12,11 km 1:26:27 7:08/km 48 m 1 316 kcal 88 % 226 18 °C Doppelte Forstwal... 0,0
02.05  Sat 52,88 km 2:24:57 21,9 km/h 129 m 1 860 kcal 82 % 285 18 °C Die 1:72 pro KM R... 0,0
03.05  Sun
04.05  Mon DL 6,49 km 44:56 6:55/km 24 m 620 kcal 81 % 85 18 °C Forstwaldrunde 0,0
05.05  Tue DL 8,32 km 55:22 6:39/km 34 m 839 kcal 86 % 132 18 °C Forstwaldrunde 0,0
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri DL 10,01 km 1:06:27 6:38/km 46 m 1 024 kcal 88 % 172 18 °C Forstwaldrunde 0,0
09.05  Sat
10.05  Sun DL 6,49 km 42:40 6:34/km 24 m 613 kcal 81 % 82 18 °C Forstwaldrunde 0,0
11.05  Mon DL 6,49 km 39:43 6:07/km 29 m 675 kcal 91 % 124 18 °C Forstwaldrunde 0,0
12.05  Tue DL 11,09 km 1:12:55 6:34/km 48 m 1 111 kcal 86 % 172 18 °C Forstwaldrunde 0,0
13.05  Wed DL 8,62 km 58:30 6:47/km 21 m 882 kcal 85 % 132 19 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
14.05  Thu
15.05  Fri DL 13,00 km 1:27:10 6:42/km 59 m 1 279 kcal 84 % 180 18 °C Kreuz & Quer durc... 0,0
16.05  Sat DL 6,48 km 43:22 6:42/km 25 m 632 kcal 80 % 79 18 °C Forstwaldrunde 0,0
17.05  Sun DL 6,20 km 38:39 6:14/km 29 m 619 kcal 87 % 99 26 °C Sa Coma 0,0
18.05  Mon DL 6,18 km 42:19 6:51/km 21 m 686 kcal 87 % 114 26 °C Sa Coma 0,0
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed DL 8,55 km 58:16 6:49/km 28 m 932 kcal 90 % 177 18 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed DL 8,63 km 57:38 6:41/km 29 m 862 kcal 87 % 150 18 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
25.06  Thu
26.06  Fri DL 5,74 km 37:02 6:27/km 24 m 567 kcal 88 % 100 18 °C Forstwaldrund 0,0
27.06  Sat
28.06  Sun DL 7,05 km 46:48 6:38/km 25 m 687 kcal 85 % 112 18 °C Forstwaldrunde 0,0
29.06  Mon DL 7,48 km 49:15 6:35/km 22 m 780 kcal 89 % 142 18 °C Unrunde Forstwald... 0,0
30.06  Tue DL 8,01 km 53:58 6:44/km 29 m 837 kcal 89 % 148 18 °C Forstwaldrunde 0,0
01.07  Wed DL 7,59 km 52:31 6:55/km 23 m 818 kcal 89 % 149 18 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
02.07  Thu
03.07  Fri DL 9,19 km 1:05:36 7:08/km 42 m 997 kcal 89 % 187 18 °C Forstwaldrunde 0,0
04.07  Sat
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue
08.07  Wed DL 8,65 km 58:29 6:46/km 32 m 777 kcal 80 % 108 17 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
09.07  Thu DL 8,36 km 54:27 6:31/km 26 m 779 kcal 81 % 107 18 °C Forstwaldrunde 0,0
10.07  Fri DL 9,45 km 1:01:27 6:30/km 34 m 947 kcal 85 % 142 18 °C Forstwaldrunde 0,0
11.07  Sat
12.07  Sun DL 7,73 km 53:38 6:56/km 106 m 831 kcal 83 % 118 17 °C Gevelsberger Runde 1,8
13.07  Mon DL 6,48 km 43:25 6:42/km 31 m 614 kcal 79 % 76 17 °C Forstwaldrunde 0,0
14.07  Tue DL 11,08 km 1:12:11 6:31/km 34 m 1 169 kcal 87 % 187 18 °C Lauftreffrunde, a... 0,0
15.07  Wed 22,38 km 1:06:44 20,1 km/h 34 m 856 kcal 69 % 66 18 °C Mit dem Rad zur A... 0,0
22,36 km 1:01:21 21,9 km/h 36 m 787 kcal 81 % 116 17 °C Der Weg nach Hause 0,0
16.07  Thu DL 7,50 km 47:56 6:23/km 31 m 769 kcal 87 % 125 17 °C Forstwald durchei... 0,0
17.07  Fri 45,99 km 1:54:17 24,1 km/h 123 m 1 467 kcal 79 % 199 18 °C Krefeld Radfahren 0,0
18.07  Sat
19.07  Sun IT 3,74 km 24:11 6:28/km 8 m 362 kcal 85 % 56 18 °C Erster Intervall ... 0,0
20.07  Mon DL 6,46 km 43:08 6:41/km 25 m 601 kcal 77 % 68 18 °C Forstwaldrunde 0,0
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu DL 8,30 km 54:22 6:33/km 34 m 799 kcal 79 % 96 17 °C Forstwaldrunde, e... 0,0
24.07  Fri DL 7,41 km 48:17 6:31/km 26 m 744 kcal 81 % 94 18 °C Forstwaldrunde 0,0
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon
28.07  Tue DL 6,52 km 42:56 6:35/km 31 m 661 kcal 80 % 81 18 °C Forstwaldrunde 0,0
29.07  Wed DL 8,58 km 55:56 6:31/km 34 m 975 kcal 89 % 162 16 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
30.07  Thu DL 5,79 km 37:58 6:33/km 28 m 565 kcal 80 % 71 17 °C Forstwaldrunde 0,0
31.07  Fri
01.08  Sat
02.08  Sun 21,44 km 46:50 27,5 km/h 271 m 601 kcal 35 13 °C Triathlon Tübinge... 1,9
WK 4,52 km 32:36 7:13/km 75 m 495 kcal 149 13 °C Triathlon Tübinge... 1,3
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun
10.08  Mon
11.08  Tue
12.08  Wed
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun
17.08  Mon
18.08  Tue
19.08  Wed DL 8,43 km 55:19 6:34/km 33 m 920 kcal 88 % 150 17 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
20.08  Thu DL 6,49 km 43:18 6:40/km 30 m 667 kcal 84 % 96 18 °C Forstwaldrunde 0,0
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun DL 10,11 km 1:08:22 6:46/km 46 m 1 048 kcal 84 % 152 18 °C Forstwaldrunde, e... 0,0
24.08  Mon
25.08  Tue
26.08  Wed DL 8,94 km 57:50 6:28/km 33 m 966 kcal 89 % 168 17 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
27.08  Thu DL 5,53 km 36:05 6:32/km 29 m 563 kcal 86 % 90 17 °C Forstwaldrunde 0,0
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun DL 6,45 km 42:40 6:37/km 28 m 652 kcal 85 % 100 17 °C Forstwaldrunde 0,0
31.08  Mon DL 6,45 km 43:23 6:44/km 26 m 632 kcal 80 % 82 17 °C Forstwaldrunde 0,0
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat 20,18 km 41:39 29,1 km/h 47 m 535 kcal 85 % 92 14 °C Triathlon Köln, Rad 0,0
WK 7,57 km 51:06 6:45/km 47 m 784 kcal 88 % 132 15 °C Triathlon Köln, L... 0,0
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat 0,46 km 12:33 2:44/100m 155 kcal 69 % 3 Triathlon Nordern... 1,3
19,12 km 40:04 28,6 km/h 23 m 514 kcal 88 % 104 19 °C Triathlon Nordern... 0,0
WK 4,85 km 34:00 7:01/km 6 m 533 kcal 88 % 89 19 °C Triathlon Nordern... 0,0
13.09  Sun
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun DL 6,40 km 41:47 6:32/km 32 m 673 kcal 88 % 115 17 °C Forstwaldrunde 0,0
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed DL 8,49 km 56:41 6:41/km 18 m 945 kcal 91 % 181 17 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat DL 6,09 km 41:28 6:49/km 28 m 715 kcal 91 % 131 8 °C Forstwaldrunde 0,0
DL 0,72 km 5:04 7:02/km 1 m 85 kcal 91 % 16 8 °C Forstwaldrunde, E... 0,0
18.10  Sun DL 6,43 km 43:30 6:46/km 27 m 737 kcal 91 % 138 9 °C Forstwaldrunde 0,0
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri DL 6,40 km 44:02 6:53/km 24 m 648 kcal 84 % 98 13 °C Forstwaldrunde 0,0
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon DL 6,53 km 42:45 6:33/km 30 m 699 kcal 88 % 118 17 °C Forstwaldrunde 0,0
27.10  Tue DL 10,10 km 1:08:51 6:49/km 39 m 1 110 kcal 87 % 177 13 °C Erweiterte Forstw... 0,0
28.10  Wed
29.10  Thu DL 12,24 km 1:21:23 6:39/km 50 m 1 330 kcal 87 % 209 17 °C Doppelte Forstwal... 0,0
30.10  Fri
31.10  Sat DL 10,12 km 1:05:03 6:26/km 41 m 1 127 kcal 90 % 191 12 °C Forstwaldrunde 0,0
01.11  Sun DL 6,45 km 41:33 6:27/km 28 m 700 kcal 88 % 113 11 °C Forstwaldrunde 0,0
02.11  Mon
03.11  Tue DL 11,02 km 1:14:37 6:46/km 48 m 1 280 kcal 90 % 217 17 °C Forstwaldrunde 0,0
04.11  Wed DL 12,19 km 1:21:15 6:40/km 50 m 1 375 kcal 89 % 228 17 °C Doppelte Forstwal... 0,0
05.11  Thu
06.11  Fri DL 6,53 km 41:09 6:18/km 29 m 699 kcal 88 % 112 17 °C Forstwaldrunde 0,0
07.11  Sat 0,50 km 11:12 2:14/100m 196 kcal 11 Indoor Triathlon ...
15,00 km 24:33 36,7 km/h 515 kcal 18 Indoor Triathlon ...
WK 3,00 km 17:45 5:55/km 326 kcal 81 Indoor Triathlon ...
08.11  Sun DL 6,10 km 41:39 6:50/km 30 m 625 kcal 81 % 82 17 °C Forstwaldrunde 0,0
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue
25.11  Wed
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat DL 10,50 km 1:09:16 6:36/km 42 m 1 139 kcal 88 % 185 17 °C Forstwaldrunde 0,0
29.11  Sun
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed DL 9,95 km 1:05:03 6:32/km 32 m 1 038 kcal 86 % 158 16 °C Lauftreff Düsseld... 0,0
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu
75x Laufen 577,53 km 2d 16:02:54 6:39/km 2 379 m 60 160 kcal 86 % 9664 17 °C
2x Schwimmen 0,96 km 23:45 2:28/100m 351 kcal 69 % 14
10x Radfahren 306,76 km 13:03:40 23,5 km/h 823 m 10 257 kcal 80 % 1368 17 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google