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Activity data of DerTobi75

Total distance: 6,947.56 km Number of activities: 817x
Total duration: 34d 03:05:18 First activity: 08.02.2015

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TypeDistanceDurationPaceElev.Energyavg. HRVO2maxTRIMPGroundcontactVertical oscillationTemp.SplitsTitleGCBCS
01.01. Sun
02.01. MonDL6,1 km43:047:01/km9 m657 kcal78 %7717 °CKissimmee Tapering0.0
03.01. Tue
04.01. Wed
05.01. ThuDL6,0 km41:476:56/km18 m617 kcal76 %6614 °CKissimmee Tapering0.0
06.01. Fri
07.01. Sat
08.01. SunWK43,0 km5:47:428:05/km241 m3808 kcal77 %6056 °CWDW Marathon 20170.0
09.01. Mon
10.01. Tue
11.01. Wed
12.01. Thu
13.01. Fri
14.01. Sat
15.01. Sun1,2 km25:432:09/100m351 kcal26Einschwimmenkurs
16.01. Mon
17.01. Tue
18.01. Wed
19.01. Thu
20.01. Fri
21.01. Sat
22.01. Sun1,5 km30:202:01/100m433 kcal30Schwimmen DeBütt
23.01. MonDL6,8 km49:097:11/km29 m774 kcal80 %990 °CForstwaldrunde0.0
24.01. Tue
25.01. WedDL12,7 km1:34:057:25/km46 m1439 kcal81 %198-3 °CForstwaldrunde X20.0
26.01. Thu
27.01. Fri
28.01. Sat
29.01. Sun
30.01. MonDL12,1 km1:28:217:19/km21 m1324 kcal81 %1826 °CElfrather See, X20.0
31.01. TueDL8,3 km1:01:207:22/km37 m934 kcal82 %1333 °CForstwaldrunde, l...0.0
01.02. Wed
02.02. ThuDL12,9 km1:42:488:00/km41 m1357 kcal77 %1769 °CForstwaldrunde, X20.0
03.02. FriDL12,1 km1:33:487:46/km9 m1180 kcal76 %1468 °CElfrather See, X20.0
04.02. Sat
05.02. SunDL12,1 km1:29:027:21/km15 m1225 kcal78 %1546 °CElfrather See, X20.0
1,1 km24:372:14/100m308 kcal25Einschwimmen Kurs
06.02. MonDL12,8 km1:41:087:53/km49 m1319 kcal76 %1636 °CForstwaldrunde, X20.0
07.02. Tue
08.02. WedDL12,1 km1:30:447:30/km16 m1214 kcal77 %1532 °CElfrather See, X20.0
09.02. ThuDL12,8 km1:36:417:32/km50 m1264 kcal76 %1570 °CForstwaldrunde, X20.0
10.02. Fri
11.02. SatLL14,1 km1:46:167:32/km23 m1371 kcal76 %1693 °CElfrather See, LSD0.0
12.02. Sun0,9 km18:312:11/100m249 kcal19Einschwimmen Kurs
13.02. MonDL12,8 km1:39:597:47/km38 m1253 kcal75 %1527 °CForstwaldrunde, X20.0
14.02. TueFS12,1 km1:24:557:01/km9 m1242 kcal80 %1711 °CElfrather See X20.0
15.02. Wed
16.02. Thu
17.02. FriDL10,3 km1:17:487:34/km21 m1026 kcal76 %1215 °CElfrather See0.0
18.02. Sat
19.02. Sun1,1 km22:532:05/100m315 kcal23Einschwimmen Kurs
20.02. MonDL11,3 km1:26:527:40/km17 m1220 kcal78 %15210 °CElfrather See, mi...0.0
21.02. TueFS10,2 km1:10:096:53/km13 m1094 kcal83 %16711 °CElfrather See0.0
22.02. Wed
23.02. ThuDL6,0 km42:337:06/km9 m626 kcal78 %778 °CAltweiberlauf, ab...0.0
24.02. Fri
25.02. Sat
26.02. Sun
27.02. Mon
28.02. Tue
01.03. WedIT12,1 km1:27:267:13/km16 m1239 kcal79 %1697 °CElfrather See, In...0.0
02.03. Thu
03.03. FriIT6,7 km46:306:57/km30 m710 kcal81 %10011 °CForstwaldrunde, I...0.0
04.03. Sat
05.03. Sun
06.03. Mon
07.03. Tue
08.03. Wed
09.03. Thu
10.03. FriDL12,1 km1:26:137:09/km10 m1281 kcal80 %1728 °CElfrather See, X20.0
11.03. Sat
12.03. SunLL14,2 km1:44:437:23/km28 m1468 kcal78 %18516 °CElfrather See, X2...0.0
13.03. MonDL11,0 km1:27:087:54/km63 m1126 kcal75 %13814 °CAnfängerlauftreff...0.0
14.03. TueIT12,8 km1:35:307:29/km47 m1398 kcal80 %19211 °CForstwaldrunde, X...0.0
15.03. Wed
16.03. ThuIT12,1 km1:22:356:49/km10 m1204 kcal81 %16916 °CElfrather See, X2...0.0
17.03. Fri
18.03. Sat
19.03. SunLL14,0 km1:41:327:15/km44 m1411 kcal77 %17013 °CForstwaldrunde, X...0.0
1,1 km22:292:08/100m351 kcal22Einschwimmen Kurs
20.03. MonDL11,0 km1:25:237:45/km62 m1078 kcal74 %12613 °CAnfängerlauftreff...0.0
21.03. Tue
22.03. WedDL10,9 km1:13:516:45/km71 m1030 kcal76 %11610 °CKemnade Laufen0.0
23.03. ThuDL10,4 km1:25:098:14/km29 m1126 kcal76 %14012 °CRunUrban von Bunert0.0
24.03. Fri
25.03. Sat
26.03. SunWK21,3 km2:27:066:55/km51 m2472 kcal85 %37915 °CVenloop0.0
27.03. Mon
28.03. TueRG8,6 km59:346:55/km5 m898 kcal78 %10720 °CElfrather See, Re...0.0
29.03. Wed
30.03. Thu
31.03. Fri
01.04. Sat
02.04. Sun
03.04. MonDL16,2 km2:03:547:39/km65 m1749 kcal78 %22515 °CAnfänger Lauftref...0.0
04.04. Tue
05.04. WedTDL10,1 km1:04:136:22/km87 m1146 kcal83 %14412 °CTante Dora Gedäch...0.0
06.04. Thu
07.04. Fri
08.04. SatDL6,9 km48:217:02/km25 m668 kcal74 %7112 °CForstwaldrunde0.0
09.04. SunDL13,6 km1:47:337:55/km28 m1371 kcal76 %17715 °CGrundend Runde0.0
1,1 km23:562:11/100m362 kcal24Schwimmen DeBütt
10.04. Mon
11.04. TueIT12,1 km1:19:316:36/km11 m1261 kcal82 %17512 °CElfrather See, X2...0.0
12.04. Wed
13.04. ThuIT12,8 km1:25:006:40/km46 m1376 kcal83 %20012 °CForstwaldrunde, X...0.0
14.04. Fri
15.04. Sat
16.04. Sun
17.04. Mon
18.04. TueDL6,0 km40:316:44/km11 m630 kcal79 %787 °CElfrather See0.0
19.04. Wed
20.04. ThuDL6,5 km45:377:04/km27 m643 kcal74 %664 °CForstwaldrunde0.0
21.04. Fri
22.04. Sat
23.04. Sun
24.04. Mon
25.04. TueDL3,8 km30:107:56/km49 m488 kcal81 %6318 °CCocoa Beach Sunri...0.0
26.04. WedDL4,1 km26:386:35/km1 m401 kcal78 %4819 °CCocoa Beach Morni...0.0
27.04. ThuDL5,5 km38:407:03/km9 m565 kcal76 %6222 °CEstero Laufen0.0
28.04. FriDL4,1 km29:277:13/km14 m458 kcal82 %6631 °CSanibel Laufen0.0
29.04. SatDL6,3 km42:386:44/km24 m680 kcal82 %9524 °CEstero Laufen0.0
30.04. SunDL2,0 km14:557:19/km223 kcal77 %25Laufband, damit d...
01.05. MonDL4,2 km28:126:42/km4 m436 kcal80 %5626 °CHomestead Laufen0.0
02.05. TueDL7,1 km52:497:28/km17 m744 kcal76 %8626 °CKey West Laufen0.0
03.05. WedDL4,3 km30:317:07/km1 m491 kcal84 %7328 °CBig Pine Key Laufen0.0
04.05. ThuDL3,3 km25:207:36/km5 m374 kcal83 %5929 °CFort Lauderdale L...0.0
05.05. Fri
06.05. Sat
07.05. Sun
08.05. Mon
09.05. Tue
10.05. Wed
11.05. Thu
12.05. Fri
13.05. Sat
14.05. Sun
15.05. Mon
16.05. TueDL4,7 km38:178:07/km34 m551 kcal80 %7725 °CLaufschule Bunert0.0
17.05. Wed
18.05. ThuDL10,3 km1:11:116:53/km18 m1060 kcal82 %15420 °CElfrather See, la...0.0
19.05. Fri
20.05. Sat
21.05. Sun
22.05. Mon
23.05. TueFS5,1 km32:306:21/km43 m555 kcal89 %10220 °CLaufschule Bunert...0.0
24.05. Wed
25.05. Thu
26.05. Fri0,8 km15:452:06/100m242 kcal15Schwimmen Badewel...
27.05. SatDL8,7 km1:02:057:10/km32 m979 kcal85 %14231 °CForstwald, Hitzes...0.0
28.05. Sun0,5 km15:423:29/100m144 kcal15Einschwimmen Tech...
29.05. MonDL6,0 km43:267:13/km20 m658 kcal83 %9431 °CForstwaldrunde, a...0.0
30.05. TueIT6,8 km44:476:34/km42 m657 kcal10323 °CLaufschule Bunert...0.3
31.05. Wed
01.06. ThuDL10,3 km1:12:547:03/km38 m1106 kcal84 %16426 °CForstwaldrunde, e...0.0
02.06. Fri
03.06. SatDL10,2 km1:08:476:46/km39 m1055 kcal84 %15724 °CForstwaldrunde, e...0.0
04.06. SunTDL6,4 km40:436:21/km27 m633 kcal84 %9219 °CForstwaldrunde0.0
05.06. Mon
06.06. TueDL6,5 km41:446:23/km27 m739 kcal5517 °CBunert Laufschule...0.0
07.06. WedDL10,3 km1:08:116:39/km14 m1000 kcal80 %12416 °CElfrather See0.0
08.06. Thu
09.06. FriDL14,2 km1:42:057:10/km41 m1551 kcal82 %20420 °CZwei Brücken Runde0.0
10.06. Sat
11.06. Sun1,1 km23:192:07/100m338 kcal22DeBütt Schwimmen
12.06. MonDL10,5 km1:08:376:33/km50 m1046 kcal79 %12119 °CForstwaldrunde, e...0.0
13.06. TueIT5,8 km36:486:19/km45 m623 kcal8521 °CLaufschule Bunert...0.2
14.06. WedDL9,9 km1:09:266:59/km20 m1147 kcal83 %14825 °CZwei Brückenrunde...0.0
15.06. Thu
16.06. FriDL8,7 km59:056:46/km25 m880 kcal77 %9117 °CForstwaldrunde mi...0.0
17.06. Sat
18.06. Sun0,4 km8:162:04/100m131 kcal8
19.06. MonDL12,1 km1:28:317:18/km37 m1408 kcal81 %17030 °CRheinufer, Hitzes...0.0
20.06. Tue
21.06. WedDL8,8 km1:00:146:50/km34 m944 kcal81 %11628 °CForstwaldrunde mi...0.0
22.06. ThuFS6,5 km41:416:24/km24 m670 kcal83 %9028 °CForstwaldrunde0.0
23.06. Fri
24.06. SatDL6,3 km41:516:42/km562 kcal72 %5117 °CAusnüchterungslauf0.0
25.06. Sun
26.06. Mon
27.06. TueDL5,7 km37:536:37/km37 m594 kcal81 %7619 °CLaufschule Bunert...0.1
28.06. Wed
29.06. ThuDL9,5 km1:08:297:14/km26 m1000 kcal79 %11818 °CBrooks Run Happy0.0
30.06. FriDL12,1 km1:19:506:35/km5 m1222 kcal79 %14119 °CElfrather See, X20.0
01.07. Sat
02.07. Sun
03.07. MonLL17,8 km2:18:587:49/km56 m1742 kcal73 %17323 °CLange zwei Brücke...0.0
04.07. TueIT7,0 km44:226:20/km45 m739 kcal85 %10423 °CLaufschule Bunert...0.0
05.07. Wed
06.07. ThuIT9,0 km58:116:27/km66 m979 kcal85 %13726 °CKemnade, Intervall0.0
07.07. Fri
08.07. Sat
09.07. Sun
10.07. MonLL21,2 km2:47:067:54/km99 m2060 kcal75 %23726 °CVier Brücken Rund...0.0
11.07. TueIT5,6 km34:436:12/km30 m551 kcal82 %6022 °CLaufschule Bunert...0.2
12.07. Wed
13.07. ThuIT10,1 km1:03:536:21/km85 m990 kcal82 %12520 °CKemnade, Intervall0.0
14.07. Fri
15.07. Sat
16.07. SunLL14,5 km1:45:187:16/km56 m1492 kcal76 %15519 °CForstwaldrunde, LSD0.0
1,5 km32:262:10/100m420 kcal30Schwimmen, DeBütt
17.07. Mon
18.07. TueDL5,9 km38:426:36/km38 m664 kcal87 %9528 °CLaufschule Bunert...0.0
19.07. Wed
20.07. ThuLL22,0 km2:51:227:47/km97 m2120 kcal75 %24223 °CVier Brücken Rund...0.0
21.07. Fri
22.07. SatIT9,2 km1:01:386:43/km8 m857 kcal76 %9316 °CBlomberg Laufen, ...0.0
23.07. Sun
24.07. MonIT10,3 km1:05:366:23/km16 m1049 kcal82 %13117 °CElfrather See, In...0.0
25.07. Tue
26.07. WedDL10,5 km1:13:287:01/km50 m1093 kcal77 %11122 °CForstwaldrunde, e...0.0
27.07. Thu
28.07. FriLL22,5 km2:49:417:32/km92 m2139 kcal75 %23120 °CVier Brücken Rund...0.0
29.07. Sat
30.07. Sun0,9 km19:042:07/100m254 kcal18DeBütt
31.07. MonIT10,4 km1:07:266:29/km39 m1088 kcal82 %13524 °CForstwaldrunde er...0.0
01.08. TueDL10,2 km1:07:076:36/km19 m1046 kcal79 %11821 °CElfrather See0.0
02.08. Wed
03.08. ThuIT12,5 km1:22:596:37/km39 m1415 kcal85 %19325 °CRheinufer, Kampf ...0.0
04.08. FriLL19,0 km2:18:257:16/km141 m1894 kcal77 %21822 °CKemnade X2. viel ...0.0
05.08. Sat
06.08. Sun
07.08. MonIT10,2 km1:07:586:40/km29 m1056 kcal77 %6525 °CForstwaldrunde, e...0.0
08.08. Tue
09.08. WedDL10,2 km1:08:346:42/km15 m996 kcal76 %10222 °CElfrather See0.0
10.08. Thu
11.08. FriLL22,8 km2:52:047:33/km104 m2182 kcal75 %24318 °CVier Brücken Lauf...0.0
12.08. Sat
13.08. SunDL9,7 km1:04:236:40/km13 m974 kcal78 %10422 °CLauf zum Schwimmbad0.0
1,0 km21:072:07/100m283 kcal20Schwimmen DeBütt
14.08. Mon
15.08. TueIT9,3 km1:02:146:41/km43 m994 kcal80 %11616 °CForstwaldrunde er...0.0
16.08. WedDL14,1 km1:34:026:41/km45 m1379 kcal82 %18223 °CZwei Brücken Runde0.0
17.08. Thu
18.08. FriLL17,7 km2:05:557:07/km43 m1650 kcal75 %17218 °CLange zwei Brücke...0.0
19.08. Sat
20.08. Sun
21.08. MonIT10,3 km1:05:036:19/km16 m1063 kcal83 %13521 °CElfrather See, In...0.0
22.08. Tue
23.08. WedDL14,1 km1:37:486:57/km40 m1548 kcal80 %17627 °CZwei Brücken Runde0.0
24.08. Thu
25.08. FriLL16,2 km2:00:217:25/km74 m1694 kcal78 %19522 °CDrei Brücken Desa...0.0
DL1,0 km7:537:39/km1 m119 kcal76 %1221 °CDrei Brücken Desa...0.0
26.08. Sat
27.08. SunDL8,1 km55:596:54/km20 m824 kcal77 %8825 °CLauf zum Schwimmbad0.0
1,2 km25:322:13/100m340 kcal24Schwimmen DeBütt
28.08. Mon
29.08. TueIT5,1 km33:506:36/km36 m538 kcal83 %7329 °CLaufschule Bunert...0.0
30.08. WedDL10,3 km1:06:216:27/km14 m1095 kcal84 %14624 °CElfrather See #ba...0.0
31.08. ThuDL10,5 km1:13:026:59/km46 m1027 kcal76 %10718 °CForstwaldrunde, e...0.0
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