Sign up for free  Features
Total distance: 4 847,11 km Number of activities: 457x Dioz
Total duration: 19d 09:31:26

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Title Distance Duration Pace Elev. Power avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Temp. Wind GCB
01.01  Wed
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon 6,4 km 36:32 5:43/km 3 m 230 W 83 % 94 % 38,21 75 3 °C 2 49,9L/50,1R %
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu
10.01  Fri 6,7 km 35:41 5:21/km 102 m 248 W 79 % 85 % 45,78 58 13 °C 2 49,7L/50,3R %
11.01  Sat
12.01  Sun 6,9 km 36:03 5:14/km 20 m 254 W 78 % 92 % 46,61 58 16 °C 1 49,6L/50,5R %
13.01  Mon 10,6 km 59:50 5:38/km 24 m 233 W 73 % 93 % 46,97 76 16 °C 1 49,7L/50,3R %
14.01  Tue
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat
19.01  Sun
20.01  Mon
21.01  Tue
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat
26.01  Sun 4,7 km 2:19:37 2,0 km/h 491 m 44 % 70 % 23
0,3 km 3:17 5,3 km/h 18 m 37 % 40 % 0
4,8 km 1:59:45 2,4 km/h 6 m 41 % 58 % 13
27.01  Mon 11,4 km 1:05:54 5:46/km 242 m 227 W 80 % 88 % 40,85 116 22 °C 2 49,6L/50,4R %
28.01  Tue
29.01  Wed
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri 7,8 km 46:10 5:57/km 3 m 218 W 77 % 85 % 40,37 70 8 °C 4 49,5L/50,5R %
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat 9,0 km 51:17 5:42/km 9 m 231 W 86 % 98 % 36,64 121 11 °C 2 49,8L/50,2R %
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue 12,2 km 1:12:54 5:59/km 4 m 216 W 78 % 94 % 39,50 116 12 °C 2 49,6L/50,4R %
26.02  Wed
27.02  Thu 15,3 km 1:41:58 6:40/km 196 W 72 % 78 % 38,77 113 5 °C 4 50,1L/49,9R %
28.02  Fri
29.02  Sat 0,4 km 10:30 2:27/100m 8
0,5 km 12:40 2:32/100m 9
01.03  Sun 19,0 km 1:54:55 6:03/km 3 m 223 W 75 % 89 % 41,05 156 10 °C 3 49,4L/50,6R %
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed 8,3 km 53:15 6:25/km 6 m 206 W 74 % 84 % 39,24 67 6 °C 4 49,8L/50,2R %
05.03  Thu
06.03  Fri 15,9 km 1:35:02 5:59/km 26 m 221 W 79 % 95 % 39,19 159 8 °C 2 49,5L/50,6R %
07.03  Sat
08.03  Sun 22,5 km 2:20:03 6:13/km 23 m 214 W 79 % 94 % 37,24 231 7 °C 3 49,5L/50,5R %
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu 5,0 km 27:18 5:28/km 245 W 80 % 92 % 42,96 49 49,9L/50,1R %
13.03  Fri 0:00 0
0,1 km 2:08 2:08/100m 1
14.03  Sat
15.03  Sun 13,0 km 1:14:15 5:43/km 13 m 239 W 77 % 81 % 42,57 110 4 °C 2 49,8L/50,2R %
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed 13,1 km 1:12:50 5:33/km 4 m 248 W 81 % 85 % 41,44 129 16 °C 1 49,5L/50,5R %
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun 13,2 km 1:09:27 5:15/km 16 m 264 W 80 % 87 % 44,69 122 5 °C 4 49,0L/51,0R %
23.03  Mon
24.03  Tue 7,5 km 41:41 5:33/km 4 m 253 W 76 % 81 % 45,16 57 5 °C 3 49,8L/50,2R %
25.03  Wed
26.03  Thu 10,1 km 56:00 5:33/km 5 m 254 W 78 % 94 % 43,35 91 13 °C 3 50,0L/50,0R %
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu 6,0 km 31:45 5:18/km 4 m 270 W 80 % 86 % 44,32 56 13 °C 3 49,5L/50,5R %
03.04  Fri
04.04  Sat 13,2 km 1:17:55 5:54/km 4 m 236 W 77 % 80 % 41,16 115 12 °C 2 50,0L/50,0R %
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri 12,3 km 1:09:07 5:36/km 4 m 251 W 80 % 92 % 41,24 123 18 °C 3 49,8L/50,2R %
11.04  Sat
12.04  Sun 9,8 km 56:33 5:46/km 4 m 243 W 79 % 94 % 40,88 95 18 °C 3 50,0L/50,0R %
13.04  Mon 7,3 km 44:31 6:06/km 7 m 228 W 72 % 79 % 42,96 51 20 °C 3 50,0L/50,0R %
14.04  Tue
15.04  Wed 9,8 km 59:00 6:02/km 18 m 232 W 78 % 96 % 39,19 98 10 °C 2 49,9L/50,1R %
16.04  Thu 7,3 km 44:30 6:06/km 7 m 228 W 74 % 77 % 41,86 55 18 °C 3 49,9L/50,1R %
17.04  Fri
18.04  Sat
19.04  Sun 14,6 km 1:24:47 5:48/km 240 W 74 % 80 % 44,31 106 14 °C 3 49,8L/50,2R %
20.04  Mon 6,9 km 45:00 6:31/km 209 W 69 % 77 % 41,64 43 13 °C 2 50,0L/50,0R %
21.04  Tue
22.04  Wed 10,5 km 58:00 5:30/km 4 m 258 W 79 % 94 % 42,97 99 15 °C 2 49,8L/50,2R %
23.04  Thu
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun 16,3 km 1:34:27 5:48/km 8 m 241 W 75 % 81 % 43,70 125 16 °C 2 49,6L/50,4R %
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri
02.05  Sat
03.05  Sun 6,0 km 27:52 12,8 km/h 20 m 26 W 64 % 75 % 21 17 °C 4
04.05  Mon
05.05  Tue
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon 1:27:03 2 m 7
12.05  Tue
13.05  Wed
14.05  Thu
15.05  Fri
16.05  Sat
17.05  Sun 7,9 km 47:23 5:59/km 233 W 76 % 86 % 40,85 67 17 °C 1 50,0L/50,0R %
18.05  Mon
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri 7,0 km 38:42 5:32/km 8 m 257 W 82 % 95 % 40,88 75 17 °C 4 50,0L/50,0R %
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon 10,0 km 57:56 5:48/km 8 m 242 W 81 % 87 % 39,24 103 19 °C 4 50,4L/49,6R %
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu 13,0 km 1:21:55 6:18/km 5 m 219 W 73 % 77 % 40,48 100 16 °C 3 49,7L/50,3R %
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun 13,0 km 1:13:58 5:41/km 9 m 247 W 84 % 94 % 37,69 160 22 °C 3 49,5L/50,6R %
08.06  Mon 7,0 km 40:42 5:49/km 12 m 166 W 77 % 83 % 41,97 61 16 °C 3 50,2L/49,8R %
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri 47,8 km 1:59:04 24,1 km/h 98 m 79 W 66 % 81 % 102 26 °C 2
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue 7,0 km 41:04 5:52/km 162 W 79 % 95 % 39,98 68 22 °C 4 49,5L/50,5R %
24.06  Wed
25.06  Thu 17,0 km 1:50:28 6:30/km 4 m 148 W 74 % 82 % 38,60 139 18 °C 2 50,3L/49,7R %
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun 18,1 km 1:48:32 6:00/km 8 m 159 W 74 % 78 % 42,23 140 29 °C 2 49,3L/50,7R %
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed 7,0 km 37:12 5:18/km 180 W 85 % 95 % 40,28 84 29 °C 3 49,6L/50,4R %
02.07  Thu 17,0 km 1:34:43 5:34/km 1 m 165 W 76 % 86 % 44,60 134 26 °C 2
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun 24,3 km 2:26:34 6:02/km 50 m 156 W 79 % 88 % 38,74 239 24 °C 3 49,7L/50,3R %
06.07  Mon
07.07  Tue 13,0 km 1:12:52 5:36/km 2 m 171 W 79 % 88 % 42,34 120 21 °C 3 49,8L/50,2R %
08.07  Wed 15,0 km 1:30:58 6:04/km 4 m 158 W 72 % 76 % 43,58 101 27 °C 3 49,6L/50,4R %
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun
13.07  Mon 20,0 km 2:00:26 6:01/km 7 m 159 W 76 % 81 % 40,93 166 23 °C 2 49,5L/50,5R %
14.07  Tue
15.07  Wed 10,0 km 56:10 5:37/km 4 m 171 W 78 % 92 % 42,57 91 26 °C 3 49,9L/50,1R %
16.07  Thu
17.07  Fri 13,0 km 1:11:57 5:32/km 173 W 79 % 86 % 42,98 119 17 °C 3 49,8L/50,2R %
18.07  Sat
19.07  Sun 15,0 km 1:25:20 5:41/km 4 m 168 W 79 % 94 % 41,52 141 19 °C 2 50,0L/50,0R %
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed 10,0 km 55:32 5:33/km 2 m 172 W 80 % 93 % 41,79 100 20 °C 3 49,6L/50,4R %
23.07  Thu
24.07  Fri 20,0 km 1:56:53 5:51/km 4 m 164 W 76 % 85 % 42,07 169 20 °C 1 49,2L/50,8R %
25.07  Sat
26.07  Sun 12,0 km 1:04:50 5:24/km 44 m 176 W 80 % 89 % 43,28 115 24 °C 2 49,8L/50,2R %
27.07  Mon
28.07  Tue
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri
01.08  Sat 12,0 km 1:05:41 5:28/km 173 W 75 % 78 % 46,84 86 23 °C 1 50,5L/49,5R %
02.08  Sun 8,0 km 48:38 6:05/km 1 m 157 W 71 % 75 % 43,84 53 24 °C 1 50,5L/49,6R %
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed
06.08  Thu 6,6 km 33:53 5:08/km 2 m 183 W 79 % 90 % 47,30 57 20 °C 2 50,2L/49,8R %
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun
10.08  Mon
11.08  Tue 6,2 km 2:40:56 2,3 km/h 257 m 41 % 67 % 14
15,0 km 1:20:50 5:23/km 11 m 173 W 82 % 91 % 42,20 157 28 °C 2
12.08  Wed 0,1 km 1:28 2:27/100m 48 % 48 % 0
13.08  Thu 2,4 km 1:15:19 1,9 km/h 184 m 43 % 57 % 10
14.08  Fri
15.08  Sat 50,8 km 3:47:21 13,4 km/h 59 m 28 W 59 % 79 % 130 24 °C 3
7,5 km 39:20 11,4 km/h 16 W 49 % 58 % 10 24 °C 2
16.08  Sun
17.08  Mon
18.08  Tue
19.08  Wed
20.08  Thu
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun 8,3 km 50:01 6:04/km 4 m 159 W 76 % 82 % 40,25 81 25 °C 3 50,2L/49,8R %
24.08  Mon
25.08  Tue 10,8 km 1:04:28 5:58/km 4 m 160 W 73 % 76 % 43,25 91 18 °C 3 50,4L/49,6R %
26.08  Wed
27.08  Thu 12,3 km 1:10:00 5:41/km 168 W 78 % 89 % 42,38 124 17 °C 1 50,7L/49,3R %
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu 18,9 km 1:43:46 5:29/km 4 m 174 W 84 % 94 % 39,71 233 19 °C 2 49,4L/50,6R %
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed 6,0 km 35:01 5:50/km 164 W 80 % 87 % 39,53 65 20 °C 4 50,1L/49,9R %
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed 6,1 km 39:48 6:31/km 8 m 146 W 72 % 78 % 39,89 48 11 °C 4 50,2L/49,8R %
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri 6,9 km 41:48 6:04/km 4 m 158 W 79 % 96 % 38,41 75 17 °C 2 50,2L/49,9R %
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed 7,0 km 44:00 6:17/km 4 m 152 W 80 % 86 % 36,11 79 10 °C 1 49,7L/50,3R %
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun 7,5 km 41:08 5:29/km 12 m 174 W 83 % 91 % 40,58 87 13 °C 3 49,7L/50,3R %
02.11  Mon
03.11  Tue 9,7 km 59:54 6:09/km 4 m 155 W 77 % 81 % 39,14 93 19 °C 2 50,0L/50,0R %
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri 10,0 km 58:02 5:48/km 4 m 165 W 79 % 90 % 40,27 101 6 °C 2 50,0L/50,0R %
07.11  Sat
08.11  Sun 6,4 km 39:12 6:07/km 8 m 156 W 77 % 80 % 39,46 56 11 °C 2 50,2L/49,8R %
09.11  Mon
10.11  Tue 10,0 km 57:03 5:42/km 4 m 167 W 79 % 91 % 41,43 93 7 °C 2 50,2L/49,8R %
11.11  Wed
12.11  Thu 6,5 km 41:42 6:24/km 8 m 149 W 71 % 75 % 41,38 43 9 °C 3 50,0L/50,0R %
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun 8,0 km 45:13 5:39/km 8 m 168 W 76 % 81 % 43,90 72 7 °C 4 49,8L/50,2R %
16.11  Mon
17.11  Tue 6,5 km 43:18 6:40/km 8 m 144 W 71 % 75 % 39,22 53 12 °C 3 50,4L/49,6R %
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat
22.11  Sun 10,0 km 53:57 5:24/km 11 m 177 W 82 % 90 % 42,15 109 4 °C 2 49,8L/50,2R %
23.11  Mon
24.11  Tue 5,6 km 35:08 6:16/km 4 m 153 W 71 % 75 % 42,21 46 5 °C 3 49,7L/50,3R %
25.11  Wed
26.11  Thu 8,4 km 47:00 5:35/km 8 m 171 W 78 % 91 % 43,37 86 1 °C 1 50,3L/49,7R %
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun 12,6 km 1:11:15 5:39/km 4 m 169 W 74 % 79 % 45,47 101 2 °C 3 49,7L/50,3R %
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon 7,5 km 44:59 6:00/km 1 m 159 W 82 % 89 % 36,88 91 4 °C 1 49,9L/50,2R %
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu
76x Laufen 831,0 km 3d 08:46:32 5:50/km 869 m 195 W 77 % 98 % 41,39 7612 15 °C 49,8L/50,2R %
5x Schwimmen 1,1 km 26:46 2:27/100m 48 % 48 % 18
4x Radfahren 112,0 km 6:53:37 16,2 km/h 177 m 41 W 60 % 81 % 263 24 °C
5x Sonstiges 18,4 km 8:18:54 2,2 km/h 956 m 42 % 70 % 60
1x Krafttraining 1:27:03 2 m 7

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google