Sign up for free  Features
Total distance: 25 498,41 km Number of activities: 2496x Dude
Total duration: 94d 22:53:44

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Temp. Wind Distance Duration Pace avg. HR max. HR Cadence Stride length Elev. CS Energy TRIMP VO2max VO2max
30.12  Mon DL+ST 3 °C 4 4,21 km 23:43 5:38/km 77 % 88 % 176 spm 1,01 m 19 m 0,0 277 kcal 41 46,11
31.12  Tue WA 5 °C 5 1,22 km 6:45 5:32/km 82 % 88 % 174 spm 1,04 m 1 m 0,0 83 kcal 14 42,88
WK 5 °C 5 7,60 km 35:15 4:38/km 91 % 96 % 182 spm 1,18 m 39 m 0,1 501 kcal 107 45,64
WA 6 °C 5 0,73 km 4:27 6:06/km 77 % 82 % 174 spm 0,94 m 2 m 0,0 52 kcal 7 41,84
01.01  Wed DL 1 °C 3 4,58 km 25:27 5:33/km 79 % 85 % 176 spm 1,02 m 24 m 0,0 314 kcal 47 44,92
02.01  Thu
03.01  Fri DL+ST 3 °C 4 11,14 km 1:01:26 5:31/km 79 % 89 % 176 spm 1,03 m 82 m 0,1 712 kcal 111 45,34
04.01  Sat DL 4 °C 5 5,84 km 32:41 5:36/km 82 % 89 % 178 spm 1,00 m 43 m 0,0 408 kcal 66 42,64
05.01  Sun LL -1 °C 3 16,23 km 1:29:39 5:31/km 80 % 90 % 180 spm 1,01 m 148 m 0,6 1 025 kcal 167 44,86
8x Laufen 1 °C 51,55 km 4:39:23 5:25/km 81 % 96 % 178 spm 1,03 m 358 m 3 372 kcal 560 44,92

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google