Athlete page of ESM
 Sign up for free  Features

Activity data of ESM

Total distance: 46 495,49 km Number of activities: 1382x ESM
Total duration: 90d 10:02:15

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2020, 1. Week

Temp. Humidity Type Distance Duration Pace Power Splits avg. HR max. HR Elev. Stride length Ground contact TRIMP VO2max VO2max VO2max (file) Route EI RE
01.01  Wed
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu 36,99 km 1:04:07 34,6 km/h 210 W 73 % 81 % 169 m 91 Zwift London
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun
13.01  Mon
14.01  Tue 10 °C 71 % 1:17:19 233 W 81 % 90 % 156 56,32
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat
19.01  Sun
20.01  Mon
21.01  Tue
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat
26.01  Sun
27.01  Mon
28.01  Tue
29.01  Wed 12,17 km 1:02:24 11,7 km/h 83 W 55 % 80 % 18 m 39 Zwift Watopia
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat 9 °C 75 % 82,85 km 2:50:37 29,1 km/h 245 W 80 % 91 % 1 151 m 329 57,36 Bad Meinberg
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue
26.02  Wed
27.02  Thu
28.02  Fri
29.02  Sat
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun 12 °C 55 % 62,76 km 2:06:46 29,7 km/h 250 W 79 % 91 % 907 m 236 57,91 Bad Meinberg
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun 5 °C 49 % 31,47 km 1:01:05 30,9 km/h 242 W 79 % 93 % 292 m 114 Bad Meinberg
23.03  Mon 5 °C 39 % 100,45 km 3:16:28 30,7 km/h 228 W 79 % 90 % 769 m 348 57,79 Bad Meinberg
24.03  Tue
25.03  Wed 7 °C 46 % 49,95 km 2:01:23 24,7 km/h 241 W 78 % 90 % 1 154 m 211 58,27 Bad Meinberg
26.03  Thu
27.03  Fri 10 °C 61 % 100,00 km 4:15:50 23,5 km/h 232 W 78 % 87 % 2 617 m 446 58,62 Bad Meinberg
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue 4 °C 56 % 14,73 km 29:49 29,6 km/h 215 W 76 % 92 % 179 m 49 57,88 Bad Meinberg
01.04  Wed 7 °C 58 % 40,51 km 1:18:20 31,0 km/h 263 W 81 % 93 % 489 m 159 58,34 Bad Meinberg
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat 12 °C 44 % 51,61 km 1:43:08 30,0 km/h 248 W 78 % 89 % 654 m 178 59,16 Bad Meinberg
05.04  Sun 12 °C 54 % 7,34 km 1:52:30 3,9 km/h 32 W 51 % 81 % 125 m 54 58,27 Bad Meinberg
16 °C 44 % 44,56 km 1:35:07 28,1 km/h 237 W 75 % 89 % 534 m 147 59,43 Bad Meinberg
06.04  Mon
07.04  Tue 10 °C 88 % 101,13 km 3:03:48 33,0 km/h 244 W 80 % 89 % 335 m 348 59,73 Detmold
14 °C 63 % 4,44 km 11:40 22,8 km/h 181 W 76 % 83 % 72 m 18 59,44 Detmold
08.04  Wed
09.04  Thu 10 °C 75 % 8,22 km 15:26 32,0 km/h 245 W 73 % 88 % 70 m 22 59,73 Bad Meinberg
10.04  Fri 15 °C 40 % 46,24 km 2:18:27 20,0 km/h 157 W 52 % 89 % 643 m 71 60,62 Bad Meinberg
11.04  Sat 16 °C 43 % 118,46 km 3:55:27 30,2 km/h 238 W 77 % 88 % 1 688 m 378 60,82 Bad Meinberg
12.04  Sun
13.04  Mon 8 °C 43 % 60,74 km 1:51:19 32,7 km/h 256 W 80 % 90 % 594 m 208 61,35 Detmold
7 °C 46 % 5,57 km 15:04 22,2 km/h 187 W 70 % 80 % 99 m 17 61,07 Detmold
14.04  Tue
15.04  Wed 13 °C 51 % 52,24 km 1:32:59 33,7 km/h 253 W 83 % 94 % 465 m 202 61,07 Bad Meinberg
16.04  Thu 19 °C 40 % 63,50 km 1:59:15 31,9 km/h 223 W 75 % 85 % 576 m 179 60,97 Bad Meinberg
17.04  Fri
18.04  Sat 16 °C 57 % 112,20 km 3:39:23 30,7 km/h 226 W 78 % 93 % 1 215 m 375 60,61 Bad Meinberg
19.04  Sun
20.04  Mon 6 °C 61 % 1:00:21 213 W 75 % 90 % 90 60,24
21.04  Tue
22.04  Wed 20 °C 29 % 1:00:09 245 W 86 % 96 % 147 60,67
23.04  Thu
24.04  Fri 10 °C 67 % 216,96 km 6:38:31 32,7 km/h 214 W 428 m 342 60,67 Bad Meinberg
25.04  Sat
26.04  Sun 14 °C 52 % 60,90 km 2:01:06 30,2 km/h 231 W 710 m 104 60,67 Bad Meinberg
27.04  Mon
28.04  Tue 38,68 km 1:07:30 34,4 km/h 198 W 72 % 84 % 9 m 90
29.04  Wed 38,49 km 1:06:52 34,5 km/h 207 W 73 % 88 % 190 m 103
15 °C 68 % 59:51 232 W 77 % 88 % 101 60,53
30.04  Thu
01.05  Fri 39,09 km 1:00:31 38,8 km/h 221 W 80 % 99 % 9 m 116
02.05  Sat 37,12 km 1:03:40 35,0 km/h 253 W 75 % 87 % 520 m 100
16,05 km 30:17 31,8 km/h 178 W 65 % 73 % 127 m 28
03.05  Sun 13 °C 70 % 50,70 km 1:30:55 33,5 km/h 264 W 80 % 91 % 479 m 176 62,02 Bad Meinberg
04.05  Mon
05.05  Tue 6 °C 76 % 75,26 km 2:17:47 32,8 km/h 245 W 79 % 89 % 520 m 248 61,32 Bad Meinberg
06.05  Wed
07.05  Thu 5 °C 80 % 302,56 km 9:59:20 30,3 km/h 199 W 2 781 m 515 61,32 Bad Meinberg
08.05  Fri
09.05  Sat 21 °C 37 % 53,00 km 1:43:12 30,8 km/h 234 W 72 % 86 % 664 m 136 61,63 Bad Meinberg
10.05  Sun
11.05  Mon 50,90 km 1:30:16 33,8 km/h 203 W 73 % 88 % 408 m 123
12.05  Tue
13.05  Wed 15,30 km 29:19 31,3 km/h 228 W 78 % 90 % 260 m 53
14.05  Thu 7 °C 75 % 1:00:51 220 W 79 % 93 % 112 58,95
15.05  Fri 12 °C 51 % 54,35 km 1:41:05 32,3 km/h 251 W 82 % 92 % 620 m 209 59,09 Bad Meinberg
16.05  Sat
17.05  Sun 12 °C 59 % 145,39 km 4:49:18 30,2 km/h 218 W 77 % 92 % 1 755 m 488 58,83 Bad Meinberg
17 °C 44 % 6,21 km 16:00 23,3 km/h 150 W 70 % 74 % 87 m 18 58,40 Bad Meinberg
18.05  Mon
19.05  Tue
20.05  Wed 12 °C 80 % 231,26 km 8:13:09 28,1 km/h 217 W 3 497 m 424 58,83 Bad Meinberg
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun 12 °C 78 % 5,15 km 10:57 28,2 km/h 231 W 40 m 9 58,83 Bad Meinberg
33,34 km 1:00:12 33,2 km/h 218 W 535 m 51
25.05  Mon
26.05  Tue 17 °C 52 % 53,34 km 1:44:10 30,7 km/h 227 W 79 % 93 % 605 m 189 58,68 Bad Meinberg
27.05  Wed 13 °C 75 % 87,45 km 2:50:23 30,8 km/h 218 W 76 % 88 % 810 m 267 58,59 Bad Meinberg
28.05  Thu
29.05  Fri 16 °C 51 % 176,78 km 5:40:58 31,1 km/h 215 W 79 % 93 % 1 376 m 622 58,03 Bad Meinberg
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon
02.06  Tue 20 °C 61 % 93,25 km 2:45:07 33,9 km/h 228 W 453 m 142 58,03 Timmendorfer Strand
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat 14 °C 68 % 85,52 km 2:30:32 34,1 km/h 232 W 305 m 129 58,03 Timmendorfer Strand
07.06  Sun
08.06  Mon 6 °C 93 % 401,37 km 12:46:35 31,4 km/h 188 W 710 m 659 58,03 Bad Meinberg
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu 18 °C 73 % 44,62 km 1:18:46 34,0 km/h 226 W 78 % 91 % 240 m 135 57,20 Bad Meinberg
12.06  Fri 24 °C 56 % 49,03 km 1:35:56 30,7 km/h 221 W 632 m 82 57,20 Bad Meinberg
13.06  Sat
14.06  Sun 65,24 km 2:03:10 31,8 km/h 210 W 76 % 93 % 1 090 m 203
15.06  Mon 34,29 km 1:00:24 34,1 km/h 234 W 78 % 90 % 438 m 110
16.06  Tue
17.06  Wed 16 °C 100 % 88,31 km 2:55:06 30,3 km/h 214 W 76 % 90 % 1 171 m 284 57,36 Bad Meinberg
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat 20 °C 65 % 74,48 km 2:28:50 30,0 km/h 218 W 78 % 92 % 978 m 266 56,79 Bad Meinberg
21.06  Sun 20 °C 64 % 43,23 km 1:36:01 27,0 km/h 213 W 71 % 85 % 553 m 122 56,94 Bad Meinberg
22.06  Mon
23.06  Tue 24 °C 51 % 76,42 km 2:27:07 31,2 km/h 209 W 79 % 95 % 878 m 269 56,61 Bad Meinberg
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri 20 °C 69 % 69,27 km 2:07:57 32,5 km/h 218 W 82 % 90 % 535 m 264 55,72 Bad Meinberg
27.06  Sat
28.06  Sun 39,94 km 1:05:50 36,4 km/h 204 W 77 % 93 % 15 m 115
29.06  Mon
30.06  Tue 20 °C 53 % 76,31 km 2:15:57 33,7 km/h 227 W 83 % 94 % 500 m 294 55,04 Bad Meinberg
01.07  Wed 18 °C 87 % 52:05 201 W 78 % 95 % 92 56,44
02.07  Thu 21 °C 70 % 91,35 km 2:46:30 32,9 km/h 211 W 80 % 95 % 805 m 325 56,63 Bad Meinberg
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun 63,15 km 2:01:01 31,3 km/h 220 W 79 % 93 % 845 m 224
1:59:17 226 W 79 % 93 % 223 57,71
06.07  Mon 52,34 km 1:30:14 34,8 km/h 193 W 72 % 83 % 394 m 115
07.07  Tue 15 °C 70 % 72,80 km 2:05:37 34,8 km/h 247 W 83 % 90 % 430 m 280 57,71 Bad Meinberg
08.07  Wed
09.07  Thu 55,93 km 1:33:36 35,9 km/h 198 W 74 % 81 % 12 m 136
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun 15 °C 64 % 137,67 km 4:36:24 29,9 km/h 203 W 79 % 92 % 1 551 m 516 57,36 Bad Meinberg
13.07  Mon
14.07  Tue 19 °C 59 % 65,42 km 2:11:23 29,9 km/h 220 W 75 % 93 % 447 m 208 57,55 Bad Meinberg
15.07  Wed
16.07  Thu
17.07  Fri 21 °C 56 % 75,83 km 2:28:25 30,7 km/h 223 W 79 % 93 % 978 m 279 57,58 Bad Meinberg
18.07  Sat
19.07  Sun 23 °C 57 % 73,33 km 2:12:20 33,2 km/h 221 W 81 % 90 % 494 m 262 56,75 Bad Meinberg
20.07  Mon
21.07  Tue 19 °C 50 % 90,43 km 2:42:00 33,5 km/h 219 W 78 % 94 % 809 m 284 56,91 Bad Meinberg
22.07  Wed
23.07  Thu 13 °C 88 % 95,96 km 3:07:40 30,7 km/h 214 W 77 % 89 % 938 m 315 56,94 Bad Meinberg
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun 43,95 km 2:23:02 18,4 km/h 220 W 83 % 94 % 2 091 m 313
2:20:13 223 W 83 % 94 % 311 57,15
27.07  Mon 65,15 km 2:14:54 29,0 km/h 175 W 66 % 82 % 520 m 136
28.07  Tue 17 °C 81 % 85,62 km 2:54:04 29,5 km/h 203 W 75 % 95 % 983 m 268 56,99 Bad Meinberg
29.07  Wed
30.07  Thu 13 °C 85 % 73,51 km 2:26:08 30,2 km/h 222 W 77 % 94 % 889 m 247 56,71 Bad Meinberg
31.07  Fri
01.08  Sat
02.08  Sun 21 °C 67 % 70,43 km 2:10:40 32,3 km/h 219 W 78 % 90 % 483 m 225 56,18 Bad Meinberg
03.08  Mon 13 °C 87 % 60,43 km 2:08:42 28,2 km/h 193 W 71 % 85 % 689 m 157 56,24 Bad Meinberg
04.08  Tue 19 °C 51 % 94,08 km 2:52:04 32,8 km/h 209 W 78 % 95 % 798 m 304 55,94 Bad Meinberg
05.08  Wed
06.08  Thu 17 °C 71 % 173,09 km 6:06:33 28,3 km/h 206 W 78 % 90 % 1 975 m 633 56,07 Bad Meinberg
28 °C 38 % 11,56 km 44:58 15,4 km/h 68 W 91 m 38 56,07 Bad Meinberg
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun 25 °C 67 % 53,55 km 2:53:35 18,5 km/h 125 W 992 m 149 56,07 Bad Meinberg
10.08  Mon
11.08  Tue 21,22 km 1:31:26 13,9 km/h 235 W 81 % 94 % 1 534 m 187
12.08  Wed 28 °C 48 % 4,18 km 11:42 21,4 km/h 96 W 49 m 10 56,07 Detmold
13.08  Thu 21 °C 90 % 65,29 km 2:13:55 29,3 km/h 207 W 76 % 88 % 765 m 216 55,98 Bad Meinberg
25 °C 72 % 8,97 km 33:23 16,1 km/h 80 W 57 % 75 % 115 m 21 57,55 Bad Meinberg
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun 24 °C 66 % 9,62 km 32:42 17,7 km/h 80 W 100 m 28 55,98 Bad Meinberg
17.08  Mon 21,22 km 1:28:50 14,3 km/h 243 W 82 % 92 % 1 534 m 186
17,96 km 32:41 33,0 km/h 174 W 73 % 80 % 30 m 45
18.08  Tue 22 °C 63 % 90,51 km 2:47:14 32,5 km/h 219 W 82 % 93 % 762 m 346 57,12 Bad Meinberg
19.08  Wed 26 °C 55 % 12,36 km 44:39 16,6 km/h 71 W 101 m 38 57,12 Bad Meinberg
20.08  Thu 22 °C 79 % 77,92 km 2:29:16 31,3 km/h 226 W 80 % 91 % 592 m 286 56,81 Bad Meinberg
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun 15 °C 84 % 3,29 km 17:17 11,4 km/h 160 W 143 m 14 56,81 Pettnau
16 °C 78 % 6,11 km 26:52 13,6 km/h 77 W 69 m 23 56,81 Flaurling
16 °C 85 % 6,37 km 31:10 12,3 km/h 113 W 144 m 26 56,81 Seefeld in Tirol
24.08  Mon 15 °C 70 % 6,95 km 2:00:46 3,5 km/h 67 W 51 % 84 % 233 m 60 55,44 Pettnau
14 °C 89 % 4,27 km 1:05:43 3,9 km/h 72 W 49 % 77 % 164 m 27 55,44 Seefeld in Tirol
25.08  Tue 10 °C 95 % 104,67 km 4:38:23 22,6 km/h 203 W 79 % 91 % 2 198 m 504 56,29 Pettnau
26.08  Wed 24 °C 55 % 41,39 km 2:22:25 17,4 km/h 56 W 443 m 122 56,29 Polling in Tirol
27.08  Thu 23 °C 51 % 34,43 km 2:07:22 16,2 km/h 67 W 279 m 109 56,29 Stams
28.08  Fri 10 °C 69 % 159,35 km 5:14:30 30,4 km/h 193 W 758 m 270 56,29 Pettnau
29.08  Sat
30.08  Sun 15 °C 88 % 4,34 km 1:09:56 3,7 km/h 46 W 48 % 82 % 99 m 27 54,20 Pettnau
31.08  Mon 16 °C 74 % 25,60 km 1:25:21 18,0 km/h 54 W 86 m 78 56,29 Wallgau
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu 7 °C 87 % 89,02 km 3:55:15 22,7 km/h 206 W 78 % 89 % 1 891 m 404 56,20 Pettnau
18 °C 40 % 2,20 km 18:06 7,3 km/h 106 W 70 % 75 % 96 m 21 56,83 Seefeld in Tirol
04.09  Fri 9 °C 66 % 98,83 km 4:27:16 22,2 km/h 200 W 77 % 86 % 2 060 m 435 56,08 Pettnau
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon 18 °C 60 % 22,17 km 1:13:00 18,2 km/h 153 W 498 m 63 56,08 Bad Meinberg
08.09  Tue
09.09  Wed 19 °C 79 % 34,76 km 1:41:44 20,5 km/h 145 W 671 m 88 56,08 Detmold
10.09  Thu
11.09  Fri 21 °C 51 % 40,62 km 1:56:37 20,9 km/h 140 W 769 m 101 56,08 Bad Meinberg
12.09  Sat
13.09  Sun 17 °C 74 % 60,94 km 3:21:24 18,2 km/h 111 W 67 % 88 % 1 002 m 210 56,08 Bad Meinberg
14.09  Mon
15.09  Tue 28 °C 42 % 45,54 km 2:14:25 20,3 km/h 137 W 79 % 93 % 839 m 249 56,08 Bad Meinberg
16.09  Wed
17.09  Thu 9 °C 100 % 49,00 km 2:30:42 19,5 km/h 151 W 74 % 93 % 983 m 232 56,08 Bad Meinberg
18.09  Fri 20 °C 51 % 29,32 km 1:36:03 18,3 km/h 95 W 297 m 83 56,08 Bad Meinberg
19.09  Sat 16 °C 56 % 58,55 km 2:53:59 20,2 km/h 57 W 142 m 151 56,08 Höxter
20.09  Sun
21.09  Mon 20 °C 50 % 71,76 km 2:07:08 33,9 km/h 234 W 439 m 110 56,08 Bad Meinberg
22.09  Tue 23 °C 45 % 57,26 km 1:56:18 29,5 km/h 225 W 78 % 93 % 745 m 208 56,20 Bad Meinberg
23.09  Wed
24.09  Thu 15 °C 72 % 38,45 km 1:44:22 22,1 km/h 151 W 72 % 90 % 577 m 144 56,20 Bad Meinberg
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun 14 °C 71 % 49,29 km 2:38:14 18,7 km/h 157 W 928 m 138 56,20 Bad Meinberg
28.09  Mon
29.09  Tue 37,11 km 1:00:44 36,7 km/h 207 W 78 % 93 % 16 m 110
30.09  Wed 17 °C 76 % 29,27 km 1:29:16 19,7 km/h 157 W 77 % 91 % 622 m 156 56,20 Bad Meinberg
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat 18 °C 64 % 58,69 km 2:56:03 20,0 km/h 142 W 76 % 94 % 1 018 m 294 56,20 Bad Meinberg
04.10  Sun
05.10  Mon 51,31 km 1:26:30 35,6 km/h 193 W 78 % 96 % 21 m 154
06.10  Tue 36,10 km 1:00:36 35,7 km/h 200 W 73 % 83 % 257 m 84
07.10  Wed
08.10  Thu 36,29 km 1:00:53 35,8 km/h 209 W 81 % 97 % 162 m 124
09.10  Fri
10.10  Sat 10,45 km 16:52 37,2 km/h 202 W 78 % 85 % 21 m 28
24,22 km 35:56 40,4 km/h 258 W 89 % 96 % 111 m 100
11.10  Sun 9 °C 79 % 26,33 km 1:04:54 24,3 km/h 160 W 80 % 95 % 456 m 123 57,09 Bad Meinberg
12.10  Mon 37,81 km 1:03:30 35,7 km/h 241 W 85 % 98 % 319 m 151
13.10  Tue 6,54 km 20:11 19,4 km/h 104 W 59 % 70 % 3 m 14
51,72 km 1:17:37 40,0 km/h 250 W 88 % 103 % 434 m 205
14.10  Wed
15.10  Thu 26,31 km 38:46 40,7 km/h 254 W 91 % 106 % 78 m 120
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun 25,37 km 38:03 40,0 km/h 241 W 84 % 97 % 75 m 90
36,38 km 1:00:10 36,3 km/h 209 W 80 % 90 % 153 m 115
11 °C 79 % 59:51 212 W 80 % 90 % 115 57,68
19.10  Mon
20.10  Tue 18,28 km 34:14 32,0 km/h 174 W 74 % 82 % 130 m 52
25,39 km 36:28 41,8 km/h 249 W 90 % 108 % 66 m 111
2,39 km 4:27 32,2 km/h 142 W 73 % 78 % 2 m 6
21.10  Wed
22.10  Thu 32,91 km 52:05 37,9 km/h 248 W 87 % 106 % 266 m 140
23.10  Fri 58,34 km 1:34:55 36,9 km/h 200 W 78 % 87 % 12 m 167
24.10  Sat
25.10  Sun 41,46 km 1:06:16 37,5 km/h 214 W 80 % 93 % 9 m 133
26.10  Mon 33,09 km 1:02:08 32,0 km/h 181 W 71 % 89 % 275 m 79
27.10  Tue 6,50 km 11:40 33,4 km/h 162 W 65 % 79 % 3 m 11
33,32 km 47:56 41,7 km/h 263 W 89 % 95 % 269 m 138
28.10  Wed
29.10  Thu 3,75 km 5:51 38,5 km/h 201 W 69 % 74 % 3 m 6
28,09 km 41:29 40,6 km/h 249 W 89 % 104 % 75 m 116
30.10  Fri 21,05 km 1:24:30 14,9 km/h 256 W 86 % 94 % 1 534 m 212
31.10  Sat
01.11  Sun 48,03 km 1:28:05 32,7 km/h 228 W 78 % 93 % 698 m 160
02.11  Mon
03.11  Tue 15,63 km 29:31 31,8 km/h 160 W 68 % 80 % 6 m 35
29,50 km 43:07 41,1 km/h 264 W 87 % 95 % 123 m 113
04.11  Wed 2,49 km 9:13 16,2 km/h 83 W 3 m 8
9,37 km 28:55 19,4 km/h 120 W 61 m 26
05.11  Thu 13,94 km 25:07 33,3 km/h 174 W 66 % 79 % 6 m 25
46,47 km 1:11:34 39,0 km/h 197 W 77 % 91 % 111 m 123
16,23 km 30:14 32,2 km/h 188 W 75 % 81 % 158 m 47
06.11  Fri 6 °C 84 % 21:00 178 W 72 % 81 % 28 62,16
35,08 km 54:47 38,4 km/h 264 W 89 % 96 % 488 m 154
07.11  Sat
08.11  Sun 9 °C 72 % 100,18 km 3:00:28 33,3 km/h 216 W 80 % 95 % 309 m 347 61,50 Bad Meinberg
14 °C 67 % 7,89 km 21:01 22,5 km/h 167 W 74 % 83 % 97 m 31 60,94 Detmold
09.11  Mon
10.11  Tue 4,54 km 14:00 19,5 km/h 131 W 64 % 73 % 80 m 12
35,08 km 54:06 38,9 km/h 265 W 87 % 96 % 487 m 139
11.11  Wed
12.11  Thu 10,00 km 22:37 26,5 km/h 175 W 70 % 79 % 3 m 28
37,26 km 53:08 42,1 km/h 243 W 87 % 98 % 16 m 139
13.11  Fri
14.11  Sat 14 °C 87 % 44,58 km 2:25:20 18,4 km/h 100 W 60 % 89 % 728 m 116 62,51 Bad Meinberg
15.11  Sun 14 °C 78 % 7,90 km 1:23:05 5,7 km/h 71 W 47 % 74 % 195 m 32 57,70 Detmold
4,59 km 16:26 16,8 km/h 122 W 56 % 69 % 3 m 9
17,63 km 58:25 18,1 km/h 267 W 88 % 96 % 1 039 m 154
16.11  Mon 7,53 km 13:47 32,8 km/h 182 W 61 % 75 % 32 m 11
24,60 km 45:32 32,4 km/h 205 W 73 % 83 % 124 m 62
17.11  Tue 12,82 km 30:59 24,8 km/h 135 W 61 % 79 % 48 m 26
31,47 km 45:54 41,1 km/h 256 W 88 % 94 % 158 m 121
18.11  Wed
19.11  Thu 47,51 km 1:23:10 34,3 km/h 204 W 74 % 86 % 199 m 124
20.11  Fri 32,08 km 1:32:03 20,9 km/h 211 W 71 % 81 % 1 129 m 117
21.11  Sat
22.11  Sun 68,44 km 3:45:38 18,2 km/h 215 W 74 % 92 % 3 121 m 343
23.11  Mon
24.11  Tue 2,26 km 3:48 35,7 km/h 185 W 63 % 68 % 6 m 3
6,94 km 10:52 38,3 km/h 186 W 71 % 77 % 4 m 13
48,40 km 1:08:50 42,2 km/h 251 W 88 % 99 % 198 m 185
25.11  Wed
26.11  Thu 40,15 km 1:03:08 38,2 km/h 236 W 82 % 93 % 170 m 135
27.11  Fri 116,59 km 6:39:42 17,5 km/h 198 W 74 % 87 % 5 187 m 590
28.11  Sat
29.11  Sun 17,96 km 1:00:43 17,7 km/h 260 W 82 % 90 % 1 049 m 128
30.11  Mon
01.12  Tue 7,57 km 30:50 14,7 km/h 148 W 60 % 68 % 210 m 15
28,06 km 40:44 41,3 km/h 254 W 84 % 93 % 77 m 70
02.12  Wed
03.12  Thu 90,19 km 3:21:14 26,9 km/h 222 W 76 % 90 % 2 033 m 248
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun 97,17 km 3:01:44 32,1 km/h 209 W 76 % 93 % 1 580 m 294
07.12  Mon
08.12  Tue 28,36 km 40:51 41,7 km/h 280 W 89 % 101 % 457 m 112
09.12  Wed
10.12  Thu 113,54 km 3:00:21 37,8 km/h 212 W 78 % 87 % 276 m 312
11.12  Fri
12.12  Sat 40,16 km 1:01:00 39,5 km/h 249 W 84 % 91 % 203 m 144
13.12  Sun 83,69 km 4:20:10 19,3 km/h 206 W 75 % 83 % 3 150 m 405
14.12  Mon 35,77 km 1:00:25 35,5 km/h 180 W 67 % 73 % 75 m 62
15.12  Tue 15,37 km 33:28 27,6 km/h 140 W 63 % 72 % 22 m 30
36,48 km 51:55 42,2 km/h 252 W 85 % 94 % 78 m 124
16.12  Wed
17.12  Thu 30,10 km 1:31:41 19,7 km/h 193 W 71 % 80 % 1 049 m 120
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun 209,56 km 12:28:41 16,8 km/h 180 W 73 % 82 % 8 844 m 1072
12:29:43 181 W 73 % 82 % 1074 60,89
21.12  Mon
22.12  Tue 54,04 km 1:19:22 40,9 km/h 187 W 70 % 83 % 162 m 95
23.12  Wed
24.12  Thu 3,22 km 5:52 32,9 km/h 179 W 63 % 67 % 12 m 5
58,98 km 1:30:46 39,0 km/h 171 W 65 % 93 % 147 m 87
25.12  Fri
26.12  Sat 35,90 km 1:00:24 35,7 km/h 219 W 80 % 99 % 90 m 122
27.12  Sun 31,95 km 1:01:40 31,1 km/h 183 W 68 % 83 % 350 m 68
28.12  Mon 2,74 km 4:59 33,0 km/h 188 W 73 % 80 % 12 m 7
38,73 km 1:30:30 25,7 km/h 240 W 82 % 100 % 1 104 m 206
29.12  Tue
30.12  Wed 29,27 km 1:00:10 29,2 km/h 232 W 82 % 103 % 608 m 133
31.12  Thu
207x Radfahren 14 °C 10 129,46 km 16d 05:15:46 27,8 km/h 199 W 76 % 108 % 122 057 m 35153 58,01

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google