Sign up for free  Features
Total distance: 15 575,32 km Number of activities: 1431x Fleggo
Total duration: 52d 09:28:14

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPacePoweravg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxCadenceEIRERPESF
01.01 Sun
02.01 Mon
03.01 Tue
04.01 Wed1 °CDL10,49 km57:285:29/km77 %93 %45 m675 kcal89164 spm11
05.01 Thu
06.01 Fri-10 °CDL9,00 km44:314:57/km84 %93 %60 m605 kcal96170 spm15
07.01 Sat
08.01 Sun
09.01 Mon
10.01 Tue
11.01 Wed
12.01 Thu
13.01 Fri
14.01 Sat
15.01 Sun-1 °CDL7,74 km40:095:11/km81 %88 %48 m509 kcal76118 spm11
16.01 Mon
17.01 Tue-4 °CIT5,89 km28:294:50/km84 %92 %62 m392 kcal64164 spm17
18.01 Wed
19.01 Thu
20.01 Fri
21.01 Sat
22.01 Sun-3 °CDL11,65 km1:00:285:11/km81 %92 %73 m781 kcal119114 spm
23.01 Mon
24.01 Tue-9 °CTDL6,00 km25:554:19/km86 %93 %59 m367 kcal63172 spm15
25.01 Wed
26.01 Thu
27.01 Fri
28.01 Sat
29.01 Sun
30.01 Mon
31.01 Tue
01.02 Wed
02.02 Thu
03.02 Fri3 °CIT8,84 km40:044:32/km88 %96 %52 m604 kcal108166 spm17
04.02 Sat
05.02 Sun7 °CLL17,76 km1:40:025:38/km82 %88 %150 m1309 kcal198144 spm19
06.02 Mon
07.02 Tue
08.02 Wed
09.02 Thu
10.02 Fri
11.02 Sat
12.02 Sun
13.02 Mon
14.02 Tue
15.02 Wed1 °CIT9,06 km45:014:58/km84 %94 %58 m624 kcal103162 spm18
16.02 Thu
17.02 Fri
18.02 Sat
19.02 Sun5 °CIT12,52 km1:00:514:52/km84 %94 %61 m837 kcal136164 spm19
20.02 Mon
21.02 Tue
22.02 Wed
23.02 Thu
24.02 Fri2 °CTDL5,03 km22:044:23/km86 %92 %29 m311 kcal52166 spm15
0 °CDL4,15 km20:104:52/km85 %90 %44 m280 kcal46164 spm13
25.02 Sat
26.02 Sun
27.02 Mon8 °CFS12,50 km1:00:234:50/km82 %91 %68 m781 kcal118166 spm17
28.02 Tue
01.03 Wed
02.03 Thu
03.03 Fri
04.03 Sat15 °CIT12,51 km58:594:43/km85 %92 %59 m815 kcal133168 spm16
05.03 Sun
06.03 Mon
07.03 Tue3 °CDL12,74 km1:04:345:04/km79 %93 %69 m784 kcal110160 spm11
08.03 Wed
09.03 Thu
10.03 Fri
11.03 Sat4 °CWK5,24 km19:503:47/km93 %97 %38 m327 kcal64176 spm20
12.03 Sun
13.03 Mon
14.03 Tue8 °CLL12,80 km1:07:485:18/km76 %91 %102 m791 kcal104160 spm11
15.03 Wed
16.03 Thu4 °CFS9,19 km43:144:42/km83 %92 %37 m575 kcal89168 spm17
17.03 Fri
18.03 Sat
19.03 Sun
20.03 Mon
21.03 Tue8 °CFS10,19 km48:444:47/km82 %93 %57 m636 kcal97164 spm15
22.03 Wed
23.03 Thu1:11:0756 %73 %411 kcal389
24.03 Fri
25.03 Sat14 °C12,52 km42:0717,8 km/h68 W69 %87 %60 m415 kcal479
26.03 Sun13 °CFS7,79 km38:054:53/km80 %87 %41 m474 kcal68144 spm17
27.03 Mon
28.03 Tue
29.03 Wed13 °CFS9,51 km49:105:10/km77 %92 %87 m580 kcal78160 spm16
30.03 Thu
31.03 Fri
01.04 Sat22 °CWK4,34 km16:253:47/km92 %96 %34 m265 kcal51172 spm19
02.04 Sun
03.04 Mon
04.04 Tue5 °CDL7,95 km45:135:41/km72 %79 %46 m489 kcal60156 spm9
05.04 Wed
06.04 Thu
07.04 Fri
08.04 Sat
09.04 Sun7,37 km1:07:376,5 km/h58 %72 %44 m459 kcal386
20 °CFS6,04 km27:254:32/km84 %94 %59 m377 kcal61162 spm13
10.04 Mon
11.04 Tue
12.04 Wed
13.04 Thu
14.04 Fri
15.04 Sat
16.04 Sun
17.04 Mon8 °CWK5,00 km18:433:45/km93 %98 %4 m275 kcal61172 spm20
18.04 Tue
19.04 Wed6 °CDL15,02 km1:18:205:13/km82 %88 %11 m1018 kcal152162 spm15
7 °CDL2,23 km11:335:11/km81 %90 %4 m147 kcal22164 spm9
20.04 Thu
21.04 Fri
22.04 Sat
23.04 Sun6 °CDL12,56 km1:00:494:51/km83 %94 %126 m857 kcal128164 spm15
24.04 Mon
25.04 Tue
26.04 Wed24:5766 %75 %15 m251 kcal2211
27.04 Thu
28.04 Fri8 °CDL15,07 km1:11:544:46/km80 %93 %121 m936 kcal130164 spm13
29.04 Sat
30.04 Sun11 °C39,03 km1:52:0020,9 km/h80 W79 %92 %181 m1384 kcal19715
01.05 Mon
02.05 Tue
03.05 Wed
04.05 Thu
05.05 Fri
06.05 Sat20 °CWK10,00 km42:184:14/km75 %86 %63 m620 kcal59166 spm17
07.05 Sun
08.05 Mon
09.05 Tue45:0268 %85 %24 m463 kcal4613
10.05 Wed
11.05 Thu
12.05 Fri17 °CDL12,54 km1:10:475:39/km83 %94 %100 m1083 kcal149154 spm11
13.05 Sat
14.05 Sun17 °CWK5,00 km19:153:51/km75 %81 %9 m282 kcal27170 spm17
15.05 Mon
16.05 Tue
17.05 Wed
18.05 Thu
19.05 Fri15 °C28,32 km1:05:4025,9 km/h130 W85 %101 %141 m1043 kcal15415
22 °C27,47 km1:01:4226,7 km/h146 W71 %86 %176 m733 kcal7315
20.05 Sat
21.05 Sun
22.05 Mon17 °CDL10,50 km53:475:07/km74 %83 %56 m664 kcal71160 spm17
23.05 Tue
24.05 Wed
25.05 Thu
26.05 Fri
27.05 Sat12 °CLL25,05 km2:20:355:37/km77 %86 %198 m2172 kcal366158 spm17
28.05 Sun
29.05 Mon
30.05 Tue16 °C28,11 km1:06:5525,2 km/h110 W79 %91 %178 m815 kcal11515
28 °C27,04 km56:5928,5 km/h157 W84 %90 %205 m781 kcal12615
28 °CDL3,78 km16:534:28/km88 %93 %12 m248 kcal44166 spm17
31.05 Wed
01.06 Thu
02.06 Fri26 °CWK6,91 km28:464:10/km96 %100 %109 m422 kcal109168 spm20
03.06 Sat
04.06 Sun
05.06 Mon
06.06 Tue10 °C27,89 km1:11:0223,6 km/h102 W74 %85 %173 m794 kcal10215
16 °C27,05 km1:08:4923,6 km/h107 W80 %87 %213 m853 kcal12117
07.06 Wed
08.06 Thu
09.06 Fri10 °CDL17,51 km1:31:255:13/km75 %81 %162 m1026 kcal126162 spm11
10.06 Sat
11.06 Sun
12.06 Mon
13.06 Tue
14.06 Wed14 °CDL16,51 km1:23:255:03/km39 m1302 kcal114138 spm9
15.06 Thu
16.06 Fri
17.06 Sat16 °CWA1,67 km15:059:02/km140 kcal14140 spm6
16 °CWK5,08 km19:403:52/km343 kcal84174 spm19
18.06 Sun
19.06 Mon13 °CDL21,11 km1:46:145:02/km77 %101 %156 m1258 kcal167140 spm15
20.06 Tue15 °C28,16 km1:02:1527,1 km/h128 W74 %86 %177 m691 kcal8617
31 °C27,13 km1:00:0127,1 km/h139 W75 %87 %185 m683 kcal8818
21.06 Wed
22.06 Thu
23.06 Fri
24.06 Sat0,75 km17:202:19/100m84 %90 %32 m215 kcal3962 rpm15
26 °C19,50 km37:2731,2 km/h192 W85 %91 %225 m481 kcal8970 rpm17
26 °CWK5,00 km21:144:15/km90 %94 %75 m311 kcal6020
25.06 Sun
26.06 Mon
27.06 Tue16 °C27,79 km1:07:4624,6 km/h108 W72 %81 %182 m712 kcal8313
25 °C13,78 km42:2219,5 km/h91 W75 %87 %108 m474 kcal6117
25 °CDL5,01 km27:115:26/km80 %83 %36 m340 kcal48168 spm15
28.06 Wed
29.06 Thu
30.06 Fri
01.07 Sat13 °CLL25,82 km2:22:215:31/km75 %84 %209 m1609 kcal202162 spm17
02.07 Sun21 °CDL10,01 km1:10:057:00/km64 %87 %62 m586 kcal57138 spm9
03.07 Mon
04.07 Tue16 °C27,86 km1:02:4426,6 km/h126 W76 %85 %157 m727 kcal9513
25 °C27,80 km58:1928,6 km/h149 W81 %88 %178 m749 kcal11115
05.07 Wed
06.07 Thu14 °CIT8,82 km46:275:16/km76 %95 %82 m540 kcal72162 spm15
07.07 Fri19 °C27,87 km1:04:3525,9 km/h119 W70 %85 %169 m649 kcal7211
28 °C26,95 km1:04:0325,2 km/h123 W76 %84 %200 m739 kcal9517
08.07 Sat
09.07 Sun19 °CLL25,51 km2:12:465:12/km79 %86 %229 m1626 kcal225166 spm17
10.07 Mon
11.07 Tue
12.07 Wed15 °CFS7,55 km38:205:05/km76 %90 %57 m448 kcal60168 spm15
13.07 Thu9 °C27,89 km1:05:2125,6 km/h134 W75 %82 %177 m732 kcal9178 rpm15
21 °C27,87 km1:02:0526,9 km/h138 W76 %84 %208 m722 kcal9415
14.07 Fri
15.07 Sat12 °CLL25,12 km2:07:495:05/km79 %84 %215 m1554 kcal212168 spm17
16.07 Sun24 °CDL5,85 km45:507:50/km60 %70 %40 m347 kcal28122 spm9
24 °CDL2,22 km12:385:41/km72 %84 %17 m130 kcal15162 spm9
17.07 Mon
18.07 Tue18 °C27,86 km1:02:4426,6 km/h125 W71 %85 %171 m805 kcal7479 rpm13
28 °C28,20 km1:02:4127,0 km/h133 W76 %83 %224 m804 kcal9484 rpm15
19.07 Wed
20.07 Thu
21.07 Fri
22.07 Sat26 °CDL7,50 km42:415:41/km73 %88 %48 m458 kcal56160 spm15
27 °CRG0,98 km6:326:40/km65 %72 %58 kcal5156 spm9
23.07 Sun
24.07 Mon
25.07 Tue14 °CWK6,83 km26:363:54/km94 %97 %41 m443 kcal90172 spm18
26.07 Wed
27.07 Thu
28.07 Fri19 °CDL10,02 km44:504:28/km83 %91 %111 m594 kcal94168 spm17
19 °CLL11,22 km57:325:08/km84 %90 %91 m774 kcal125166 spm17
29.07 Sat
30.07 Sun
31.07 Mon18 °CDL9,51 km53:035:35/km69 %77 %65 m515 kcal55162 spm9
01.08 Tue19 °C28,64 km1:05:4426,1 km/h122 W74 %85 %167 m714 kcal8859 rpm15
33 °C28,64 km59:0429,1 km/h79 %89 %207 m758 kcal10383 rpm17
02.08 Wed
03.08 Thu18 °CDL10,01 km53:475:22/km73 %81 %70 m572 kcal67164 spm9
04.08 Fri
05.08 Sat14 °CLL21,11 km1:53:515:24/km73 %85 %186 m1229 kcal147166 spm13
06.08 Sun22 °C9,00 km31:1417,3 km/h64 m401 kcal2275 rpm13
22 °C11,97 km41:3917,2 km/h69 W73 m250 kcal2969 rpm11
07.08 Mon
08.08 Tue
09.08 Wed16 °CIT11,51 km1:00:085:13/km79 %95 %84 m730 kcal107166 spm19
10.08 Thu15 °C28,50 km1:05:1026,2 km/h200 W75 %86 %176 m836 kcal9381 rpm15
18 °C28,50 km1:02:0927,5 km/h80 %87 %211 m798 kcal10885 rpm16
11.08 Fri
12.08 Sat
13.08 Sun16 °CDL8,03 km44:565:36/km69 %79 %45 m431 kcal45142 spm11
17 °CDL4,51 km25:135:35/km71 %80 %29 m255 kcal28132 spm9
14.08 Mon
15.08 Tue15 °C28,70 km1:02:3327,5 km/h200 W75 %86 %190 m803 kcal9082 rpm11
30 °C28,75 km1:00:3928,4 km/h81 %89 %214 m778 kcal11487 rpm17
16.08 Wed
17.08 Thu
18.08 Fri17 °CLL30,10 km2:35:515:11/km73 %196 m2458 kcal197164 spm15
19.08 Sat
20.08 Sun
21.08 Mon18 °CDL13,02 km1:23:546:27/km74 m563 kcal115136 spm15
22.08 Tue
23.08 Wed
24.08 Thu
25.08 Fri
26.08 Sat
27.08 Sun
28.08 Mon7,05 km1:24:555,0 km/h16 m370 kcal607
29.08 Tue7,00 km1:00:007,0 km/h500 kcal429
30.08 Wed21 °CDL6,03 km41:416:55/km18 m346 kcal57134 spm9
23 °CDL9,05 km44:124:53/km43 m703 kcal60168 spm15
31.08 Thu
01.09 Fri
02.09 Sat
03.09 Sun13 °CFS10,01 km45:084:31/km86 %94 %58 m633 kcal108168 spm18
04.09 Mon
05.09 Tue9 °C28,85 km1:06:5325,9 km/h115 W186 m539 kcal4713
22 °C28,97 km1:06:1026,3 km/h131 W214 m629 kcal4715
06.09 Wed
07.09 Thu
08.09 Fri
09.09 Sat
10.09 Sun16 °CFS10,05 km46:334:38/km66 m755 kcal77166 spm16
11.09 Mon
12.09 Tue8 °C28,88 km1:05:2326,5 km/h124 W186 m568 kcal4613
13.09 Wed
14.09 Thu
15.09 Fri
16.09 Sat
17.09 Sun10 °CWK5,14 km19:513:52/km94 m349 kcal85174 spm20
18.09 Mon
19.09 Tue8 °CDL10,01 km51:235:08/km62 m798 kcal70164 spm11
20.09 Wed7 °C28,59 km1:08:2825,1 km/h109 W192 m203 kcal4859 rpm13
14 °C28,54 km1:02:2927,4 km/h141 W175 m609 kcal4415
21.09 Thu
22.09 Fri16 °CDL7,10 km48:056:46/km53 m398 kcal66138 spm7
23.09 Sat
24.09 Sun13 °CLL20,17 km1:35:414:45/km310 m1610 kcal157170 spm15
14 °CRG1,06 km4:484:32/km9 m72 kcal4172 spm7
25.09 Mon
26.09 Tue8 °CDL10,05 km52:475:15/km77 m838 kcal72164 spm9
27.09 Wed19 °CTDL10,00 km44:204:26/km75 m650 kcal106168 spm15
28.09 Thu
29.09 Fri
30.09 Sat
01.10 Sun
02.10 Mon6 °C28,59 km1:05:4026,1 km/h122 W72 %85 %190 m662 kcal7915
15 °C28,51 km1:04:0126,7 km/h134 W224 m618 kcal7315
03.10 Tue12 °CDL10,01 km1:07:436:46/km88 m623 kcal72128 spm
04.10 Wed
05.10 Thu
06.10 Fri
07.10 Sat
08.10 Sun12 °CWK5,30 km20:183:50/km53 m356 kcal87178 spm20
09.10 Mon
10.10 Tue
11.10 Wed12 °CDL11,26 km1:01:245:27/km79 %86 %57 m722 kcal102162 spm13
12.10 Thu
13.10 Fri
14.10 Sat9 °CDL22,23 km1:58:315:20/km79 %94 %143 m1407 kcal193166 spm13
15.10 Sun
16.10 Mon
17.10 Tue
18.10 Wed9 °CDL10,01 km48:214:50/km80 %94 %58 m575 kcal82162 spm13
19.10 Thu
20.10 Fri
21.10 Sat
22.10 Sun
23.10 Mon
24.10 Tue
25.10 Wed15 °CDL15,01 km1:15:015:00/km75 %118 %97 m907 kcal106162 spm13
26.10 Thu
27.10 Fri
28.10 Sat
29.10 Sun11 °C5,76 km42:058,2 km/h36 W64 m234 kcal306
30.10 Mon
31.10 Tue
01.11 Wed11 °C6,68 km45:378,8 km/h32 W37 m256 kcal326
11 °CDL6,67 km36:215:27/km34 m565 kcal50162 spm11
02.11 Thu
03.11 Fri
04.11 Sat6 °C10,80 km1:06:349,7 km/h35 W76 %118 %84 m763 kcal1149
8 °CDL11,52 km56:264:54/km72 %112 %91 m785 kcal24164 spm13
05.11 Sun
06.11 Mon
07.11 Tue
08.11 Wed
09.11 Thu6 °CDL10,56 km58:255:32/km49 m875 kcal80162 spm9
10.11 Fri
11.11 Sat6 °CDL9,20 km46:015:00/km54 m721 kcal63162 spm13
12.11 Sun4 °CWK10,00 km40:144:01/km69 m590 kcal172176 spm20
13.11 Mon
14.11 Tue
15.11 Wed
16.11 Thu3 °CDL10,08 km54:105:22/km50 m804 kcal74160 spm9
17.11 Fri
18.11 Sat
19.11 Sun
20.11 Mon3 °CDL11,17 km1:00:015:22/km70 m934 kcal82164 spm11
21.11 Tue
22.11 Wed
23.11 Thu
24.11 Fri
25.11 Sat
26.11 Sun
27.11 Mon
28.11 TueRG3,50 km30:008:34/km440 kcal2713
29.11 Wed
30.11 Thu
01.12 Fri-2 °CDL11,25 km1:06:185:54/km71 %81 %79 m654 kcal75158 spm9
02.12 Sat-3 °C2,81 km52:443,2 km/h27 W17 m214 kcal376
03.12 Sun-2 °CFS8,51 km41:564:56/km59 m613 kcal69166 spm17
04.12 Mon
05.12 Tue2 °CDL8,01 km48:186:02/km71 %79 %32 m479 kcal55158 spm9
06.12 Wed
07.12 Thu
08.12 Fri
09.12 Sat-1 °CDL11,28 km1:11:116:19/km71 %81 %66 m704 kcal81160 spm9
10.12 Sun
11.12 Mon
12.12 Tue
13.12 Wed0 °CDL9,51 km52:265:31/km74 %93 %49 m554 kcal75164 spm15
14.12 Thu
15.12 Fri
16.12 Sat3 °C6,14 km42:018,8 km/h31 W41 m185 kcal307
17.12 Sun1 °CLL15,16 km1:30:546:00/km72 %80 %109 m919 kcal109158 spm11
18.12 Mon
19.12 Tue
20.12 Wed22,50 km1:16:3317,6 km/h66 %71 %658 kcal6511
21.12 Thu
22.12 Fri6 °CDL14,29 km1:17:485:27/km77 %96 %94 m898 kcal131160 spm15
23.12 Sat
24.12 Sun
25.12 Mon3 °CDL10,51 km1:11:536:50/km71 %93 %85 m711 kcal84152 spm9
26.12 Tue
27.12 Wed0 °CDL10,00 km1:00:326:03/km34 m911 kcal83160 spm9
28.12 Thu
29.12 Fri-1 °CFS5,68 km29:185:10/km81 %94 %19 m392 kcal56162 spm11
30.12 Sat
31.12 Sun12 °CWK5,00 km19:113:50/km26 m281 kcal22176 spm20
100x Laufen11 °C1 024,12 km3d 17:05:165:13/km78 %118 %7.100 m68124 kcal9032159 spm
1x Schwimmen0,75 km17:202:19/100m84 %90 %32 m215 kcal3962 rpm
45x Radfahren17 °C1 004,41 km1d 20:51:3323,6 km/h116 W75 %118 %6.639 m28387 kcal351376 rpm
3x Sonstiges21,42 km3:32:326,0 km/h58 %72 %60 m1329 kcal140

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google