Sign up for free  Features
Total distance: 15 575,32 km Number of activities: 1431x Fleggo
Total duration: 52d 09:28:14

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPacePoweravg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxCadenceEIRERPESF
01.08 Sat29 °CWA1,00 km7:507:50/km191 W72 %83 %7 m114 kcal9144 spm0.670.8163
30 °CWA0,59 km4:508:12/km173 W72 %83 %9 m70 kcal5160 spm0.710.8563
30 °CWK3,35 km12:253:42/km430 W91 %99 %37 m182 kcal37178 spm0.630.76205
33 °CWA0,99 km6:336:37/km225 W75 %82 %10 m96 kcal9152 spm0.670.8163
WK1 700m6:223:45/km93 kcal27205
02.08 Sun18 °CDL21,10 km1:38:224:40/km342 W74 %82 %199 m1442 kcal129172 spm0.630.76153
03.08 Mon30,03 km1:02:5428,6 km/h140 W149 m501 kcal4467 rpm93
20 °C3,43 km26:197,8 km/h28 W42 %64 %44 m73 kcal4
21 °C2,66 km10:0915,7 km/h46 W47 %53 %31 m46 kcal2
04.08 Tue21 °CWA2,63 km1:20:5930:48/km41 W44 %87 %1188 kcal1746 spm0.790.9662
36,05 km1:03:5733,8 km/h151 W12 m549 kcal4575 rpm62
05.08 Wed10:0030 %35 %40 kcal0
19 °CFS15,00 km1:14:424:59/km318 W75 %92 %92 m890 kcal109168 spm0.630.76132
16,06 km30:3031,6 km/h144 W37 m250 kcal2169 rpm63
06.08 Thu1:13:1874 %86 %833 kcal113154 spm
12 °CDL12,50 km1:05:365:15/km292 W71 %84 %50 m777 kcal79168 spm0.650.7973
26 °CWA5,09 km1:48:0621:14/km64 W43 %74 %13 m405 kcal2080 spm0.740.8963
07.08 Fri16 °CDL10,11 km49:414:55/km316 W70 %82 %25 m567 kcal55170 spm0.640.7873
31 °C1,06 km5:3311,5 km/h19 W37 %44 %3 m16 kcal0
31 °C1,06 km5:4711,0 km/h35 W39 %45 %11 m16 kcal0
15:0134 %51 %59 kcal0
08.08 Sat26 °C1,77 km9:2611,3 km/h18 W42 %53 %4 m31 kcal1
28 °C2,03 km15:118,0 km/h22 W41 %59 %10 m32 kcal1
09.08 Sun18 °CDL15,75 km1:18:004:57/km314 W72 %83 %65 m879 kcal96170 spm0.640.7893
10:1134 %41 %39 kcal0
40,01 km1:08:4934,9 km/h181 W18 m706 kcal4877 rpm93
10.08 Mon25 °CIT12,50 km57:034:34/km348 W80 %91 %37 m819 kcal103172 spm0.630.76192
11.08 Tue20 °CTDL15,26 km1:09:544:35/km344 W75 %83 %40 m868 kcal96172 spm0.630.77114
10:0135 %39 %39 kcal0
11,05 km19:5233,4 km/h201 W52 m228 kcal1481 rpm133
27,14 km55:0229,6 km/h141 W161 m444 kcal3871 rpm93
12.08 Wed30,03 km1:00:3529,7 km/h165 W224 m570 kcal4272 rpm93
10:0133 %59 %40 kcal0
10:4532 %35 %42 kcal0
13.08 Thu19 °CDL10,00 km46:584:42/km335 W73 %80 %42 m574 kcal58170 spm0.640.7793
22,01 km41:5331,5 km/h176 W225 m436 kcal2971 rpm113
14.08 Fri19 °CDL15,26 km1:13:584:51/km324 W74 %82 %104 m879 kcal100172 spm0.640.7793
37,07 km1:38:2622,6 km/h211 W1.144 m1083 kcal6976 rpm153
10:0136 %39 %40 kcal0
15.08 Sat15:0129 %36 %60 kcal0
27 °C2,03 km31:353,9 km/h12 W34 %49 %17 m24 kcal1
15:0129 %40 %60 kcal0
16.08 Sun16 °C10,00 km46:474:41/km336 W72 %80 %38 m544 kcal55172 spm0.640.77
17.08 Mon21,01 km44:3828,2 km/h175 W328 m457 kcal3169 rpm93
10:0231 %35 %40 kcal0
135,44 km8:37:3115,7 km/h161 W5.200 m4198 kcal36560 rpm193
18.08 Tue18 °CDL12,51 km58:174:40/km341 W83 %92 %82 m933 kcal136168 spm0.630.7672
25,01 km38:0539,4 km/h207 W61 m465 kcal2681 rpm153
19.08 Wed15 °CDL12,60 km1:00:444:49/km324 W72 %79 %42 m658 kcal71168 spm0.640.77113
15:0130 %35 %60 kcal1
20.08 Thu16 °CDL12,50 km57:534:38/km340 W73 %84 %32 m676 kcal77170 spm0.640.77113
15:0132 %37 %60 kcal0
21.08 Fri1:01:0073 %83 %764 kcal32152 spm
19 °CDL12,51 km56:254:31/km352 W74 %83 %46 m685 kcal80170 spm0.630.7674
15:0136 %41 %59 kcal0
31 °C2,50 km13:1411,3 km/h43 W40 %51 %5 m34 kcal0
27 °C2,41 km10:4413,5 km/h50 W47 %64 %25 m50 kcal0
22.08 Sat19 °C1,69 km31:493,2 km/h34 %44 %20 m112 kcal034 rpm
42,20 km1:16:1633,2 km/h207 W494 m911 kcal679 rpm123
15:5234 %52 %63 kcal0
23.08 Sun19 °C3,21 km1:14:302,6 km/h38 %74 %265 kcal029 rpm
19 °C1,73 km1:02:471,7 km/h31 %39 %3 m144 kcal226 rpm
24.08 Mon18 °C0,76 km9:374,7 km/h9 W36 %42 %3 m3 kcal0
18 °C1,96 km37:393,1 km/h5 W36 %51 %23 kcal4
31:1034 %42 %110 kcal2
17 °C0,82 km10:184,8 km/h37 %42 %1 m48 kcal150 rpm
25.08 Tue15 °C0,64 km6:325,9 km/h9 W38 %50 %1 m5 kcal0
15 °C0,11 km11:250,6 km/h30 %38 %16 kcal041 rpm
16 °C0,58 km4:028,6 km/h11 W39 %42 %4 kcal0
17 °C1,64 km11:288,6 km/h12 W42 %61 %17 kcal2
19 °C1,65 km13:497,2 km/h15 W42 %51 %8 m10 kcal3
30:5925 %35 %51 kcal0
26.08 Wed19 °C4,18 km1:48:242,3 km/h31 %57 %6 m316 kcal526 rpm
27.08 Thu15 °CLL30,01 km2:23:154:46/km333 W77 %88 %63 m1687 kcal241170 spm0.630.76193
16 °C0,84 km19:242,6 km/h45 %52 %3 m63 kcal331 rpm
17 °C0,77 km12:573,6 km/h51 %65 %37 kcal443 rpm
17 °C2,86 km26:576,4 km/h9 W38 %46 %1 m13 kcal2
17 °C3,21 km24:267,9 km/h13 W33 %49 %3 m27 kcal0
28.08 Fri16 °C1,00 km8:167,3 km/h10 W32 %39 %5 kcal0
0,43 km10:412:29/100m42 %50 %148 kcal15 rpm
18 °C0,68 km5:257,5 km/h17 W39 %46 %3 m8 kcal0
18 °C0,77 km10:014,6 km/h5 W41 %57 %20 kcal1
17 °C2,16 km33:323,9 km/h6 W31 %45 %27 kcal1
29.08 Sat15 °C10,51 km1:27:237,2 km/h11 W34 %49 %13 m129 kcal2
18 °C9,29 km1:14:257,5 km/h12 W30 %40 %11 m84 kcal0
30.08 Sun13 °CWK21,11 km1:26:584:07/km391 W84 %94 %1 m1376 kcal191176 spm0.620.75204
13 °C0,85 km12:324,1 km/h51 %59 %73 kcal451 rpm
16 °C5,01 km1:13:284,1 km/h40 %51 %7 m280 kcal740 rpm
31.08 Mon15 °C0,55 km3:359,2 km/h17 W46 %86 %1 m5 kcal0
16 °C3,16 km1:01:273,1 km/h33 %44 %6 m202 kcal033 rpm
25x Laufen18 °C254,07 km1d 00:45:565:19/km295 W71 %99 %1.034 m17999 kcal1945155 spm2
1x Schwimmen0,43 km10:412:29/100m42 %50 %148 kcal15 rpm
37x Radfahren19 °C530,32 km1d 03:43:3319,1 km/h125 W36 %86 %8.299 m11500 kcal80268 rpm2
16x Sonstiges3:59:0832 %59 %862 kcal3
11x Wandern18 °C22,37 km7:59:012,8 km/h36 %74 %46 m1556 kcal2632 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google