Sign up for free  Features
Total distance: 43 600,98 km Number of activities: 3968x Fleggo
Total duration: 137d 23:40:59

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace Pace avg. HR max. HR HR Power Power Elev. Energy TRIMP VO2max VO2max Cadence Stride length GCB TE
20.03  Mon 23,13 km 35:40 38,9 km/h 69 % 85 % 234 W 153 m 486 kcal 12 80 rpm
16:19 35 % 51 % 66 kcal 3
21.03  Tue 14:59 34 % 52 % 87 kcal 2
2,23 km 29:53 4,5 km/h 40 % 61 % 31 m 116 kcal 7 45 rpm
22.03  Wed 9 °C DL 10,01 km 47:03 4:42/km 73 % 80 % 382 W 37 m 675 kcal 70 60,45 166 spm 1,28 m 47,9L/52,1R % 3,1
3,32 km 1:10:54 2,8 km/h 39 % 58 % 35 m 175 kcal 0 31 rpm
23.03  Thu 15 °C DL 10,00 km 44:52 4:29/km 78 % 87 % 396 W 40 m 697 kcal 84 58,28 168 spm 1,33 m 49,1L/50,9R % 3,5
24.03  Fri 3,56 km 45:00 4,7 km/h 41 % 48 % 42 m 183 kcal 11 52 rpm
25.03  Sat 11 °C WA 1,68 km 8:11 4:52/km 78 % 84 % 395 W 126 kcal 12 52,65 164 spm 1,25 m 48,5L/51,5R % 2,0
10 °C WK 5,00 km 18:32 3:42/km 92 % 95 % 477 W 8 m 342 kcal 54 57,77 178 spm 1,52 m 49,7L/50,4R % 3,5
26.03  Sun 15:46 32 % 38 % 66 kcal 2
4x Laufen 11 °C 26,69 km 1:58:38 4:27/km 78 % 95 % 403 W 85 m 1 840 kcal 220 59,12 168 spm 1,33 m 48,6L/51,4R %
6x Sonstiges 9,11 km 3:12:51 3,7 km/h 38 % 61 % 108 m 693 kcal 25 40 rpm
1x Indoor cycling 23,13 km 35:40 38,9 km/h 69 % 85 % 234 W 153 m 486 kcal 12 80 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google