Athlete page of Geordi
 Sign up for free  Features

Activity data of Geordi

Total distance: 43 934,70 km Number of activities: 3222x Geordi
Total duration: 147d 16:35:53

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max TRIMP Temp. Splits Partner TE RPE CS SF
01.01  Mon
02.01  Tue
03.01  Wed DL 7,07 km 38:01 5:23/km 264 m 558 kcal 112 bpm 75,70 34 2 °C 11 0,0
04.01  Thu BL 25,75 km 3:07:03 7:16/km 1 196 m 2 875 kcal 116 bpm 50,35 213 3 °C Basti 13 8,1
05.01  Fri
06.01  Sat 5,38 km 34:32 6:25/km 506 kcal 43 15
07.01  Sun LL 42,65 km 3:50:03 5:24/km 209 m 3 365 kcal 117 bpm 59,73 233 8 °C 14 0,0
08.01  Mon
09.01  Tue
10.01  Wed DL 7,10 km 37:08 5:14/km 43 m 537 kcal 113 bpm 65,12 34 9 °C 12 0,0
11.01  Thu DL 10,60 km 51:51 4:53/km 61 m 760 kcal 122 bpm 62,87 61 4 °C 11 0,0
12.01  Fri DL 20,32 km 1:47:12 5:17/km 67 m 1 566 kcal 113 bpm 63,47 98 -1 °C 12 0,0
13.01  Sat DL 6,25 km 30:50 4:56/km 452 kcal 107 bpm 72,01 24 12
14.01  Sun LL 25,46 km 2:09:28 5:05/km 77 m 1 918 kcal 113 bpm 66,28 120 -1 °C 12 0,0
15.01  Mon
16.01  Tue DL 7,09 km 35:27 5:00/km 27 m 492 kcal 120 bpm 63,46 37 4 °C 11 0,0
17.01  Wed
18.01  Thu DL 10,00 km 50:23 5:02/km 739 kcal 117 bpm 63,46 51 12
19.01  Fri
20.01  Sat TDL 9,98 km 43:29 4:21/km 257 m 638 kcal 139 bpm 70,48 75 2 °C 13 0,0
21.01  Sun LL 31,20 km 3:04:18 5:54/km 248 m 2 714 kcal 105 bpm 61,08 138 2 °C Basti 0,0
22.01  Mon
23.01  Tue
24.01  Wed DL 7,10 km 36:51 5:11/km 61 m 365 kcal 116 bpm 64,61 37 1 °C 11 0,0
25.01  Thu
26.01  Fri WK 113,09 km 16:55:29 8:59/km 387 m 14 894 kcal 103 bpm 36,35 729 1 °C Cliff 15 0,0
27.01  Sat
28.01  Sun
29.01  Mon
30.01  Tue
31.01  Wed
01.02  Thu
02.02  Fri
03.02  Sat IT 14,81 km 1:13:50 4:59/km 53 m 1 074 kcal 129 bpm 58,04 116 2 °C 15 0,0
04.02  Sun
05.02  Mon
06.02  Tue IT 13,96 km 1:11:15 5:06/km 36 m 1 045 kcal 125 bpm 58,30 99 0 °C 15 0,0
07.02  Wed TDL 15,00 km 1:11:39 4:47/km 1 051 kcal 124 bpm 63,20 127 0,0
08.02  Thu
09.02  Fri DL 10,61 km 53:40 5:03/km 79 m 787 kcal 124 bpm 61,18 66 0 °C 12 0,0
10.02  Sat IT 17,08 km 1:25:13 4:59/km 73 m 1 250 kcal 123 bpm 61,77 116 -1 °C 15 0,0
11.02  Sun LL 26,05 km 2:15:37 5:12/km 82 m 1 989 kcal 116 bpm 62,50 134 -1 °C 12 0,0
12.02  Mon
13.02  Tue IT 14,96 km 1:17:27 5:11/km 77 m 1 136 kcal 123 bpm 59,34 100 1 °C 15 0,0
14.02  Wed TDL 14,52 km 1:08:59 4:45/km 89 m 1 036 kcal 128 bpm 63,07 97 0 °C 13 0,0
15.02  Thu
16.02  Fri DL 18,08 km 1:31:44 5:04/km 133 m 1 348 kcal 125 bpm 60,25 117 1 °C Markus 13 0,0
17.02  Sat TR 26,71 km 2:57:34 6:39/km 1 161 m 2 604 kcal 127 bpm 49,71 242 1 °C Basti 13 7,4
18.02  Sun
19.02  Mon
20.02  Tue
21.02  Wed DL 14,60 km 1:10:51 4:51/km 90 m 1 039 kcal 127 bpm 62,07 97 -2 °C 12 0,0
22.02  Thu
23.02  Fri
24.02  Sat
25.02  Sun
26.02  Mon
27.02  Tue DL 15,00 km 1:09:50 4:39/km 737 kcal 125 bpm 64,60 88 13
28.02  Wed
01.03  Thu DL 20,01 km 1:36:33 4:50/km 878 kcal 121 bpm 64,31 110 13
02.03  Fri
03.03  Sat
04.03  Sun LL 27,54 km 2:30:39 5:28/km 220 m 2 229 kcal 124 bpm 55,56 187 -7 °C Franz, Tom W. 12 0,2
05.03  Mon
06.03  Tue IT 15,26 km 1:15:20 4:56/km 44 m 1 105 kcal 133 bpm 56,25 127 0 °C 15 0,0
07.03  Wed TDL 11,75 km 55:18 4:42/km 72 m 810 kcal 132 bpm 61,34 82 0 °C 13 0,0
08.03  Thu
09.03  Fri DL 11,70 km 59:41 5:06/km 67 m 889 kcal 119 bpm 63,10 65 1 °C 11 0,0
10.03  Sat LL 36,06 km 3:29:11 5:48/km 269 m 3 139 kcal 106 bpm 61,71 165 4 °C Basti 11 0,0
11.03  Sun TDL 26,09 km 2:00:52 4:38/km 78 m 1 808 kcal 132 bpm 61,49 189 4 °C 15 0,0
12.03  Mon
13.03  Tue TDL 15,04 km 1:09:21 4:37/km 64 m 1 041 kcal 131 bpm 62,86 108 8 °C 14 0,0
14.03  Wed
15.03  Thu DL 11,66 km 1:00:36 5:12/km 75 m 906 kcal 117 bpm 63,12 64 4 °C 11 0,0
16.03  Fri
17.03  Sat
18.03  Sun TDL 21,11 km 1:20:17 3:48/km 1 191 kcal 152 bpm 63,33 192 17
19.03  Mon
20.03  Tue DL 12,31 km 1:02:28 5:04/km 49 m 941 kcal 123 bpm 60,40 78 -4 °C 0,0
21.03  Wed DL 14,42 km 1:12:38 5:02/km 89 m 1 065 kcal 119 bpm 64,22 80 -3 °C 1,0 12 0,0
22.03  Thu
23.03  Fri DL 21,37 km 1:48:08 5:04/km 153 m 1 586 kcal 119 bpm 64,07 115 1,0 0,3
24.03  Sat LL 43,44 km 4:17:51 5:56/km 210 m 3 782 kcal 111 bpm 56,33 233 1 °C Basti 1,0 13 0,0
25.03  Sun DL 10,00 km 52:36 5:16/km 533 kcal 117 bpm 60,15 56 12 0,0
26.03  Mon
27.03  Tue TDL 15,66 km 1:07:46 4:20/km 78 m 994 kcal 142 bpm 61,20 131 4 °C 1,0 15 0,0
28.03  Wed
29.03  Thu
30.03  Fri
31.03  Sat TDL 15,03 km 1:04:20 4:17/km 66 m 944 kcal 140 bpm 63,03 121 13 °C 1,0 15 0,0
01.04  Sun
02.04  Mon LL 30,84 km 2:33:01 4:58/km 108 m 1 487 kcal 120 bpm 63,84 171 5 °C 12 0,0
03.04  Tue
04.04  Wed IT 15,97 km 1:14:13 4:39/km 29 m 901 kcal 135 bpm 59,10 130 9 °C 0,0
05.04  Thu DL 11,28 km 55:52 4:57/km 70 m 819 kcal 124 bpm 62,41 68 10 °C 1,0 12 0,0
06.04  Fri
07.04  Sat LL 56,23 km 6:55:33 7:23/km 1 826 m 3 598 kcal 119 bpm 45,06 461 2 °C Peter N, Basti, Flo 14 7,2
08.04  Sun RG 2,44 km 20:19 8:20/km 20 m 161 kcal 93 bpm 45,12 11 16 °C Radha, Ole, Ida 6 0,0
09.04  Mon
10.04  Tue IT 13,42 km 1:11:55 5:22/km 13 m 1 055 kcal 114 bpm 60,87 74 5 °C 1,0 15 0,0
11.04  Wed DL 11,41 km 54:34 4:47/km 65 m 596 kcal 124 bpm 64,78 68 21 °C 13 0,0
12.04  Thu
13.04  Fri
14.04  Sat TR 32,26 km 3:11:45 5:57/km 744 m 1 793 kcal 121 bpm 55,43 233 7 °C Basti 13 5,2
15.04  Sun
16.04  Mon
17.04  Tue
18.04  Wed DL 6,76 km 34:44 5:08/km 57 m 509 kcal 115 bpm 66,04 34 10 °C 1,0 11 0,0
19.04  Thu DL 6,85 km 35:06 5:07/km 54 m 332 kcal 113 bpm 67,42 32 13 °C 11 0,0
20.04  Fri
21.04  Sat
22.04  Sun WK 42,20 km 3:08:34 4:28/km 387 m 2 766 kcal 161 bpm 49,61 555 25 °C 17 0,7
23.04  Mon
24.04  Tue
25.04  Wed
26.04  Thu
27.04  Fri
28.04  Sat DL 10,38 km 48:22 4:40/km 105 m 469 kcal 114 bpm 75,71 47 16 °C 11 0,5
29.04  Sun DL 9,71 km 46:55 4:50/km 115 m 531 kcal 126 bpm 64,67 61 22 °C 0,6
30.04  Mon
01.05  Tue
02.05  Wed
03.05  Thu
04.05  Fri
05.05  Sat
06.05  Sun DL 13,34 km 1:08:26 5:08/km 72 m 640 kcal 115 bpm 65,01 67 15 °C 12 0,0
07.05  Mon DL 13,61 km 1:07:09 4:56/km 74 m 711 kcal 121 bpm 64,26 88 20 °C 12 0,0
08.05  Tue DL 11,06 km 54:17 4:54/km 44 m 562 kcal 122 bpm 63,58 64 18 °C 12 0,0
09.05  Wed
10.05  Thu IT 14,55 km 1:13:02 5:01/km 160 m 752 kcal 122 bpm 63,96 93 12 °C 16 1,8
11.05  Fri
12.05  Sat
13.05  Sun TR 32,50 km 3:10:43 5:52/km 766 m 1 741 kcal 121 bpm 56,44 218 13 °C 13 5,2
14.05  Mon
15.05  Tue IT 14,67 km 1:09:30 4:44/km 29 m 819 kcal 132 bpm 59,51 111 12 °C 15 0,0
16.05  Wed DL 10,23 km 55:01 5:23/km 70 m 489 kcal 115 bpm 61,86 54 11 °C 12 0,0
17.05  Thu
18.05  Fri WK 5,36 km 19:55 3:43/km 41 m 338 kcal 154 bpm 66,34 50 20 °C Johannes, Cliff 19 0,0
19.05  Sat
20.05  Sun TR 22,60 km 3:36:43 9:35/km 2 626 m 2 185 kcal 122 bpm 43,69 253 8 °C Basti 13 9,1
21.05  Mon
22.05  Tue DL 7,00 km 58:17 8:20/km 572 kcal 110 bpm 36,57 49 13 0,0
23.05  Wed DL 14,36 km 1:10:13 4:53/km 69 m 1 030 kcal 111 bpm 71,62 62 15 °C 1,0 12 0,0
24.05  Thu
25.05  Fri IT 13,61 km 1:05:52 4:50/km 147 m 820 kcal 128 bpm 62,95 97 18 °C 15 1,4
26.05  Sat
27.05  Sun
28.05  Mon
29.05  Tue DL 11,25 km 55:28 4:56/km 44 m 814 kcal 114 bpm 68,48 54 18 °C 1,0 11 0,0
30.05  Wed DL 17,26 km 1:30:57 5:16/km 123 m 858 kcal 110 bpm 66,75 79 18 °C Markus 11 0,4
31.05  Thu
01.06  Fri TR 85,64 km 14:11:15 9:56/km 3 982 m 6 537 kcal 109 bpm 36,80 717 20 °C Michele 16 9,3
02.06  Sat
03.06  Sun
04.06  Mon
05.06  Tue DL 13,83 km 1:08:10 4:56/km 69 m 733 kcal 117 bpm 66,82 71 15 °C 11 0,0
06.06  Wed DL 7,00 km 47:33 6:48/km 697 kcal 144 bpm 33,49 96 1,0 15 0,0
07.06  Thu
08.06  Fri DL 11,48 km 53:40 4:40/km 81 m 787 kcal 129 bpm 64,02 74 17 °C 1,0 13 0,0
09.06  Sat
10.06  Sun LL 33,25 km 2:57:48 5:21/km 156 m 2 356 kcal 131 bpm 52,57 273 26 °C 13 0,0
11.06  Mon
12.06  Tue DL 17,42 km 1:40:33 5:46/km 430 m 1 003 kcal 116 bpm 60,87 104 23 °C 13 4,5
13.06  Wed DL 13,09 km 1:02:30 4:46/km 93 m 762 kcal 120 bpm 68,24 83 19 °C 13 0,0
14.06  Thu
15.06  Fri DL 10,47 km 53:50 5:09/km 70 m 790 kcal 113 bpm 66,68 50 15 °C 1,0 11 0,0
16.06  Sat
17.06  Sun TR 30,29 km 2:57:31 5:52/km 880 m 1 747 kcal 115 bpm 61,51 193 22 °C 12 6,0
18.06  Mon DL 11,69 km 59:18 5:04/km 82 m 593 kcal 113 bpm 67,90 55 21 °C 11 0,0
19.06  Tue DL 8,26 km 42:22 5:08/km 56 m 419 kcal 111 bpm 68,29 37 18 °C 9 0,0
20.06  Wed
21.06  Thu DL 22,62 km 1:55:49 5:07/km 201 m 1 262 kcal 118 bpm 64,52 130 19 °C Andi D 12 0,0
22.06  Fri DL 23,98 km 2:28:23 6:11/km 773 m 1 392 kcal 114 bpm 59,04 149 13 °C Steffen 13 6,4
23.06  Sat
24.06  Sun
25.06  Mon
26.06  Tue DL 13,76 km 1:08:28 4:59/km 71 m 667 kcal 113 bpm 68,81 63 17 °C 0,0
27.06  Wed
28.06  Thu
29.06  Fri
30.06  Sat
01.07  Sun DL 8,06 km 1:05:09 8:05/km 313 m 532 kcal 93 bpm 53,75 41 18 °C Radha 4,4
02.07  Mon DL 25,05 km 2:45:42 6:37/km 695 m 1 679 kcal 118 bpm 51,11 183 17 °C 5,5
03.07  Tue TR 18,66 km 2:07:56 6:51/km 541 m 1 128 kcal 107 bpm 54,88 106 16 °C Radha 13 5,7
04.07  Wed DL 27,50 km 2:33:13 5:34/km 459 m 1 440 kcal 109 bpm 65,75 134 14 °C 13 3,0
05.07  Thu TR 6,63 km 51:40 7:48/km 222 m 406 kcal 99 bpm 51,76 33 17 °C Radha 11 3,9
06.07  Fri TR 26,47 km 2:55:20 6:37/km 952 m 1 844 kcal 121 bpm 51,33 218 15 °C 15 6,8
07.07  Sat TR 19,27 km 2:22:10 7:23/km 732 m 1 232 kcal 104 bpm 53,85 114 15 °C Radha 14 6,5
TR 7,71 km 46:35 6:03/km 186 m 545 kcal 118 bpm 55,35 51 18 °C 14 3,1
08.07  Sun DL 19,56 km 1:45:23 5:23/km 530 m 1 012 kcal 112 bpm 69,75 98 16 °C 12 4,7
09.07  Mon
10.07  Tue
11.07  Wed DL 11,51 km 1:01:06 5:19/km 71 m 558 kcal 107 bpm 67,89 48 16 °C 12 0,0
12.07  Thu
13.07  Fri LL 81,10 km 13:11:13 9:45/km 788 m 11 605 kcal 1798 15 °C Cliff, Johannes, ... 13 2,0
14.07  Sat
15.07  Sun
16.07  Mon DL 11,64 km 57:35 4:57/km 77 m 647 kcal 119 bpm 65,83 63 17 °C 12 0,0
17.07  Tue
18.07  Wed
19.07  Thu DL 10,31 km 53:35 5:12/km 70 m 588 kcal 118 bpm 62,61 56 20 °C 0,0
20.07  Fri
21.07  Sat TR 25,69 km 2:43:05 6:21/km 790 m 1 750 kcal 119 bpm 54,04 197 18 °C Basti 6,2
22.07  Sun
23.07  Mon
24.07  Tue DL 6,75 km 32:38 4:50/km 54 m 410 kcal 124 bpm 64,94 40 20 °C 12 0,0
25.07  Wed
26.07  Thu DL 7,26 km 37:04 5:06/km 61 m 410 kcal 116 bpm 65,86 37 18 °C 11 0,0
27.07  Fri WK 113,26 km 1d 01:15:28 13:23/km 8 277 m 22 227 kcal 8130 19 °C Basti 19 10,0
28.07  Sat
29.07  Sun
30.07  Mon
31.07  Tue
01.08  Wed
02.08  Thu
03.08  Fri DL 8,24 km 43:49 5:19/km 62 m 451 kcal 113 bpm 64,25 41 22 °C 12 0,0
04.08  Sat
05.08  Sun
06.08  Mon
07.08  Tue DL 11,66 km 59:38 5:07/km 71 m 672 kcal 117 bpm 64,28 67 19 °C 11 0,0
08.08  Wed
09.08  Thu TR 52,02 km 5:26:06 6:16/km 1 339 m 4 371 kcal 137 bpm 44,85 580 21 °C Maria 15 6,5
10.08  Fri
11.08  Sat
12.08  Sun
13.08  Mon
14.08  Tue
15.08  Wed IT 16,13 km 1:17:29 4:48/km 25 m 1 098 kcal 141 bpm 53,36 154 21 °C 15 0,0
16.08  Thu DL 11,50 km 1:01:17 5:20/km 76 m 628 kcal 114 bpm 63,11 60 17 °C 11 0,0
17.08  Fri
18.08  Sat DL 13,63 km 1:08:47 5:03/km 78 m 689 kcal 112 bpm 68,48 65 17 °C 12 0,0
19.08  Sun
20.08  Mon
21.08  Tue DL 14,62 km 1:15:02 5:08/km 161 m 860 kcal 119 bpm 64,12 85 22 °C Dominik, Peter 11 0,6
22.08  Wed
23.08  Thu
24.08  Fri DL 11,78 km 59:41 5:04/km 54 m 616 kcal 114 bpm 66,42 58 21 °C 12 0,0
25.08  Sat DL 5,41 km 35:58 6:39/km 43 kcal 70 0,0
26.08  Sun
27.08  Mon TR 23,14 km 2:43:20 7:04/km 1 243 m 1 760 kcal 123 bpm 50,11 198 7 °C 13 8,1
28.08  Tue
29.08  Wed DL 21,03 km 1:40:24 4:46/km 282 m 1 073 kcal 123 bpm 68,15 123 11 °C 13 2,5
30.08  Thu
31.08  Fri
01.09  Sat DL 21,09 km 1:40:39 4:46/km 288 m 975 kcal 126 bpm 66,24 133 16 °C 13 2,4
02.09  Sun
03.09  Mon DL 24,02 km 2:01:14 5:03/km 88 m 1 415 kcal 122 bpm 61,37 150 16 °C 13 0,0
04.09  Tue DL 27,41 km 2:22:31 5:12/km 345 m 1 484 kcal 119 bpm 63,53 158 21 °C 13 2,5
05.09  Wed DL 15,72 km 1:24:03 5:21/km 81 m 849 kcal 115 bpm 61,77 82 18 °C 14 0,0
06.09  Thu DL 14,73 km 1:17:23 5:15/km 106 m 799 kcal 115 bpm 63,76 77 13 °C 12 0,0
07.09  Fri DL 21,40 km 1:52:53 5:16/km 285 m 1 656 kcal 218 13 °C 15 2,6
08.09  Sat TR 30,51 km 2:55:21 5:45/km 907 m 2 572 kcal 115 bpm 63,21 174 18 °C 14 6,4
09.09  Sun WA 8,25 km 39:18 4:46/km 50 m 576 kcal 114 bpm 72,06 37 12 °C 13 0,1
LL 24,07 km 2:16:54 5:41/km 241 m 1 237 kcal 105 bpm 64,72 111 12 °C Basti 11 0,9
10.09  Mon
11.09  Tue
12.09  Wed DL 11,36 km 1:01:14 5:23/km 86 m 577 kcal 109 bpm 65,72 51 13 °C 11 0,0
13.09  Thu
14.09  Fri
15.09  Sat TDL 10,00 km 41:50 4:11/km 174 m 699 kcal 148 bpm 63,65 91 19 °C 15 2,2
16.09  Sun
17.09  Mon
18.09  Tue
19.09  Wed
20.09  Thu DL 15,83 km 1:26:36 5:28/km 202 m 779 kcal 107 bpm 67,43 70 14 °C 1,5
21.09  Fri DL 9,63 km 49:33 5:09/km 124 m 948 kcal 116 bpm 66,45 64 27 °C 12 1,0
22.09  Sat
23.09  Sun TR 25,29 km 2:50:38 6:45/km 915 m 1 583 kcal 116 bpm 52,80 176 13 °C Flo, Peter N 12 6,9
24.09  Mon
25.09  Tue
26.09  Wed
27.09  Thu
28.09  Fri
29.09  Sat WK 162,48 km 1d 00:25:10 9:01/km 5 334 m 21 489 kcal 7860 9 °C Flo, Basti, Miche... 19 8,6
30.09  Sun
01.10  Mon
02.10  Tue
03.10  Wed
04.10  Thu
05.10  Fri
06.10  Sat DL 19,46 km 1:57:12 6:01/km 101 m 1 347 kcal 126 bpm 47,72 153 Peter G 11 0,0
07.10  Sun
08.10  Mon
09.10  Tue
10.10  Wed
11.10  Thu
12.10  Fri DL 10,19 km 52:24 5:09/km 108 m 796 kcal 124 bpm 60,72 67 22 °C 11 0,5
13.10  Sat DL 24,17 km 2:31:12 6:15/km 371 m 2 218 kcal 116 bpm 52,80 152 11 °C Basti 9 2,6
14.10  Sun
15.10  Mon
16.10  Tue DL 10,17 km 52:32 5:10/km 65 m 780 kcal 121 bpm 61,11 63 11 °C 11 0,0
17.10  Wed
18.10  Thu
19.10  Fri 10,15 km 53:05 5:14/km 117 m 818 kcal 113 bpm 66,68 53 18 °C 11 0,7
20.10  Sat
21.10  Sun DL 0,84 km 6:15 7:26/km 65 kcal 12 9 °C Ole 6 0,0
22.10  Mon
23.10  Tue
24.10  Wed
25.10  Thu
26.10  Fri DL 10,97 km 54:00 4:55/km 53 m 814 kcal 129 bpm 59,30 81 12 °C 13 0,0
27.10  Sat
28.10  Sun
29.10  Mon DL 14,43 km 1:08:25 4:44/km 57 m 1 160 kcal 125 bpm 64,39 107 3 °C 12 0,0
30.10  Tue DL 18,04 km 1:35:41 5:18/km 324 m 1 412 kcal 134 bpm 54,75 158 9 °C 12 3,4
31.10  Wed DL 21,08 km 1:52:09 5:19/km 293 m 1 695 kcal 116 bpm 64,07 114 5 °C 13 2,4
01.11  Thu DL 24,16 km 2:09:28 5:22/km 287 m 1 936 kcal 120 bpm 60,43 147 8 °C 13 2,1
02.11  Fri DL 22,59 km 1:59:06 5:16/km 296 m 1 846 kcal 115 bpm 65,20 125 4 °C 13 2,2
03.11  Sat
04.11  Sun
05.11  Mon
06.11  Tue DL 10,35 km 51:47 5:00/km 74 m 570 kcal 116 bpm 67,08 56 9 °C 11 0,0
07.11  Wed
08.11  Thu
09.11  Fri DL 10,27 km 54:50 5:20/km 99 m 825 kcal 108 bpm 67,73 46 13 °C 11 0,9
10.11  Sat TR 20,66 km 3:35:02 10:24/km 1 553 m 2 271 kcal 123 bpm 33,74 261 3 °C Basti 13 9,2
11.11  Sun WK 3,99 km 14:58 3:45/km 16 m 220 kcal 160 bpm 60,62 36 9 °C Radha 20 0,0
12.11  Mon
13.11  Tue DL 11,27 km 59:49 5:18/km 71 m 895 kcal 116 bpm 62,09 60 8 °C 11 0,0
14.11  Wed
15.11  Thu
16.11  Fri DL 10,25 km 53:46 5:15/km 95 m 805 kcal 112 bpm 66,39 50 9 °C 0,9
17.11  Sat DL 30,82 km 2:55:13 5:41/km 282 m 2 623 kcal 108 bpm 62,51 142 -3 °C Basti, Gunter, Pe... 13 0,6
18.11  Sun
19.11  Mon DL 11,23 km 59:04 5:16/km 70 m 1 013 kcal 111 bpm 65,99 63 0 °C 11 0,0
20.11  Tue DL 8,06 km 43:26 5:23/km 56 m 657 kcal 115 bpm 61,77 43 2 °C 11 0,0
21.11  Wed
22.11  Thu 13,99 km 1:14:00 5:17/km 90 m 1 113 kcal 115 bpm 62,99 74 3 °C 11 0,0
23.11  Fri DL 8,52 km 43:33 5:07/km 110 m 684 kcal 116 bpm 67,01 48 7 °C 11 1,0
24.11  Sat DL 23,60 km 2:14:08 5:41/km 192 m 1 169 kcal 106 bpm 63,49 106 5 °C Basti, Steffen 11 0,1
25.11  Sun DL 14,93 km 1:17:00 5:09/km 98 m 1 129 kcal 122 bpm 60,54 89 11 0,0
26.11  Mon
27.11  Tue
28.11  Wed DL 10,18 km 49:51 4:54/km 95 m 756 kcal 120 bpm 66,75 59 3 °C 12 0,7
29.11  Thu
30.11  Fri DL 7,18 km 37:52 5:16/km 91 m 648 kcal 109 bpm 69,07 37 -2 °C 10 1,4
01.12  Sat DL 42,22 km 4:14:03 6:01/km 361 m 3 817 kcal 108 bpm 58,11 211 -3 °C Basti 13 0,8
02.12  Sun DL 10,95 km 54:47 5:00/km 41 m 810 kcal 118 bpm 64,55 61 0 °C 12 0,0
03.12  Mon DL 5,64 km 28:50 5:07/km 24 m 423 kcal 111 bpm 67,58 26 0 °C 9 0,0
04.12  Tue DL 10,15 km 57:11 5:38/km 62 m 839 kcal 114 bpm 58,79 55 10 °C 12 0,0
05.12  Wed DL 11,42 km 59:39 5:13/km 84 m 917 kcal 110 bpm 67,60 55 1 °C 11 0,0
06.12  Thu DL 6,68 km 33:42 5:03/km 494 kcal 126 bpm 57,90 46 12
07.12  Fri DL 10,00 km 48:23 4:50/km 99 m 737 kcal 118 bpm 69,32 53 6 °C 12 0,7
08.12  Sat DL 11,00 km 52:32 4:47/km 47 m 607 kcal 109 bpm 75,04 46 7 °C 12 0,0
09.12  Sun DL 42,34 km 4:03:43 5:45/km 385 m 2 125 kcal 107 bpm 62,16 198 6 °C Basti, Flo 13 0,6
10.12  Mon DL 6,94 km 36:38 5:17/km 39 m 376 kcal 106 bpm 68,54 33 5 °C 11 0,0
11.12  Tue DL 10,20 km 53:47 5:16/km 69 m 551 kcal 115 bpm 63,37 52 4 °C 11 0,0
12.12  Wed DL 8,09 km 41:07 5:05/km 51 m 463 kcal 101 bpm 75,84 31 1 °C 11 0,0
13.12  Thu DL 11,48 km 1:01:01 5:19/km 78 m 552 kcal 111 bpm 65,30 57 -1 °C 12 0,0
14.12  Fri DL 12,28 km 1:03:10 5:09/km 125 m 673 kcal 115 bpm 66,30 92 -1 °C 11 0,8
15.12  Sat DL 7,86 km 40:59 5:13/km 34 m 430 kcal 112 bpm 65,32 37 -1 °C 11 0,0
16.12  Sun LL 42,59 km 4:10:40 5:53/km 346 m 2 335 kcal 104 bpm 62,03 197 -1 °C Bast, Flo, Peter G 14 0,4
17.12  Mon DL 6,63 km 36:27 5:30/km 49 m 351 kcal 107 bpm 65,47 29 -3 °C 12 0,0
18.12  Tue DL 7,17 km 35:09 4:54/km 39 m 379 kcal 107 bpm 74,34 37 3 °C 12 0,0
19.12  Wed DL 8,06 km 41:06 5:06/km 57 m 421 kcal 103 bpm 74,67 32 -1 °C 12 0,0
20.12  Thu DL 7,08 km 37:54 5:21/km 50 m 46 kcal 113 bpm 63,59 50 -4 °C 12 0,0
21.12  Fri DL 5,68 km 28:06 4:57/km 48 m 341 kcal 112 bpm 71,12 37 -1 °C 9 0,0
22.12  Sat LL 42,23 km 3:49:27 5:26/km 218 m 1 938 kcal 103 bpm 68,20 172 6 °C 14 0,0
23.12  Sun DL 6,56 km 34:17 5:14/km 29 m 348 kcal 105 bpm 69,90 27 8 °C 12 0,0
24.12  Mon DL 6,14 km 30:28 4:58/km 54 m 317 kcal 105 bpm 76,16 23 5 °C 11 0,5
25.12  Tue DL 6,03 km 34:03 5:39/km 57 m 331 kcal 106 bpm 64,41 29 1 °C Radha 11 0,2
26.12  Wed DL 6,03 km 30:21 5:02/km 53 m 323 kcal 113 bpm 69,03 32 -3 °C 13 0,6
27.12  Thu DL 5,18 km 26:36 5:08/km 390 kcal 120 bpm 60,14 30 11
28.12  Fri DL 5,10 km 27:11 5:20/km 50 m 399 kcal 115 bpm 63,34 27 12 0,4
29.12  Sat DL 42,41 km 3:56:32 5:35/km 368 m 3 643 kcal 102 bpm 67,83 206 4 °C Basti, Peter G 1,1
30.12  Sun DL 5,74 km 28:52 5:02/km 24 m 348 kcal 114 bpm 66,90 33 5 °C 11 0,0
31.12  Mon DL 11,05 km 54:10 4:54/km 42 m 577 kcal 111 bpm 71,05 50 5 °C 12 0,0
186x Laufen 3 452,66 km 15d 00:25:14 6:16/km 56 588 m 272 887 kcal 116 bpm 57,51 37574 10 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google