Sign up for free  Features

Activity data of Hagenthor94

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Hilly VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS xPower VAM
01.03  Fri
02.03  Sat DL 9,2 km 43:46 4:46/km 28 m 535 kcal 72 % 81 % 15 % 62 243 ms 7,3 cm 8 °C Bern Laufen 0,0 218 W
03.03  Sun DL 2,1 km 10:46 5:03/km 122 kcal 65 % 72 % 0 % 12 254 ms 6,8 cm 8 °C Payerne Laufen 0,0 196 W
DL 10,1 km 35:08 3:29/km 11 m 565 kcal 91 % 93 % 0 % 108 198 ms 7,5 cm 9 °C Payerne Laufen 0,0 277 W
1,5 km 33:20 2:13/100m 240 kcal 65 % 74 % 39 Schwimmbadschwimmen
04.03  Mon DL 7,7 km 38:15 4:57/km 60 m 426 kcal 66 % 78 % 16 % 41 9 °C Bern Laufen 0,0 273 W 545 Vm/h
05.03  Tue DL 14,8 km 1:06:58 4:31/km 255 m 853 kcal 75 % 91 % 55 % 117 250 ms 8,1 cm 5 °C Bern Laufen 3,8 223 W 756 Vm/h
06.03  Wed DL 8,7 km 42:53 4:55/km 102 m 483 kcal 66 % 74 % 42 % 48 6 °C Bern Laufen 1,3 275 W 331 Vm/h
07.03  Thu 26,1 km 1:05:20 24,0 km/h 352 m 670 kcal 64 % 82 % 50 % 69 5 °C Bern Rennradfahren 3,0 196 W 896 Vm/h
08.03  Fri DL 15,8 km 1:13:58 4:41/km 125 m 870 kcal 69 % 76 % 27 % 95 -2 °C Bern Laufen 0,7 286 W 284 Vm/h
09.03  Sat DL 36,3 km 2:33:02 4:13/km 50 m 1 984 kcal 75 % 89 % 6 % 254 208 ms 7,9 cm 4 °C Bern Laufen 0,0 269 W
10.03  Sun DL 11,9 km 1:00:07 5:02/km 138 m 658 kcal 66 % 73 % 32 % 67 6 °C Bern Laufen 1,2 264 W 536 Vm/h
43,7 km 1:48:56 24,1 km/h 759 m 1 112 kcal 62 % 87 % 47 % 103 9 °C Bern Rennradfahren 3,0 171 W 791 Vm/h
11.03  Mon DL 12,0 km 54:30 4:33/km 49 m 655 kcal 71 % 77 % 13 % 74 9 °C Bern Laufen 0,0 295 W 548 Vm/h
12.03  Tue DL 7,5 km 40:06 5:20/km 66 m 414 kcal 62 % 70 % 25 % 37 3 °C Bern Laufen 0,3 247 W 584 Vm/h
13.03  Wed DL 3,5 km 16:32 4:40/km 42 m 198 kcal 67 % 77 % 23 % 19 12 °C Bern Laufen 0,0 302 W
DL 10,9 km 40:49 3:44/km 616 kcal 85 % 92 % 0 % 100 11 °C Bern Laufen auf d... 0,0 380 W
DL 2,6 km 12:37 4:49/km 4 m 150 kcal 69 % 73 % 31 % 16 11 °C Bern Laufen 0,1 256 W
14.03  Thu DL 9,0 km 46:55 5:12/km 78 m 538 kcal 70 % 76 % 22 % 61 2 °C Bern Laufen 0,4 255 W 864 Vm/h
45,3 km 1:44:25 26,1 km/h 710 m 1 126 kcal 63 % 84 % 59 % 108 12 °C Bern Rennradfahren 3,6 193 W 660 Vm/h
15.03  Fri DL 12,1 km 58:44 4:52/km 51 m 679 kcal 68 % 73 % 16 % 74 7 °C Bern Laufen 0,0 272 W 559 Vm/h
16.03  Sat DL 34,4 km 2:19:14 4:03/km 29 m 1 943 kcal 78 % 91 % 4 % 267 8 °C Bern Laufen 0,0 339 W
17.03  Sun DL 12,8 km 1:02:57 4:56/km 125 m 714 kcal 66 % 73 % 28 % 69 8 °C Bern Laufen 1,2 270 W 594 Vm/h
28,3 km 1:04:06 26,5 km/h 359 m 680 kcal 62 % 83 % 55 % 59 13 °C Bern Rennradfahren 2,5 181 W 579 Vm/h
18.03  Mon DL 7,4 km 37:11 5:04/km 50 m 396 kcal 63 % 69 % 20 % 35 13 °C Bern Laufen 0,0 262 W 541 Vm/h
19.03  Tue DL 17,5 km 1:12:19 4:09/km 82 m 976 kcal 79 % 92 % 6 % 148 693 ms 7,9 cm 11 °C Bern Laufen 0,0 256 W 384 Vm/h
20.03  Wed
21.03  Thu DL 16,0 km 1:05:44 4:06/km 137 m 896 kcal 78 % 85 % 30 % 124 16 °C Bern Laufen 0,9 335 W 706 Vm/h
22.03  Fri DL 11,2 km 56:47 5:05/km 62 m 629 kcal 67 % 78 % 11 % 66 3 °C Bern Laufen 0,0 261 W 520 Vm/h
23.03  Sat DL 34,8 km 2:22:33 4:06/km 51 m 1 932 kcal 77 % 92 % 5 % 260 7 °C Bern Laufen 0,0 331 W
24.03  Sun DL 11,9 km 56:09 4:44/km 53 m 674 kcal 71 % 77 % 17 % 76 5 °C Bern Laufen 0,0 280 W 633 Vm/h
30,9 km 1:21:05 22,9 km/h 521 m 761 kcal 60 % 76 % 46 % 71 7 °C Bern Rennradfahren 3,1 166 W 804 Vm/h
25.03  Mon DL 11,0 km 48:27 4:25/km 26 m 588 kcal 69 % 76 % 13 % 62 11 °C Bern Laufen 0,0 299 W
26.03  Tue DL 13,7 km 59:34 4:21/km 81 m 810 kcal 78 % 94 % 23 % 122 274 ms 7,9 cm 12 °C Bern Laufen 0,1 261 W 333 Vm/h
27.03  Wed
28.03  Thu DL 13,0 km 1:01:10 4:42/km 77 m 727 kcal 67 % 73 % 16 % 69 11 °C Bern Laufen 0,0 283 W 491 Vm/h
29.03  Fri
30.03  Sat
31.03  Sun
27x Laufen 357,9 km 1d 02:37:11 4:28/km 1 832 m 20 031 kcal 73 % 94 % 2483 306 ms 7,8 cm 7 °C 284 W
1x Schwimmen 1,5 km 33:20 2:13/100m 240 kcal 65 % 74 % 39
5x Radfahren 174,4 km 7:03:52 24,7 km/h 2 701 m 4 349 kcal 62 % 87 % 410 9 °C 180 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google