Athlete page of Hagenthor94
 Sign up for free  Features

Activity data of Hagenthor94

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2019, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Hilly VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS xPower VAM
01.01  Tue
02.01  Wed
03.01  Thu
04.01  Fri
05.01  Sat
06.01  Sun
07.01  Mon
08.01  Tue
09.01  Wed
10.01  Thu
11.01  Fri
12.01  Sat
13.01  Sun
14.01  Mon
15.01  Tue
16.01  Wed
17.01  Thu
18.01  Fri
19.01  Sat
20.01  Sun
21.01  Mon
22.01  Tue
23.01  Wed
24.01  Thu
25.01  Fri
26.01  Sat
27.01  Sun
28.01  Mon
29.01  Tue
30.01  Wed
31.01  Thu
01.02  Fri
02.02  Sat
03.02  Sun
04.02  Mon
05.02  Tue
06.02  Wed
07.02  Thu
08.02  Fri
09.02  Sat
10.02  Sun
11.02  Mon
12.02  Tue
13.02  Wed
14.02  Thu
15.02  Fri
16.02  Sat
17.02  Sun
18.02  Mon
19.02  Tue
20.02  Wed
21.02  Thu
22.02  Fri 0,9 km 36:12 4:01/100m 205 kcal 44
23.02  Sat DL 1,3 km 5:50 4:31/km 5 m 52 kcal 59 % 65 % 16 % 5 -12 °C 0,0 376 W
DL 8,3 km 38:36 4:40/km 184 m 628 kcal 87 % 95 % 62 % 106 -12 °C 2,7 399 W 453 Vm/h
24.02  Sun
25.02  Mon DL 4,1 km 19:53 4:55/km 19 m 267 kcal 76 % 93 % 21 % 37 9 °C 0,0 381 W
DL 4,0 km 22:05 5:30/km 55 m 303 kcal 75 % 88 % 27 % 36 10 °C 0,0 317 W
26.02  Tue
27.02  Wed 0,4 km 10:45 2:41/100m 96 kcal 13
0,1 km 2:15 2:15/100m 24 kcal 3
0,1 km 2:24 4:48/100m 11 kcal 3
0,1 km 2:43 2:43/100m 24 kcal 3
DL 6,9 km 30:27 4:25/km 58 m 513 kcal 87 % 96 % 21 % 83 14 °C 0,0 386 W
28.02  Thu
01.03  Fri DL 17,7 km 1:26:14 4:52/km 103 m 1 362 kcal 83 % 94 % 12 % 200 1 °C 0,0 333 W
02.03  Sat
03.03  Sun 13,3 km 43:57 18,2 km/h 237 m 579 kcal 77 % 87 % 46 % 80 11 °C 2,4 203 W 503 Vm/h
04.03  Mon DL 12,7 km 1:04:46 5:06/km 112 m 862 kcal 75 % 93 % 20 % 112 5 °C 0,0 337 W
05.03  Tue
06.03  Wed DL 16,1 km 1:19:52 4:57/km 99 m 1 234 kcal 79 % 87 % 15 % 157 9 °C 0,0 335 W
07.03  Thu 0,4 km 10:51 2:43/100m 96 kcal 13
0,2 km 5:16 2:38/100m 49 kcal 6
08.03  Fri
09.03  Sat DL 21,6 km 1:56:11 5:23/km 137 m 1 438 kcal 74 % 85 % 18 % 181 0 °C 0,0 305 W
10.03  Sun
11.03  Mon
12.03  Tue DL 11,5 km 57:08 4:58/km 106 m 933 kcal 83 % 103 % 22 % 135 -3 °C 0,0 376 W
13.03  Wed
14.03  Thu 0,8 km 23:54 2:59/100m 202 kcal 29
15.03  Fri
16.03  Sat
17.03  Sun
18.03  Mon
19.03  Tue DL 3,7 km 17:43 4:48/km 29 m 247 kcal 72 % 80 % 28 % 26 4 °C 0,1 347 W
20.03  Wed DL 5,9 km 1:10:21 11:59/km 841 m 513 kcal 58 % 87 % 97 % 57 2 °C 7,9 395 W 872 Vm/h
21.03  Thu
22.03  Fri
23.03  Sat
24.03  Sun
25.03  Mon DL 13,8 km 1:03:41 4:37/km 84 m 984 kcal 82 % 98 % 23 % 148 4 °C 0,0 396 W
26.03  Tue
27.03  Wed DL 8,7 km 43:08 4:59/km 63 m 690 kcal 79 % 87 % 15 % 84 4 °C 0,0 321 W
28.03  Thu
29.03  Fri
30.03  Sat
31.03  Sun
01.04  Mon
02.04  Tue
03.04  Wed
04.04  Thu
05.04  Fri
06.04  Sat
07.04  Sun DL 14,1 km 1:19:59 5:41/km 97 m 653 kcal 70 % 83 % 15 % 106 11 °C 0,0 291 W
08.04  Mon
09.04  Tue
10.04  Wed DL 10,7 km 57:00 5:20/km 86 m 598 kcal 76 % 87 % 29 % 98 11 °C 0,2 314 W
11.04  Thu
12.04  Fri DL 12,4 km 58:54 4:45/km 111 m 691 kcal 80 % 92 % 23 % 125 8 °C 0,0 356 W
13.04  Sat DL 16,1 km 1:33:18 5:47/km 53 m 658 kcal 66 % 75 % 13 % 102 4 °C 0,0 267 W
14.04  Sun 7,7 km 56:57 8,1 km/h 574 m 543 kcal 72 % 91 % 78 % 85 4 °C 6,0 258 W 663 Vm/h
7,2 km 16:44 25,9 km/h 32 m 117 kcal 60 % 67 % 78 % 14 1 °C 1,1 100 W
15.04  Mon DL 2,6 km 13:52 5:24/km 11 m 141 kcal 71 % 80 % 10 % 19 10 °C 0,0 292 W
DL 13,2 km 1:01:11 4:37/km 117 m 708 kcal 86 % 97 % 28 % 166 11 °C 0,2 410 W
16.04  Tue
17.04  Wed DL 7,2 km 36:07 5:00/km 62 m 388 kcal 74 % 86 % 14 % 58 13 °C 0,0 330 W
18.04  Thu DL 10,5 km 56:26 5:23/km 296 m 730 kcal 85 % 93 % 66 % 139 17 °C 3,9 362 W 569 Vm/h
19.04  Fri
20.04  Sat
21.04  Sun
22.04  Mon
23.04  Tue
24.04  Wed
25.04  Thu
26.04  Fri
27.04  Sat
28.04  Sun DL 17,7 km 1:13:34 4:09/km 134 m 1 049 kcal 92 % 97 % 15 % 238 5 °C 0,0 410 W
29.04  Mon DL 6,1 km 38:04 6:13/km 71 m 294 kcal 63 % 69 % 25 % 37 9 °C 0,1 262 W
30.04  Tue
01.05  Wed
02.05  Thu 14,8 km 1:31:04 9,8 km/h 589 m 821 kcal 74 % 93 % 73 % 151 12 °C 5,8 250 W 586 Vm/h
03.05  Fri DL 7,0 km 42:52 6:06/km 63 m 342 kcal 65 % 72 % 38 % 45 10 °C 0,5 263 W
04.05  Sat DL 11,5 km 1:08:46 5:59/km 75 m 547 kcal 67 % 76 % 13 % 81 7 °C 0,0 263 W
05.05  Sun
06.05  Mon
07.05  Tue
08.05  Wed
09.05  Thu
10.05  Fri
11.05  Sat DL 16,3 km 1:07:53 4:10/km 245 m 993 kcal 94 % 98 % 46 % 235 13 °C 2,1 437 W 627 Vm/h
12.05  Sun
13.05  Mon
14.05  Tue
15.05  Wed DL 9,3 km 47:10 5:05/km 93 m 519 kcal 77 % 88 % 19 % 86 8 °C 0,0 329 W
16.05  Thu 0,5 km 18:13 4:03/100m 89 kcal 22
17.05  Fri DL 11,7 km 58:14 4:58/km 125 m 695 kcal 79 % 88 % 14 % 117 16 °C 0,0 340 W
18.05  Sat
19.05  Sun DL 16,7 km 1:27:06 5:13/km 73 m 877 kcal 76 % 84 % 13 % 149 11 °C 0,0 302 W
20.05  Mon
21.05  Tue
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon DL 5,3 km 27:00 5:06/km 43 m 260 kcal 71 % 78 % 20 % 37 15 °C 0,0 320 W
28.05  Tue
29.05  Wed DL 11,0 km 1:06:59 6:06/km 113 m 492 kcal 65 % 77 % 35 % 69 12 °C 0,7 264 W
30.05  Thu
31.05  Fri DL 13,0 km 1:05:28 5:03/km 90 m 807 kcal 81 % 93 % 21 % 137 20 °C 0,0 329 W
01.06  Sat DL 22,6 km 2:01:37 5:22/km 107 m 959 kcal 71 % 76 % 13 % 166 14 °C 0,0 293 W
02.06  Sun 14,7 km 2:47:20 5,3 km/h 1 016 m 1 376 kcal 69 % 93 % 81 % 246 26 °C 7,8 699 Vm/h
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed DL 9,7 km 52:17 5:23/km 83 m 590 kcal 81 % 96 % 15 % 118 24 °C 0,0 380 W
06.06  Thu
07.06  Fri DL 13,2 km 1:04:10 4:51/km 118 m 804 kcal 81 % 90 % 25 % 138 24 °C 0,0 343 W
08.06  Sat DL 24,4 km 2:22:23 5:50/km 346 m 1 167 kcal 68 % 83 % 36 % 176 12 °C 2,5 305 W 429 Vm/h
09.06  Sun DL 13,9 km 1:29:25 6:27/km 16 m 619 kcal 62 % 74 % 0 % 82 14 °C 0,0 253 W
10.06  Mon
11.06  Tue
12.06  Wed DL 11,3 km 1:05:50 5:50/km 126 m 481 kcal 64 % 73 % 22 % 67 21 °C 0,1 276 W
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun DL 11,5 km 1:11:31 6:12/km 92 m 588 kcal 69 % 77 % 22 % 90 9 °C 0,0 274 W
17.06  Mon
18.06  Tue DL 14,0 km 1:06:39 4:45/km 109 m 761 kcal 77 % 86 % 21 % 120 22 °C 0,0 349 W
19.06  Wed
20.06  Thu DL 3,8 km 19:08 5:06/km 34 m 193 kcal 69 % 76 % 16 % 26 19 °C 0,0 307 W
21.06  Fri
22.06  Sat
23.06  Sun DL 7,0 km 39:43 5:40/km 71 m 315 kcal 64 % 69 % 21 % 40 23 °C 0,0 295 W
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed 0,7 km 20:47 2:58/100m 116 kcal 25
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat 19,7 km 5:43:22 3,4 km/h 3 970 m 1 601 kcal 51 % 72 % 94 % 183 23 °C 10,0 535 Vm/h
30.06  Sun
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed DL 0,8 km 4:35 5:35/km 6 m 36 kcal 65 % 71 % 50 % 5 19 °C 0,6 289 W
DL 8,9 km 53:39 6:03/km 440 m 691 kcal 85 % 95 % 88 % 135 19 °C 5,4 451 W 763 Vm/h
04.07  Thu 16,1 km 1:24:21 11,5 km/h 686 m 795 kcal 74 % 84 % 84 % 136 26 °C 6,5 272 W 621 Vm/h
05.07  Fri DL 9,1 km 43:53 4:50/km 112 m 550 kcal 80 % 88 % 16 % 89 29 °C 0,0 344 W
06.07  Sat DL 15,7 km 2:39:51 10:12/km 1 563 m 1 207 kcal 71 % 84 % 85 % 226 16 °C 9,1 617 W 767 Vm/h
07.07  Sun
08.07  Mon DL 12,9 km 1:00:25 4:41/km 102 m 657 kcal 79 % 95 % 18 % 125 20 °C 0,0 398 W
09.07  Tue
10.07  Wed
11.07  Thu 50,8 km 1:59:37 25,5 km/h 339 m 939 kcal 66 % 89 % 23 % 137 15 °C 0,6 212 W 802 Vm/h
12.07  Fri DL 9,9 km 51:31 5:14/km 230 m 601 kcal 79 % 91 % 65 % 102 20 °C 3,0 359 W 447 Vm/h
13.07  Sat DL 23,4 km 4:54:44 12:35/km 2 674 m 1 760 kcal 62 % 81 % 82 % 282 14 °C 9,9 743 W 717 Vm/h
14.07  Sun
15.07  Mon DL 14,8 km 1:08:26 4:37/km 98 m 763 kcal 80 % 95 % 15 % 146 17 °C 0,0 386 W
16.07  Tue 27,3 km 1:57:36 13,9 km/h 657 m 752 kcal 62 % 79 % 49 % 109 21 °C 4,8 248 W 516 Vm/h
17.07  Wed
18.07  Thu
19.07  Fri DL 6,0 km 35:05 5:50/km 49 m 350 kcal 69 % 79 % 21 % 46 15 °C 0,0 273 W
20.07  Sat DL 65,4 km 9:43:43 8:56/km 3 411 m 4 069 kcal 73 % 94 % 82 % 941 12 °C 9,7 1108 W 612 Vm/h
21.07  Sun
22.07  Mon DL 10,2 km 59:50 5:52/km 231 m 564 kcal 70 % 85 % 67 % 81 19 °C 3,1 350 W 392 Vm/h
23.07  Tue
24.07  Wed DL 13,8 km 1:04:24 4:41/km 103 m 827 kcal 81 % 89 % 21 % 137 30 °C 0,0 356 W
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat
28.07  Sun DL 28,0 km 2:46:08 5:56/km 1 137 m 1 520 kcal 75 % 83 % 51 % 273 18 °C 6,9 451 W 740 Vm/h
29.07  Mon DL 9,7 km 48:10 4:59/km 110 m 494 kcal 72 % 81 % 26 % 70 24 °C 0,1 332 W
30.07  Tue
31.07  Wed DL 12,2 km 1:04:53 5:20/km 242 m 719 kcal 79 % 96 % 54 % 138 16 °C 2,7 407 W 652 Vm/h
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat
04.08  Sun DL 14,7 km 1:08:14 4:39/km 51 m 827 kcal 78 % 87 % 9 % 130 23 °C 0,0 346 W
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue
14.08  Wed DL 14,3 km 1:07:13 4:43/km 102 m 903 kcal 84 % 91 % 25 % 158 23 °C 0,0 353 W
15.08  Thu
16.08  Fri
17.08  Sat
18.08  Sun
19.08  Mon
20.08  Tue
21.08  Wed WK 10,6 km 40:26 3:48/km 82 m 616 kcal 94 % 101 % 32 % 144 19 °C 0,2 462 W
22.08  Thu
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun
26.08  Mon
27.08  Tue DL 10,8 km 55:22 5:07/km 264 m 652 kcal 79 % 96 % 69 % 113 25 °C 3,3 379 W 465 Vm/h
28.08  Wed
29.08  Thu DL 11,5 km 54:15 4:44/km 234 m 725 kcal 85 % 94 % 55 % 138 22 °C 2,6 385 W 769 Vm/h
30.08  Fri
31.08  Sat DL 9,7 km 46:02 4:44/km 91 m 626 kcal 87 % 93 % 28 % 123 21 °C 0,3 353 W
01.09  Sun
02.09  Mon
03.09  Tue DL 12,6 km 56:02 4:28/km 130 m 668 kcal 83 % 97 % 27 % 131 19 °C 0,2 402 W
04.09  Wed
05.09  Thu
06.09  Fri DL 7,0 km 40:52 5:50/km 74 m 347 kcal 66 % 74 % 35 % 46 11 °C 0,2 277 W
07.09  Sat DL 42,3 km 4:31:42 6:25/km 1 857 m 2 681 kcal 81 % 94 % 51 % 582 11 °C 7,8 416 W 616 Vm/h
08.09  Sun
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed
12.09  Thu
13.09  Fri
14.09  Sat
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat 3,4 km 2:16:54 1,5 km/h 1 128 m 706 kcal 55 % 76 % 94 % 91 6 °C 8,0 495 Vm/h
22.09  Sun
23.09  Mon 15,8 km 47:00 20,1 km/h 99 m 324 kcal 61 % 79 % 19 % 42 13 °C 0,0 113 W
24.09  Tue
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri
28.09  Sat DL 7,3 km 39:33 5:25/km 29 m 346 kcal 67 % 76 % 6 % 45 7 °C 0,0 303 W
29.09  Sun
30.09  Mon
01.10  Tue
02.10  Wed
03.10  Thu DL 7,1 km 39:10 5:30/km 55 m 341 kcal 67 % 75 % 15 % 45 4 °C 0,0 314 W
04.10  Fri
05.10  Sat DL 17,2 km 1:39:45 5:49/km 208 m 857 kcal 72 % 86 % 42 % 145 8 °C 1,7 293 W 432 Vm/h
06.10  Sun DL 8,2 km 40:04 4:54/km 79 m 437 kcal 74 % 83 % 24 % 64 8 °C 0,0 346 W
07.10  Mon DL 11,9 km 56:03 4:43/km 108 m 724 kcal 82 % 102 % 14 % 128 8 °C 0,0 378 W
08.10  Tue
09.10  Wed DL 15,0 km 1:08:39 4:34/km 89 m 912 kcal 87 % 99 % 17 % 191 11 °C 0,0 387 W
10.10  Thu
11.10  Fri
12.10  Sat DL 11,2 km 56:40 5:04/km 107 m 658 kcal 78 % 84 % 20 % 105 11 °C 0,0 323 W
13.10  Sun DL 20,2 km 1:48:14 5:21/km 231 m 842 kcal 68 % 75 % 34 % 133 12 °C 1,5 319 W 482 Vm/h
14.10  Mon DL 13,1 km 57:12 4:22/km 216 m 740 kcal 86 % 97 % 14 % 149 19 °C 0,0 430 W 416 Vm/h
15.10  Tue DL 7,0 km 39:11 5:36/km 57 m 316 kcal 66 % 83 % 24 % 43 15 °C 0,0 290 W
16.10  Wed
17.10  Thu DL 14,3 km 1:11:12 4:59/km 89 m 878 kcal 80 % 89 % 16 % 145 19 °C 0,0 330 W
18.10  Fri
19.10  Sat DL 25,0 km 2:12:10 5:17/km 81 m 1 254 kcal 75 % 87 % 11 % 216 11 °C 0,0 299 W
20.10  Sun DL 6,0 km 32:36 5:25/km 181 m 408 kcal 82 % 94 % 68 % 71 21 °C 2,8 478 W 405 Vm/h
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed
24.10  Thu
25.10  Fri
26.10  Sat DL 6,4 km 32:45 5:07/km 96 m 358 kcal 74 % 85 % 32 % 52 15 °C 0,6 325 W 357 Vm/h
27.10  Sun DL 21,2 km 1:28:28 4:10/km 153 m 1 235 kcal 91 % 94 % 20 % 270 17 °C 0,0 410 W
28.10  Mon
29.10  Tue
30.10  Wed
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat
03.11  Sun
04.11  Mon
05.11  Tue
06.11  Wed
07.11  Thu
08.11  Fri
09.11  Sat
10.11  Sun
11.11  Mon
12.11  Tue
13.11  Wed
14.11  Thu
15.11  Fri
16.11  Sat
17.11  Sun
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed
21.11  Thu
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun DL 7,4 km 53:12 7:10/km 104 m 409 kcal 63 % 74 % 30 % 49 6 °C 1,1 261 W 415 Vm/h
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed DL 8,3 km 45:16 5:26/km 90 m 475 kcal 73 % 81 % 36 % 67 7 °C 0,4 304 W
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat
01.12  Sun DL 14,7 km 1:18:24 5:19/km 119 m 1 013 kcal 84 % 98 % 26 % 186 2 °C 0,4 312 W 816 Vm/h
02.12  Mon
03.12  Tue DL 6,1 km 26:39 4:24/km 46 m 303 kcal 76 % 83 % 27 % 46 0 °C 0,0 423 W
04.12  Wed DL 12,4 km 1:16:36 6:10/km 605 m 886 kcal 79 % 93 % 82 % 155 6 °C 6,0 374 W 666 Vm/h
05.12  Thu
06.12  Fri
07.12  Sat DL 12,6 km 1:08:33 5:26/km 67 m 531 kcal 67 % 75 % 7 % 81 8 °C 0,0 292 W
08.12  Sun
09.12  Mon DL 8,6 km 45:46 5:20/km 190 m 505 kcal 76 % 87 % 60 % 81 6 °C 2,7 361 W 383 Vm/h
10.12  Tue
11.12  Wed DL 9,9 km 1:00:31 6:06/km 443 m 732 kcal 81 % 89 % 81 % 129 7 °C 5,3 393 W 683 Vm/h
12.12  Thu DL 8,9 km 43:46 4:56/km 67 m 430 kcal 72 % 82 % 15 % 62 4 °C 0,0 336 W
13.12  Fri
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon 3,4 km 6:53 29,4 km/h 22 m 41 kcal 61 % 78 % 100 % 3 1 °C 1,2
17.12  Tue
18.12  Wed
19.12  Thu
20.12  Fri DL 3,4 km 16:31 4:49/km 75 m 176 kcal 73 % 82 % 34 % 25 4 °C 1,0 629 W 557 Vm/h
DL 5,3 km 27:00 5:07/km 77 m 332 kcal 80 % 85 % 74 % 55 4 °C 2,0 333 W 477 Vm/h
21.12  Sat
22.12  Sun DL 13,1 km 1:00:00 4:34/km 99 m 777 kcal 84 % 92 % 26 % 142 8 °C 0,0 369 W
23.12  Mon DL 7,5 km 37:20 4:59/km 93 m 414 kcal 75 % 85 % 36 % 61 5 °C 0,9 336 W 220 Vm/h
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat
29.12  Sun
30.12  Mon
31.12  Tue
95x Laufen 1 163,5 km 4d 14:09:12 5:41/km 22 202 m 68 087 kcal 75 % 103 % 11736 12 °C 438 W
10x Schwimmen 4,1 km 2:13:20 3:15/100m 912 kcal 161
8x Radfahren 153,1 km 9:37:16 15,9 km/h 3 213 m 4 870 kcal 68 % 93 % 754 15 °C 226 W
4x Sonstiges 41,2 km 10:54:29 3,8 km/h 6 136 m 3 724 kcal 56 % 93 % 523 19 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google