Sign up for free  Features

Activity data of Hagenthor94

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Athlete: Hagenthor94 – RUNALYZE
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS xPower
01.01  Fri DL 11,4 km 55:42 4:53/km 267 m 668 kcal 74 % 83 % 82 0 °C 1,6 289 W
02.01  Sat DL 18,0 km 1:30:25 5:01/km 287 m 1 071 kcal 75 % 84 % 149 0 °C 2,4 276 W
03.01  Sun
04.01  Mon DL 11,4 km 51:22 4:32/km 130 m 644 kcal 76 % 81 % 90 230 ms 10,0 cm 0 °C 50,5L/49,5R % 0,8 299 W
05.01  Tue DL 15,3 km 1:05:39 4:17/km 184 m 760 kcal 79 % 91 % 130 218 ms 9,8 cm 0 °C 49,8L/50,2R % 1,7 341 W
06.01  Wed DL 19,8 km 1:41:12 5:07/km 422 m 1 033 kcal 72 % 80 % 152 237 ms 10,2 cm -1 °C 49,6L/50,4R % 4,2 275 W
07.01  Thu
08.01  Fri DL 14,1 km 58:14 4:07/km 93 m 812 kcal 82 % 85 % 126 212 ms 10,1 cm -2 °C 50,1L/49,9R % 0,4 333 W
09.01  Sat DL 28,3 km 2:12:30 4:41/km 179 m 1 287 kcal 70 % 82 % 178 233 ms 9,4 cm -5 °C 49,4L/50,6R % 0,0 306 W
10.01  Sun
11.01  Mon 52,0 km 1:50:40 28,2 km/h 7 348 m 436 kcal 45 % 74 % 40 -9 °C 10,0
12.01  Tue 26,3 km 45:08 34,9 km/h 4 138 m 263 kcal 50 % 59 % 21 -10 °C 9,2
13.01  Wed DL 3,4 km 16:41 4:57/km 34 m 201 kcal 72 % 79 % 22 1 °C 0,0 276 W
14.01  Thu
15.01  Fri
16.01  Sat
17.01  Sun DL 5,1 km 26:40 5:12/km 15 m 353 kcal 77 % 88 % 48 1 °C 0,0 256 W
18.01  Mon
19.01  Tue DL 8,0 km 36:35 4:36/km 176 m 460 kcal 75 % 82 % 60 226 ms 10,0 cm -6 °C 49,3L/50,7R % 1,4 295 W
20.01  Wed
21.01  Thu DL 6,9 km 32:21 4:40/km 38 m 434 kcal 73 % 85 % 63 0,0 286 W
22.01  Fri 31,2 km 1:13:11 25,6 km/h 223 m 781 kcal 73 % 85 % 119 6 °C 0,0 98 W
23.01  Sat DL 11,4 km 51:49 4:32/km 250 m 649 kcal 76 % 82 % 92 232 ms 10,0 cm 4 °C 49,7L/50,3R % 2,2 302 W
24.01  Sun 9,3 km 33:36 16,6 km/h 166 m 240 kcal 59 % 82 % 24 -1 °C 2,0 96 W
25.01  Mon DL 7,3 km 33:42 4:39/km 107 m 380 kcal 70 % 78 % 40 236 ms 10,2 cm -1 °C 49,1L/51,0R % 0,8 295 W
26.01  Tue 34,7 km 52:28 39,7 km/h 123 m 610 kcal 71 % 72 0,0 184 W
27.01  Wed DL 11,4 km 48:42 4:17/km 156 m 608 kcal 75 % 82 % 81 217 ms 10,1 cm 2 °C 49,8L/50,3R % 1,5 320 W
28.01  Thu 4,7 km 9:55 28,6 km/h 13 m 69 kcal 8 0,0 138 W
37,5 km 1:00:35 37,2 km/h 68 m 564 kcal 63 % 58 0,0 159 W
29.01  Fri DL 7,2 km 34:27 4:47/km 95 m 390 kcal 69 % 77 % 43 231 ms 10,3 cm 9 °C 48,9L/51,1R % 0,7 280 W
30.01  Sat 101,3 km 2:48:44 36,0 km/h 216 m 1 558 kcal 67 % 82 % 188 0,0 163 W
31.01  Sun DL 10,9 km 49:38 4:32/km 134 m 577 kcal 72 % 78 % 73 2 °C 0,6 296 W
01.02  Mon 11,5 km 27:24 25,3 km/h 141 m 218 kcal 67 % 93 % 35 1,4 186 W
02.02  Tue
03.02  Wed
04.02  Thu DL 7,2 km 31:31 4:24/km 114 m 417 kcal 76 % 93 % 55 220 ms 10,7 cm 7 °C 50,0L/50,0R % 0,4 330 W
05.02  Fri 22,5 km 41:16 32,8 km/h 3 077 m 285 kcal 54 % 73 % 26 3 °C 8,6
25,1 km 1:01:08 24,6 km/h 191 m 565 kcal 61 % 69 % 43 1,4 155 W
06.02  Sat DL 14,2 km 1:06:55 4:44/km 123 m 713 kcal 72 % 77 % 85 232 ms 10,6 cm 9 °C 50,3L/49,8R % 0,6 281 W
07.02  Sun 29,6 km 1:00:20 29,4 km/h 193 m 422 kcal 55 % 66 % 40 0,2 123 W
08.02  Mon DL 9,2 km 40:56 4:26/km 145 m 534 kcal 76 % 84 % 73 4 °C 1,0 308 W
09.02  Tue 43,4 km 1:15:15 34,6 km/h 273 m 683 kcal 63 0,0 185 W
10.02  Wed DL 6,4 km 31:27 4:56/km 85 m 330 kcal 68 % 75 % 37 2 °C 0,4 268 W
11.02  Thu
12.02  Fri 16,2 km 30:57 31,4 km/h 120 m 314 kcal 65 % 84 % 38 0,3 202 W
9,5 km 30:13 18,9 km/h 366 m 333 kcal 76 % 89 % 53 4,4 209 W
13.02  Sat DL 20,3 km 1:34:10 4:39/km 130 m 958 kcal 72 % 77 % 133 -9 °C 0,0 288 W
14.02  Sun 29,4 km 55:53 31,5 km/h 4 059 m 223 kcal 42 % 63 % 23 -10 °C 9,2
15.02  Mon 22,3 km 37:58 35,2 km/h 3 146 m 136 kcal 43 % 57 % 8 -6 °C 8,4
DL 7,2 km 56:41 7:53/km 246 m 451 kcal 62 % 74 % 44 0 °C 4,2 173 W
16.02  Tue 30,0 km 52:48 34,0 km/h 3 595 m 233 kcal 47 % 72 % 16 -2 °C 8,9
17.02  Wed 34,6 km 1:38:43 21,0 km/h 5 166 m 313 kcal 41 % 60 % 21 -4 °C 10,0
DL 11,9 km 1:12:39 6:06/km 632 m 903 kcal 78 % 89 % 129 0 °C 6,8 306 W
18.02  Thu 32,4 km 1:55:04 16,9 km/h 3 298 m 391 kcal 43 % 62 % 30 -2 °C 10,0
19.02  Fri 34,7 km 1:37:33 21,3 km/h 4 288 m 229 kcal 37 % 64 % 18 -3 °C 9,8
DL 17,6 km 2:00:19 6:50/km 783 m 1 076 kcal 70 % 80 % 148 0 °C 7,4 214 W
20.02  Sat
21.02  Sun DL 11,0 km 46:56 4:17/km 138 m 635 kcal 79 % 86 % 93 229 ms 7,3 cm 8 °C 1,0 279 W
22.02  Mon
23.02  Tue IT 15,5 km 1:10:25 4:33/km 176 m 770 kcal 78 % 92 % 137 255 ms 6,9 cm 9 °C 1,2 276 W
24.02  Wed DL 7,2 km 34:56 4:52/km 128 m 364 kcal 68 % 75 % 40 258 ms 6,8 cm 14 °C 0,5 213 W
25.02  Thu
26.02  Fri DL 11,8 km 58:03 4:55/km 181 m 495 kcal 65 % 69 % 62 266 ms 6,6 cm 11 °C 1,3 191 W
27.02  Sat
28.02  Sun DL 17,1 km 1:17:19 4:31/km 220 m 789 kcal 72 % 79 % 108 245 ms 6,7 cm 3 °C 1,4 221 W
01.03  Mon 31,4 km 1:40:10 18,8 km/h 1 044 m 804 kcal 64 % 82 % 105 6,3 156 W
02.03  Tue DL 13,5 km 1:00:49 4:30/km 240 m 662 kcal 75 % 91 % 103 248 ms 6,8 cm 7 °C 3,1 244 W
03.03  Wed
04.03  Thu DL 11,0 km 50:12 4:35/km 127 m 550 kcal 71 % 78 % 70 241 ms 6,9 cm 9 °C 0,2 227 W
05.03  Fri 14,6 km 47:04 18,6 km/h 416 m 372 kcal 59 % 80 % 39 4,6 164 W
06.03  Sat DL 14,2 km 1:08:02 4:47/km 143 m 730 kcal 71 % 77 % 98 249 ms 6,4 cm 0 °C 0,4 211 W
07.03  Sun DL 7,3 km 35:35 4:54/km 113 m 349 kcal 67 % 72 % 40 260 ms 6,4 cm 8 °C 0,7 206 W
08.03  Mon 31,4 km 1:41:26 18,6 km/h 1 048 m 832 kcal 58 % 68 % 78 6,3 153 W
09.03  Tue DL 15,9 km 1:12:38 4:34/km 353 m 758 kcal 76 % 91 % 133 246 ms 7,4 cm 5 °C 3,2 243 W
10.03  Wed DL 7,0 km 32:30 4:38/km 94 m 329 kcal 68 % 72 % 38 246 ms 7,2 cm 9 °C 0,5 224 W
11.03  Thu
12.03  Fri DL 14,1 km 1:06:00 4:41/km 120 m 780 kcal 75 % 78 % 106 243 ms 6,8 cm 9 °C 0,0 218 W
13.03  Sat DL 21,6 km 2:06:44 5:53/km 764 m 1 144 kcal 70 % 85 % 175 281 ms 5,8 cm 9 °C 6,6 201 W
14.03  Sun 30,4 km 48:06 37,9 km/h 48 m 522 kcal 70 % 81 % 64 0,0 193 W
15.03  Mon DL 9,2 km 42:33 4:38/km 218 m 425 kcal 69 % 76 % 54 245 ms 7,1 cm 4 °C 2,5 225 W
16.03  Tue IT 10,1 km 48:16 4:46/km 273 m 507 kcal 77 % 93 % 95 260 ms 6,7 cm 3 °C 3,5 260 W
17.03  Wed 27,9 km 51:08 32,8 km/h 440 m 539 kcal 64 % 81 % 55 2,8 188 W
18.03  Thu DL 11,3 km 44:48 3:58/km 91 m 522 kcal 77 % 89 % 84 224 ms 7,1 cm 2 °C 0,0 258 W
19.03  Fri
20.03  Sat DL 18,5 km 1:54:49 6:12/km 813 m 1 059 kcal 69 % 81 % 153 288 ms 5,8 cm 4 °C 7,2 198 W
21.03  Sun 46,0 km 1:20:50 34,1 km/h 105 m 1 037 kcal 66 % 71 % 15 0,9 136 W
22.03  Mon DL 11,0 km 48:48 4:27/km 124 m 543 kcal 72 % 76 % 70 237 ms 6,8 cm 5 °C 49,8L/50,2R % 1,1 227 W
23.03  Tue IT 15,4 km 1:13:42 4:48/km 487 m 791 kcal 76 % 91 % 134 250 ms 6,9 cm 5 °C 4,5 249 W
24.03  Wed 29,2 km 45:08 38,8 km/h 52 m 458 kcal 62 % 82 % 40 0,0 183 W
25.03  Thu
26.03  Fri DL 14,2 km 57:59 4:06/km 123 m 783 kcal 80 % 86 % 122 228 ms 6,7 cm 12 °C 0,2 244 W
27.03  Sat DL 22,1 km 1:51:38 5:03/km 410 m 1 023 kcal 70 % 78 % 143 250 ms 6,5 cm 10 °C 3,9 217 W
28.03  Sun 20,8 km 1:03:53 19,5 km/h 661 m 592 kcal 60 % 65 % 49 5,7 163 W
29.03  Mon DL 7,3 km 34:41 4:44/km 99 m 355 kcal 67 % 73 % 41 251 ms 6,9 cm 18 °C 1,0 221 W
30.03  Tue DL 14,4 km 1:12:17 5:00/km 427 m 882 kcal 77 % 90 % 138 266 ms 6,6 cm 17 °C 4,4 256 W
31.03  Wed
01.04  Thu DL 10,9 km 59:23 5:28/km 397 m 624 kcal 69 % 80 % 77 285 ms 6,1 cm 16 °C 5,0 192 W
02.04  Fri DL 14,1 km 1:06:32 4:43/km 175 m 714 kcal 73 % 80 % 101 246 ms 7,1 cm 14 °C 0,3 223 W
03.04  Sat
04.04  Sun
05.04  Mon DL 10,9 km 54:45 5:00/km 113 m 436 kcal 63 % 68 % 53 252 ms 6,9 cm 10 °C 1,2 211 W
06.04  Tue DL 11,9 km 56:40 4:47/km 340 m 647 kcal 75 % 93 % 100 248 ms 6,9 cm 2 °C 4,3 252 W
07.04  Wed
08.04  Thu DL 12,9 km 50:28 3:54/km 214 m 678 kcal 81 % 87 % 106 219 ms 7,1 cm 10 °C 0,4 258 W
09.04  Fri DL 14,2 km 1:09:59 4:56/km 118 m 662 kcal 68 % 73 % 82 256 ms 6,7 cm 15 °C Bern Laufen 0,3 208 W
10.04  Sat DL 20,5 km 2:00:44 5:53/km 812 m 1 008 kcal 69 % 80 % 150 275 ms 6,4 cm 16 °C Bern Trailrunning 6,6 203 W
11.04  Sun 20,3 km 57:46 21,1 km/h 347 m 560 kcal 69 % 78 % 71 17 °C Bern Radfahren 3,2 119 W
12.04  Mon DL 10,9 km 53:33 4:54/km 80 m 434 kcal 63 % 69 % 54 250 ms 6,9 cm 5 °C Bern Laufen 1,1 211 W
13.04  Tue DL 15,7 km 1:06:08 4:13/km 62 m 798 kcal 76 % 90 % 120 241 ms 6,9 cm 5 °C Bern Laufen 0,0 255 W
14.04  Wed
15.04  Thu DL 15,3 km 1:08:11 4:27/km 41 m 738 kcal 73 % 89 % 104 240 ms 6,5 cm 6 °C Bern Laufen 0,0 232 W
16.04  Fri DL 14,2 km 1:10:04 4:56/km 49 m 584 kcal 65 % 68 % 72 252 ms 6,6 cm 8 °C Bern Laufen 0,4 209 W
17.04  Sat DL 23,1 km 1:54:07 4:57/km 82 m 904 kcal 66 % 73 % 126 247 ms 6,9 cm 8 °C Bern Laufen 0,2 211 W
18.04  Sun
19.04  Mon DL 11,0 km 52:30 4:47/km 33 m 489 kcal 66 % 78 % 60 252 ms 7,2 cm 12 °C Bern Laufen 0,3 216 W
20.04  Tue DL 10,1 km 43:04 4:17/km 59 m 530 kcal 77 % 94 % 82 268 ms 7,2 cm 13 °C Bern Laufen 0,5 250 W
21.04  Wed
22.04  Thu DL 9,5 km 43:12 4:34/km 91 m 531 kcal 75 % 84 % 70 232 ms 7,3 cm 15 °C Bern Laufen 1,2 233 W
23.04  Fri DL 11,0 km 54:36 4:59/km 50 m 603 kcal 70 % 74 % 73 260 ms 6,8 cm 18 °C Bern Laufen 1,1 208 W
24.04  Sat DL 24,2 km 2:06:25 5:13/km 741 m 1 228 kcal 72 % 84 % 189 247 ms 6,8 cm 11 °C Bern Laufen 6,6 228 W
25.04  Sun DL 12,4 km 1:00:23 4:53/km 125 m 551 kcal 68 % 73 % 70 247 ms 7,0 cm 11 °C Bern Laufen 2,2 216 W
30,1 km 1:23:11 21,7 km/h 527 m 695 kcal 67 % 76 % 98 20 °C Bern Radfahren 3,6 119 W
26.04  Mon DL 7,1 km 34:41 4:53/km 24 m 361 kcal 69 % 75 % 43 252 ms 7,4 cm 17 °C Bern Laufen 0,2 216 W
27.04  Tue DL 16,2 km 1:10:37 4:22/km 37 m 794 kcal 78 % 91 % 141 237 ms 7,3 cm 17 °C Bern Laufen 0,0 255 W
28.04  Wed
29.04  Thu DL 10,9 km 52:30 4:49/km 53 m 494 kcal 68 % 73 % 65 237 ms 7,3 cm 12 °C Bern Laufen 0,3 219 W
30.04  Fri DL 14,2 km 1:10:30 4:59/km 59 m 705 kcal 69 % 75 % 88 251 ms 6,6 cm 12 °C Bern Laufen 0,4 209 W
01.05  Sat DL 7,4 km 37:50 5:07/km 48 m 484 kcal 77 % 83 % 69 256 ms 6,7 cm 6 °C Bern Laufen 0,7 209 W
02.05  Sun
03.05  Mon DL 7,7 km 35:08 4:34/km 38 m 364 kcal 68 % 76 % 45 243 ms 7,0 cm 14 °C Bern Laufen 0,5 231 W
04.05  Tue DL 10,6 km 51:20 4:50/km 204 m 495 kcal 71 % 89 % 78 252 ms 7,0 cm 14 °C Bern Laufen 2,9 231 W
05.05  Wed
06.05  Thu DL 11,1 km 49:30 4:28/km 50 m 598 kcal 74 % 80 % 83 232 ms 7,5 cm 9 °C Bern Laufen 0,7 235 W
07.05  Fri
08.05  Sat
09.05  Sun
10.05  Mon
11.05  Tue
12.05  Wed
13.05  Thu
14.05  Fri
15.05  Sat
16.05  Sun
17.05  Mon
18.05  Tue
19.05  Wed
20.05  Thu
21.05  Fri
22.05  Sat
23.05  Sun
24.05  Mon
25.05  Tue
26.05  Wed
27.05  Thu
28.05  Fri
29.05  Sat
30.05  Sun
31.05  Mon
01.06  Tue
02.06  Wed
03.06  Thu
04.06  Fri
05.06  Sat
06.06  Sun
07.06  Mon
08.06  Tue
09.06  Wed
10.06  Thu
11.06  Fri
12.06  Sat
13.06  Sun
14.06  Mon
15.06  Tue
16.06  Wed
17.06  Thu
18.06  Fri
19.06  Sat
20.06  Sun
21.06  Mon
22.06  Tue
23.06  Wed
24.06  Thu
25.06  Fri
26.06  Sat
27.06  Sun
28.06  Mon
29.06  Tue
30.06  Wed
01.07  Thu
02.07  Fri
03.07  Sat
04.07  Sun
05.07  Mon
06.07  Tue
07.07  Wed
08.07  Thu
09.07  Fri
10.07  Sat
11.07  Sun
12.07  Mon
13.07  Tue
14.07  Wed
15.07  Thu
16.07  Fri
17.07  Sat
18.07  Sun
19.07  Mon
20.07  Tue
21.07  Wed
22.07  Thu
23.07  Fri
24.07  Sat
25.07  Sun
26.07  Mon
27.07  Tue
28.07  Wed
29.07  Thu
30.07  Fri
31.07  Sat
01.08  Sun
02.08  Mon
03.08  Tue
04.08  Wed
05.08  Thu
06.08  Fri
07.08  Sat
08.08  Sun
09.08  Mon
10.08  Tue
11.08  Wed
12.08  Thu
13.08  Fri
14.08  Sat
15.08  Sun
16.08  Mon
17.08  Tue
18.08  Wed
19.08  Thu
20.08  Fri
21.08  Sat
22.08  Sun
23.08  Mon
24.08  Tue
25.08  Wed
26.08  Thu
27.08  Fri
28.08  Sat
29.08  Sun
30.08  Mon
31.08  Tue
01.09  Wed
02.09  Thu
03.09  Fri
04.09  Sat
05.09  Sun
06.09  Mon
07.09  Tue
08.09  Wed
09.09  Thu
10.09  Fri
11.09  Sat
12.09  Sun
13.09  Mon
14.09  Tue
15.09  Wed
16.09  Thu
17.09  Fri
18.09  Sat
19.09  Sun
20.09  Mon
21.09  Tue
22.09  Wed
23.09  Thu
24.09  Fri
25.09  Sat
26.09  Sun
27.09  Mon
28.09  Tue
29.09  Wed
30.09  Thu
01.10  Fri
02.10  Sat
03.10  Sun
04.10  Mon
05.10  Tue
06.10  Wed
07.10  Thu
08.10  Fri
09.10  Sat
10.10  Sun
11.10  Mon
12.10  Tue
13.10  Wed
14.10  Thu
15.10  Fri
16.10  Sat
17.10  Sun
18.10  Mon
19.10  Tue
20.10  Wed
21.10  Thu
22.10  Fri
23.10  Sat
24.10  Sun
25.10  Mon
26.10  Tue
27.10  Wed
28.10  Thu
29.10  Fri
30.10  Sat
31.10  Sun
01.11  Mon
02.11  Tue
03.11  Wed
04.11  Thu
05.11  Fri
06.11  Sat
07.11  Sun
08.11  Mon
09.11  Tue
10.11  Wed
11.11  Thu
12.11  Fri
13.11  Sat
14.11  Sun
15.11  Mon
16.11  Tue
17.11  Wed
18.11  Thu
19.11  Fri
20.11  Sat
21.11  Sun
22.11  Mon
23.11  Tue
24.11  Wed
25.11  Thu
26.11  Fri
27.11  Sat
28.11  Sun
29.11  Mon
30.11  Tue
01.12  Wed
02.12  Thu
03.12  Fri
04.12  Sat
05.12  Sun
06.12  Mon
07.12  Tue
08.12  Wed
09.12  Thu
10.12  Fri
11.12  Sat
12.12  Sun
13.12  Mon
14.12  Tue
15.12  Wed
16.12  Thu
17.12  Fri
18.12  Sat
19.12  Sun
20.12  Mon
21.12  Tue
22.12  Wed
23.12  Thu
24.12  Fri
25.12  Sat
26.12  Sun
27.12  Mon
28.12  Tue
29.12  Wed
30.12  Thu
31.12  Fri
73x Laufen 922,1 km 3d 02:42:47 4:52/km 14 782 m 47 408 kcal 72 % 94 % 6671 247 ms 7,3 cm 6 °C 49,7L/50,3R % 243 W
22x Radfahren 636,1 km 22:42:28 28,0 km/h 6 781 m 12 768 kcal 64 % 93 % 1355 12 °C 155 W
9x Sonstiges 284,0 km 10:55:03 26,0 km/h 38 115 m 2 509 kcal 43 % 74 % 203 -4 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google