Sign up for free  Features

Activity data of Hagenthor94

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Athlete: Hagenthor94 – RUNALYZE
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS xPower
01.03  Mon 31,4 km 1:40:10 18,8 km/h 1 044 m 804 kcal 64 % 82 % 105 6,3 156 W
02.03  Tue DL 13,5 km 1:00:49 4:30/km 240 m 662 kcal 75 % 91 % 103 248 ms 6,8 cm 7 °C 3,1 244 W
03.03  Wed
04.03  Thu DL 11,0 km 50:12 4:35/km 127 m 550 kcal 71 % 78 % 70 241 ms 6,9 cm 9 °C 0,2 227 W
05.03  Fri 14,6 km 47:04 18,6 km/h 416 m 372 kcal 59 % 80 % 39 4,6 164 W
06.03  Sat DL 14,2 km 1:08:02 4:47/km 143 m 730 kcal 71 % 77 % 98 249 ms 6,4 cm 0 °C 0,4 211 W
07.03  Sun DL 7,3 km 35:35 4:54/km 113 m 349 kcal 67 % 72 % 40 260 ms 6,4 cm 8 °C 0,7 206 W
08.03  Mon 31,4 km 1:41:26 18,6 km/h 1 048 m 832 kcal 58 % 68 % 78 6,3 153 W
09.03  Tue DL 15,9 km 1:12:38 4:34/km 353 m 758 kcal 76 % 91 % 133 246 ms 7,4 cm 5 °C 3,2 243 W
10.03  Wed DL 7,0 km 32:30 4:38/km 94 m 329 kcal 68 % 72 % 38 246 ms 7,2 cm 9 °C 0,5 224 W
11.03  Thu
12.03  Fri DL 14,1 km 1:06:00 4:41/km 120 m 780 kcal 75 % 78 % 106 243 ms 6,8 cm 9 °C 0,0 218 W
13.03  Sat DL 21,6 km 2:06:44 5:53/km 764 m 1 144 kcal 70 % 85 % 175 281 ms 5,8 cm 9 °C 6,6 201 W
14.03  Sun 30,4 km 48:06 37,9 km/h 48 m 522 kcal 70 % 81 % 64 0,0 193 W
15.03  Mon DL 9,2 km 42:33 4:38/km 218 m 425 kcal 69 % 76 % 54 245 ms 7,1 cm 4 °C 2,5 225 W
16.03  Tue IT 10,1 km 48:16 4:46/km 273 m 507 kcal 77 % 93 % 95 260 ms 6,7 cm 3 °C 3,5 260 W
17.03  Wed 27,9 km 51:08 32,8 km/h 440 m 539 kcal 64 % 81 % 55 2,8 188 W
18.03  Thu DL 11,3 km 44:48 3:58/km 91 m 522 kcal 77 % 89 % 84 224 ms 7,1 cm 2 °C 0,0 258 W
19.03  Fri
20.03  Sat DL 18,5 km 1:54:49 6:12/km 813 m 1 059 kcal 69 % 81 % 153 288 ms 5,8 cm 4 °C 7,2 198 W
21.03  Sun 46,0 km 1:20:50 34,1 km/h 105 m 1 037 kcal 66 % 71 % 15 0,9 136 W
22.03  Mon DL 11,0 km 48:48 4:27/km 124 m 543 kcal 72 % 76 % 70 237 ms 6,8 cm 5 °C 49,8L/50,2R % 1,1 227 W
23.03  Tue IT 15,4 km 1:13:42 4:48/km 487 m 791 kcal 76 % 91 % 134 250 ms 6,9 cm 5 °C 4,5 249 W
24.03  Wed 29,2 km 45:08 38,8 km/h 52 m 458 kcal 62 % 82 % 40 0,0 183 W
25.03  Thu
26.03  Fri DL 14,2 km 57:59 4:06/km 123 m 783 kcal 80 % 86 % 122 228 ms 6,7 cm 12 °C 0,2 244 W
27.03  Sat DL 22,1 km 1:51:38 5:03/km 410 m 1 023 kcal 70 % 78 % 143 250 ms 6,5 cm 10 °C 3,9 217 W
28.03  Sun 20,8 km 1:03:53 19,5 km/h 661 m 592 kcal 60 % 65 % 49 5,7 163 W
29.03  Mon DL 7,3 km 34:41 4:44/km 99 m 355 kcal 67 % 73 % 41 251 ms 6,9 cm 18 °C 1,0 221 W
30.03  Tue DL 14,4 km 1:12:17 5:00/km 427 m 882 kcal 77 % 90 % 138 266 ms 6,6 cm 17 °C 4,4 256 W
31.03  Wed
18x Laufen 238,1 km 19:22:01 4:53/km 5 019 m 12 192 kcal 72 % 93 % 1797 254 ms 6,5 cm 7 °C 49,8L/50,2R % 226 W
8x Radfahren 231,6 km 8:57:45 25,8 km/h 3 814 m 5 156 kcal 62 % 82 % 445 162 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google