Sign up for free  Features

Activity data of Hagenthor94

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Hilly VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS xPower VAM
19.04  Mon DL 11,0 km 52:30 4:47/km 101 m 489 kcal 69 % 82 % 28 % 68 252 ms 7,2 cm 12 °C Bern Laufen 0,3 217 W
20.04  Tue DL 10,1 km 43:04 4:17/km 128 m 530 kcal 80 % 98 % 24 % 92 268 ms 7,2 cm 13 °C Bern Laufen 0,5 251 W 472 Vm/h
21.04  Wed
22.04  Thu DL 9,5 km 43:12 4:34/km 137 m 531 kcal 78 % 87 % 40 % 80 232 ms 7,3 cm 15 °C Bern Laufen 1,2 233 W
23.04  Fri DL 11,0 km 54:36 4:59/km 127 m 603 kcal 73 % 77 % 45 % 82 260 ms 6,8 cm 18 °C Bern Laufen 1,1 208 W
24.04  Sat DL 24,2 km 2:06:25 5:13/km 839 m 1 228 kcal 75 % 87 % 65 % 215 247 ms 6,8 cm 11 °C Bern Laufen 6,6 228 W 945 Vm/h
25.04  Sun DL 12,4 km 1:00:23 4:53/km 205 m 551 kcal 71 % 76 % 44 % 79 247 ms 7,0 cm 11 °C Bern Laufen 2,2 216 W 441 Vm/h
30,1 km 1:23:11 21,7 km/h 571 m 695 kcal 70 % 79 % 61 % 110 20 °C Bern Radfahren 3,6 128 W 626 Vm/h
6x Laufen 78,0 km 6:20:10 4:52/km 1 537 m 3 932 kcal 74 % 98 % 616 250 ms 6,9 cm 12 °C 224 W
1x Radfahren 30,1 km 1:23:11 21,7 km/h 571 m 695 kcal 70 % 79 % 110 20 °C 128 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google