Sign up for free  Features

Activity data of Hanjo

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Time Route Temp. Type Distance Duration Pace max. HR avg. HR Elev. Energy Stride length
01.06  Tue 16:29 Försterei – Am Wa... 15 °C 9,6 km 1:03:46 6:40/km 165 bpm 136 bpm 105 m 724 kcal 0,89 m
02.06  Wed 16:52 Bockholt – Groß M... 18 °C 12,7 km 43:58 17,3 km/h 86 m 564 kcal
03.06  Thu
04.06  Fri 17:54 Fissau – Zarnekau... 20 °C 23,1 km 1:29:31 15,5 km/h 194 m 1 149 kcal
05.06  Sat 17:40 Liensfeld – Klenzau 21 °C 17,3 km 59:47 17,4 km/h 153 m 767 kcal
06.06  Sun 08:54 Rachut – dritter ... 16 °C LL 14,5 km 1:33:12 6:25/km 155 bpm 139 bpm 208 m 1 042 kcal 0,92 m
07.06  Mon
08.06  Tue 18:04 Försterei – Allee... 21 °C 9,6 km 1:00:15 6:17/km 157 bpm 140 bpm 113 m 762 kcal 0,95 m
09.06  Wed
10.06  Thu
11.06  Fri
12.06  Sat 12:40 Liensfeld – Klenz... 19 °C 17,1 km 50:07 20,4 km/h 152 m 643 kcal
13.06  Sun 09:23 Rachut – dritter ... 15 °C LL 14,3 km 1:31:38 6:24/km 173 bpm 139 bpm 193 m 1 011 kcal 0,93 m
14.06  Mon 17:37 Bockholt – Fassen... 24 °C 16,4 km 52:03 18,9 km/h 116 m 668 kcal
15.06  Tue
16.06  Wed 08:23 Försterei – Allee... 16 °C 9,9 km 1:02:29 6:20/km 149 bpm 135 bpm 116 m 701 kcal 0,94 m
17.06  Thu
18.06  Fri
19.06  Sat
20.06  Sun 09:51 Kleiner See – Mon... 23 °C LL 14,5 km 1:31:25 6:19/km 159 bpm 141 bpm 186 m 1 111 kcal 0,93 m
21.06  Mon 13:51 Eutin – Kiel 16 °C 45,4 km 2:39:57 17,0 km/h 299 m 2 053 kcal
22.06  Tue 08:22 Eutin 14 °C 10,2 km 1:04:14 6:16/km 172 bpm 138 bpm 87 m 633 kcal 0,94 m
14:06 Sierhagen und zur... 18 °C 32,8 km 2:10:59 15,0 km/h 289 m 1 681 kcal
23.06  Wed
24.06  Thu 08:05 Philosophenweg – ... 16 °C 9,9 km 1:03:38 6:25/km 146 bpm 133 bpm 118 m 659 kcal 0,92 m
25.06  Fri
26.06  Sat 11:57 Gothendorf – Braak 21 °C 7,3 km 27:08 16,2 km/h 64 m 348 kcal
27.06  Sun 09:05 Rachut – dritter ... 20 °C LL 14,1 km 1:30:04 6:23/km 154 bpm 137 bpm 177 m 989 kcal 0,93 m
17:46 Kellersee 22 °C 19,6 km 1:24:00 14,0 km/h 223 m 1 078 kcal
28.06  Mon
29.06  Tue 12:06 Liensfeld – Klenz... 24 °C 20,8 km 1:06:11 18,9 km/h 175 m 849 kcal
30.06  Wed
9x Laufen 17 °C 106,6 km 11:20:41 6:23/km 173 bpm 137 bpm 1 303 m 7 632 kcal 0,92 m
10x Radfahren 19 °C 212,4 km 12:43:41 16,7 km/h 1 751 m 9 800 kcal

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google