No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | EI | RE | |||||
01.11 Tue | |||||||||||||||||||||
02.11 Wed | |||||||||||||||||||||
03.11 Thu | |||||||||||||||||||||
04.11 Fri | |||||||||||||||||||||
05.11 Sat | |||||||||||||||||||||
06.11 Sun | DL | 3,02 km | 21:22 | 7:05/km | 44 m | 314 kcal | 33 | 6 °C | 0,7 | 0,50 | 0,79 | ||||||||||
IT | 3,02 km | 21:21 | 7:04/km | 40 m | 313 kcal | 43 | 3 °C | Witterungsbedingt... | 0,8 | ||||||||||||
07.11 Mon | |||||||||||||||||||||
08.11 Tue | |||||||||||||||||||||
09.11 Wed | |||||||||||||||||||||
10.11 Thu | |||||||||||||||||||||
11.11 Fri | |||||||||||||||||||||
12.11 Sat | |||||||||||||||||||||
13.11 Sun | DL | 2,00 km | 15:00 | 7:30/km | 147 kcal | 23 | |||||||||||||||
DL | 2,00 km | 15:00 | 7:30/km | 220 kcal | 23 | ||||||||||||||||
4,00 km | 16:17 | 14,7 km/h | 209 kcal | 13 | |||||||||||||||||
14.11 Mon | |||||||||||||||||||||
15.11 Tue | |||||||||||||||||||||
16.11 Wed | |||||||||||||||||||||
17.11 Thu | |||||||||||||||||||||
18.11 Fri | |||||||||||||||||||||
19.11 Sat | DL | 2,50 km | 15:00 | 6:00/km | 1 m | 244 kcal | 23 | 5 °C | 0,0 | 5,95 | 9,43 | ||||||||||
DL | 2,50 km | 15:00 | 6:00/km | 220 kcal | 23 | ||||||||||||||||
5,20 km | 15:00 | 20,8 km/h | 193 kcal | 12 | |||||||||||||||||
20.11 Sun | |||||||||||||||||||||
21.11 Mon | |||||||||||||||||||||
22.11 Tue | |||||||||||||||||||||
23.11 Wed | |||||||||||||||||||||
24.11 Thu | |||||||||||||||||||||
25.11 Fri | |||||||||||||||||||||
26.11 Sat | |||||||||||||||||||||
27.11 Sun | DL | 3,34 km | 22:31 | 6:44/km | 60 m | 336 kcal | 35 | 5 °C | 0,6 | 0,48 | 0,76 | ||||||||||
IT | 3,50 km | 22:31 | 6:26/km | 44 m | 330 kcal | 46 | 4 °C | 1,1 | |||||||||||||
28.11 Mon | |||||||||||||||||||||
29.11 Tue | |||||||||||||||||||||
30.11 Wed | |||||||||||||||||||||
8x Laufen | 21,88 km | 2:27:45 | 6:45/km | 189 m | 2.124 kcal | 249 | 4 °C | ||||||||||||||
2x Indoor-Cycling | 9,20 km | 31:17 | 17,6 km/h | 402 kcal | 25 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team