Sign up for free  Features

Activity data of HeikoAdams

Total distance: 11 130,28 km Number of activities: 4922x HeikoAdams
Total duration: 82d 03:05:58

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS EI RE
01.05  Mon DL 3,48 km 21:29 6:10/km 43 m 405 kcal 63 14 °C 1,0 0,53 0,81
DL 3,48 km 21:29 6:10/km 43 m 405 kcal 63 13 °C Laufen 0,8
02.05  Tue
03.05  Wed DL 3,46 km 22:08 6:24/km 47 m 419 kcal 65 16 °C 0,8 0,54 0,81
DL 3,46 km 22:07 6:24/km 40 m 419 kcal 65 11 °C Laufen 0,6
04.05  Thu
05.05  Fri DL 3,46 km 23:33 6:48/km 49 m 418 kcal 61 12 °C 0,8 0,54 0,82
DL 3,46 km 23:30 6:48/km 47 m 418 kcal 61 8 °C Laufen 0,9
06.05  Sat DL 3,48 km 23:39 6:48/km 48 m 428 kcal 64 22 °C 0,5 0,54 0,82
DL 3,48 km 23:38 6:47/km 39 m 428 kcal 64 16 °C Laufen 0,6
07.05  Sun 3,83 km 42:08 11:00/km 56 m 239 kcal 34 16 °C Walking 1,0
08.05  Mon DL 3,93 km 23:33 6:00/km 69 m 404 kcal 70 11 °C 1,8 0,52 0,80
DL 3,93 km 23:33 6:00/km 51 m 404 kcal 70 7 °C Laufen 1,3
09.05  Tue
10.05  Wed DL 3,89 km 23:22 6:00/km 69 m 405 kcal 76 19 °C 1,7 0,53 0,81
DL 3,88 km 23:16 6:00/km 54 m 405 kcal 71 12 °C Laufen 1,0
11.05  Thu
12.05  Fri
13.05  Sat 3,80 km 41:27 10:54/km 54 m 235 kcal 44 19 °C Walking 0,9
DL 3,35 km 22:18 6:39/km 51 m 352 kcal 59 22 °C 0,4 0,55 0,83
DL 3,35 km 22:15 6:39/km 43 m 352 kcal 58 18 °C Laufen 0,2
14.05  Sun
15.05  Mon DL 3,29 km 21:13 6:27/km 54 m 332 kcal 55 18 °C 1,4 0,55 0,82
DL 3,29 km 21:10 6:26/km 43 m 332 kcal 54 15 °C Laufen 0,8
16.05  Tue
17.05  Wed DL 2,96 km 19:05 6:27/km 53 m 308 kcal 54 28 °C 1,3 0,55 0,83
DL 2,96 km 18:58 6:24/km 38 m 308 kcal 51 22 °C Laufen 0,5
18.05  Thu
19.05  Fri
20.05  Sat
21.05  Sun 3,33 km 37:04 11:08/km 36 m 210 kcal 24 15 °C Walking 0,7
3,37 km 36:59 10:58/km 44 m 210 kcal 24 15 °C Walking 0,9
22.05  Mon DL 3,00 km 19:15 6:25/km 41 m 309 kcal 51 23 °C 0,9 0,54 0,81
DL 2,99 km 19:14 6:26/km 36 m 309 kcal 51 17 °C Laufen 0,5
23.05  Tue
24.05  Wed
25.05  Thu 3,41 km 36:22 10:40/km 39 m 206 kcal 31 14 °C Walking 0,6
DL 3,47 km 22:00 6:20/km 47 m 371 kcal 69 19 °C 1,0 0,56 0,83
DL 3,46 km 21:57 6:21/km 37 m 371 kcal 66 15 °C Laufen 0,4
26.05  Fri
27.05  Sat
28.05  Sun 3,38 km 36:18 10:44/km 39 m 206 kcal 30 25 °C Walking 0,9
DL 3,71 km 24:54 6:43/km 51 m 385 kcal 75 31 °C 0,8 0,57 0,85
DL 3,71 km 24:43 6:40/km 49 m 385 kcal 63 24 °C Laufen 0,7
29.05  Mon DL 3,10 km 20:12 6:31/km 46 m 312 kcal 57 34 °C 0,9 0,55 0,83
DL 3,09 km 20:00 6:28/km 36 m 312 kcal 51 23 °C Laufen 0,4
30.05  Tue
31.05  Wed DL 3,71 km 23:17 6:17/km 70 m 372 kcal 68 27 °C 1,6 0,55 0,82
DL 3,71 km 23:06 6:14/km 48 m 372 kcal 61 22 °C Laufen 0,7
28x Laufen 96,54 km 10:18:54 6:25/km 1.342 m 10.440 kcal 1736 18 °C
6x Wandern 21,12 km 3:50:18 10:54/km 268 m 1.306 kcal 187 17 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google