Sign up for free  Features

Activity data of HeikoAdams

Total distance: 4,373.03 km Number of activities: 1458x HeikoAdams
Total duration: 25d 17:43:41

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TypeDistanceDurationPaceElev.Energyavg. HRVO2maxTRIMPGroundcontactVertical oscillationTemp.SplitsTitleGCBCSEIRE
01.01. Wed1,26 km23:583,2 km/h12 m141 kcal43 %6-1 °C0.7
02.01. Thu
03.01. FriDL8,72 km52:166:00/km97 m634 kcal75 %875 °CLaufen (Strasse)0.60.590.85
04.01. Sat
05.01. Sun2,50 km45:333,3 km/h37 m278 kcal44 %123 °CSpaziergang1.0
06.01. Mon2,04 km38:553,1 km/h39 m236 kcal45 %113 °CSpaziergang1.1
DL8,82 km52:025:54/km98 m617 kcal75 %84-1 °CLaufen (Strasse)0.40.580.84
07.01. Tue1,58 km17:125,5 km/h10 m172 kcal63 %131 °CSpaziergang0.0
DL9,41 km56:496:02/km95 m697 kcal74 %952 °CLaufen (Strasse)0.80.620.90
08.01. Wed1,36 km14:095,8 km/h20 m127 kcal55 %73 °C1.2
09.01. Thu
10.01. Fri1,46 km14:595,8 km/h7 m112 kcal46 %67 °C0.0
11.01. Sat1,38 km26:113,2 km/h20 m143 kcal41 %53 °C1.0
12.01. Sun2,07 km36:213,4 km/h24 m213 kcal43 %102 °CSpaziergang1.2
DL8,04 km46:345:48/km89 m546 kcal72 %722 °CLaufen (Strasse)0.90.620.89
13.01. Mon1,59 km16:305,8 km/h9 m164 kcal58 %54 °CSpaziergang0.0
14.01. Tue1,50 km15:485,7 km/h6 m145 kcal52 %34 °CSpaziergang0.0
DL8,02 km48:025:59/km92 m596 kcal76 %865 °CLaufen (Strasse)0.70.620.89
15.01. Wed1,64 km16:505,8 km/h10 m138 kcal53 %57 °CSpaziergang0.0
DL8,03 km47:385:56/km82 m575 kcal74 %786 °CLaufen (Strasse)0.80.620.90
16.01. Thu1,66 km17:505,6 km/h10 m142 kcal51 %78 °C0.0
17.01. Fri1,61 km17:215,6 km/h10 m137 kcal49 %64 °CSpaziergang0.0
18.01. SatDL8,38 km46:575:36/km112 m605 kcal79 %964 °CLaufen (Strasse)1.00.620.89
19.01. Sun1,93 km34:013,4 km/h33 m197 kcal43 %92 °CSpaziergang0.8
20.01. Mon1,66 km17:255,7 km/h9 m190 kcal70 %223 °CSpaziergang0.0
DL8,12 km46:465:46/km92 m590 kcal77 %85-1 °CLaufen (Strasse)1.00.610.88
21.01. Tue1,59 km16:565,6 km/h10 m132 kcal49 %62 °CSpaziergang0.0
DL8,11 km46:375:45/km87 m577 kcal76 %80-2 °CLaufen (Strasse)0.90.600.87
22.01. Wed1,68 km16:575,9 km/h9 m160 kcal61 %13-2 °CSpaziergang0.0
23.01. Thu1,73 km18:255,6 km/h11 m146 kcal50 %72 °CSpaziergang0.0
DL8,22 km46:315:40/km104 m566 kcal74 %76-1 °CLaufen (Strasse)0.70.600.86
24.01. Fri1,65 km17:375,6 km/h10 m132 kcal48 %60 °CSpaziergang0.0
DL8,17 km46:115:39/km92 m588 kcal77 %84-2 °CLaufen (Strasse)1.00.600.87
25.01. Sat2,15 km38:103,4 km/h26 m221 kcal41 %80 °C0.8
26.01. Sun1,90 km34:123,3 km/h30 m198 kcal41 %71 °C1.5
27.01. Mon1,62 km17:435,5 km/h11 m125 kcal44 %43 °CSpazieren gehen0.0
28.01. Tue1,63 km17:135,7 km/h10 m136 kcal47 %56 °CSpaziergang0.0
DL8,12 km47:085:48/km90 m596 kcal77 %872 °CLaufen (Straße)0.70.600.87
29.01. Wed1,67 km17:255,8 km/h9 m143 kcal48 %62 °CSpaziergang0.0
30.01. ThuDL8,14 km46:105:40/km99 m577 kcal75 %804 °CLaufen (Strasse)0.60.610.89
31.01. Fri1,59 km16:205,8 km/h10 m123 kcal48 %510 °CSpaziergang0.0
01.02. Sat
02.02. Sun
03.02. Mon1,66 km18:105,5 km/h10 m142 kcal51 %79 °CSpaziergang0.0
04.02. TueDL8,08 km46:475:47/km92 m604 kcal78 %943 °CLaufen (Strasse)1.00.620.89
05.02. Wed1,67 km17:295,7 km/h10 m132 kcal47 %53 °CSpaziergang0.0
06.02. Thu1,62 km17:595,4 km/h9 m182 kcal63 %192 °CSpaziergang0.3
DL8,11 km46:505:46/km87 m576 kcal74 %791 °CLaufen (Strasse)0.80.610.88
07.02. Fri1,76 km19:045,5 km/h10 m149 kcal49 %73 °C0.0
08.02. Sat1,46 km26:523,3 km/h19 m155 kcal41 %52 °C1.3
09.02. Sun1,86 km35:023,2 km/h20 m208 kcal45 %128 °C0.6
10.02. Mon
11.02. Tue1,78 km18:195,8 km/h8 m159 kcal51 %24 °CSpaziergang0.0
12.02. Wed
13.02. Thu
14.02. Fri
15.02. SatDL7,27 km41:245:42/km83 m524 kcal76 %857 °CLaufen (Strasse)0.90.680.98
16.02. Sun
17.02. Mon
18.02. TueDL7,55 km44:055:50/km85 m556 kcal76 %864 °CLaufen (Strasse)0.50.650.93
19.02. Wed1,74 km18:405,6 km/h10 m137 kcal48 %64 °CSpaziergang0.0
20.02. Thu1,70 km19:045,3 km/h9 m151 kcal50 %74 °CSpaziergang0.0
21.02. Fri
22.02. SatDL7,29 km41:205:40/km80 m527 kcal78 %879 °CLaufen (Strasse)0.70.670.96
23.02. Sun
24.02. Mon1,72 km18:195,6 km/h10 m159 kcal57 %113 °CSpaziergang0.0
DL8,01 km46:535:51/km103 m615 kcal80 %1007 °CLaufen (Strasse)0.50.600.86
25.02. Tue
26.02. Wed
27.02. Thu1,71 km18:085,7 km/h10 m152 kcal55 %113 °CSpaziergang0.0
28.02. Fri
29.02. Sat
01.03. Sun
02.03. MonDL7,58 km45:536:03/km88 m601 kcal79 %985 °CLaufen (Strasse)0.60.640.92
03.03. Tue
04.03. Wed
05.03. ThuDL7,31 km42:295:49/km123 m536 kcal77 %863 °CLaufen (Strasse)2.20.630.92
06.03. Fri
07.03. Sat1,69 km31:343,2 km/h23 m265 kcal55 %194 °CSpaziergang1.4
08.03. Sun1,47 km26:363,3 km/h20 m209 kcal51 %127 °CSpaziergang1.3
09.03. MonDL7,47 km44:135:55/km130 m565 kcal77 %897 °CLaufen (Strasse)2.10.630.91
10.03. Tue
11.03. WedDL7,58 km44:035:49/km99 m592 kcal80 %9611 °CLaufen (Strasse)1.20.610.88
12.03. Thu
13.03. FriDL8,30 km49:516:00/km95 m626 kcal75 %865 °CLaufen (Strasse)1.00.610.88
14.03. Sat
15.03. Sun1,25 km14:325,2 km/h23 m113 kcal48 %68 °C0.9
16.03. Mon0,96 km9:236,1 km/h1 m82 kcal54 %43 °CSpaziergang1.1
1,00 km11:355,2 km/h55 m93 kcal51 %515 °CSpaziergang1.7
DL8,66 km54:016:14/km125 m702 kcal79 %1119 °CLaufen (Strasse)1.60.630.90
17.03. Tue0,99 km9:456,1 km/h3 m85 kcal54 %57 °CSpaziergang1.2
0,96 km10:385,4 km/h54 m91 kcal56 %614 °CSpaziergang1.8
DL7,04 km42:075:59/km97 m511 kcal72 %7310 °CLaufen (Strasse)1.30.680.98
18.03. Wed1,00 km10:205,8 km/h4 m85 kcal50 %45 °C1.1
0,97 km10:265,6 km/h38 m94 kcal57 %615 °C1.8
19.03. Thu0,98 km9:506,0 km/h79 kcal48 %37 °CSpaziergang1.2
0,96 km11:335,0 km/h58 m90 kcal51 %515 °CSpaziergang1.9
DL7,66 km45:415:58/km83 m575 kcal75 %8411 °CLaufen (Strasse)1.40.660.95
20.03. Fri0,97 km9:485,9 km/h82 kcal47 %38 °C1.2
0,99 km10:125,8 km/h69 m95 kcal59 %710 °C2.3
21.03. Sat1,47 km23:513,7 km/h48 m154 kcal43 %55 °CSpaziergang1.8
22.03. Sun1,41 km24:453,4 km/h40 m154 kcal43 %64 °CSpaziergang1.5
1,31 km18:524,2 km/h21 m123 kcal43 %44 °CSpaziergang1.4
23.03. Mon0,97 km10:315,5 km/h52 m95 kcal56 %64 °CSpaziergang2.3
DL9,31 km55:526:00/km74 m734 kcal79 %1051 °CLaufen (Strasse)0.40.560.81
24.03. Tue0,97 km9:466,0 km/h82 kcal49 %3-2 °CSpaziergang1.2
0,97 km10:345,5 km/h47 m83 kcal49 %36 °CSpaziergang1.9
DL8,57 km52:486:10/km82 m681 kcal78 %921 °CLaufen (Strasse)0.50.560.81
25.03. Wed0,98 km9:506,0 km/h89 kcal55 %5-2 °CSpaziergang1.2
0,97 km10:075,8 km/h49 m90 kcal53 %46 °CSpaziergang2.4
1,18 km18:503,8 km/h36 m150 kcal52 %85 °CSpaziergang1.5
26.03. Thu0,98 km9:496,0 km/h86 kcal52 %40 °CSpaziergang1.2
0,98 km10:525,4 km/h49 m109 kcal61 %89 °CSpaziergang2.0
1,18 km18:573,7 km/h40 m139 kcal50 %79 °CSpaziergang1.3
DL8,55 km53:426:17/km88 m697 kcal79 %966 °CLaufen (Strasse)0.90.560.81
27.03. Fri0,99 km9:595,9 km/h4 m86 kcal51 %46 °C1.2
0,96 km10:205,6 km/h45 m91 kcal53 %515 °C1.7
1,37 km20:264,0 km/h24 m149 kcal49 %713 °C1.0
28.03. Sat1,36 km22:283,6 km/h27 m151 kcal46 %613 °CSpaziergang0.9
LL10,59 km1:04:326:06/km116 m868 kcal81 %13115 °CLaufen (Strasse)1.40.560.81
29.03. Sun
30.03. Mon0,97 km9:485,9 km/h4 m87 kcal51 %4-4 °CSpaziergang0.9
0,96 km10:385,4 km/h51 m90 kcal51 %47 °CSpaziergang2.0
1,37 km23:333,5 km/h45 m176 kcal50 %95 °CSpaziergang1.7
DL8,91 km55:126:12/km96 m719 kcal79 %1012 °CLaufen (Strasse)1.10.560.81
31.03. Tue0,97 km10:235,6 km/h89 kcal52 %40 °CSpaziergang1.1
0,99 km10:505,5 km/h48 m90 kcal52 %45 °CSpaziergang1.7
1,38 km22:433,6 km/h36 m154 kcal49 %85 °CSpaziergang1.3
DL7,62 km46:036:03/km88 m595 kcal78 %810 °CLaufen (Strasse)0.90.550.80
01.04. Wed0,98 km9:506,0 km/h87 kcal53 %4-4 °CSpaziergang1.2
0,95 km10:365,4 km/h45 m88 kcal51 %49 °CSpaziergang1.7
1,36 km22:133,7 km/h32 m161 kcal50 %88 °CSpaziergang1.2
02.04. Thu0,96 km10:055,7 km/h79 kcal43 %2-2 °CSpaziergang1.1
1,04 km10:365,9 km/h48 m85 kcal50 %311 °CSpaziergang1.8
1,30 km22:563,4 km/h32 m158 kcal48 %811 °CSpaziergang0.7
DL8,59 km51:546:03/km88 m660 kcal77 %866 °CLaufen (Strasse)0.10.560.82
03.04. Fri0,97 km10:055,8 km/h89 kcal52 %41 °CSpaziergang1.2
0,94 km10:225,4 km/h44 m90 kcal56 %510 °CSpaziergang1.6
1,37 km24:053,4 km/h40 m153 kcal45 %610 °CSpaziergang1.0
04.04. Sat1,44 km26:323,3 km/h28 m161 kcal45 %79 °CSpaziergang1.5
LL10,30 km1:02:016:01/km102 m804 kcal79 %11112 °CLaufen (Strasse)1.10.560.80
05.04. Sun1,49 km25:543,5 km/h66 m175 kcal47 %811 °CSpaziergang2.3
06.04. Mon0,98 km10:275,6 km/h2 m86 kcal48 %34 °CSpaziergang1.2
1,01 km10:335,7 km/h51 m88 kcal52 %419 °CSpaziergang1.6
1,38 km24:273,4 km/h24 m177 kcal50 %917 °CSpaziergang1.1
DL9,00 km54:366:04/km92 m709 kcal79 %9913 °CLaufen (Strasse)1.10.560.81
07.04. Tue0,96 km9:296,1 km/h2 m80 kcal53 %67 °CSpaziergang1.2
0,98 km10:415,5 km/h54 m88 kcal50 %420 °CSpaziergang2.1
1,36 km22:333,6 km/h34 m167 kcal50 %920 °CSpaziergang1.5
DL9,08 km55:146:05/km92 m694 kcal76 %8715 °CLaufen (Strasse)1.00.560.80
08.04. Wed0,96 km9:435,9 km/h2 m76 kcal48 %39 °C1.1
0,95 km10:565,2 km/h48 m88 kcal51 %420 °C1.9
1,54 km27:103,4 km/h34 m165 kcal45 %719 °C1.4
09.04. Thu0,98 km10:045,8 km/h84 kcal51 %49 °CSpaziergang1.1
0,97 km10:355,5 km/h48 m87 kcal50 %419 °CSpaziergang1.7
1,39 km24:153,4 km/h24 m149 kcal45 %619 °CSpaziergang1.2
DL8,37 km50:376:03/km68 m627 kcal75 %7816 °CLaufen (Strasse)0.50.560.81
10.04. Fri1,46 km26:203,3 km/h36 m163 kcal45 %717 °CSpaziergang1.4
LL10,40 km1:01:235:54/km94 m800 kcal79 %11119 °CLaufen (Straße)0.90.550.80
11.04. Sat1,46 km24:373,6 km/h40 m166 kcal48 %818 °CSpaziergang1.3
12.04. Sun1,41 km26:403,2 km/h23 m164 kcal46 %819 °CSpaziergang0.7
13.04. Mon1,48 km27:153,3 km/h28 m239 kcal56 %158 °CSpazieren1.1
DL9,02 km54:556:05/km95 m686 kcal75 %855 °CLaufen (Strasse)1.10.560.80
14.04. Tue0,97 km10:095,7 km/h89 kcal54 %52 °CSpaziergang1.1
0,94 km10:255,4 km/h36 m88 kcal52 %49 °CSpaziergang1.5
1,47 km26:173,4 km/h50 m167 kcal46 %88 °CSpaziergang1.1
DL7,64 km45:576:01/km72 m575 kcal76 %735 °CLaufen (Strasse)0.60.560.81
15.04. Wed0,98 km9:565,9 km/h7 m89 kcal55 %51 °CSpaziergang1.2
0,98 km10:245,7 km/h54 m90 kcal51 %415 °CSpaziergang2.3
1,30 km21:053,7 km/h19 m178 kcal53 %1213 °CSpaziergang1.3
16.04. Thu0,97 km10:075,8 km/h1 m87 kcal53 %45 °CSpaziergang1.1
0,95 km10:405,3 km/h48 m89 kcal52 %420 °CSpaziergang1.6
1,46 km27:133,2 km/h44 m151 kcal43 %617 °CSpaziergang1.7
DL9,54 km58:056:05/km84 m760 kcal79 %10716 °CLaufen (Strasse)0.60.560.81
17.04. Fri0,99 km9:595,9 km/h12 m79 kcal43 %29 °CSpaziergang1.0
0,94 km10:455,2 km/h42 m88 kcal50 %422 °CSpaziergang1.8
1,20 km21:143,4 km/h32 m129 kcal44 %521 °CSpaziergang1.3
DL8,80 km54:526:14/km79 m671 kcal74 %8016 °CLaufen (Strasse)0.80.560.81
18.04. Sat1,38 km24:363,4 km/h32 m146 kcal44 %618 °C0.4
19.04. Sun1,18 km21:463,3 km/h38 m130 kcal45 %513 °C1.7
20.04. Mon0,99 km10:245,7 km/h5 m89 kcal49 %36 °CSpaziergang1.1
0,97 km11:015,3 km/h52 m88 kcal50 %416 °CSpaziergang1.7
1,35 km26:313,1 km/h45 m177 kcal48 %914 °CSpaziergang2.1
DL9,76 km1:00:416:13/km122 m751 kcal75 %9211 °CLaufen (Strasse)1.20.550.80
21.04. Tue0,98 km10:175,7 km/h4 m90 kcal53 %48 °CSpaziergang1.1
0,96 km10:495,3 km/h53 m89 kcal51 %417 °CSpaziergang1.8
1,17 km23:283,0 km/h44 m147 kcal46 %716 °CSpaziergang1.7
DL9,52 km59:376:16/km76 m738 kcal75 %9013 °CLaufen (Strasse)0.50.560.81
22.04. Wed0,98 km10:135,8 km/h4 m90 kcal51 %49 °CSpaziergang1.1
0,93 km10:435,2 km/h55 m87 kcal50 %420 °CSpaziergang1.8
1,15 km22:183,1 km/h42 m138 kcal45 %617 °CSpaziergang1.7
23.04. Thu0,99 km10:045,9 km/h87 kcal52 %49 °CSpaziergang1.2
0,95 km10:475,3 km/h65 m88 kcal51 %421 °CSpaziergang2.5
1,17 km24:472,8 km/h37 m151 kcal47 %718 °CSpaziergang1.7
DL9,71 km58:536:04/km68 m756 kcal78 %10316 °CSpaziergang0.10.600.87
24.04. Fri0,98 km10:175,7 km/h90 kcal53 %48 °CSpaziergang1.2
0,97 km10:485,4 km/h58 m94 kcal54 %720 °CSpaziergang2.1
0,88 km14:453,6 km/h20 m102 kcal48 %618 °CSpaziergang1.0
LL10,64 km1:04:246:03/km120 m793 kcal74 %9916 °CLaufen (Straße)1.70.600.87
25.04. Sat2,04 km37:213,3 km/h43 m269 kcal50 %1712 °CSpaziergang1.9
1,25 km23:223,2 km/h29 m148 kcal45 %815 °CSpaziergang1.1
26.04. Sun2,03 km37:273,3 km/h32 m220 kcal45 %1314 °CSpaziergang1.1
1,42 km26:263,2 km/h51 m155 kcal45 %817 °CSpaziergang1.9
27.04. Mon0,96 km10:325,5 km/h85 kcal50 %48 °CSpaziergang1.1
0,97 km10:595,3 km/h55 m89 kcal49 %419 °CSpaziergang2.0
1,76 km33:463,1 km/h58 m195 kcal44 %819 °CSpaziergang1.8
DL9,69 km56:105:48/km125 m732 kcal79 %10416 °CLaufen (Strasse)1.60.590.85
28.04. Tue0,97 km10:255,6 km/h3 m86 kcal51 %410 °CSpaziergang1.1
0,97 km10:385,5 km/h47 m89 kcal52 %618 °CSpaziergang1.9
1,48 km27:323,2 km/h48 m153 kcal43 %715 °CSpaziergang1.5
29.04. Wed0,97 km10:265,6 km/h1 m90 kcal53 %510 °CSpaziergang1.2
0,97 km10:455,4 km/h41 m87 kcal49 %316 °CSpaziergang1.6
1,18 km23:333,0 km/h27 m131 kcal44 %514 °CSpaziergang1.4
DL9,63 km56:435:53/km76 m750 kcal80 %10812 °CLaufen (Strasse)0.70.570.83
30.04. Thu0,96 km9:156,2 km/h79 kcal54 %49 °CSpaziergang1.2
0,99 km10:065,9 km/h35 m93 kcal58 %616 °CSpaziergang1.3
01.05. Fri
02.05. Sat1,45 km27:563,1 km/h40 m164 kcal46 %810 °CSpaziergang1.8
DL9,58 km52:255:28/km87 m697 kcal81 %10710 °CLaufen (Straße)1.00.600.86
03.05. Sun1,86 km32:113,5 km/h22 m191 kcal43 %812 °CSpaziergang0.8
1,76 km30:523,4 km/h36 m179 kcal42 %617 °CSpaziergang1.4
04.05. Mon0,97 km10:095,7 km/h38 m83 kcal50 %313 °CSpaziergang1.6
0,76 km12:433,6 km/h16 m84 kcal46 %412 °CSpaziergang1.4
LL10,08 km57:315:42/km83 m785 kcal81 %11810 °CLaufen (Strasse)0.00.590.86
05.05. Tue0,97 km9:595,8 km/h16 m90 kcal54 %46 °CSpaziergang1.2
0,96 km10:145,6 km/h51 m86 kcal52 %412 °CSpaziergang1.9
0,89 km16:083,3 km/h20 m93 kcal42 %612 °CSpaziergang0.9
LL10,11 km58:225:46/km80 m779 kcal79 %1119 °CLaufen (Strasse)0.80.590.85
06.05. Wed0,96 km9:396,0 km/h6 m83 kcal52 %45 °CSpaziergang1.1
1,69 km31:553,2 km/h66 m165 kcal43 %915 °CSpaziergang1.7
1,66 km30:003,3 km/h52 m184 kcal43 %1014 °CSpaziergang1.5
07.05. Thu0,98 km9:496,0 km/h8 m82 kcal46 %37 °CSpaziergang0.8
0,97 km10:215,6 km/h52 m92 kcal55 %520 °CSpaziergang1.9
0,78 km12:503,6 km/h16 m75 kcal44 %316 °CSpaziergang0.8
LL10,77 km1:02:035:46/km100 m828 kcal79 %11616 °CLaufen (Strasse)0.80.580.84
08.05. Fri0,96 km9:585,8 km/h4 m79 kcal44 %211 °C1.1
0,99 km10:535,5 km/h51 m94 kcal53 %522 °C1.7
1,23 km21:193,5 km/h16 m135 kcal43 %621 °C0.9
09.05. Sat1,48 km26:413,3 km/h28 m148 kcal41 %520 °CSpaziergang0.9
DL7,81 km43:435:36/km82 m574 kcal77 %7722 °CLaufen (Strasse)0.80.540.78
10.05. Sun1,48 km28:013,2 km/h40 m172 kcal45 %820 °C1.5
1,24 km21:443,4 km/h18 m172 kcal51 %1320 °C0.9
11.05. Mon0,97 km9:046,4 km/h79 kcal54 %410 °CSpaziergang1.2
0,96 km10:215,6 km/h55 m86 kcal51 %43 °CSpaziergang2.3
12.05. Tue0,95 km9:465,8 km/h87 kcal55 %53 °CSpaziergang1.1
1,21 km20:143,6 km/h77 m156 kcal50 %911 °CSpaziergang2.4
LL10,23 km59:015:46/km133 m779 kcal79 %1089 °CLaufen (Strasse)1.50.550.79
13.05. Wed0,98 km10:065,8 km/h8 m87 kcal49 %16 °C0.9
0,97 km10:385,5 km/h44 m88 kcal51 %413 °C1.7
1,59 km26:113,6 km/h51 m188 kcal50 %1711 °C2.0
14.05. Thu0,98 km9:575,9 km/h12 m85 kcal53 %47 °CSpaziergang1.4
0,97 km10:415,4 km/h50 m86 kcal49 %313 °CSpaziergang1.9
0,75 km13:203,4 km/h20 m94 kcal49 %512 °CSpaziergang1.3
LL10,03 km58:535:52/km75 m773 kcal79 %10610 °CLaufen (Strasse)0.40.560.81
15.05. Fri0,96 km10:075,7 km/h84 kcal51 %48 °CSpaziergang1.2
1,01 km10:225,8 km/h50 m89 kcal53 %513 °CSpaziergang1.9
1,30 km21:463,6 km/h22 m133 kcal43 %616 °CSpaziergang1.2
16.05. SatLL10,02 km57:475:46/km113 m789 kcal81 %12116 °CSpaziergang0.50.550.79
0,88 km14:453,6 km/h16 m119 kcal51 %1015 °CSpaziergang1.5
17.05. Sun1,89 km35:413,2 km/h39 m192 kcal41 %816 °CSpaziergang1.6
18.05. Mon0,97 km9:545,9 km/h8 m78 kcal47 %311 °CSpaziergang1.1
0,98 km10:375,5 km/h40 m92 kcal55 %521 °CSpaziergang1.6
DL9,14 km52:185:43/km99 m692 kcal79 %10019 °CLaufen (Strasse)1.30.540.78
19.05. Tue0,97 km9:525,9 km/h82 kcal51 %413 °CSpaziergang1.2
0,97 km10:345,5 km/h48 m87 kcal50 %422 °CSpaziergang1.6
DL7,61 km43:235:42/km105 m544 kcal75 %7119 °CLaufen (Strasse)1.70.550.79
20.05. Wed0,96 km9:575,8 km/h4 m85 kcal53 %414 °CSpaziergang1.2
0,96 km10:215,6 km/h52 m106 kcal63 %1020 °CSpaziergang2.0
21.05. ThuDL9,33 km53:085:42/km99 m689 kcal78 %9619 °CLaufen (Strasse)1.00.580.84
22.05. Fri
23.05. Sat1,24 km18:464,0 km/h38 m139 kcal50 %1110 °C1.5
24.05. Sun
25.05. Mon0,96 km10:005,8 km/h17 m87 kcal54 %411 °CSpaziergang1.5
0,99 km10:555,4 km/h46 m88 kcal51 %515 °CSpaziergang2.3
0,87 km14:233,6 km/h17 m106 kcal52 %1415 °CSpaziergang1.6
DL10,01 km57:455:46/km94 m754 kcal78 %10213 °CLaufen (Strasse)1.30.560.80
26.05. Tue0,96 km10:195,6 km/h87 kcal50 %410 °CSpaziergang1.1
0,99 km10:405,6 km/h48 m89 kcal51 %418 °CSpaziergang1.7
0,87 km14:333,6 km/h20 m111 kcal50 %1217 °CSpaziergang1.5
DL7,92 km45:015:41/km79 m577 kcal77 %7815 °CLaufen (Strasse)0.90.580.84
27.05. Wed0,97 km10:075,8 km/h4 m89 kcal53 %412 °CSpaziergang1.1
0,97 km10:535,3 km/h43 m90 kcal50 %419 °CSpaziergang1.7
0,93 km18:093,1 km/h35 m128 kcal48 %1318 °CSpaziergang1.8
28.05. Thu0,97 km10:005,8 km/h81 kcal50 %311 °CSpaziergang1.2
0,98 km10:325,6 km/h52 m91 kcal54 %517 °CSpaziergang1.9
DL7,98 km45:335:42/km100 m565 kcal75 %7113 °CLaufen (Strasse)0.80.560.81
29.05. Fri1,00 km10:265,8 km/h2 m89 kcal52 %412 °CSpaziergang1.2
0,98 km10:365,5 km/h57 m86 kcal49 %317 °CSpaziergang2.0
1,05 km11:395,4 km/h22 m93 kcal47 %515 °CSpaziergang0.0
DL8,03 km46:265:47/km72 m572 kcal73 %6815 °CLaufen (Strasse)0.50.570.83
30.05. Sat
31.05. Sun1,90 km34:443,3 km/h48 m214 kcal45 %1114 °C0.7
01.06. Mon
02.06. Tue
03.06. Wed
04.06. Thu
05.06. Fri
06.06. Sat
07.06. Sun
08.06. Mon
09.06. Tue
10.06. Wed
11.06. Thu
12.06. Fri
13.06. Sat
14.06. Sun
15.06. Mon
16.06. Tue
17.06. Wed
18.06. Thu
19.06. Fri
20.06. Sat
21.06. Sun
22.06. Mon
23.06. Tue
24.06. Wed
25.06. Thu
26.06. Fri
27.06. Sat
28.06. Sun
29.06. Mon
30.06. Tue
01.07. Wed
02.07. Thu
03.07. Fri
04.07. Sat
05.07. Sun
06.07. Mon
07.07. Tue
08.07. Wed
09.07. Thu
10.07. Fri
11.07. Sat
12.07. Sun
13.07. Mon
14.07. Tue
15.07. Wed
16.07. Thu
17.07. Fri
18.07. Sat
19.07. Sun
20.07. Mon
21.07. Tue
22.07. Wed
23.07. Thu
24.07. Fri
25.07. Sat
26.07. Sun
27.07. Mon
28.07. Tue
29.07. Wed
30.07. Thu
31.07. Fri
01.08. Sat
02.08. Sun
03.08. Mon
04.08. Tue
05.08. Wed
06.08. Thu
07.08. Fri
08.08. Sat
09.08. Sun
10.08. Mon
11.08. Tue
12.08. Wed
13.08. Thu
14.08. Fri
15.08. Sat
16.08. Sun
17.08. Mon
18.08. Tue
19.08. Wed
20.08. Thu
21.08. Fri
22.08. Sat
23.08. Sun
24.08. Mon
25.08. Tue
26.08. Wed
27.08. Thu
28.08. Fri
29.08. Sat
30.08. Sun
31.08. Mon
01.09. Tue
02.09. Wed
03.09. Thu
04.09. Fri
05.09. Sat
06.09. Sun
07.09. Mon
08.09. Tue
09.09. Wed
10.09. Thu
11.09. Fri
12.09. Sat
13.09. Sun
14.09. Mon
15.09. Tue
16.09. Wed
17.09. Thu
18.09. Fri
19.09. Sat
20.09. Sun
21.09. Mon
22.09. Tue
23.09. Wed
24.09. Thu
25.09. Fri
26.09. Sat
27.09. Sun
28.09. Mon
29.09. Tue
30.09. Wed
01.10. Thu
02.10. Fri
03.10. Sat
04.10. Sun
05.10. Mon
06.10. Tue
07.10. Wed
08.10. Thu
09.10. Fri
10.10. Sat
11.10. Sun
12.10. Mon
13.10. Tue
14.10. Wed
15.10. Thu
16.10. Fri
17.10. Sat
18.10. Sun
19.10. Mon
20.10. Tue
21.10. Wed
22.10. Thu
23.10. Fri
24.10. Sat
25.10. Sun
26.10. Mon
27.10. Tue
28.10. Wed
29.10. Thu
30.10. Fri
31.10. Sat
01.11. Sun
02.11. Mon
03.11. Tue
04.11. Wed
05.11. Thu
06.11. Fri
07.11. Sat
08.11. Sun
09.11. Mon
10.11. Tue
11.11. Wed
12.11. Thu
13.11. Fri
14.11. Sat
15.11. Sun
16.11. Mon
17.11. Tue
18.11. Wed
19.11. Thu
20.11. Fri
21.11. Sat
22.11. Sun
23.11. Mon
24.11. Tue
25.11. Wed
26.11. Thu
27.11. Fri
28.11. Sat
29.11. Sun
30.11. Mon
01.12. Tue
02.12. Wed
03.12. Thu
04.12. Fri
05.12. Sat
06.12. Sun
07.12. Mon
08.12. Tue
09.12. Wed
10.12. Thu
11.12. Fri
12.12. Sat
13.12. Sun
14.12. Mon
15.12. Tue
16.12. Wed
17.12. Thu
18.12. Fri
19.12. Sat
20.12. Sun
21.12. Mon
22.12. Tue
23.12. Wed
24.12. Thu
25.12. Fri
26.12. Sat
27.12. Sun
28.12. Mon
29.12. Tue
30.12. Wed
31.12. Thu
64x Laufen558,10 km2d 06:52:485:54/km5.997 m42071 kcal77 %59139 °C
54x Gymnastik16:44:443238 kcal37 %116
199x Wandern244,98 km2d 08:12:494,4 km/h5.326 m24628 kcal48 %124310 °C
5x Krafttraining1:27:35478 kcal44 %20

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google