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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | EI | RE | |||||
23.03 Mon | 0,97 km | 10:31 | 10:51/km | 52 m | 95 kcal | 6 | 4 °C | Spaziergang | 2,3 | ||||||||||||
DL | 9,31 km | 55:52 | 6:00/km | 74 m | 734 kcal | 105 | 1 °C | Laufen (Strasse) | 0,4 | 0,56 | 0,81 | ||||||||||
24.03 Tue | 0,97 km | 9:46 | 10:04/km | 82 kcal | 3 | -2 °C | Spaziergang | 1,2 | |||||||||||||
0,97 km | 10:34 | 10:54/km | 47 m | 83 kcal | 3 | 6 °C | Spaziergang | 1,9 | |||||||||||||
DL | 8,57 km | 52:48 | 6:10/km | 82 m | 681 kcal | 92 | 1 °C | Laufen (Strasse) | 0,5 | 0,56 | 0,81 | ||||||||||
25.03 Wed | 0,98 km | 9:50 | 10:02/km | 89 kcal | 5 | -2 °C | Spaziergang | 1,2 | |||||||||||||
0,97 km | 10:07 | 10:26/km | 49 m | 90 kcal | 4 | 6 °C | Spaziergang | 2,4 | |||||||||||||
1,18 km | 18:50 | 15:58/km | 36 m | 150 kcal | 8 | 5 °C | Spaziergang | 1,5 | |||||||||||||
26.03 Thu | 0,98 km | 9:49 | 10:01/km | 86 kcal | 4 | 0 °C | Spaziergang | 1,2 | |||||||||||||
0,98 km | 10:52 | 11:05/km | 49 m | 109 kcal | 8 | 9 °C | Spaziergang | 2,0 | |||||||||||||
1,18 km | 18:57 | 16:04/km | 40 m | 139 kcal | 7 | 9 °C | Spaziergang | 1,3 | |||||||||||||
DL | 8,55 km | 53:42 | 6:17/km | 88 m | 697 kcal | 96 | 6 °C | Laufen (Strasse) | 0,9 | 0,56 | 0,81 | ||||||||||
27.03 Fri | 0,99 km | 9:59 | 10:05/km | 4 m | 86 kcal | 4 | 6 °C | 1,2 | |||||||||||||
0,96 km | 10:20 | 10:46/km | 45 m | 91 kcal | 5 | 15 °C | 1,7 | ||||||||||||||
1,37 km | 20:26 | 14:55/km | 24 m | 149 kcal | 7 | 13 °C | 1,0 | ||||||||||||||
28.03 Sat | 1,36 km | 22:28 | 16:31/km | 27 m | 151 kcal | 6 | 13 °C | Spaziergang | 0,9 | ||||||||||||
LL | 10,59 km | 1:04:32 | 6:06/km | 116 m | 868 kcal | 131 | 15 °C | Laufen (Strasse) | 1,4 | 0,56 | 0,81 | ||||||||||
29.03 Sun | |||||||||||||||||||||
4x Laufen | 37,02 km | 3:46:54 | 6:08/km | 360 m | 2.980 kcal | 424 | 6 °C | ||||||||||||||
2x Gymnastik | 23:25 | 68 kcal | 3 | ||||||||||||||||||
13x Wandern | 13,86 km | 2:52:29 | 12:27/km | 373 m | 1.400 kcal | 70 | 7 °C |
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