Sign up for free  Features

Activity data of HeikoAdams

Total distance: 4,981.99 km Number of activities: 1681x HeikoAdams
Total duration: 28d 22:01:39

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TypeDistanceDurationPaceElev.Energyavg. HRVO2maxTRIMPGroundcontactVertical oscillationTemp.SplitsTitleGCBCSEIRE
01.08. Sat0,77 km15:063,1 km/h15 m90 kcal45 %428 °C0.1
02.08. Sun0,74 km14:253,1 km/h21 m87 kcal45 %422 °C1.2
03.08. Mon0,97 km10:315,5 km/h96 kcal52 %416 °C1.2
0,95 km10:005,7 km/h59 m90 kcal53 %421 °C2.2
DL7,73 km42:505:32/km128 m579 kcal77 %7818 °CUptown Coburg0.90.570.85
04.08. Tue0,98 km10:225,7 km/h86 kcal46 %315 °C1.2
0,95 km10:435,3 km/h50 m93 kcal50 %421 °C1.7
05.08. Wed0,97 km10:255,6 km/h94 kcal53 %413 °C1.1
1,04 km10:495,8 km/h60 m93 kcal50 %425 °C2.0
DL8,11 km45:335:37/km121 m599 kcal74 %8321 °CDowntown Coburg1.20.630.93
06.08. Thu0,97 km10:275,6 km/h86 kcal45 %315 °C1.1
07.08. Fri0,97 km10:135,7 km/h12 m81 kcal45 %219 °C1.2
0,97 km10:405,5 km/h55 m96 kcal54 %531 °C1.9
DL7,18 km41:595:51/km108 m543 kcal74 %7327 °C1.10.620.92
08.08. SatDL0,76 km15:3220:26/km12 m109 kcal46 %427 °C0.80.610.90
09.08. Sun0,71 km13:283,2 km/h12 m85 kcal46 %428 °C0.1
10.08. Mon0,90 km13:244,0 km/h70 m104 kcal45 %1326 °C2.3
11.08. Tue0,77 km14:443,1 km/h16 m90 kcal45 %423 °C1.0
12.08. Wed
13.08. Thu3,14 km9:4919,2 km/h21 m75 kcal52 %528 °CJungfernfahrt0.0
14.08. Fri10,24 km30:4620,0 km/h81 m301 kcal63 %2920 °CUptown Coburg0.0
15.08. Sat1,48 km28:093,2 km/h32 m178 kcal46 %820 °C1.4
16.08. Sun12,51 km34:2021,9 km/h106 m361 kcal68 %4123 °CUptown Coburg und...0.5
17.08. MonDL9,31 km53:105:43/km114 m736 kcal80 %11419 °CUptown Coburg und...1.30.590.88
18.08. Tue12,18 km34:5520,9 km/h76 m363 kcal63 %3220 °CGoldbergsee0.3
19.08. WedDL7,41 km42:335:45/km101 m555 kcal74 %7521 °CDowntown Coburg1.30.620.92
20.08. Thu10,75 km29:5821,5 km/h72 m306 kcal63 %3124 °CGoldbergsee0.5
21.08. Fri
22.08. Sat0,77 km14:303,2 km/h16 m96 kcal46 %418 °C0.0
DL8,53 km47:515:37/km122 m639 kcal76 %9221 °CDowntown Coburg m...1.50.640.94
23.08. Sun
24.08. Mon0,96 km10:105,7 km/h12 m93 kcal53 %412 °C1.6
DL7,76 km44:455:46/km132 m593 kcal75 %8317 °CDowntown Coburg m...1.90.600.89
25.08. Tue0,98 km10:215,7 km/h91 kcal50 %411 °C0.8
0,96 km10:525,3 km/h52 m95 kcal50 %423 °C1.9
5,57 km16:1320,6 km/h42 m170 kcal66 %1819 °C0.4
26.08. Wed0,97 km9:485,9 km/h12 m89 kcal54 %417 °C1.2
1,00 km10:325,7 km/h50 m99 kcal55 %518 °C1.9
DL7,22 km41:445:47/km96 m552 kcal76 %8218 °CUptown Coburg0.90.640.95
27.08. Thu0,95 km10:235,5 km/h86 kcal46 %313 °C1.1
0,97 km10:545,3 km/h45 m102 kcal55 %622 °C1.7
11,39 km32:5020,8 km/h84 m348 kcal66 %3617 °C0.2
28.08. Fri0,96 km10:035,7 km/h8 m80 kcal48 %313 °C1.1
0,95 km11:055,1 km/h53 m99 kcal51 %517 °C2.0
DL7,60 km44:305:51/km176 m580 kcal73 %8117 °CDowntown Coburg m...2.60.600.89
29.08. Sat0,75 km13:513,2 km/h10 m90 kcal47 %416 °C0.7
30.08. Sun
31.08. Mon0,97 km10:275,6 km/h4 m92 kcal51 %412 °C1.2
0,95 km11:025,2 km/h40 m101 kcal55 %618 °C1.5
0,75 km18:512,4 km/h19 m115 kcal44 %516 °C1.2
DL10,12 km59:315:53/km130 m803 kcal77 %11115 °C1.50.580.86
11x Laufen81,73 km7:59:585:52/km1.240 m6288 kcal75 %87619 °C
7x Radfahren65,78 km3:08:5120,9 km/h482 m1924 kcal64 %19221 °C
1x Gymnastik20:0283 kcal40 %3
29x Wandern27,03 km5:56:154,6 km/h723 m2777 kcal49 %13119 °C
1x Krafttraining20:05164 kcal51 %9

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google