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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | EI | RE | |||||
| 01.09 Tue | |||||||||||||||||||||
| 02.09 Wed | |||||||||||||||||||||
| 03.09 Thu | |||||||||||||||||||||
| 04.09 Fri | |||||||||||||||||||||
| 05.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 06.09 Sun | |||||||||||||||||||||
| 07.09 Mon | DL | 7,89 km | 46:27 | 5:53/km | 154 m | 626 kcal | 86 | 15 °C | Downtown Coburg m... | 2,3 | 0,58 | 0,86 | |||||||||
| 08.09 Tue | 10,86 km | 30:49 | 21,1 km/h | 78 m | 323 kcal | 34 | 17 °C | Uptown Coburg | 0,1 | ||||||||||||
| 09.09 Wed | DL | 7,46 km | 43:15 | 5:48/km | 148 m | 593 kcal | 86 | 19 °C | Downtown Coburg | 2,7 | 0,57 | 0,85 | |||||||||
| 10.09 Thu | |||||||||||||||||||||
| 11.09 Fri | |||||||||||||||||||||
| 12.09 Sat | LL | 10,41 km | 1:00:53 | 5:51/km | 132 m | 810 kcal | 101 | 19 °C | Uptown Coburg | 1,8 | 0,57 | 0,84 | |||||||||
| 13.09 Sun | |||||||||||||||||||||
| 14.09 Mon | DL | 7,87 km | 45:19 | 5:45/km | 88 m | 617 kcal | 87 | 21 °C | 1,8 | 0,59 | 0,87 | ||||||||||
| 15.09 Tue | |||||||||||||||||||||
| 16.09 Wed | DL | 7,90 km | 45:47 | 5:48/km | 95 m | 617 kcal | 86 | 21 °C | Uptown Coburg | 1,4 | 0,60 | 0,88 | |||||||||
| 17.09 Thu | |||||||||||||||||||||
| 18.09 Fri | |||||||||||||||||||||
| 19.09 Sat | DL | 8,70 km | 50:55 | 5:51/km | 147 m | 695 kcal | 102 | 16 °C | Downtown Coburg m... | 2,4 | 0,59 | 0,87 | |||||||||
| 20.09 Sun | |||||||||||||||||||||
| 21.09 Mon | DL | 9,70 km | 56:30 | 5:49/km | 135 m | 771 kcal | 110 | 17 °C | Uptown Coburg | 1,9 | 0,57 | 0,85 | |||||||||
| 22.09 Tue | |||||||||||||||||||||
| 23.09 Wed | DL | 7,35 km | 42:52 | 5:50/km | 123 m | 584 kcal | 84 | 17 °C | Downtown Coburg | 1,6 | 0,61 | 0,90 | |||||||||
| 24.09 Thu | |||||||||||||||||||||
| 25.09 Fri | |||||||||||||||||||||
| 26.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 27.09 Sun | DL | 7,27 km | 42:17 | 5:49/km | 126 m | 565 kcal | 78 | 11 °C | Downtown Coburg | 2,2 | 0,57 | 0,84 | |||||||||
| 28.09 Mon | DL | 8,66 km | 49:33 | 5:43/km | 648 kcal | 50 | 10 °C | Uptown Coburg | |||||||||||||
| 29.09 Tue | |||||||||||||||||||||
| 30.09 Wed | DL | 7,39 km | 42:59 | 5:49/km | 125 m | 571 kcal | 85 | 12 °C | Downtown Coburg m... | 1,3 | 0,58 | 0,86 | |||||||||
| 11x Laufen | 90,60 km | 8:46:47 | 5:49/km | 1.273 m | 7.097 kcal | 955 | 16 °C | ||||||||||||||
| 1x Radfahren | 10,86 km | 30:49 | 21,1 km/h | 78 m | 323 kcal | 34 | 17 °C | ||||||||||||||
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