No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | EI | RE | |||||
01.01 Sun | |||||||||||||||||||||
02.01 Mon | DL | 10,04 km | 57:20 | 5:43/km | 100 m | 841 kcal | 189 | 10 °C | Vacation Run | 1,0 | 0,86 | 1,31 | |||||||||
03.01 Tue | |||||||||||||||||||||
04.01 Wed | |||||||||||||||||||||
05.01 Thu | DL | 10,04 km | 57:09 | 5:42/km | 117 m | 838 kcal | 194 | 6 °C | Late Vacation Run | 0,9 | 0,80 | 1,22 | |||||||||
06.01 Fri | |||||||||||||||||||||
07.01 Sat | DL | 7,25 km | 40:48 | 5:38/km | 85 m | 598 kcal | 121 | 7 °C | Last Vacation Run | 1,1 | 0,74 | 1,13 | |||||||||
08.01 Sun | |||||||||||||||||||||
09.01 Mon | |||||||||||||||||||||
10.01 Tue | DL | 10,24 km | 57:23 | 5:36/km | 124 m | 732 kcal | 181 | 3 °C | Frostige 10 Kilom... | 0,7 | 0,82 | 1,25 | |||||||||
11.01 Wed | |||||||||||||||||||||
12.01 Thu | |||||||||||||||||||||
13.01 Fri | DL | 8,14 km | 46:32 | 5:43/km | 87 m | 619 kcal | 147 | 5 °C | Freitag Abend Run... | 1,0 | 0,78 | 1,19 | |||||||||
14.01 Sat | |||||||||||||||||||||
15.01 Sun | DL | 8,38 km | 45:56 | 5:29/km | 125 m | 635 kcal | 125 | 4 °C | Sunday Run | 1,9 | 0,70 | 1,07 | |||||||||
16.01 Mon | |||||||||||||||||||||
17.01 Tue | DL | 10,19 km | 57:03 | 5:36/km | 132 m | 749 kcal | 166 | -1 °C | downtown Coburg R... | 0,9 | 0,77 | 1,18 | |||||||||
18.01 Wed | |||||||||||||||||||||
19.01 Thu | |||||||||||||||||||||
20.01 Fri | DL | 10,06 km | 58:00 | 5:46/km | 111 m | 822 kcal | 166 | -6 °C | Nebelrunde inklus... | 0,9 | 0,72 | 1,11 | |||||||||
21.01 Sat | |||||||||||||||||||||
22.01 Sun | DL | 7,38 km | 41:09 | 5:35/km | 86 m | 571 kcal | 130 | 1 °C | Sunday Run | 1,3 | 0,74 | 1,13 | |||||||||
23.01 Mon | |||||||||||||||||||||
24.01 Tue | DL | 10,06 km | 56:05 | 5:34/km | 122 m | 758 kcal | 167 | 0 °C | After Work Run | 0,8 | 0,75 | 1,15 | |||||||||
25.01 Wed | |||||||||||||||||||||
26.01 Thu | |||||||||||||||||||||
27.01 Fri | LL | 11,35 km | 1:05:29 | 5:46/km | 135 m | 862 kcal | 232 | 0 °C | Friday Run | 1,3 | 0,82 | 1,24 | |||||||||
28.01 Sat | |||||||||||||||||||||
29.01 Sun | DL | 8,85 km | 49:14 | 5:34/km | 112 m | 703 kcal | 140 | 0 °C | Sunday run zum Go... | 1,2 | 0,69 | 1,05 | |||||||||
30.01 Mon | |||||||||||||||||||||
31.01 Tue | DL | 10,04 km | 56:23 | 5:37/km | 798 kcal | 119 | After Work Run | 0,58 | 0,89 | ||||||||||||
01.02 Wed | |||||||||||||||||||||
02.02 Thu | DL | 10,03 km | 56:32 | 5:38/km | 742 kcal | 105 | After Work Run | 0,59 | 0,90 | ||||||||||||
03.02 Fri | |||||||||||||||||||||
04.02 Sat | DL | 7,46 km | 42:51 | 5:45/km | 91 m | 583 kcal | 114 | 2 °C | Weekend Run | 0,9 | 0,73 | 1,12 | |||||||||
05.02 Sun | |||||||||||||||||||||
06.02 Mon | |||||||||||||||||||||
07.02 Tue | LL | 11,56 km | 1:05:06 | 5:38/km | 124 m | 876 kcal | 214 | -2 °C | after Work Run | 0,9 | 0,76 | 1,15 | |||||||||
08.02 Wed | |||||||||||||||||||||
09.02 Thu | LL | 11,15 km | 1:03:02 | 5:39/km | 130 m | 861 kcal | 194 | -3 °C | After Work Run | 1,2 | 0,76 | 1,16 | |||||||||
10.02 Fri | |||||||||||||||||||||
11.02 Sat | |||||||||||||||||||||
12.02 Sun | DL | 7,44 km | 40:19 | 5:25/km | 94 m | 545 kcal | 121 | 6 °C | Sunday Run | 0,7 | 0,78 | 1,18 | |||||||||
13.02 Mon | |||||||||||||||||||||
14.02 Tue | DL | 10,04 km | 56:55 | 5:40/km | 108 m | 784 kcal | 182 | 1 °C | After Work Run | 1,0 | 0,78 | 1,19 | |||||||||
15.02 Wed | |||||||||||||||||||||
16.02 Thu | |||||||||||||||||||||
17.02 Fri | DL | 10,02 km | 58:11 | 5:48/km | 780 kcal | 97 | After Work Run | 0,57 | 0,88 | ||||||||||||
18.02 Sat | |||||||||||||||||||||
19.02 Sun | DL | 7,67 km | 43:09 | 5:38/km | 103 m | 580 kcal | 125 | 7 °C | Weekend Run | 0,9 | 0,74 | 1,14 | |||||||||
20.02 Mon | |||||||||||||||||||||
21.02 Tue | |||||||||||||||||||||
22.02 Wed | DL | 10,15 km | 57:30 | 5:40/km | 143 m | 835 kcal | 199 | 12 °C | Back to the Woods | 2,2 | 0,77 | 1,19 | |||||||||
23.02 Thu | |||||||||||||||||||||
24.02 Fri | DL | 10,02 km | 57:47 | 5:46/km | 872 kcal | 120 | Selbstzerstörung | 0,55 | 0,85 | ||||||||||||
25.02 Sat | |||||||||||||||||||||
26.02 Sun | WK | 8,04 km | 43:58 | 5:28/km | 102 m | 624 kcal | 143 | 1 °C | Eisbären Lauf 2023 | 1,7 | 0,83 | 1,27 | |||||||||
27.02 Mon | |||||||||||||||||||||
28.02 Tue | LL | 11,04 km | 1:01:46 | 5:36/km | 126 m | 876 kcal | 187 | -1 °C | After Work Run | 1,1 | 0,76 | 1,16 | |||||||||
01.03 Wed | |||||||||||||||||||||
02.03 Thu | DL | 10,88 km | 1:02:38 | 5:45/km | 122 m | 919 kcal | 205 | 2 °C | After Work Run | 1,1 | 0,79 | 1,21 | |||||||||
03.03 Fri | |||||||||||||||||||||
04.03 Sat | |||||||||||||||||||||
05.03 Sun | DL | 7,48 km | 40:36 | 5:26/km | 88 m | 595 kcal | 124 | 4 °C | Sunday Run | 0,8 | 0,76 | 1,16 | |||||||||
06.03 Mon | |||||||||||||||||||||
07.03 Tue | LL | 11,03 km | 1:02:32 | 5:40/km | 126 m | 917 kcal | 213 | 3 °C | Selbstzerstörung ... | 1,0 | 0,78 | 1,21 | |||||||||
08.03 Wed | |||||||||||||||||||||
09.03 Thu | DL | 10,03 km | 56:32 | 5:38/km | 886 kcal | 140 | Selbstzerstörung ... | 0,58 | 0,89 | ||||||||||||
10.03 Fri | |||||||||||||||||||||
11.03 Sat | |||||||||||||||||||||
12.03 Sun | |||||||||||||||||||||
13.03 Mon | |||||||||||||||||||||
14.03 Tue | DL | 10,07 km | 59:09 | 5:52/km | 870 kcal | 143 | Deviate Nitro 2 e... | 0,57 | 0,88 | ||||||||||||
15.03 Wed | |||||||||||||||||||||
16.03 Thu | LL | 11,18 km | 1:02:17 | 5:34/km | 125 m | 913 kcal | 209 | 3 °C | After Work Run | 1,1 | 0,78 | 1,21 | |||||||||
17.03 Fri | |||||||||||||||||||||
18.03 Sat | DL | 8,03 km | 44:35 | 5:33/km | 121 m | 654 kcal | 132 | 16 °C | Weekend Run | 2,0 | 0,77 | 1,19 | |||||||||
19.03 Sun | |||||||||||||||||||||
20.03 Mon | |||||||||||||||||||||
21.03 Tue | DL | 10,05 km | 58:11 | 5:47/km | 752 kcal | 99 | After Work Run | 0,57 | 0,88 | ||||||||||||
22.03 Wed | |||||||||||||||||||||
23.03 Thu | DL | 10,52 km | 1:01:57 | 5:53/km | 112 m | 808 kcal | 234 | 11 °C | 0,6 | 0,89 | 1,38 | ||||||||||
24.03 Fri | |||||||||||||||||||||
25.03 Sat | |||||||||||||||||||||
26.03 Sun | |||||||||||||||||||||
27.03 Mon | DL | 10,03 km | 56:41 | 5:39/km | 822 kcal | 121 | Ins Gym geflüchtet | 0,55 | 0,86 | ||||||||||||
28.03 Tue | |||||||||||||||||||||
29.03 Wed | ![]() |
||||||||||||||||||||
30.03 Thu | ![]() |
||||||||||||||||||||
31.03 Fri | ![]() |
||||||||||||||||||||
01.04 Sat | ![]() |
||||||||||||||||||||
02.04 Sun | ![]() |
||||||||||||||||||||
03.04 Mon | ![]() |
||||||||||||||||||||
04.04 Tue | ![]() |
||||||||||||||||||||
05.04 Wed | |||||||||||||||||||||
06.04 Thu | |||||||||||||||||||||
07.04 Fri | |||||||||||||||||||||
08.04 Sat | |||||||||||||||||||||
09.04 Sun | |||||||||||||||||||||
10.04 Mon | |||||||||||||||||||||
11.04 Tue | |||||||||||||||||||||
12.04 Wed | |||||||||||||||||||||
13.04 Thu | |||||||||||||||||||||
14.04 Fri | |||||||||||||||||||||
15.04 Sat | |||||||||||||||||||||
16.04 Sun | |||||||||||||||||||||
17.04 Mon | |||||||||||||||||||||
18.04 Tue | |||||||||||||||||||||
19.04 Wed | |||||||||||||||||||||
20.04 Thu | |||||||||||||||||||||
21.04 Fri | |||||||||||||||||||||
22.04 Sat | |||||||||||||||||||||
23.04 Sun | |||||||||||||||||||||
24.04 Mon | |||||||||||||||||||||
25.04 Tue | |||||||||||||||||||||
26.04 Wed | |||||||||||||||||||||
27.04 Thu | |||||||||||||||||||||
28.04 Fri | |||||||||||||||||||||
29.04 Sat | |||||||||||||||||||||
30.04 Sun | |||||||||||||||||||||
01.05 Mon | |||||||||||||||||||||
02.05 Tue | |||||||||||||||||||||
03.05 Wed | |||||||||||||||||||||
04.05 Thu | |||||||||||||||||||||
05.05 Fri | |||||||||||||||||||||
06.05 Sat | |||||||||||||||||||||
07.05 Sun | |||||||||||||||||||||
08.05 Mon | |||||||||||||||||||||
09.05 Tue | |||||||||||||||||||||
10.05 Wed | |||||||||||||||||||||
11.05 Thu | |||||||||||||||||||||
12.05 Fri | |||||||||||||||||||||
13.05 Sat | |||||||||||||||||||||
14.05 Sun | |||||||||||||||||||||
15.05 Mon | |||||||||||||||||||||
16.05 Tue | |||||||||||||||||||||
17.05 Wed | |||||||||||||||||||||
18.05 Thu | |||||||||||||||||||||
19.05 Fri | |||||||||||||||||||||
20.05 Sat | |||||||||||||||||||||
21.05 Sun | |||||||||||||||||||||
22.05 Mon | |||||||||||||||||||||
23.05 Tue | |||||||||||||||||||||
24.05 Wed | |||||||||||||||||||||
25.05 Thu | |||||||||||||||||||||
26.05 Fri | |||||||||||||||||||||
27.05 Sat | |||||||||||||||||||||
28.05 Sun | |||||||||||||||||||||
29.05 Mon | |||||||||||||||||||||
30.05 Tue | |||||||||||||||||||||
31.05 Wed | |||||||||||||||||||||
01.06 Thu | |||||||||||||||||||||
02.06 Fri | |||||||||||||||||||||
03.06 Sat | |||||||||||||||||||||
04.06 Sun | |||||||||||||||||||||
05.06 Mon | |||||||||||||||||||||
06.06 Tue | |||||||||||||||||||||
07.06 Wed | |||||||||||||||||||||
08.06 Thu | |||||||||||||||||||||
09.06 Fri | |||||||||||||||||||||
10.06 Sat | |||||||||||||||||||||
11.06 Sun | |||||||||||||||||||||
12.06 Mon | |||||||||||||||||||||
13.06 Tue | |||||||||||||||||||||
14.06 Wed | |||||||||||||||||||||
15.06 Thu | |||||||||||||||||||||
16.06 Fri | |||||||||||||||||||||
17.06 Sat | |||||||||||||||||||||
18.06 Sun | |||||||||||||||||||||
19.06 Mon | |||||||||||||||||||||
20.06 Tue | |||||||||||||||||||||
21.06 Wed | |||||||||||||||||||||
22.06 Thu | |||||||||||||||||||||
23.06 Fri | |||||||||||||||||||||
24.06 Sat | |||||||||||||||||||||
25.06 Sun | |||||||||||||||||||||
26.06 Mon | |||||||||||||||||||||
27.06 Tue | |||||||||||||||||||||
28.06 Wed | |||||||||||||||||||||
29.06 Thu | |||||||||||||||||||||
30.06 Fri | |||||||||||||||||||||
01.07 Sat | |||||||||||||||||||||
02.07 Sun | |||||||||||||||||||||
03.07 Mon | |||||||||||||||||||||
04.07 Tue | |||||||||||||||||||||
05.07 Wed | |||||||||||||||||||||
06.07 Thu | |||||||||||||||||||||
07.07 Fri | |||||||||||||||||||||
08.07 Sat | |||||||||||||||||||||
09.07 Sun | |||||||||||||||||||||
10.07 Mon | |||||||||||||||||||||
11.07 Tue | |||||||||||||||||||||
12.07 Wed | |||||||||||||||||||||
13.07 Thu | |||||||||||||||||||||
14.07 Fri | |||||||||||||||||||||
15.07 Sat | |||||||||||||||||||||
16.07 Sun | |||||||||||||||||||||
17.07 Mon | |||||||||||||||||||||
18.07 Tue | |||||||||||||||||||||
19.07 Wed | |||||||||||||||||||||
20.07 Thu | |||||||||||||||||||||
21.07 Fri | |||||||||||||||||||||
22.07 Sat | |||||||||||||||||||||
23.07 Sun | |||||||||||||||||||||
24.07 Mon | |||||||||||||||||||||
25.07 Tue | |||||||||||||||||||||
26.07 Wed | |||||||||||||||||||||
27.07 Thu | |||||||||||||||||||||
28.07 Fri | |||||||||||||||||||||
29.07 Sat | |||||||||||||||||||||
30.07 Sun | |||||||||||||||||||||
31.07 Mon | |||||||||||||||||||||
01.08 Tue | |||||||||||||||||||||
02.08 Wed | |||||||||||||||||||||
03.08 Thu | |||||||||||||||||||||
04.08 Fri | |||||||||||||||||||||
05.08 Sat | |||||||||||||||||||||
06.08 Sun | |||||||||||||||||||||
07.08 Mon | |||||||||||||||||||||
08.08 Tue | |||||||||||||||||||||
09.08 Wed | |||||||||||||||||||||
10.08 Thu | |||||||||||||||||||||
11.08 Fri | |||||||||||||||||||||
12.08 Sat | |||||||||||||||||||||
13.08 Sun | |||||||||||||||||||||
14.08 Mon | |||||||||||||||||||||
15.08 Tue | |||||||||||||||||||||
16.08 Wed | |||||||||||||||||||||
17.08 Thu | |||||||||||||||||||||
18.08 Fri | |||||||||||||||||||||
19.08 Sat | |||||||||||||||||||||
20.08 Sun | |||||||||||||||||||||
21.08 Mon | |||||||||||||||||||||
22.08 Tue | |||||||||||||||||||||
23.08 Wed | |||||||||||||||||||||
24.08 Thu | |||||||||||||||||||||
25.08 Fri | |||||||||||||||||||||
26.08 Sat | |||||||||||||||||||||
27.08 Sun | |||||||||||||||||||||
28.08 Mon | |||||||||||||||||||||
29.08 Tue | |||||||||||||||||||||
30.08 Wed | |||||||||||||||||||||
31.08 Thu | |||||||||||||||||||||
01.09 Fri | |||||||||||||||||||||
02.09 Sat | |||||||||||||||||||||
03.09 Sun | |||||||||||||||||||||
04.09 Mon | |||||||||||||||||||||
05.09 Tue | |||||||||||||||||||||
06.09 Wed | |||||||||||||||||||||
07.09 Thu | |||||||||||||||||||||
08.09 Fri | |||||||||||||||||||||
09.09 Sat | |||||||||||||||||||||
10.09 Sun | |||||||||||||||||||||
11.09 Mon | |||||||||||||||||||||
12.09 Tue | |||||||||||||||||||||
13.09 Wed | |||||||||||||||||||||
14.09 Thu | |||||||||||||||||||||
15.09 Fri | |||||||||||||||||||||
16.09 Sat | |||||||||||||||||||||
17.09 Sun | |||||||||||||||||||||
18.09 Mon | |||||||||||||||||||||
19.09 Tue | |||||||||||||||||||||
20.09 Wed | |||||||||||||||||||||
21.09 Thu | |||||||||||||||||||||
22.09 Fri | |||||||||||||||||||||
23.09 Sat | |||||||||||||||||||||
24.09 Sun | |||||||||||||||||||||
25.09 Mon | |||||||||||||||||||||
26.09 Tue | |||||||||||||||||||||
27.09 Wed | |||||||||||||||||||||
28.09 Thu | |||||||||||||||||||||
29.09 Fri | |||||||||||||||||||||
30.09 Sat | |||||||||||||||||||||
01.10 Sun | |||||||||||||||||||||
02.10 Mon | |||||||||||||||||||||
03.10 Tue | |||||||||||||||||||||
04.10 Wed | |||||||||||||||||||||
05.10 Thu | |||||||||||||||||||||
06.10 Fri | |||||||||||||||||||||
07.10 Sat | |||||||||||||||||||||
08.10 Sun | |||||||||||||||||||||
09.10 Mon | |||||||||||||||||||||
10.10 Tue | |||||||||||||||||||||
11.10 Wed | |||||||||||||||||||||
12.10 Thu | |||||||||||||||||||||
13.10 Fri | |||||||||||||||||||||
14.10 Sat | |||||||||||||||||||||
15.10 Sun | |||||||||||||||||||||
16.10 Mon | |||||||||||||||||||||
17.10 Tue | |||||||||||||||||||||
18.10 Wed | |||||||||||||||||||||
19.10 Thu | |||||||||||||||||||||
20.10 Fri | |||||||||||||||||||||
21.10 Sat | |||||||||||||||||||||
22.10 Sun | |||||||||||||||||||||
23.10 Mon | |||||||||||||||||||||
24.10 Tue | |||||||||||||||||||||
25.10 Wed | |||||||||||||||||||||
26.10 Thu | |||||||||||||||||||||
27.10 Fri | |||||||||||||||||||||
28.10 Sat | |||||||||||||||||||||
29.10 Sun | |||||||||||||||||||||
30.10 Mon | |||||||||||||||||||||
31.10 Tue | |||||||||||||||||||||
01.11 Wed | |||||||||||||||||||||
02.11 Thu | |||||||||||||||||||||
03.11 Fri | |||||||||||||||||||||
04.11 Sat | |||||||||||||||||||||
05.11 Sun | |||||||||||||||||||||
06.11 Mon | |||||||||||||||||||||
07.11 Tue | |||||||||||||||||||||
08.11 Wed | |||||||||||||||||||||
09.11 Thu | |||||||||||||||||||||
10.11 Fri | |||||||||||||||||||||
11.11 Sat | |||||||||||||||||||||
12.11 Sun | |||||||||||||||||||||
13.11 Mon | |||||||||||||||||||||
14.11 Tue | |||||||||||||||||||||
15.11 Wed | |||||||||||||||||||||
16.11 Thu | |||||||||||||||||||||
17.11 Fri | |||||||||||||||||||||
18.11 Sat | |||||||||||||||||||||
19.11 Sun | |||||||||||||||||||||
20.11 Mon | |||||||||||||||||||||
21.11 Tue | |||||||||||||||||||||
22.11 Wed | |||||||||||||||||||||
23.11 Thu | |||||||||||||||||||||
24.11 Fri | |||||||||||||||||||||
25.11 Sat | |||||||||||||||||||||
26.11 Sun | |||||||||||||||||||||
27.11 Mon | |||||||||||||||||||||
28.11 Tue | |||||||||||||||||||||
29.11 Wed | |||||||||||||||||||||
30.11 Thu | |||||||||||||||||||||
01.12 Fri | |||||||||||||||||||||
02.12 Sat | |||||||||||||||||||||
03.12 Sun | |||||||||||||||||||||
04.12 Mon | |||||||||||||||||||||
05.12 Tue | |||||||||||||||||||||
06.12 Wed | |||||||||||||||||||||
07.12 Thu | |||||||||||||||||||||
08.12 Fri | |||||||||||||||||||||
09.12 Sat | |||||||||||||||||||||
10.12 Sun | |||||||||||||||||||||
11.12 Mon | |||||||||||||||||||||
12.12 Tue | |||||||||||||||||||||
13.12 Wed | |||||||||||||||||||||
14.12 Thu | |||||||||||||||||||||
15.12 Fri | |||||||||||||||||||||
16.12 Sat | |||||||||||||||||||||
17.12 Sun | |||||||||||||||||||||
18.12 Mon | |||||||||||||||||||||
19.12 Tue | |||||||||||||||||||||
20.12 Wed | |||||||||||||||||||||
21.12 Thu | |||||||||||||||||||||
22.12 Fri | |||||||||||||||||||||
23.12 Sat | |||||||||||||||||||||
24.12 Sun | |||||||||||||||||||||
25.12 Mon | |||||||||||||||||||||
26.12 Tue | |||||||||||||||||||||
27.12 Wed | |||||||||||||||||||||
28.12 Thu | |||||||||||||||||||||
29.12 Fri | |||||||||||||||||||||
30.12 Sat | |||||||||||||||||||||
31.12 Sun | |||||||||||||||||||||
35x Laufen | 335,94 km | 1d 07:40:45 | 5:39/km | 3.051 m | 26.620 kcal | 5498 | 3 °C | ||||||||||||||
74x Krafttraining | 7:27:23 | 3.534 kcal | 243 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2023 RUNALYZE Team