Athlete page of Hogfather
 Sign up for free  Features

Activity data of Hogfather

Total distance: 13 984,82 km Number of activities: 1803x Hogfather
Total duration: 61d 09:06:25

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

April, 2021, 13. Week

Type Distance Duration Pace Elev. avg. HR HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. GCB xPower Power
01.04  Thu JOG 2,9 km 20:37 7:07/km 77 % 34,27 42,26 32 298 ms 6,7 cm 51,4L/48,6R % 278 W
JOG 1,0 km 6:04 5:57/km 84 % 37,80 42,26 13 270 ms 6,5 cm 53,6L/46,4R % 317 W
02.04  Fri JOG 4,1 km 28:37 7:02/km 4 m 75 % 36,17 41,88 38 304 ms 6,3 cm 1 °C 49,4L/50,6R % 269 W
03.04  Sat 4,4 km 52:59 5,0 km/h 10 m 51 % 42,01 13 2 °C
04.04  Sun JOG 16,2 km 1:46:32 6:34/km 39 m 82 % 34,47 41,53 209 295 ms 6,4 cm 1 °C 49,0L/51,0R % 291 W
2,8 km 31:51 5,3 km/h 5 m 52 % 41,94 6 5 °C
05.04  Mon JOG 5,0 km 37:07 7:24/km 6 m 76 % 32,97 41,14 53 308 ms 6,2 cm 6 °C 48,0L/52,0R % 260 W
06.04  Tue JOG 3,7 km 25:12 6:50/km 77 % 36,03 41,14 41 293 ms 6,2 cm 49,8L/50,2R % 279 W
JOG 2,1 km 15:11 7:20/km 72 % 35,91 41,14 20 317 ms 6,2 cm 49,1L/50,9R % 260 W
07.04  Wed 7,5 km 1:28:25 5,1 km/h 7 m 53 % 41,52 36 3 °C
08.04  Thu 2,4 km 1:02:44 2:35/100m 72 % 41,14 74
09.04  Fri 19,7 km 32:02 36,9 km/h 78 % 44,18 52 248 W
10.04  Sat 22,1 km 35:45 37,1 km/h 73 % 44,52 42 246 W
11.04  Sun JOG 14,3 km 1:40:29 7:00/km 49 m 78 % 34,33 41,11 145 308 ms 6,5 cm 4 °C 49,6L/50,4R % 277 W
2,7 km 29:17 5,6 km/h 1 m 52 % 41,63 6 10 °C
2,5 km 29:41 5,1 km/h 2 m 57 % 40,84 11 6 °C
12.04  Mon 3,3 km 42:35 4,7 km/h 6 m 48 % 41,81 7 11 °C
13.04  Tue JOG 7,5 km 56:43 7:36/km 21 m 82 % 29,04 40,62 108 328 ms 6,5 cm 6 °C 49,0L/51,0R % 289 W
14.04  Wed 4,8 km 53:27 5,4 km/h 8 m 43 % 41,05 7 6 °C
15.04  Thu JOG 3,9 km 30:31 7:53/km 12 m 80 % 28,54 40,33 54 355 ms 7,0 cm 6 °C 49,5L/50,5R % 286 W
JOG 0,8 km 5:16 6:21/km 2 m 85 % 34,10 40,13 12 273 ms 6,6 cm 6 °C 49,5L/50,5R % 321 W
16.04  Fri 3,2 km 37:21 5,2 km/h 19 m 53 % 40,41 10 11 °C
2,6 km 26:43 5,9 km/h 12 m 51 % 41,71 6 7 °C
17.04  Sat 2,5 km 1:09:59 2:46/100m 69 % 40,33 63
6,2 km 1:18:53 4,7 km/h 34 m 53 % 40,90 19 12 °C
19,7 km 29:47 39,7 km/h 74 % 45,13 33 249 W
18.04  Sun JOG 14,2 km 1:38:35 6:58/km 34 m 78 % 34,26 39,70 148 302 ms 6,4 cm 8 °C 50,1L/49,9R % 279 W
3,0 km 33:34 5,4 km/h 1 m 43 % 40,42 3 10 °C
19.04  Mon
20.04  Tue
21.04  Wed
22.04  Thu JOG 2,9 km 19:24 6:43/km 8 m 82 % 33,85 39,36 38 296 ms 6,5 cm 8 °C 49,1L/50,9R % 291 W
JOG 1,8 km 11:53 6:32/km 8 m 83 % 34,55 38,79 24 293 ms 6,4 cm 8 °C 49,1L/50,9R % 297 W
23.04  Fri 20,0 km 30:11 39,7 km/h 83 % 44,92 63 288 W
24.04  Sat 2,4 km 1:07:07 2:48/100m 68 % 39,36 65
25.04  Sun JOG 2,7 km 19:09 7:04/km 8 m 78 % 34,02 38,51 27 301 ms 6,4 cm 3 °C 48,3L/51,7R % 276 W
JOG 15,5 km 1:47:56 6:57/km 35 m 78 % 34,40 38,15 161 305 ms 6,3 cm 4 °C 49,0L/51,0R % 279 W
26.04  Mon 2,1 km 24:31 5,0 km/h 3 m 51 % 39,01 6 5 °C
27.04  Tue JOG 7,7 km 49:11 6:25/km 25 m 82 % 35,58 38,28 102 290 ms 6,7 cm 3 °C 49,4L/50,6R % 304 W
28.04  Wed 6,0 km 1:16:39 4,7 km/h 7 m 42 % 39,29 8 5 °C
29.04  Thu JOG 4,0 km 27:34 6:51/km 13 m 77 % 36,05 37,93 41 297 ms 6,7 cm 4 °C 48,3L/51,7R % 285 W
JOG 1,1 km 7:00 6:29/km 4 m 79 % 37,00 37,74 12 295 ms 6,6 cm 3 °C 49,0L/51,0R % 297 W
30.04  Fri 3,7 km 44:39 4,9 km/h 3 m 51 % 39,31 13 7 °C
19x Running 111,4 km 12:53:01 6:56/km 268 m 79 % 34,00 40,10 1278 304 ms 6,4 cm 4 °C 49,3L/50,7R % 282 W
3x Swimming 7,4 km 3:19:50 2:43/100m 69 % 40,26 202
22x Flexibility training 5,3 km 7:49:56 2,2 km/h 72 m 49 % 40,36 229 893 ms 7,3 cm 155 W
2x Strength training 40:22 56 % 41,82 21
14x Hiking 54,9 km 10:50:35 5,1 km/h 118 m 49 % 40,84 151 6 °C
4x Indoor cycling 81,5 km 2:07:45 38,3 km/h 76 % 44,67 190 257 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google