Sign up for free  Features
Total distance: 27 702,54 km Number of activities: 3852x JoelH
Total duration: 120d 02:10:20

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. avg. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Stride length Temp. Splits Title Equipment CS
01.09  Fri LL 22,79 km 2:15:36 5:57/km 1 120 m 124 bpm 50,15 151 170 spm 0,99 m 21 °C Decker-Leinbachtal Saucony Ride 10 grün 7,6
02.09  Sat
03.09  Sun TDL 8,05 km 38:45 4:49/km 310 m 146 bpm 50,08 74 182 spm 1,14 m 18 °C Kleine Erlenbach ... Saucony Ride 10 grün 4,7
04.09  Mon WA 2,67 km 13:57 5:13/km 19 m 156 bpm 37,48 35 168 spm 1,14 m 18 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 1,0
DL 10,06 km 50:42 5:02/km 81 m 157 bpm 39,04 132 176 spm 1,13 m 18 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 0,0
05.09  Tue RG 4,11 km 26:57 6:33/km 228 m 118 bpm 48,17 26 164 spm 0,93 m 24 °C Laufen Brooks Defyance 9 4,1
06.09  Wed WA 2,12 km 13:21 6:18/km 20 m 117 bpm 45,96 12 168 spm 0,95 m 18 °C Bahn Saucony Fastwitch 8 0,8
IT 8,77 km 45:12 5:09/km 89 m 136 bpm 47,96 72 176 spm 1,10 m 18 °C Bahn 2x3000m Saucony Fastwitch 8 0,0
07.09  Thu
08.09  Fri DL 8,63 km 49:37 5:45/km 382 m 123 bpm 52,41 57 170 spm 1,02 m 19 °C Laufen (Straße) Saucony Ride 10 grün 5,1
09.09  Sat
10.09  Sun WA 2,77 km 18:51 6:48/km 4 m 115 bpm 41,89 17 162 spm 0,91 m 13 °C Laufen Saucony Fastwitch 8 0,0
WK 10,00 km 44:07 4:25/km 37 m 156 bpm 46,04 105 188 spm 1,21 m 13 °C 38. Golfparklauf ... Saucony Fastwitch 8 0,0
11.09  Mon DL 5,57 km 29:57 5:23/km 41 m 129 bpm 48,80 38 168 spm 1,11 m 17 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 0,0
DL 5,39 km 31:57 5:56/km 117 m 128 bpm 45,94 40 168 spm 1,00 m 16 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 1,3
DL 5,85 km 35:12 6:01/km 25 m 121 bpm 45,35 36 168 spm 0,99 m 16 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 0,7
12.09  Tue
13.09  Wed WA 1,39 km 9:30 6:50/km 2 m 117 bpm 40,83 9 160 spm 0,91 m 16 °C Laufen Saucony Fastwitch 8 0,0
IT 14,37 km 1:13:54 5:09/km 93 m 139 bpm 46,14 122 178 spm 1,09 m 16 °C Laufen Saucony Fastwitch 8 0,0
14.09  Thu LL 18,76 km 1:54:19 6:06/km 838 m 124 bpm 48,22 128 170 spm 0,97 m 14 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 6,8
15.09  Fri
16.09  Sat RG 6,59 km 46:36 7:04/km 345 m 112 bpm 46,51 38 162 spm 0,87 m 11 °C Laufen Brooks Defyance 9 5,0
17.09  Sun WA 2,66 km 17:16 6:29/km 29 m 121 bpm 42,56 18 160 spm 0,96 m 9 °C Laufen (Straße) Saucony Fastwitch 8 0,9
WK 10,00 km 45:20 4:32/km 92 m 133 bpm 57,92 66 188 spm 1,17 m 9 °C 12. Panoramalauf ... Saucony Fastwitch 8 0,0
18.09  Mon RG 10,09 km 59:59 5:57/km 76 m 121 bpm 47,06 62 166 spm 1,01 m 14 °C Laufen Brooks Defyance 9 0,0
19.09  Tue
20.09  Wed IT 13,01 km 1:11:12 5:28/km 130 m 129 bpm 48,06 95 174 spm 1,05 m 14 °C Bahn 4x2000m Saucony Fastwitch 8 2,3
21.09  Thu
22.09  Fri
23.09  Sat RG 5,46 km 34:42 6:21/km 212 m 112 bpm 51,46 28 170 spm 0,93 m 11 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 3,6
24.09  Sun WA 2,32 km 16:32 7:08/km 1 m 128 bpm 34,25 21 158 spm 0,89 m 11 °C Laufen (Straße) Saucony Fastwitch 8 0,0
WK 21,10 km 1:40:09 4:45/km 20 m 141 bpm 49,17 174 186 spm 1,13 m 13 °C 18. Herbstlauf um... Saucony Fastwitch 8 0,0
25.09  Mon
26.09  Tue DL 11,37 km 1:01:14 5:23/km 491 m 132 bpm 51,29 84 176 spm 1,06 m 19 °C Laufen Saucony Ride 10 grün 5,7
27.09  Wed IT 12,18 km 1:09:19 5:41/km 122 m 127 bpm 46,82 86 170 spm 1,03 m 20 °C Bahn 5x1000m Saucony Fastwitch 8 1,6
28.09  Thu FS 15,84 km 1:21:02 5:07/km 759 m 135 bpm 53,48 119 182 spm 1,07 m 20 °C Laufen (Straße) Saucony Fastwitch 8 6,9
29.09  Fri
30.09  Sat RG 5,01 km 36:57 7:23/km 302 m 108 bpm 47,07 27 164 spm 0,83 m 19 °C Laufen Brooks Defyance 9 4,5
28x Laufen 246,93 km 22:52:12 5:33/km 5 985 m 129 bpm 49,78 1872 172 spm 1,03 m 16 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google