Sign up for free  Features

Activity data of KlausiHH

Total distance: 13 537,35 km Number of activities: 1225x KlausiHH
Total duration: 39d 17:14:43

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Splits TRIMP VO2max VO2max Cadence
01.01  Fri 5 °C IT 10,01 km 59:27 5:56/km 157 bpm 171 bpm 123 36,60
02.01  Sat
03.01  Sun
04.01  Mon
05.01  Tue
06.01  Wed
07.01  Thu -4 °C GA2 3,02 km 15:58 5:17/km 159 bpm 172 bpm 35 41,25
08.01  Fri
09.01  Sat
10.01  Sun 3 °C DL 5,01 km 28:19 5:39/km 157 bpm 165 bpm 59 38,72
0,50 km 14:56 2:59/100m 133 bpm 144 bpm 17
11.01  Mon
12.01  Tue
13.01  Wed
14.01  Thu
15.01  Fri
16.01  Sat -2 °C 4,93 km 11:17 26,2 km/h 163 bpm 177 bpm 27 90 rpm
17.01  Sun -1 °C 33,59 km 1:30:01 22,4 km/h 145 bpm 153 bpm 140 82 rpm
18.01  Mon
19.01  Tue
20.01  Wed
21.01  Thu
22.01  Fri
23.01  Sat
24.01  Sun 9 °C 10,02 km 22:47 26,4 km/h 161 bpm 183 bpm 54 84 rpm
25.01  Mon
26.01  Tue
27.01  Wed
28.01  Thu
29.01  Fri
30.01  Sat
31.01  Sun
01.02  Mon
02.02  Tue
03.02  Wed
04.02  Thu
05.02  Fri
06.02  Sat
07.02  Sun
08.02  Mon
09.02  Tue
10.02  Wed
11.02  Thu
12.02  Fri
13.02  Sat
14.02  Sun 1 °C DL 3,01 km 16:43 5:33/km 159 bpm 175 bpm 38 38,97 160 spm
15.02  Mon
16.02  Tue
17.02  Wed -2 °C DL 2,01 km 10:02 5:00/km 159 bpm 175 bpm 22 44,28 164 spm
18.02  Thu
19.02  Fri 1 °C DL 4,23 km 23:45 5:37/km 165 bpm 179 bpm 60 36,21 164 spm
20.02  Sat
21.02  Sun 8 °C WK 5,00 km 27:00 5:24/km 157 bpm 180 bpm 59 41,07 160 spm
22.02  Mon
23.02  Tue
24.02  Wed
25.02  Thu
26.02  Fri
27.02  Sat
28.02  Sun 4 °C WDL 4,00 km 17:32 4:23/km 159 bpm 174 bpm 40 52,22 162 spm
0,20 km 5:19 2:40/100m 138 bpm 151 bpm 7
29.02  Mon
01.03  Tue 13:49 119 bpm 137 bpm 11
02.03  Wed 15:23 125 bpm 144 bpm 14
03.03  Thu 20,01 km 48:35 24,7 km/h 157 bpm 179 bpm 102 89 rpm
04.03  Fri
05.03  Sat 16,24 km 39:38 24,6 km/h 162 bpm 181 bpm 93 81 rpm
06.03  Sun 5 °C DL 10,75 km 1:01:26 5:43/km 161 bpm 167 bpm 140 36,99 162 spm
0,50 km 13:38 2:44/100m 157 bpm 164 bpm 28
07.03  Mon 4:08 98 bpm 114 bpm 2
08.03  Tue
09.03  Wed
10.03  Thu
11.03  Fri
12.03  Sat
13.03  Sun 2 °C 45,16 km 1:52:33 24,1 km/h 152 bpm 162 bpm 210 81 rpm
14.03  Mon
15.03  Tue
16.03  Wed
17.03  Thu 5 °C WA 2,65 km 16:07 6:05/km 156 bpm 164 bpm 32 36,30 152 spm
5 °C IT 0,79 km 4:34 5:47/km 161 bpm 170 bpm 10 37,16 148 spm
5 °C WA 2,30 km 16:16 7:04/km 150 bpm 159 bpm 29 31,25 154 spm
18.03  Fri
19.03  Sat
20.03  Sun 8 °C WA 1,37 km 7:59 5:50/km 142 bpm 160 bpm 12 42,92 154 spm
8 °C WK 5,00 km 24:54 4:59/km 168 bpm 180 bpm 67 40,97 162 spm
21.03  Mon
22.03  Tue
23.03  Wed 6 °C DL 6,07 km 34:14 5:38/km 152 bpm 171 bpm 64 40,92 160 spm
24.03  Thu
25.03  Fri
26.03  Sat 12 °C GA2 14,77 km 1:23:48 5:40/km 164 bpm 172 bpm 203 36,23 162 spm
27.03  Sun
28.03  Mon 10 °C IT 2,55 km 15:00 5:53/km 148 bpm 163 bpm 26 40,08 156 spm
0,15 km 4:04 2:43/100m 138 bpm 151 bpm 5
0,85 km 26:27 3:07/100m 141 bpm 152 bpm 37
0,10 km 2:43 2:43/100m 142 bpm 151 bpm 4
0,20 km 5:11 2:36/100m 145 bpm 152 bpm 8
29.03  Tue
30.03  Wed
31.03  Thu
01.04  Fri
02.04  Sat
03.04  Sun 17 °C WK 5,00 km 23:16 4:39/km 166 bpm 181 bpm 60 45,19 164 spm
04.04  Mon
05.04  Tue
06.04  Wed
07.04  Thu 6 °C IT 9,01 km 49:48 5:32/km 157 bpm 170 bpm 105 40,04 158 spm
08.04  Fri
09.04  Sat
10.04  Sun 14 °C WK 10,00 km 49:25 4:57/km 167 bpm 183 bpm 132 41,76 166 spm
11.04  Mon
12.04  Tue
13.04  Wed 10 °C GA2 10,00 km 55:39 5:34/km 156 bpm 168 bpm 115 40,06 162 spm
14.04  Thu 9 °C DL 9,19 km 59:14 6:27/km 152 bpm 158 bpm 109 34,69 156 spm
15.04  Fri
16.04  Sat
17.04  Sun
18.04  Mon
19.04  Tue
20.04  Wed 8 °C GA2 12,59 km 1:06:40 5:18/km 158 bpm 171 bpm 145 41,91 164 spm
21.04  Thu
22.04  Fri 5 °C FS 7,11 km 40:07 5:39/km 154 bpm 176 bpm 79 40,28 160 spm
23.04  Sat
24.04  Sun 6 °C 30,71 km 1:10:35 26,1 km/h 123 80 rpm
25.04  Mon
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri
30.04  Sat
01.05  Sun 13 °C GA2 15,02 km 1:24:22 5:37/km 166 bpm 176 bpm 214 36,04 158 spm
02.05  Mon
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu 14 °C 46,85 km 1:47:08 26,2 km/h 157 bpm 168 bpm 224 74 rpm
14 °C 8,72 km 24:50 21,1 km/h 152 bpm 165 bpm 46 50 rpm
14 °C GA2 6,00 km 32:19 5:23/km 166 bpm 176 bpm 83 37,97 158 spm
06.05  Fri
07.05  Sat
08.05  Sun 17 °C DL 15,03 km 1:39:06 6:36/km 151 bpm 168 bpm 182 34,01 156 spm
09.05  Mon
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu 19 °C IT 8,22 km 45:15 5:30/km 149 bpm 169 bpm 81 43,58 156 spm
13.05  Fri 1,25 km 40:49 3:16/100m 115 bpm 132 bpm 28
14.05  Sat
15.05  Sun 10 °C 43,59 km 1:37:04 26,9 km/h 170 74 rpm
16.05  Mon 12,69 km 29:57 25,4 km/h 145 bpm 168 bpm 48 76 rpm
9 °C GA2 9,02 km 48:00 5:19/km 158 bpm 169 bpm 104 41,59 158 spm
17.05  Tue
18.05  Wed
19.05  Thu
20.05  Fri
21.05  Sat 22 °C 33,65 km 1:09:38 29,0 km/h 159 bpm 170 bpm 154 76 rpm
22.05  Sun 27 °C WK 9,66 km 54:08 5:36/km 168 bpm 179 bpm 144 35,50 156 spm
23.05  Mon
24.05  Tue
25.05  Wed 11 °C CC 5,01 km 26:16 5:15/km 150 bpm 170 bpm 48 45,38 162 spm
26.05  Thu 14 °C DL 9,30 km 52:21 5:38/km 150 bpm 167 bpm 92 41,93 160 spm
27.05  Fri
28.05  Sat 20 °C 51,64 km 1:57:14 26,4 km/h 151 bpm 163 bpm 213 69 rpm
29.05  Sun 17 °C WK 5,00 km 23:49 4:46/km 163 bpm 178 bpm 57 45,65 164 spm
30.05  Mon
31.05  Tue 19 °C 21,06 km 48:11 26,2 km/h 149 bpm 163 bpm 83 73 rpm
18 °C 15,81 km 33:44 28,1 km/h 155 bpm 164 bpm 68 78 rpm
01.06  Wed
02.06  Thu 23 °C IT 10,02 km 57:30 5:44/km 156 bpm 175 bpm 117 38,79 156 spm
03.06  Fri
04.06  Sat 27 °C 62,49 km 2:21:56 26,4 km/h 144 bpm 154 bpm 216 72 rpm
05.06  Sun 25 °C WK 4,98 km 23:49 4:47/km 159 bpm 173 bpm 53 46,78 164 spm
0,50 km 14:56 2:59/100m 131 bpm 138 bpm 15 5 rpm
06.06  Mon
07.06  Tue 23 °C DL 11,01 km 1:11:43 6:31/km 146 bpm 152 bpm 116 36,31 156 spm
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun 0,45 km 12:02 2:40/100m 125 bpm 146 bpm 9 1 rpm
14 °C 20,19 km 38:44 31,3 km/h 152 bpm 158 bpm 71 84 rpm
14 °C WK 5,03 km 25:52 5:09/km 157 bpm 167 bpm 54 43,86 160 spm
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed
16.06  Thu
17.06  Fri 13 °C WK 7,54 km 45:24 6:01/km 154 bpm 168 bpm 90 36,95 162 spm
18.06  Sat
19.06  Sun 15 °C 76,51 km 3:01:33 25,3 km/h 151 bpm 168 bpm 335 72 rpm
20.06  Mon
21.06  Tue 22 °C GA2 12,02 km 1:06:58 5:34/km 158 bpm 170 bpm 143 39,32 158 spm
22.06  Wed
23.06  Thu
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue 15 °C GA2 7,03 km 36:54 5:15/km 152 bpm 167 bpm 70 44,78 164 spm
29.06  Wed
30.06  Thu
01.07  Fri 18 °C DL 10,01 km 56:44 5:40/km 150 bpm 162 bpm 101 41,41 164 spm
0:21 113 bpm 116 bpm 0
02.07  Sat 16 °C 42,07 km 1:23:00 30,4 km/h 151 bpm 164 bpm 160 80 rpm
0:28 116 bpm 118 bpm 0
03.07  Sun 17 °C WK 11,71 km 1:01:20 5:14/km 162 bpm 177 bpm 144 40,56 164 spm
0:31 97 bpm 101 bpm 0
04.07  Mon
05.07  Tue
06.07  Wed
07.07  Thu 0:46 99 bpm 104 bpm 0
08.07  Fri 0:48 97 bpm 101 bpm 0
09.07  Sat 1:00 100 bpm 108 bpm 0
10.07  Sun 26 °C 45,19 km 1:42:03 26,6 km/h 139 bpm 170 bpm 149 70 rpm
27 °C GA2 6,02 km 33:43 5:36/km 167 bpm 178 bpm 88 35,83 158 spm
1:01 148 bpm 153 bpm 2
11.07  Mon
12.07  Tue
13.07  Wed
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun 20 °C 4,89 km 11:41 25,1 km/h 139 bpm 149 bpm 16 52 rpm
21 °C 90,44 km 3:32:04 25,6 km/h 155 bpm 169 bpm 422 73 rpm
18.07  Mon
19.07  Tue
20.07  Wed
21.07  Thu 28 °C GA12 7,02 km 41:01 5:51/km 156 bpm 176 bpm 84 37,74 156 spm
22.07  Fri
23.07  Sat
24.07  Sun 26 °C GA12 5,63 km 41:01 7:17/km 137 bpm 172 bpm 54 34,50 154 spm
27 °C GA12 6,13 km 43:13 7:03/km 150 bpm 174 bpm 77 31,62 148 spm
27 °C 7,66 km 24:04 19,1 km/h 42 40 rpm
23 °C 6,58 km 15:23 25,7 km/h 27 61 rpm
25.07  Mon
26.07  Tue 22 °C 62,03 km 2:17:22 27,1 km/h 240 74 rpm
27.07  Wed
28.07  Thu
29.07  Fri
30.07  Sat
31.07  Sun 18 °C 54,95 km 1:56:37 28,3 km/h 132 bpm 162 bpm 138 53 rpm
01.08  Mon
02.08  Tue
03.08  Wed
04.08  Thu
05.08  Fri 16 °C DL 7,04 km 45:58 6:32/km 142 bpm 159 bpm 67 37,59 160 spm
06.08  Sat
07.08  Sun 22 °C 77,43 km 2:55:26 26,5 km/h 134 bpm 177 bpm 232 57 rpm
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed 11 °C GA2 11,01 km 59:01 5:22/km 160 bpm 173 bpm 132 40,46 166 spm
11.08  Thu 12 °C DL 11,02 km 1:12:58 6:37/km 150 bpm 157 bpm 129 34,20 156 spm
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun 17 °C 58,09 km 1:54:31 30,4 km/h 137 bpm 162 bpm 153 63 rpm
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat
21.08  Sun 16 °C 5,77 km 16:05 21,5 km/h 122 bpm 136 bpm 14 40 rpm
19 °C 56,50 km 1:35:56 35,3 km/h 160 bpm 173 bpm 218 80 rpm
22.08  Mon 17 °C DL 2,91 km 17:07 5:53/km 150 bpm 162 bpm 31 39,74 158 spm
17 °C DL 7,68 km 58:37 7:38/km 143 bpm 161 bpm 86 30,68 154 spm
17 °C TDL 2,41 km 12:26 5:10/km 166 bpm 176 bpm 32 39,89 164 spm
23.08  Tue
24.08  Wed 24 °C GA2 10,02 km 57:17 5:43/km 163 bpm 175 bpm 137 36,28 162 spm
25.08  Thu 28 °C 41,57 km 1:29:42 27,8 km/h 154 bpm 166 bpm 175 69 rpm
26.08  Fri 28 °C IT 5,13 km 30:08 5:52/km 161 bpm 177 bpm 70 35,92 150 spm
27.08  Sat 24 °C 41,82 km 1:25:25 29,4 km/h 155 bpm 169 bpm 168 77 rpm
28.08  Sun 30 °C LL 15,82 km 2:13:06 8:25/km 119 bpm 141 bpm 106 34,07 148 spm
29.08  Mon
30.08  Tue 14 °C TDL 3,28 km 15:12 4:38/km 149 bpm 168 bpm 27 53,35 168 spm
31.08  Wed 16 °C TDL 5,02 km 23:28 4:40/km 156 bpm 173 bpm 49 49,38 168 spm
01.09  Thu
02.09  Fri 14 °C DL 7,47 km 41:30 5:33/km 147 bpm 165 bpm 69 43,76 164 spm
03.09  Sat
04.09  Sun 20 °C DL 16,04 km 1:40:51 6:17/km 140 bpm 148 bpm 140 40,02 162 spm
05.09  Mon
06.09  Tue
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat
11.09  Sun 22 °C WK 10,18 km 49:06 4:49/km 164 bpm 179 bpm 121 44,29 166 spm
12.09  Mon
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun 18 °C TDL 7,01 km 34:23 4:54/km 160 bpm 174 bpm 78 45,13 164 spm
19.09  Mon 16 °C DL 10,11 km 58:55 5:50/km 157 bpm 169 bpm 122 37,44 158 spm
20.09  Tue
21.09  Wed
22.09  Thu 13 °C IT 10,30 km 58:45 5:42/km 154 bpm 175 bpm 116 39,85 158 spm
23.09  Fri
24.09  Sat
25.09  Sun 20 °C GA2 4,39 km 23:21 5:19/km 158 bpm 171 bpm 51 41,58 164 spm
22 °C IT 1,10 km 8:35 7:48/km 158 bpm 172 bpm 18 26,71 136 spm
22 °C GA2 6,03 km 32:24 5:22/km 161 bpm 177 bpm 76 39,84 162 spm
26.09  Mon 15 °C 11,54 km 33:43 20,5 km/h 59 50 rpm
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon 15 °C WK 12,04 km 59:46 4:58/km 170 bpm 184 bpm 171 40,67 164 spm
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun
17.10  Mon
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat
23.10  Sun
24.10  Mon
25.10  Tue
26.10  Wed
27.10  Thu
28.10  Fri
29.10  Sat
30.10  Sun 12 °C DL 7,48 km 47:41 6:22/km 161 bpm 172 bpm 109 32,16 154 spm
31.10  Mon
01.11  Tue
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri
05.11  Sat
06.11  Sun 7 °C GA2 8,05 km 44:55 5:35/km 165 bpm 173 bpm 112 36,64 162 spm
07.11  Mon
08.11  Tue
09.11  Wed -2 °C DL 10,24 km 59:24 5:48/km 160 bpm 167 bpm 132 36,57 164 spm
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat
13.11  Sun 1 °C GA12 14,03 km 1:23:02 5:55/km 161 bpm 174 bpm 192 35,28 162 spm
14.11  Mon
15.11  Tue
16.11  Wed
17.11  Thu
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun 5 °C WK 20,09 km 1:56:12 5:47/km 160 bpm 174 bpm 258 36,72 164 spm
21.11  Mon
22.11  Tue
23.11  Wed 9 °C TDL 3,03 km 14:11 4:41/km 164 bpm 177 bpm 35 45,68 164 spm
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat
27.11  Sun
28.11  Mon
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu
02.12  Fri
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri 9 °C GA2 10,01 km 55:53 5:35/km 165 bpm 177 bpm 140 36,59 164 spm
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon
13.12  Tue
14.12  Wed
15.12  Thu
16.12  Fri
17.12  Sat
18.12  Sun 6 °C WK 2,02 km 12:40 6:16/km 150 bpm 160 bpm 22 36,29 158 spm
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon 0,88 km 22:48 2:35/100m 31
27.12  Tue
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri 1,50 km 43:39 2:55/100m 60
31.12  Sat
75x Laufen 14 °C 572,81 km 2d 07:04:53 5:46/km 155 bpm 184 bpm 6788 39,17 158 spm
12x Schwimmen 7,08 km 3:26:32 2:55/100m 131 bpm 164 bpm 249 3 rpm
30x Radfahren 17 °C 1 111,45 km 1d 17:20:17 26,9 km/h 148 bpm 183 bpm 4347 70 rpm
3x Radfahren (Rolle) 48,94 km 1:58:10 24,8 km/h 155 bpm 181 bpm 243 83 rpm
10x Krafttraining 38:15 118 bpm 153 bpm 29

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google