Sign up for free  Features

Activity data of LasseLaufen

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Cadence Grad. HI
01.04  Wed
02.04  Thu 12,39 km 1:10:33 5:42/km 158 bpm 175 bpm 189 m 965 kcal 150 44,83 152 spm 3,1 %
03.04  Fri 9,57 km 50:12 5:15/km 162 bpm 178 bpm 104 m 738 kcal 114 46,92 160 spm 2,1 %
04.04  Sat 7,35 km 47:13 6:25/km 139 bpm 168 bpm 83 m 542 kcal 67 45,22 148 spm 2,2 %
05.04  Sun 7,05 km 43:35 6:11/km 146 bpm 170 bpm 75 m 543 kcal 71 44,29 152 spm 2,1 %
06.04  Mon 9,76 km 55:53 5:44/km 154 bpm 173 bpm 107 m 755 kcal 109 45,33 156 spm 2,2 %
07.04  Tue 9,83 km 58:05 5:55/km 152 bpm 171 bpm 105 m 760 kcal 107 44,35 156 spm 2,1 %
08.04  Wed
09.04  Thu 8,46 km 51:10 6:03/km 153 bpm 177 bpm 90 m 686 kcal 97 42,71 152 spm 2,1 %
10.04  Fri 9,78 km 55:54 5:43/km 155 bpm 171 bpm 108 m 799 kcal 110 45,03 158 spm 2,2 %
11.04  Sat 6,73 km 42:46 6:21/km 142 bpm 165 bpm 75 m 517 kcal 64 44,54 148 spm 2,2 %
12.04  Sun
13.04  Mon 3,46 km 23:25 6:46/km 131 bpm 163 bpm 55 m 253 kcal 28 45,07 144 spm 4,6 %
14.04  Tue 14,27 km 1:20:03 5:37/km 161 bpm 176 bpm 217 m 1 141 kcal 178 44,51 156 spm 3,0 %
15.04  Wed 6,94 km 41:36 6:00/km 156 bpm 182 bpm 78 m 567 kcal 88 42,10 148 spm 2,2 %
16.04  Thu
17.04  Fri 9,84 km 1:00:28 6:09/km 157 bpm 179 bpm 109 m 813 kcal 126 40,43 150 spm 2,2 %
18.04  Sat 10,88 km 1:08:51 6:20/km 141 bpm 166 bpm 155 m 810 kcal 102 45,49 150 spm 3,2 %
19.04  Sun 14,26 km 1:30:32 6:21/km 143 bpm 170 bpm 200 m 1 081 kcal 141 44,71 150 spm 2,9 %
20.04  Mon 12,04 km 1:10:14 5:50/km 153 bpm 172 bpm 170 m 922 kcal 134 45,23 152 spm 2,9 %
21.04  Tue
22.04  Wed 13,24 km 1:19:40 6:01/km 153 bpm 167 bpm 62 m 1 091 kcal 148 41,74 156 spm 0,9 %
23.04  Thu
24.04  Fri 12,11 km 1:12:36 6:00/km 145 bpm 164 bpm 184 m 897 kcal 116 47,32 152 spm 3,2 %
25.04  Sat 9,99 km 57:50 5:47/km 152 bpm 177 bpm 108 m 739 kcal 110 45,50 152 spm 2,2 %
26.04  Sun 7,02 km 41:54 5:58/km 143 bpm 167 bpm 75 m 535 kcal 63 47,54 156 spm 2,2 %
27.04  Mon
28.04  Tue 8,97 km 49:49 5:33/km 155 bpm 173 bpm 144 m 721 kcal 97 47,64 158 spm 3,3 %
29.04  Wed
30.04  Thu 2,82 km 14:33 5:10/km 152 bpm 182 bpm 33 m 211 kcal 27 52,70 166 spm 2,3 %
22x Laufen 206,76 km 20:26:52 5:56/km 150 bpm 182 bpm 2 526 m 16 086 kcal 2247 44,82 152 spm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google