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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 01.06 Sat | 22 °C | 13,8 km | 1:32:56 | 6:45/km | 267 m | 3,7 | 1 233 kcal | 151 | |||||||||||||
| 02.06 Sun | 30 °C | 10,5 km | 1:07:51 | 6:29/km | 156 m | 1,2 | 971 kcal | 110 | |||||||||||||
| 03.06 Mon | |||||||||||||||||||||
| 04.06 Tue | 25 °C | 12,4 km | 1:18:49 | 6:21/km | 219 m | 2,6 | 1 158 kcal | 128 | |||||||||||||
| 05.06 Wed | |||||||||||||||||||||
| 06.06 Thu | 17 °C | 11,7 km | 1:17:30 | 6:37/km | 231 m | 3,1 | 1 073 kcal | 126 | |||||||||||||
| 07.06 Fri | |||||||||||||||||||||
| 08.06 Sat | |||||||||||||||||||||
| 09.06 Sun | |||||||||||||||||||||
| 10.06 Mon | |||||||||||||||||||||
| 11.06 Tue | 20 °C | 13,5 km | 1:35:33 | 7:03/km | 228 m | 2,7 | 1 257 kcal | 156 | |||||||||||||
| 12.06 Wed | |||||||||||||||||||||
| 13.06 Thu | 21 °C | 12,7 km | 1:09:28 | 5:29/km | 152 bpm | 125 m | 0,6 | 747 kcal | 152 | 264 ms | 50,0L/50,0R % | 10,3 cm | |||||||||
| 14.06 Fri | |||||||||||||||||||||
| 15.06 Sat | |||||||||||||||||||||
| 16.06 Sun | 15 °C | 31,8 km | 3:43:55 | 7:03/km | 372 m | 1,7 | 2 952 kcal | 366 | |||||||||||||
| 17.06 Mon | 26 °C | 13,2 km | 1:10:28 | 5:21/km | 175 m | 2,3 | 1 237 kcal | 115 | |||||||||||||
| 18.06 Tue | |||||||||||||||||||||
| 19.06 Wed | |||||||||||||||||||||
| 20.06 Thu | |||||||||||||||||||||
| 21.06 Fri | |||||||||||||||||||||
| 22.06 Sat | |||||||||||||||||||||
| 23.06 Sun | |||||||||||||||||||||
| 24.06 Mon | 32 °C | 13,5 km | 1:19:05 | 5:52/km | 202 m | 2,3 | 1 249 kcal | 129 | |||||||||||||
| 25.06 Tue | |||||||||||||||||||||
| 26.06 Wed | |||||||||||||||||||||
| 27.06 Thu | 24 °C | 14,5 km | 1:46:24 | 7:20/km | 291 m | 3,1 | 1 333 kcal | 173 | |||||||||||||
| 28.06 Fri | |||||||||||||||||||||
| 29.06 Sat | |||||||||||||||||||||
| 30.06 Sun | 19 °C | 28,6 km | 3:42:19 | 7:47/km | 535 m | 3,9 | 2 576 kcal | 363 | |||||||||||||
| 11x Running | 21 °C | 176,1 km | 19:44:18 | 6:44/km | 152 bpm | 2 801 m | 15 786 kcal | 1969 | 264 ms | 50,0L/50,0R % | 10,3 cm | ||||||||||
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