Sign up for free  Features

Activity data of Lennetaler

Total distance: 31 122,18 km Number of activities: 2504x Lennetaler
Total duration: 159d 19:15:18

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Wed
02.01  Thu 4 °C 11,7 km 1:19:16 6:48/km 141 bpm 256 m 2,9 826 kcal 133 301 ms 50,1L/49,9R % 8,8 cm
03.01  Fri
04.01  Sat 5 °C 5,4 km 40:23 7:25/km 128 bpm 68 m 0,4 381 kcal 50 304 ms 50,6L/49,4R % 8,4 cm
05.01  Sun 5 °C 18,6 km 1:45:23 5:40/km 155 bpm 104 m 0,0 1 218 kcal 244 282 ms 50,9L/49,1R % 9,2 cm
06.01  Mon
07.01  Tue 4 °C 18,1 km 1:51:41 6:10/km 149 bpm 210 m 1,2 1 277 kcal 231 297 ms 51,4L/48,6R % 9,6 cm
08.01  Wed
09.01  Thu 11 °C 11,6 km 1:19:30 6:50/km 141 bpm 232 m 2,7 833 kcal 135 307 ms 51,0L/49,0R % 9,3 cm
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun 2 °C 28,4 km 3:45:51 7:58/km 575 m 4,3 2 439 kcal 369
13.01  Mon
14.01  Tue 9 °C 12,8 km 1:19:51 6:15/km 145 bpm 175 m 2,0 878 kcal 147 298 ms 51,3L/48,7R % 9,4 cm
15.01  Wed
16.01  Thu 9 °C 13,1 km 1:27:17 6:39/km 139 bpm 258 m 3,0 874 kcal 142 309 ms 51,2L/48,8R % 9,4 cm
17.01  Fri
18.01  Sat
19.01  Sun 3 °C 34,4 km 4:09:51 7:16/km 306 m 1,2 3 213 kcal 408
20.01  Mon
21.01  Tue 3 °C 13,1 km 1:21:06 6:11/km 145 bpm 181 m 1,7 879 kcal 152 303 ms 51,4L/48,6R % 9,0 cm
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat
26.01  Sun 0 °C 32,6 km 4:25:05 8:08/km 697 m 4,7 2 839 kcal 433
27.01  Mon 6 °C 11,9 km 1:04:31 5:25/km 156 bpm 95 m 0,1 730 kcal 153 288 ms 50,8L/49,2R % 9,8 cm
28.01  Tue 2:00:00 1 400 kcal 154
29.01  Wed 5 °C 11,6 km 1:10:13 6:04/km 150 bpm 105 m 0,2 816 kcal 144 298 ms 51,4L/48,6R % 9,8 cm
30.01  Thu 8 °C 13,2 km 1:36:10 7:16/km 140 bpm 283 m 3,3 965 kcal 162 316 ms 50,5L/49,5R % 9,2 cm
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun 6 °C 32,1 km 4:00:09 7:28/km 237 m 0,4 2 964 kcal 392
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed 4 °C 12,0 km 1:11:41 5:58/km 146 bpm 100 m 0,5 796 kcal 137 290 ms 50,8L/49,2R % 9,3 cm
06.02  Thu 5 °C 12,5 km 1:31:06 7:18/km 138 bpm 267 m 3,4 901 kcal 145 322 ms 50,4L/49,6R % 9,2 cm
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue 6 °C 13,7 km 1:33:48 6:52/km 146 bpm 46 m 0,0 1 021 kcal 177 319 ms 50,7L/49,3R % 9,2 cm
26.02  Wed
27.02  Thu 2 °C 11,1 km 1:27:38 7:54/km 142 bpm 182 m 2,3 888 kcal 156 320 ms 50,6L/49,4R % 9,5 cm
28.02  Fri
29.02  Sat
01.03  Sun 4 °C 27,1 km 3:26:12 7:37/km 374 m 2,3 2 428 kcal 337
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu 6 °C 10,9 km 1:00:01 5:32/km 156 bpm 77 m 0,0 693 kcal 143 295 ms 51,6L/48,4R % 10,0 cm
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun 6 °C 30,0 km 3:46:44 7:33/km 543 m 3,8 2 641 kcal 370
09.03  Mon
10.03  Tue 11 °C 12,5 km 1:16:28 6:08/km 146 bpm 176 m 1,9 912 kcal 146 307 ms 50,9L/49,1R % 9,9 cm
12 °C 0,4 km 2:33 6:23/km 143 bpm 2 m 0,0 33 kcal 4 303 ms 50,7L/49,3R % 10,0 cm
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun 6 °C 35,5 km 4:40:46 7:54/km 656 m 3,7 3 142 kcal 459
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri 6 °C 11,9 km 1:11:08 6:00/km 160 m 1,1 1 075 kcal 116
21.03  Sat
22.03  Sun 7 °C 14,5 km 1:21:53 5:40/km 87 m 0,0 1 319 kcal 133
23.03  Mon
24.03  Tue 7 °C 5,4 km 38:39 7:09/km 43 m 0,0 496 kcal 63
7 °C 6,1 km 33:55 5:35/km 30 m 0,0 548 kcal 55
25.03  Wed
26.03  Thu 9 °C 5,6 km 36:10 6:28/km 136 bpm 51 m 0,3 399 kcal 55 302 ms 50,5L/49,5R % 9,6 cm
9 °C 8,6 km 49:21 5:44/km 153 bpm 160 m 2,4 607 kcal 109 292 ms 50,3L/49,7R % 10,0 cm
27.03  Fri 13 °C 14,4 km 1:35:51 6:40/km 137 bpm 84 m 0,0 906 kcal 154 305 ms 49,9L/50,1R % 9,4 cm
28.03  Sat
29.03  Sun 2 °C 2,9 km 20:38 7:11/km 19 m 0,0 265 kcal 33
2 °C 6,2 km 39:24 6:24/km 72 m 0,1 563 kcal 64
30.03  Mon
31.03  Tue 6 °C 3,3 km 22:16 6:47/km 136 bpm 28 m 0,0 251 kcal 33 310 ms 51,0L/49,0R % 9,9 cm
6 °C 7,3 km 48:18 6:39/km 138 bpm 70 m 0,0 555 kcal 77 296 ms 50,8L/49,2R % 9,8 cm
01.04  Wed 9 °C 20,2 km 1:54:20 5:40/km 151 bpm 147 m 0,0 1 299 kcal 244 290 ms 50,3L/49,7R % 9,7 cm
02.04  Thu 10 °C 2,8 km 51:17 18:07/km 99 m 2,7 191 kcal 51
03.04  Fri 10 °C 4,1 km 33:14 8:02/km 125 bpm 25 m 0,4 308 kcal 38 318 ms 51,1L/48,9R % 9,3 cm
9 °C 7,4 km 47:14 6:26/km 138 bpm 30 m 0,0 548 kcal 74 302 ms 50,9L/49,1R % 9,5 cm
04.04  Sat
05.04  Sun 16 °C 6,3 km 1:59:14 18:56/km 237 m 2,6 994 kcal 118
18 °C 4,6 km 39:21 8:36/km 122 bpm 24 m 0,0 324 kcal 44 305 ms 49,1L/50,9R % 9,2 cm
17 °C 8,6 km 57:51 6:42/km 140 bpm 101 m 1,0 616 kcal 96 288 ms 49,2L/50,8R % 9,8 cm
06.04  Mon
07.04  Tue 18 °C 9,8 km 1:02:13 6:21/km 143 bpm 183 m 2,0 662 kcal 111 288 ms 49,6L/50,4R % 10,1 cm
08.04  Wed
09.04  Thu 19 °C 10,3 km 1:21:06 7:55/km 141 m 1,5 911 kcal 132
10.04  Fri
11.04  Sat 20 °C 1,4 km 10:24 7:26/km 14 m 0,6 128 kcal 17
20 °C 12,4 km 1:13:43 5:57/km 145 m 1,0 1 112 kcal 120
12.04  Sun
13.04  Mon 7 °C 3,3 km 25:59 7:50/km 127 bpm 29 m 0,1 252 kcal 31 308 ms 50,5L/49,5R % 9,4 cm
8 °C 7,5 km 56:29 7:32/km 139 bpm 134 m 2,0 605 kcal 91 318 ms 49,9L/50,2R % 9,5 cm
14.04  Tue
15.04  Wed 17 °C 4,3 km 36:18 8:31/km 125 bpm 75 m 1,4 317 kcal 43 309 ms 48,8L/51,2R % 9,7 cm
18 °C 7,2 km 53:40 7:27/km 140 bpm 143 m 2,1 546 kcal 92 306 ms 49,6L/50,4R % 10,0 cm
16.04  Thu
17.04  Fri 18 °C 4,1 km 37:24 9:06/km 119 bpm 59 m 1,1 274 kcal 38 326 ms 49,0L/51,0R % 9,9 cm
18 °C 11,9 km 1:04:13 5:23/km 154 bpm 69 m 0,0 680 kcal 146 267 ms 49,7L/50,3R % 10,3 cm
18.04  Sat
19.04  Sun 17 °C 9,3 km 1:04:55 6:58/km 205 m 2,5 832 kcal 106
20.04  Mon
21.04  Tue 18 °C 9,1 km 1:00:25 6:38/km 163 m 2,1 820 kcal 98
22.04  Wed
23.04  Thu 24 °C 21,1 km 1:59:34 5:40/km 131 m 0,0 1 903 kcal 195
24.04  Fri 19 °C 4,3 km 40:45 9:34/km 55 m 1,2 372 kcal 66
19 °C 5,6 km 45:50 8:13/km 48 m 0,1 504 kcal 74
25.04  Sat
26.04  Sun 18 °C 35,6 km 1:43:20 20,7 km/h 131 bpm 339 m 1,0 1 058 kcal 149
19 °C 12,1 km 1:09:33 5:45/km 149 bpm 60 m 0,0 874 kcal 141 268 ms 49,0L/51,1R % 9,4 cm
27.04  Mon
28.04  Tue 13 °C 11,1 km 1:21:18 7:19/km 138 bpm 232 m 2,5 871 kcal 131 314 ms 50,4L/49,6R % 9,9 cm
29.04  Wed
30.04  Thu 13 °C 10,4 km 1:01:27 5:54/km 144 bpm 67 m 0,0 756 kcal 112 291 ms 50,7L/49,3R % 9,9 cm
01.05  Fri
02.05  Sat
03.05  Sun 15 °C 11,0 km 1:21:11 7:22/km 146 bpm 205 m 2,5 892 kcal 154 305 ms 49,6L/50,4R % 10,0 cm
04.05  Mon
05.05  Tue 13 °C 4,5 km 39:44 8:49/km 132 bpm 65 m 1,3 370 kcal 54 323 ms 49,1L/50,9R % 10,3 cm
13 °C 4,8 km 25:26 5:19/km 152 bpm 30 m 0,0 294 kcal 56 270 ms 49,8L/50,3R % 10,0 cm
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri 21 °C 10,6 km 1:18:50 7:27/km 144 bpm 180 m 1,7 840 kcal 145 316 ms 49,1L/50,9R % 9,6 cm
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon 10 °C 10,0 km 54:26 5:25/km 152 bpm 127 m 0,7 578 kcal 118 277 ms 50,4L/49,6R % 10,1 cm
12.05  Tue
13.05  Wed
14.05  Thu 11 °C 11,7 km 1:14:20 6:22/km 142 bpm 118 m 0,7 772 kcal 133
15.05  Fri
16.05  Sat
17.05  Sun 13 °C 1,5 km 10:43 7:06/km 2 m 0,0 137 kcal 17
18.05  Mon 22 °C 11,6 km 1:20:22 6:55/km 258 m 2,0 1 039 kcal 131
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu 18 °C 20,4 km 2:19:50 6:51/km 488 m 4,5 1 755 kcal 228
22.05  Fri 24 °C 1,5 km 3:42 24,5 km/h 8 m 0,0 60 kcal 3
25 °C 1,5 km 3:35 24,6 km/h 6 m 0,0 75 kcal 3
24 °C 1,5 km 4:06 21,8 km/h 11 m 0,0 56 kcal 4
23 °C 9,5 km 57:50 6:04/km 149 bpm 130 m 1,5 687 kcal 119 290 ms 49,4L/50,6R % 10,0 cm
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon 18 °C 7,8 km 49:56 6:24/km 139 bpm 111 m 0,8 521 kcal 81 296 ms 49,7L/50,3R % 10,0 cm
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun 12 °C 30,3 km 4:00:03 7:55/km 361 m 2,0 2 669 kcal 392
01.06  Mon 23 °C 10,2 km 1:26:57 8:30/km 130 bpm 186 m 2,4 750 kcal 115 332 ms 49,8L/50,2R % 9,5 cm
02.06  Tue 26 °C 1,5 km 3:28 25,3 km/h 13 m 0,0 56 kcal 3
03.06  Wed 24 °C 9,6 km 1:01:45 6:25/km 148 bpm 121 m 1,1 664 kcal 125 292 ms 50,5L/49,5R % 10,4 cm
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun 11 °C 31,6 km 4:00:48 7:38/km 264 m 0,8 2 819 kcal 393
08.06  Mon 18 °C 9,0 km 58:20 6:29/km 139 bpm 46 m 0,0 625 kcal 95 294 ms 50,1L/49,9R % 9,4 cm
09.06  Tue
10.06  Wed 18 °C 6,2 km 35:53 10,4 km/h 102 m 1,6 193 kcal 35
11.06  Thu 15 °C 14,4 km 1:37:07 6:44/km 138 bpm 43 m 0,0 858 kcal 165 281 ms 49,1L/50,9R % 9,5 cm
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue 18 °C 8,9 km 1:05:46 7:25/km 128 bpm 133 m 1,4 591 kcal 86 317 ms 49,7L/50,3R % 9,6 cm
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri 22 °C 11,1 km 1:11:19 6:25/km 145 bpm 53 m 0,0 758 kcal 134 296 ms 49,1L/50,9R % 9,9 cm
22 °C 5,1 km 34:49 6:53/km 146 bpm 89 m 1,5 435 kcal 67 296 ms 49,2L/50,8R % 10,2 cm
20.06  Sat
21.06  Sun 25 °C 8,3 km 50:23 6:03/km 143 bpm 118 m 1,5 592 kcal 89 288 ms 49,2L/50,8R % 10,1 cm
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu 27 °C 12,3 km 1:13:20 5:57/km 153 bpm 154 m 1,3 895 kcal 164 294 ms 49,8L/50,2R % 10,5 cm
26.06  Fri
27.06  Sat 27 °C 13,2 km 1:27:40 6:38/km 360 m 3,7 1 176 kcal 143
28.06  Sun 18 °C 14,0 km 1:47:54 7:42/km 133 bpm 379 m 4,0 987 kcal 156 310 ms 49,6L/50,4R % 9,5 cm
29.06  Mon
30.06  Tue 21 °C 8,1 km 58:10 7:14/km 134 bpm 154 m 1,9 570 kcal 85 317 ms 49,0L/51,0R % 10,0 cm
01.07  Wed
02.07  Thu 21 °C 8,1 km 48:21 5:56/km 144 bpm 84 m 0,5 589 kcal 88 283 ms 49,4L/50,6R % 9,8 cm
03.07  Fri 22 °C 8,9 km 47:40 5:23/km 152 bpm 37 m 0,0 594 kcal 103 273 ms 49,2L/50,8R % 9,8 cm
22 °C 4,7 km 39:37 8:24/km 123 bpm 66 m 1,4 344 kcal 44 335 ms 48,5L/51,5R % 9,1 cm
22 °C 0,6 km 3:54 6:24/km 135 bpm 6 m 0,0 46 kcal 5 296 ms 49,8L/50,2R % 9,9 cm
04.07  Sat
05.07  Sun 20 °C 5,9 km 1:33:58 15:51/km 112 m 2,5 405 kcal 93
06.07  Mon 16 °C 12,1 km 1:14:22 6:08/km 139 bpm 86 m 0,0 798 kcal 119 286 ms 49,4L/50,6R % 9,6 cm
07.07  Tue 18 °C 20,3 km 1:53:49 5:37/km 146 bpm 128 m 0,0 1 235 kcal 214 277 ms 49,0L/51,0R % 9,8 cm
08.07  Wed
09.07  Thu 15 °C 4,7 km 29:17 6:13/km 141 bpm 50 m 0,3 378 kcal 49 284 ms 50,5L/49,6R % 9,9 cm
10.07  Fri 15 °C 10,7 km 1:04:27 6:01/km 141 bpm 66 m 0,0 732 kcal 111 294 ms 49,5L/50,5R % 9,6 cm
11.07  Sat
12.07  Sun 11 °C 21,2 km 2:20:28 6:38/km 136 bpm 150 m 0,0 1 316 kcal 210 303 ms 50,4L/49,6R % 9,2 cm
13.07  Mon 24 °C 8,2 km 46:11 5:40/km 143 bpm 123 m 1,1 572 kcal 82 280 ms 49,4L/50,6R % 9,6 cm
14.07  Tue
15.07  Wed 22 °C 4,5 km 24:40 5:29/km 28 m 0,0 411 kcal 40
21 °C 3,3 km 17:44 5:27/km 42 m 0,7 295 kcal 28
20 °C 9,6 km 33:48 17,0 km/h 140 m 1,1 501 kcal 33
16 °C 8,3 km 21:09 23,6 km/h 64 m 0,4 286 kcal 21
16.07  Thu
17.07  Fri
18.07  Sat 20 °C 10,2 km 1:33:31 9:13/km 123 bpm 151 m 1,6 803 kcal 110 325 ms 48,7L/51,3R % 9,3 cm
19.07  Sun 19 °C 25,0 km 2:56:53 7:04/km 133 bpm 271 m 0,9 1 549 kcal 248 305 ms 47,9L/52,1R % 8,9 cm
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon
28.07  Tue
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri
01.08  Sat
02.08  Sun 21 °C 17,4 km 1:52:18 6:28/km 272 m 2,4 1 534 kcal 183
03.08  Mon
04.08  Tue 21 °C 9,1 km 1:08:30 7:31/km 133 bpm 177 m 2,4 667 kcal 98 304 ms 49,5L/50,6R % 9,8 cm
05.08  Wed 27 °C 7,3 km 40:19 5:30/km 151 bpm 48 m 0,0 418 kcal 85 280 ms 49,3L/50,7R % 10,3 cm
06.08  Thu
07.08  Fri 30 °C 45,3 km 2:09:30 21,0 km/h 129 bpm 161 m 0,0 1 219 kcal 167
08.08  Sat 32 °C 0:26 0,0 6 kcal 0
09.08  Sun 22 °C 46,0 km 3:29:17 13,2 km/h 119 bpm 754 m 4,0 1 625 kcal 226
10.08  Mon
11.08  Tue
12.08  Wed
13.08  Thu 29 °C 14,5 km 1:38:17 6:48/km 336 m 3,6 1 276 kcal 160
14.08  Fri
15.08  Sat 20 °C 10,3 km 42:58 14,3 km/h 85 m 0,4 450 kcal 42
20 °C 111,9 km 10:43:29 10,4 km/h 867 m 0,2 4 405 kcal 640
16.08  Sun 19 °C 47,8 km 3:19:04 14,4 km/h 436 m 2,0 2 554 kcal 198
17.08  Mon
18.08  Tue 23 °C 11,6 km 1:13:17 6:21/km 250 m 2,9 1 061 kcal 119
19.08  Wed
20.08  Thu 29 °C 11,3 km 1:15:06 6:38/km 258 m 3,2 1 037 kcal 122
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun 13 °C 27,6 km 3:44:43 8:09/km 605 m 4,3 2 473 kcal 367
24.08  Mon 20 °C 13,1 km 1:16:19 5:50/km 200 m 1,9 1 209 kcal 124
25.08  Tue 20 °C 11,5 km 1:10:24 6:08/km 143 bpm 262 m 3,0 794 kcal 125 293 ms 49,0L/51,0R % 9,9 cm
26.08  Wed
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon 18 °C 14,3 km 1:19:47 5:35/km 238 m 2,5 1 303 kcal 130
01.09  Tue 18 °C 11,5 km 1:09:31 6:02/km 142 bpm 245 m 3,1 758 kcal 120 281 ms 49,1L/50,9R % 9,7 cm
02.09  Wed
03.09  Thu 15 °C 11,6 km 1:13:36 6:22/km 245 m 3,2 1 038 kcal 120
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon 17 °C 9,5 km 58:01 6:07/km 119 m 0,8 866 kcal 94
08.09  Tue 2:00 1 400 kcal 2
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri 22 °C 10,0 km 1:04:44 6:28/km 141 bpm 140 m 1,3 693 kcal 112 292 ms 49,8L/50,2R % 9,7 cm
12.09  Sat
13.09  Sun 16 °C 30,1 km 3:24:23 6:48/km 342 m 1,7 2 745 kcal 334
14.09  Mon
15.09  Tue 31 °C 12,2 km 1:18:45 6:28/km 267 m 3,1 1 097 kcal 128
2:00 1 200 kcal 2
16.09  Wed
17.09  Thu 18 °C 14,5 km 1:27:58 6:05/km 143 bpm 328 m 3,4 916 kcal 156 286 ms 49,5L/50,5R % 9,6 cm
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun 9 °C 23,7 km 2:45:01 6:58/km 201 m 0,4 2 150 kcal 269
21.09  Mon
22.09  Tue 23 °C 11,7 km 1:11:33 6:07/km 262 m 3,3 1 060 kcal 116
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun 13 °C 4,0 km 37:55 9:23/km 97 m 1,8 301 kcal 61
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu 11,6 km 1:12:49 6:15/km 0,0 1 063 kcal 119
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun 10 °C 29,6 km 3:25:26 6:56/km 159 m 0,0 2 689 kcal 335
05.10  Mon 12 °C 13,4 km 1:15:06 5:36/km 183 m 1,6 1 203 kcal 122
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat 8 °C 10,9 km 1:08:15 6:15/km 110 m 0,4 991 kcal 111
11.10  Sun 6 °C 31,4 km 3:59:26 7:38/km 332 m 1,8 2 799 kcal 391
12.10  Mon 12 °C 12,3 km 1:11:04 5:46/km 144 bpm 146 m 1,4 794 kcal 130 284 ms 50,6L/49,4R % 10,2 cm
13.10  Tue 13 °C 11,7 km 1:10:42 6:03/km 142 bpm 260 m 2,7 800 kcal 123 298 ms 50,6L/49,5R % 9,9 cm
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun 13 °C 12,2 km 1:25:37 7:03/km 138 bpm 74 m 0,0 880 kcal 137 303 ms 50,0L/50,0R % 9,6 cm
26.10  Mon
27.10  Tue 10 °C 10,5 km 1:17:37 7:23/km 130 bpm 136 m 1,6 692 kcal 103 307 ms 50,5L/49,6R % 9,0 cm
28.10  Wed
29.10  Thu 10 °C 9,8 km 1:08:07 6:55/km 135 bpm 135 m 1,6 675 kcal 100 304 ms 51,1L/48,9R % 9,6 cm
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun 16 °C 7,0 km 44:15 6:18/km 144 bpm 60 m 0,8 512 kcal 82 303 ms 50,5L/49,5R % 10,4 cm
02.11  Mon
03.11  Tue 10 °C 11,7 km 1:34:50 8:06/km 126 bpm 170 m 2,0 755 kcal 114 310 ms 50,3L/49,7R % 9,1 cm
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri 10 °C 17,8 km 1:42:09 5:45/km 149 bpm 204 m 0,7 1 110 kcal 208 286 ms 50,6L/49,4R % 10,1 cm
07.11  Sat 12 °C 11,5 km 4:07:59 21:34/km 386 m 4,3 778 kcal 246
08.11  Sun
09.11  Mon
10.11  Tue 11 °C 11,1 km 1:02:53 5:39/km 152 bpm 137 m 1,4 731 kcal 138 285 ms 50,0L/50,0R % 10,0 cm
11.11  Wed
12.11  Thu 10 °C 11,2 km 1:13:46 6:34/km 137 bpm 72 m 0,0 758 kcal 114 304 ms 50,5L/49,5R % 9,5 cm
13.11  Fri
14.11  Sat 13 °C 11,9 km 1:25:00 7:09/km 388 m 4,6 1 038 kcal 138
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed 11 °C 11,0 km 1:12:39 6:38/km 136 bpm 134 m 1,5 731 kcal 110 300 ms 49,8L/50,2R % 9,5 cm
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue 6 °C 16,3 km 1:36:30 5:55/km 142 bpm 119 m 0,4 1 080 kcal 168 294 ms 50,8L/49,2R % 10,0 cm
25.11  Wed 6 °C 10,5 km 1:12:43 6:56/km 136 bpm 168 m 2,1 707 kcal 74 308 ms 50,1L/49,9R % 9,5 cm
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun 3 °C 8,1 km 1:00:40 7:30/km 129 m 2,0 688 kcal 66
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu 2 °C 9,2 km 58:53 6:25/km 62 m 0,0 833 kcal 64
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun 2 °C 22,0 km 2:14:56 6:09/km 174 m 0,1 2 000 kcal 220
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri 7 °C 6,6 km 42:37 6:29/km 136 bpm 110 m 1,0 458 kcal 64 301 ms 50,5L/49,5R % 9,4 cm
19.12  Sat
20.12  Sun 10 °C 11,0 km 1:12:27 6:35/km 144 bpm 116 m 0,5 816 kcal 134 297 ms 50,0L/50,0R % 9,7 cm
10 °C 10,5 km 1:00:56 5:50/km 157 bpm 59 m 0,0 659 kcal 149 292 ms 49,7L/50,3R % 10,0 cm
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu
144x Running 12 °C 1 757,9 km 8d 06:16:12 6:46/km 141 bpm 23 281 m 137 885 kcal 19934 299 ms 50,0L/50,0R % 9,6 cm
13x Biking 20 °C 326,8 km 23:53:19 13,7 km/h 124 bpm 2 986 m 12 538 kcal 1524
4x Wandern 14 °C 26,6 km 8:32:28 19:18/km 834 m 2 368 kcal 508
3x Basketball 2:04:00 4 000 kcal 158

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google